水道的准确位置图 水道特效养神按摩方法

水道的准确位置图 水道特效养神按摩方法

两手指腹按压本穴，并由内而外做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按揉，可缓解女性经期腹痛，腹胀，预防不孕，疝气。

水道的准确位置图

精确定位：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

简易取穴：仰卧或直立，取肚脐中点垂直向下3寸处，再水平旁开2寸即是。

神道的准确位置图和作用 神道穴功效与作用

神道穴位督脉，足太阳经交会穴，位于背部，督脉为诸阳之海，足太阳主一身之表，故本穴可祛风通络，解表退热，治疗外感之发热恶寒，身热头痛，疟疾，肺气不宣之咳喘，及热毒郁表的疔疮;督脉行于脊中，上贯于脑，故本穴又可治疗脊强，癫狂。

陶道准确位置图和作用 陶道的准确位置图

定位：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。

取穴：俯卧或正坐，在背部，于后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中取之。或低头，颈背交界椎骨高突处垂直向下推1个椎体，下缘凹陷处即是该穴。

承满的准确位置图 承满特效按摩疗法

用中指指腹按压本穴，每次3-5分钟，每天坚持按摩，可以调节脾胃，缓解胃部不适，预防胃肠疾病的发生。

足五里的定位在哪里

足五里准确位置

足五里穴位于大腿内侧，耻骨联合上缘的下方，长收肌的前缘，气冲下3寸，按压有动脉搏动感处。

足五里的作用

足五里为足厥阴肝经穴位，按摩足五里有行气提神，疏肝理气，通利水道的作用。按摩这个穴位对少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，四肢倦怠，嗜卧具有良好的疗效;长期按摩，还能够有效治疗阴囊湿疹，尿潴留，遗尿，阴部痒湿，股内侧痛，胸闷气短等疾患。

足五里保健按摩手法

1，正坐，垂足，把手放在大腿的根部，手掌心朝着腿部，四指并拢，食指的指尖所在部位取穴。

2.四指并拢，从下往上揉按，有胀，酸，疼痛的感觉。

3.两侧穴位，先左后右，每次按揉3-5分钟，也可以两侧穴位同时按揉。

水道的准确位置在哪里

水道在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。取穴时仰卧或直立，取肚脐中点垂直向下3寸处，再水平旁开2寸即是。

水道穴属胃经，位于下腹部，内应肠腑，故可行气调肠，治疗小腹胀痛，疝气;再者，由于该穴位居下焦，具有调理下焦气机之功能，可治疗下焦气机不利所致的小便不利，以及水溢肌肤的水肿;3.通过调理下焦气机，调和盆腔气血的作用治疗气血不和之月经不调，痛经，不孕等症。

注意：孕妇不可灸刺该穴位，以防 引起流产。

维道的准确位置图

经穴定位：在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢(髂前上棘的前方，横平脐下3寸处)前下0.5寸。

简易取穴：位于侧腹部，先找到五枢穴，在其前下半横指处即是。