小儿生长痛药膳食疗方

小儿生长痛药膳食疗方

1.二藤膏

组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。

制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2-3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。

2.山药蹄筋汤

组方：山药 25O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可) 100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。

3.血藤蹄筋汤

组方：鸡血藤3O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。

功用：养肝益肾，通络止痛。

宝宝感冒发烧膝盖疼怎么办

孩子关节弹响多是由于软骨、肌肉、韧带、肌腱摩擦产生声音，如果孩子感觉不痛，无需治疗，一般孩子大些后会弹响会逐步消失。宝宝半夜腿疼多是缺钙引起的生长痛，小儿生长发育阶段，代谢旺盛，骨膜刺激作用能引起腿关节酸痛，是一种生理现象，也就是常说的“生长痛”。

与儿童活动量增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛一般痛感较轻，持续时间可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息消失。

因此，如只是单纯腿痛，又找不到确切的部位，可通过补钙、减少活动量、洗热水澡的方式，让腿痛自行缓解、消失。但儿童在过度活动时，还易造成骨骺过度牵拉，引发骨骺炎，表现为登楼梯、上台阶时，疼痛厉害，以致出现跛行。可以给宝宝服用龙牡壮骨颗粒补钙补充维生素D，改善发育较快过程中出现的生长痛症状。

小孩大腿疼是怎么回事

●生长痛最为常见 “下肢疼痛最常见的原因是生长痛，晚上睡觉时，孩子常叫腿痛或下肢关节痛，揉一揉，疼痛便减轻。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活动自如。这种关节痛是孩子生长时常出现的现象，我们称其为生长性疼痛。”尤其是3~8岁的孩子，每年可长高7~8厘米，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。 这种疼痛可能与生长过快、过度疲劳、天气变化或微量元素不足等有关。疼痛的特点：疼痛多出现在膝关节上下，酸痛或刺痛，多数在傍晚或睡前，疼痛持续几分钟，很少超过一小时。疼痛没有明显固定部位，也不伴有红、肿、热，如果热敷或轻度按摩，疼痛很快就会消失。 仅靠补钙不能缓解生长痛“出现生长痛的孩子，平时喜欢跑跳，但饮食欠佳或挑食如很少吃蔬菜等。不可否认，有些小儿在这段时间会缺钙，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。”程富礼介绍，因为生长痛的原因不在骨头，而是软组织疲劳。过量的钙制剂，儿童并不能很好地吸收。 儿童生长痛的治疗，最重要的是及时休息。每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量。疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈。

●关节痛原因多多 并非所有的关节痛都是生长痛，程富礼提醒家长，当孩子有关节痛时，家长可先问一下孩子，是哪些关节痛?受过外伤没有?首先排除创伤引起的疼痛，而后根据体征作出判断。另外，家长也可看一看，疼痛的关节处皮肤有没有发红、发热、肿胀，也可看看关节能不能活动，活动后是不是疼痛加重等。除此之外，家长还应该给孩子量量体温，因为大多数急性关节炎都是要发烧的。 列出了常见的引起关节疼痛的疾病，以便家长参考、鉴别。 一过性髋关节滑膜炎：原因不明，可能有轻微伤史、上呼吸道感染等。多见3～10岁，5岁左右常见，多数是单侧，急性髋部疼痛或向大腿内侧及膝部放射，男多于女。患儿不肯下地。

疱疹药膳食疗方

一、 发病初期带状疱疹

鱼腥草汤

原料：鱼腥草干品30-50g(鲜品300g)。

制法：将鱼腥草洗净，入砂锅，加入适量水，上火煎汤20分钟，盛碗温服。每日一剂，分3次服，可连续服用3-7天。

功效：药理实验证明，鱼腥草可抑制各种致病菌及病毒，还有镇痛，止血，抑制浆液分泌，促进组织再生的作用，对带状疱疹出现水泡溃破，疼痛有良效。

二、 适用各类带状疱疹

菱角粥

原料：粳米100g，菱角500g，红糖100g。

制法：将菱角煮熟去壳取肉，切碎。粳米洗净加水煮至米粒开花时，放菱角，共煮成稠粥，加红糖调味，早餐食。

功效：清热祛湿。

柴胡青叶粥

原料：柴胡、大青叶各15克，粳米30克，白糖适量。

制法：将柴胡、大青叶同放入锅内加水适量上火煎煮，去渣取汁，用药汁煮粳米成粥，加入白糖调味服食，每日1次，6日为1疗程。

功效：疏肝清热。

三、 中老年带状疱疹

马齿苋炒肉丝

原料：鲜马齿苋400克，猪瘦肉100克，鸡蛋1个，植物油、料酒、精盐、味精、蛋清、葱花、姜末各适量。

制法：取鸡蛋清放入碗内，用竹筷搅打成蛋清泥糊，待用。将鲜马齿苋拣去杂质，洗净，入沸水锅中稍焯，捞出，用冷水冲凉，码齐，切成3厘米长的段。将猪肉洗净，切成丝，放入碗内，加料酒、精盐、蛋清泥糊拌和均匀。炒锅置火上，加植物油烧至六成热时，加少许葱花、姜末煸炒出香，即投入粘浆的肉丝，熘散，烹入料酒，并加鲜汤适量，翻炒中加精盐、味精，用湿淀粉勾芡翻炒，淋入麻油即成。佐餐食。

功效：对脾湿型适宜。

莲子赤豆茯苓羹

原料：莲子、赤小豆、茯苓各30克，蜂蜜20克。

制法：先将莲子、赤小豆、茯苓分别拣杂洗净。将茯苓晒干或焙干，研成细末。莲子放入温开水中浸泡片刻，去皮及芯，与淘净的赤小豆同放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改移小火煮至莲子、赤小豆熟烂如泥，边搅拌边调入茯苓细末，直至成羹，离火，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚两次分服。

功效：对脾湿型尤为适宜。

银花紫草茶

原料：金银花10克，紫草5克。

制法：先将金银花拣净，再将紫草拣杂洗净，切片，晒干，与晒干的金银花同放入有盖杯中，用烧沸的水冲泡，并加盖闷15分钟即可开始饮用。当茶，频频饮服，可冲泡3-5次。

功效：对肝火型尤为适宜。

牛奶药膳食疗方

白芨煮牛奶

原料：牛奶250毫升，白芨10克，白糖20克。

做法：

1.将白芨润透，切片。

2.将白芨、牛奶放入奶锅内，煮沸，再用文火煎熬15分钟，加入白糖即成。

用法：每天1次，早餐饮1杯。

功效：补虚损、益脾胃、美容颜、降血压，适用于高血压等病症。

泽泻煮牛奶

原料：牛奶250毫升，泽泻10克。

做法：

1.将泽泻研成细粉。

2.将牛奶置文火上烧沸，加入泽泻粉，开一次沸即成。

用法：每日1次，早餐饮1杯。

功效：渗湿利水、生津润肠，适用于糖尿病。

牛奶草莓羹

原料：牛奶150毫升，草莓50克，白糖适量。

做法：

1.先将草莓择洗干净，沥干，碾碎，加入白糖，再碾成泥。

2.将牛奶放入奶锅中，上火煮开，离火放冷后加入草莓泥，拌匀即成。

用法：可经常食用。

功效：补血补钙、益智健身，适用于骨质疏松。

哪些原因导致孩子腿脚痛

认清儿童“生长痛”

一般小儿腿痛并非某种疾病造成，而是孩子生长发育旺盛，发育生长对骨膜的刺激作用引起腿关节酸痛的不适感觉，亦即常说的“生长痛”。这是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，主要与儿童活动量相对增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。

生长痛多表现为双侧大腿部位的疼痛。生长痛一般痛感较轻，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就消失。如果是单纯腿痛，又找不到确切的疼痛部位，可暂不必急着上医院，观察两天，通过减少活动量，洗个热水澡，腿痛往往可自行缓解、消失。

感冒也会膝腿痛

有的孩子感冒后会出现“腿膝疼痛”，其实主要是髋关节疼痛症状，其中不少是感冒引起的急性髋关节暂时性滑膜炎。医生表示，这是一种较常见的病。此病出现症状前，孩子往往得过感冒或其他的感染性疾病。由于炎症引起髋关节囊的内壁滑膜水肿，并向关节间隙内渗液，就会产生痛感。对这种病，家长不用太担心，一般来说，让孩子充分休息一周，避免剧烈活动;特别痛时用点消炎药、维生素，炎症消失后，就不会有痛感了。

治哮喘药膳食疗方

哮喘病是一种很常见的呼吸道性疾病，也被医学界列入十大死亡最多的病症，被世界医学界认为是四大顽症之一。中医药膳对于治疗哮喘病也有很好的疗效呢，你尝试过吗?小编来给大家推荐一下吧。

哮喘药膳的做法：生姜3两切片，干丝瓜瓤2钱，生乌鸡1只。将乌鸡洗净，把生姜片和丝瓜瓤放在掏空的鸡肚子里，将鸡肚子用线扎上，放入锅中加水武火煮开，然后用文火炖1个小时。食用前，可以适当加入少量香油、盐。要求成年患者在3天内将整只乌鸡连同鸡汤吃完，未成年患者在5天内将乌鸡连肉带汤吃完。严重患者按照此方吃3只乌鸡后，病情可有所减轻，病情较轻者食用1只即可。需要提醒的是，服用期间需要忌辛辣食物、韭菜和羊肉。

功效：中医认为，丝瓜味甘、脾性凉性、有保护胃部、清肺健脾、疏通经络、促进血液循环的作用。尤其是丝瓜可以祛风化痰，对于哮喘的治疗有很好的效果。乌鸡对于人体具有特殊的冬季进补的作用，而且胆固醇几乎没有。

为什么2岁宝宝会腿疼

生长痛多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增多，长骨生长较快，局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛主要表现为肢体的疼痛，以两下肢大腿部位多见。特点是一般较轻，多为双侧性，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就会消失。生长痛是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。

由于生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，有些家长往往把其他一些疾病引起的腿部疼痛当成生长痛，以至耽误了这类疾病的治疗。疼痛与生长痛类似的疾病有以下几则：

1)生长痛的发病原因尚不清楚，一般随着幼儿生长发育会自行消失，当孩子发生腿痛时，急请与以下几种腿痛时区别，以免延误治疗：

1.一过性髋关节骨膜炎

它的症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史，有时还有发烧等症状，医生检查能发现髋关节活动受限，X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷，卧床休息1--2周，口服牛磺酸、维生素B1治疗。

2.结核性髋关节炎

此病多见于学龄前小儿，发病较缓慢，以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，此为本病的主要特征。

3.股骨头坏死

此症起病缓慢，疼痛较经，逐渐出现跛行，发病前数周常有过外伤，髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小，此症需及时治疗，延误可造成髋关节脱位后致残。

4.骨软骨炎

这是一种无菌性局部缺血营养障碍性骨软骨坏死性疾病，好发于小儿大腿根部。此病的发病以男孩为多见，考虑与活动过度致局部损伤有关。多数病儿为单侧性病变，疼痛呈逐渐进行性加重，病侧肢体外展活动受限，活动后可使疼痛加重，常呈跛行。

5.骨关节化腕性炎症

如有关节红肿、发热，可作血常规化验帮助确诊。

6.骨肿瘤

症状为骨关节持续疼痛，伴跛行，肿胀。下肢关节扣击有痛感，应做进一步检查确诊。

7.风湿性或类风湿性关节炎

症状为四肢关节游走性疼痛，查血沉、抗链“O”，类风湿因子等可确诊。

8.小儿腿痛还要注意是否X型腿或O型腿

如果患儿双膝外翻(X型腿)或膝内翻(O型腿)均可因畸形造成疲劳性腿痛，X型腿或O型腿应及时矫正。

2)凡遇小儿腿痛，家长应注意是否为持续性疼痛，有无跛行和骨关节畸形，关节有无肿胀，如无上述症状，仅是间歇性腿疼，那么即使患儿哭闹不安,也不用过份紧张。

另外，化脓性关节炎也好发于幼儿的髋、膝关节等部位，患者多有关节肿胀、剧痛、活动障碍等症状;骨软骨瘤亦多见于儿童，好发于四肢长骨的干骺附近;骨肉瘤也好发于青少年，疼痛为主要症状，局部可出现肿胀;急性白血病是儿童易患的严重疾病，患者常出现骨关节肿胀和压痛，另外还有损伤、先天性疾患、姿势性缺陷等多种疾病都可以引起与生长痛相似的疼痛症状。不过，这些疾病引起的病性疼痛，都与生长痛的特点相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻，应注意区别对待。家长若不能辨明孩子出现的莫名疼痛，应带孩子及早去医院检查诊断。

以上就是为大家带来的为什么2岁宝宝会腿疼的原因和治疗了，不知道大家有没有了解呢?如果你的宝宝发生这种情况，就可以根据文文章的内容来对症入座，如果宝宝的病情很严重，应该及时去医院就诊。

孩子生长痛补钙有用吗

生长痛发生在3~12之间孩子，膝关节周围和小腿前侧疼痛，活动正常，疼痛大多发生在黄昏前后，过度运动、疲劳使谁觉?症状加重。

生长痛的原因，一是由于孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经肌腱，肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。而是由于幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为抵消胫骨内弯造成的支持力，人体会代偿地出现一定程度的膝关节外翻没即时矫正，而为保持关节稳定，腿部肌肉须保持紧张状态，因而出现疼痛。三是白天孩子活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳，疼痛。大量的活动必然引起酸性代谢产物如乳酸堆积，也会引起肌肉酸痛。

有些孩子在这段时间会缺钙，但补钙对生长痛缓解没有帮助。因生长痛原因不在骨头，而是软组织疲劳。而且幼儿的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补效果远远优于药补。过多的钙制剂，幼儿不能很好的吸收。

小儿生长痛治疗，最重要的是及时休息。幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天睡觉前用热水给孩子泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。疼痛较重时可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C，小儿生长痛会很好治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

尿痛药膳食疗方

玉米粥

原料：玉米渣或面50克，盐少许。

制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

大麦粥

原料：大麦米50克，红糖适量。

制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。

竹叶粥

原料：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。

制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。

青豆粥

原料：青豆未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。

制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。

车前子粥

原料：车前子10～15克，粳米50克。

制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。

生长痛泡脚可以缓解吗

生长痛多发生在2～13岁之间，主要表现为小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。原因是儿童在这个时期身高增长快，由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生一种牵拉疼痛。

生长痛的原因并不在骨头，而是软组织疲劳。 治疗儿童生长痛，重要的是休息，如果膝部或小腿不适，不要勉强再做运动。每天晚上睡觉前，可用热水泡泡小腿和脚，但在不疲劳时，应鼓励适当多活动。疼痛较重时，可局部按摩，也可试用维生素C200毫克，每日3次口服。小儿生长痛不会产生任何后遗症，也不会影响正常生长发。

总得来说如果确定孩子是生长痛的话，那么日常生活中多给孩子泡泡脚，多补充钙质其实对缓解儿童生产痛的症状也是会有很大的帮助的，当然了如果孩子不是生长痛，而是其它的一些问题的话，那么最好还是及时的就医。

青少年生长痛该如何预防

1、每天晚上虽睡觉前，可以用温水给孩子泡泡脚，对下肢关节、肌肉做一些适当的局部按摩，还可以服用适量维生素C。

2、平时应关照孩子，不要活动过度，注意适当休息，锻炼身体应循序渐进。

3、孩子处于生长发育期，营养需求量大，在日常饮食中，要加强营养，平衡膳食，荤素搭配，尤其要鼓励孩子每天摄入一定量奶制品，牛奶所提供的优质蛋白和丰富的钙质能补充集体快速生长的营养需要。

4、疼痛较重时可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩及药物对症治疗，小儿生长痛会很好治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。