人为什么喜欢抖腿 坐姿是违反天性的

人为什么喜欢抖腿 坐姿是违反天性的

人类很多行为实际上都是由于我们的基因，在漫长的进化过程中，一些行为模式刻在了我们的基因上。而坐姿就是违反我们的天性，不符合我们的基因的。

原始人整天都是坐着吗？不会，他们会在大草原上到处奔跑，狩猎，爬树采集，搞篝火晚会。坐着只会让身体变得虚弱，而没有强壮的身体，就会被自然淘汰。

所以抖腿，是我们行走的冲动被我们抑制的结果。

跷二郎腿的人性格分析

1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地：说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你是个古道热肠的人。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。

2、跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然：那说明你还比较自信，懂得如何生活，周围的人际关系也比较融洽。

3、跷着二郎腿坐着，并且一条腿勾着另一条腿：那说明你为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决。而周围人会认为你的性格太复杂。不过由于你的吸引力和分寸的把握度还不错，所以你能够让大家正确地评价你，并喜欢你。

4、脚尖并拢，脚跟分开地坐着：那说明你做事易犹豫不决，有时过分的一丝不苟将影响变通性。你习惯独处，交际只局限在你感觉亲近者的范围内。不过，你很有洞察力，能以最快的速度对他人的性格做出准确的分析和判断。只是有时你会过高评价自己的能力。

5、把双脚伸向前，脚踝部交叉：当男人显示这种坐姿时，通常还将握起的双拳放在膝盖上，或双手紧抓住椅子扶手;而女性采用这种坐姿时，通常在双脚相碰的同时，双手会自然地放在膝盖上或将一只手压在另一只手上。那说明你喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。所以，说老实话，你可能是个很难相处的人。研究表明，这还是一种控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理，很有防御意识的一种典型坐姿。

6、腿脚不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动：这种人最明显的表现是自私，凡事从利己角度出发，对别人很吝啬，对自己却很纵容。但你很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

7、敞开手脚而坐的人：那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是。

缓解便秘的最佳方法

1.喝水法，解决便秘的物质基础。清晨5点到7点为大肠经当令，建议根据自己身体重量喝一大杯温白开水，一口一口地喝勿灌似的喝。将此时段地排便习惯逐步养成。

2.顺从生理法，尊重便意，随意而行，切勿憋便。改善初期可能不规律，一天中任一时间段都可能产生便意，但经过长期刺激，生理机能形成惯性，逐步统一排便时间。

3. 调整姿势法，姿势的重要性，大体分两种，一种为坐式马桶，另一种为蹲式，为什么蹲式的排便更困难，因为蹲式排便违反了人的生理排便姿势，最正确的排便姿势是取坐式，全身放松，膝盖比臀部略高一点，上身与大腿成75度角左右。而大部分人却在排便困难时候上身几乎贴近大腿，如果是蹲式的马桶怎么办，建议取近似马步的排便动作。掌握了这个动作，大凡我们排便的时候，都会有强烈的便意。

4.简易的瑜珈法，坐在床上，上体正直，两腿伸直张开成最大限度(自己微微感到疼痛时)，双手十指撑两腿间的床面位置，时刻保持上体正直，然后上体向前微微倾斜，保持停留3到5分钟，感觉大腿部紧绷的感觉。做完回正，吐气，放松一下。一般的人，做完就会有些许便意了。此法为酝酿便意的好方法。

5.按摩法，以肚脐为中心顺时针方向按揉，力度宜适中，匀速按揉两三分钟即可。促进肠道蠕动。

6.抖动法，对于排便很困难的朋友，可采取此法，就是在前边保证排便姿势正确的前提下，抖动自己肚子，因肠道位于肚子，抖动肚子可以使得肠道物质流动性加强，从而促进排便，可以前后左右方位抖动也可以上下抖动。也可快频率的颤动，一般不出1分钟，就能产生强烈排便感觉。

7.饮食促排法，主要适用于年轻人和便秘较轻的朋友，有人提到香蕉，但是香蕉不适合气虚的人食用，那样会使得大便更加干燥。可以多食用水果，蔬菜，粗纤维的食物，例如红薯，芹菜，韭菜，奇异果等。

8.药物疗法，不多说，只说注意查看配料表，有大黄，决明子，泻叶，芦荟成分的通便药勿选择。

喜欢抖腿真的是病吗

不一定，抖腿是日常生活中不少人的习惯，在各年龄段都会发生。导致抖腿的原因很多，其中与生活习惯和心理状态有很大的关系。如果是身体本来有其他疾病，而同时存在抖腿的情形，那么不排除是疾病因素引起，但是这种情况比较少见。所以正确在做法是在有发现抖腿或者是抖腿频繁时应及时到正规医院就诊，进而排除疾病的因素，消除顾虑和紧张情绪。另外有抖腿要注意克制，不要习惯成为自然。

如何从坐姿看一个人的性格

1.正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地

说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你是个古道热肠的人。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。

2.跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然

那说明你还比较自信，懂得如何生活，周围的人际关系也比较融洽。

3.跷着二郎腿坐着，并且一条腿勾着另一条腿

那说明你为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决。而周围人会认为你的性格太复杂。不过由于你的吸引力和分寸的把握度还不错，所以你能够让大家正确地评价你，并喜欢你。

4.脚尖并拢，脚跟分开地坐着

那说明你做事易犹豫不决，有时过分的一丝不苟将影响变通性。你习惯独处，交际只局限在你感觉亲近者的范围内。不过，你很有洞察力，能以最快的速度对他人的性格做出准确的分析和判断。只是有时你会过高评价自己的能力。

5. 把双脚伸向前，脚踝部交叉

当男人显示这种坐姿时，通常还将握起的双拳放在膝盖上，或双手紧抓住椅子扶手;而女性采用这种坐姿时，通常在双脚相碰的同时，双手会自然地放在膝盖上或将一只手压在另一只手上。那说明你喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。所以，说老实话，你可能是个很难相处的人。研究表明，这还是一种控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理，很有防御意识的一种典型坐姿。

6.腿脚不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动

这种人最明显的表现是自私，凡事从利己角度出发，对别人很吝啬，对自己却很纵容。但你很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

7.敞开手脚而坐的人

那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是。

女孩肥胖的原因有哪些

1、内排泄紊乱

雌激素排泄不正常，很容易让女性下半身肥胖，尤其是腹部和大腿部位。由于事情和成婚糊口各方面的不纪律和压力，城市影响身体内排泄。饮食不纪律，饥一顿饱一顿，服用避孕药和减肥药城市让雌激素排泄絮乱。因为药物中含有大量的雌激素，这些足以让你胖的不堪言。

2、 跷二郎腿坐姿

许多久坐办公室的女性，不留意正确的坐姿，喜欢翘着二郎腿，再加上一天八个小时都喜欢坐在椅子上，举动的时机也很少。这样极其容易阻碍腿部血液和淋巴轮回，导致下半身浮肿。

平时也容易忽视对小腿的推拿照顾护士。一天之中下半身都处于一个静止的状态，全身血液轮回不流畅，下半身稳定胖才怪!

3、 紧身的衣服

试问有几多女性喜欢穿一些性感紧身的衣服，紧身牛仔裤、束身亵服、甚至是一些迷你裙。这些衣服是能揭示一小我私家的瑰丽，但你知道吗?于此同时随着光降的尚有肥胖的危机。因为过于紧身的衣服容易会阻碍腿部正常举动，阻碍血液轮回，导致脂肪囤积。

4、 趿拉走路

走路姿势差池、鞋子穿的不适合城市导致下半身肥胖。有许多人走路喜欢内八字、又可能是外八字更多的人喜欢趿拉走路，这些差池的走路姿势城市让小腿越来越粗外形也越来越丢脸。走路健身最好不要穿高跟鞋，这样会让小腿处于一个告急状态，长时间得不到放松就容易形成肌肉腿。

人为什么喜欢抖腿 抖腿的人更自私？

有人提出，抖腿的人往往更加自私。

原因很简单，你不是一个人生活在地球上，当你抖腿的时候不免会影响到他人，特别是与人近距离的交流的时候，别人抖个腿，你字都写不好了。在这个层面上，确实如此。

但是，人的行为是有很多原因的，不一定是自私，也许他只是因为紧张，或者是想吸引你的注意力，或者他只是太无聊了。不要随便的贴上自私的标签哦。

四种坐姿最伤腰上班族如何护腰健腰

四种坐姿最伤腰

1、窝在沙发里。

质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会受到牵拉，因此负担会很大，久坐腰肌容易疲劳，引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好，尤其是腰部不好的人，更不宜坐在松软的沙发或床上。

2、椅子只坐一半。

有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，腰部悬空，更有甚者两腿前伸张开，其实这种看上去似乎很自在惬意的坐姿对腰部伤害很大。这是因为，这种坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，压力会很大，容易引起腰背痛。建议坐着时，要保证臀部都在椅子上，整个背部要紧贴椅背。

3、盘腿坐。

许多人坐的时候，喜欢盘腿，或是一只脚搁在另一只腿上。但时间一长，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，进而影响到腰部肌肉。建议坐着时，双腿平放在地面上，大腿与地面平行，如果椅子太高，可以在脚下垫一个小板凳。

4、身体前倾。

有的人为看清电脑屏幕，坐着时习惯身体前倾，也会伤害腰。很多人开车时也有前倾的习惯，其实，在绑着安全带的情况下，这么坐腰部受到的拉力很大。正确的坐姿是腰部紧靠椅背，挺直背部。

上班族如何护腰健腰

1、牵拉治腰疼法

患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。

推小腿治腰痛法 患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部腰疼。

2、抖腿治腰疼法

取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。

3、爬行治腰痛法

患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。

女人为何讨厌爱抖腿的男人

1.喜欢将椅子转过去骑着坐

这样的男人通常都是幽默开朗的，会有很好的异性缘。和他在一起的时候你自一开始会觉得非常的幸福，因为他浪漫幽默，能够让你有更多更浪漫的体验。但是这样的人是自信好胜而又防御性极强的，交往久了，你会发现你始终没能够真正走进他的心中，而当激情褪去，你会发现你们只不过是两个熟悉的陌生人。

2.喜欢抖腿

很多男人都喜欢抖腿，而这样的男人多数都很聪明，反应快，接受能力也强。对女朋友也是非常的温柔体贴，但是这个男人有一个缺点，就是他通常都没什么耐心，显得有些浮躁。在年轻的时候，更是非常的冲动，会给人一种不够稳重的感觉。当你们的感情不够稳定的时候，这个定力很弱的男人非常容易出轨。

如何纠正这些不良姿势预防和治疗腰痛

⑴在日常工作过程中，对经常使用电脑的工作人员，应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双大腿保持90°角，双大腿与双小腿保持90°角，而上肢的上臂与前臂也需要保持90°角，即保持3个90°的标准坐姿。另外，在日常生活当中尽量避免长时间打麻将等不良嗜好。

⑵在家休息时，大多数人喜欢坐靠沙发看电视，为避免腰背肌劳损，正确的坐姿是，腰背挺直，必要时在腰背和沙发靠背之间放置一个大小适中的枕头，尽量避免腰背屈曲或半坐卧在沙发内。

⑶车辆驾驶人，可以在腰部和靠背之间加一个软枕减轻腰部压力。

⑷睡觉时应尽量卧硬板床，取仰卧位，避免腰背屈曲卧位。

为什么人喜欢抖腿 缓解焦虑，紧张

抖腿还能够缓解我们的紧张和焦虑。

我们知道人如果处在一个不安全，或者让人感到紧张的环境中的时候，会做出某种反应，有相应的肢体行为。而通过重复行为，能让人释放这种心理压力，能通过中枢神经来刺激脑，使紧张的神经得到放松。

所以，抖腿也许只是因为紧张害怕了。