养生健康

让孩子不再肉嘟嘟

让孩子不再肉嘟嘟

胖小孩减肥方法

1、细嚼慢咽

要想孩子的体重慢慢的下降,首先要让孩子养成吃饭细嚼慢咽的习惯,千万不能够吃得太快,特别是在一开始的时候,孩子往往会觉得特别饥饿,直到吃到20分钟以后,才会产生出吃饱的感觉,那样就是导致孩子肥胖的根本原因。因此,肥胖的儿童吃饭千万不能太快,还必须要超过25分钟,同时一开始的时候要尽量少吃。

2、适量运动

现在小孩子可以活动的空间越来越少,大部分孩子都喜欢看电视和玩电脑,从而致使孩子离运动越来越遥远,因为孩子缺少了运动,会引起脂肪堆积的现象,从而使孩子越来越胖。因此,在周末的时候,家长们可以多带孩子进行运动,不管是晨练还是在家里锻炼,能够控制住孩子的体重,也只有这样才能够让孩子慢慢的瘦下来。

这些都是胖小孩减肥的方法。对于比较肥胖的儿童来说,家长们千万不能够因为孩子过胖,而不给孩子吃鱼和肉以及蛋类食物,这样会使孩子营养不良。同时,也不能够让孩子吃太多油腻和油炸的食物,一定要多吃蔬菜,这样不但能够起到减肥的效果,还能够补充孩子的微量元素。

让孩子学会阅读

在学前教育阶段,帮助孩子提早阅读是促进他智能及人格发展的重要因素,也是奠定孩子将来的学习基础。但父母亲的指导态度与方法是否得当,则会影响孩子阅读的兴趣;有些父母求功心切,强迫孩子阅读,造成他排斥的心理,导致日后阅读的障碍。以下列出一些帮助孩子提早阅读的策略,提供父母参考:

1、如何为孩子选书

不适当的书,就如同不好吃的食物,不会引起孩子的兴趣,因此选书时宜考虑几件事:

带孩子去选他喜欢的书: 孩子对书的兴趣是指导阅读最大的原则。也许孩子选的是一本父母不喜欢的铁金刚大战恶魔党,但孩子可能爱不释手,回家后他会主动翻阅,父母就可伺机辅导。

帮助孩子对书有所选择: 如果孩子都看些铁金刚的漫画书,对阅读能力不会有所帮助 ,日后也无法安静地看完一本故事书。因此,父母可依孩子的兴趣,挑些不同类的书摆在他面前,让他做选择。

把握好书的原则:究竟哪类的书适合孩子呢?首先得考虑孩子的程度、兴趣,其次应注意印刷、纸质、字体、图片是否精美且不伤视力;年幼的孩子最好选些念起来铿锵有声、 人物栩栩如生、主题正确、富想像力的书,才能激发孩子再阅读的动机。

2、念书给孩子听

当孩子很小的时候,父母可以拿本孩子喜欢的书一页一页地念,让他看图片、听声音, 慢慢地他会将所看到的和所听到的加以联系。听觉和视觉相互为用,有助于想像力和创造力的激发。

念书的时候,可以随着情节变化音调,有时候加上些肢体语言、富于情感的朗诵,或有韵律的童谣都能吸引孩子。也可以用录音机把故事录下来,在睡觉时播放给孩子听,可以发挥听觉的作用。

当孩子懂得阅读时,亲子可以合作念故事,妈妈念一段,然后共同讨论;或鼓励孩子发问,或是讲述一段故事,剩下有趣的部分,让孩子自己阅读,甚至将书中内容作为有奖征答 ,都是很好的活动。

怎样让孩子长高

1、不要错过生长快速期

大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

2、打篮球

我们都知道,多运动可以促进骨骼发育,让孩子的身高增长,而且不少的男孩也都喜欢打篮球,打篮球不光可以帮助身体变得健康,也能够帮助身高的增长,但是,我们不能为了长高而去打篮球,只有热爱这项运动,才能够坚持下去。

3、充足睡眠

我们知道,我们每天身体生长激素分泌最为旺盛的时间就是在夜间的时候,所以当我们发现自己的小孩个头并不是很高的时候,我们一定要保证自己的孩子能够有一个充足的睡眠质量,在晚上睡觉的时候,尽量的给孩子营造一个舒服的睡眠环境,让孩子能够早点进入梦乡,每天晚上睡觉的时间也要在十点以前。

熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌。

如何让孩子听话

无条件接受孩子

首先,作为家长不要给孩子有条件的爱,让孩子觉得只有在表现好的时候才能得到父母的爱,这是一种扭曲的、有期许的爱,不是发自内心的,无条件的爱。

作为父母应该给孩子无任何附件条件的爱,无论孩子的表现如何、成绩如何,他都是你的孩子,你都要发自内心地爱他、包容他,虽然很难,但是为了孩子我们必须做到

和孩子做朋友

嘴上说和孩子成为朋友的家长很多,但是现实中真的愿意和孩子做朋友的人不多、而且也做不到,无法真正地尊重孩子。

不要看孩子年龄小,孩子也需要尊重和平等,和成人一样,而且孩子的情感和心理体会比大人更加地敏感,不要以为孩子什么都不懂,其实孩子比你懂的、比你体会的还要深,所以一定要给孩子足够的尊重,真正地想对待自己的朋友一样对待孩子。

温馨的家庭

幸福温馨的家庭带给孩子的好处无以言表,对孩子的影响是一生的,让孩子有稳定良好的个性,这是父母对孩子最好的恩赐。

父母们请和孩子一起成长吧,孩子成长的过程也是家长们修炼的过程,健康有爱的家庭是靠父母一起共同努力的构建的,请一起为孩子提供温馨的环境和爱的港湾。

平时有规矩

平时生活中不要让孩子散漫无度,任何人和事都需要规矩,所谓“无规矩不成方圆”,如何你一味地爱孩子,无限制地满足孩子,那么你就是在害他,早晚他会吃到苦头,到时候你后悔莫及,所以一定给孩子设立合理的规矩,让孩子知道底限。

宠和管并重

现代家里基本都是一个孩子,几个大人都围着一个孩子转,所以宠孩子的不可避免的。但是,家长心里要明白,宠孩子和管孩子一样的重要,人的习惯一旦形成你再想扭转就非常困难,所以在孩子小的时候不要一味地宠爱他,也要给他正确的教育和指导,让孩子形成良好的习惯,明白做人的道理,长大以后自然会有好性格。

用孩子的语言

喜欢喋喋不休的家长不在少数,尤其是妈妈,但是你有没有想过,你越是唠叨,孩子越是反感,虽然不跳起来反驳你,但是他根本没有听进去,这样的沟通是完全失败的,不仅没有达成沟通的效果,而且让孩子从心理烦你,更加不愿意和你沟通。

在和孩子沟通的时候,要学会“共情”,就是说要站在孩子的角度,换位思考,体会孩子的内心感受,在沟通之前先认同孩子的感受,然后用孩子的语言来和孩子说话,这样孩子会觉得你是他的朋友,愿意和你说真心话。

利用崇拜心理

小孩子都有崇拜的人或者偶像,崇拜就会去模仿,觉得偶像做的都是对的,自己也希望成为自己偶像的样子。那么,你可以利用偶像的心理和孩子沟通,比如女孩子一般喜欢公主,如果孩子性格不好或者有需要的事情需要沟通的时候,妈妈可以比拟公主的行为,如果想成为公主,你需要做到什么程度,给孩子以榜样和激励的作用,比较容易成功。

利用动画片

现在的动画片在孩子的生活中占有重要的地位,也是小孩子们之间的谈资,适当地让孩子看一些有教育意义的动画片是有好处的。在沟通的过程中,也可以利用动画片中的内容或者动画片中的角色来进行说服教育,孩子从内心比较容易接受。

交换原则

交换原则是沟通中非常好用的一招,家长都很清楚孩子喜欢什么,在沟通的时候可以利用孩子的喜好与孩子进行交换,但是注意要适度,而且尽量不要是物质的,最好是一本书、一部动画片、外出活动等比较合适。

吊瓜子小孩可以吃吗 吊瓜子小孩子可以吃吗

可以吃。

吊瓜子营养丰富,含有大量的脂肪、淀粉、碳水化合物、维生素和矿物质等,具有很好的功能和为人体合成肌肉、骨骼等提供大量的原料,因此小孩子食用有很多的好处。

但是需要注意的是,吊瓜子中蛋白质脂肪含量高,一岁以下的孩子不建议食用,一岁以上做过过敏测试之后,可以处理成奶昔之类的食用,不建议直接让孩子嚼食,以免没有嚼碎,影响消化能力和肠道健康。建议3岁以上的宝宝再自己嚼食吊瓜子肉。

让孩子远离近视

1、宝宝的视力发展

宝宝刚出生时,对光线会有反应,但眼睛发育不完全,视觉结构、视神经尚未成熟,视力只有成人的1/30。1个月的宝宝,视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动,但是并不能看清物体。一般出生3个月后才会注意人,能追随眼前的物体看,但视野只有45°左右,而且只能追视水平方向和眼前18~38厘米的人或物。

2、防止宝贝眼外伤

对于1岁以内的宝宝,爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩宝宝长到1岁左右就会走,会跑了这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭铅笔、筷子等尖锐物体,以免宝宝走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。

3、给宝宝照相别用闪光灯

宝宝睡眠要充足,一般可以不开灯。如要开灯,灯光亦不要太强要把灯罩起来,或者光线从地上射出,免得灯光刺激眼睛,影响宝宝睡眠。现在有不少爸妈经常给宝宝照相,不可用闪光灯照相,因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

4、不要遮盖宝宝眼睛

婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被遮挡几天时间,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常,也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此,一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时,如果阳光太强,可以临时用纱巾遮盖一下,以避免强光刺激宝宝的眼睛。

5、正确处理眼内异物

异物进入眼里,会出现怕光流泪、不敢睁眼等现象。此时,父母千万注意不能让宝宝用手揉眼睛,因为用手揉眼睛,不仅异物出不来,反而会使角膜上皮擦破,使异物深深嵌入角膜,疼痛加重,容易引起细菌感染,发生角膜炎。正确的做法是帮助宝宝轻轻提起眼皮,如此反复进行,使异物随着眼泪的冲洗,随眼泪自行排出。若这一招失败,还可将宝宝上下眼皮翻转,检查睑、结膜、睑穹窿部有无异物,如有,再用消毒棉签或干净的手帕将异物拭除。如果异物在角膜(俗称黑眼珠)上难以拭除时则必须带宝宝上医院请医生清除。

6、宝宝喜欢红绿蓝

眼睛的视网膜上有一种圆锥细胞,它是颜色的感受器,根据三色学说,红绿蓝是自然界3种基本颜色,圆锥细胞中含有对这3种颜色相适应是感色成分。每种感色成分主要被一种基本颜色引起兴奋,而对其他有色光线虽然也起反应,但程度是有限的。故宝宝多喜欢红、绿、蓝3种颜色。新生宝宝偏爱注视较复杂的形状和曲线,以及鲜明的对比色。

7、不让宝贝过度用眼

现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图,看书是好事,但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段长时间、近距离地用眼,会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟,经常带宝宝向远处眺望,引导宝宝努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼。

8、小床上挂玩具别太近

很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳,上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼,如果把玩具放得特别近,要使劲调节眼睛才能看得见,这样时间久了,宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置和方向。用玩具逗嬉宝宝,也不要把玩具放在离眼睛太近的地方,否则会影响宝宝的视力发育。

9、远离噪音危害

噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟,而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时。再者,噪音还会使色觉、色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此,在宝宝居室里要注意环境的安静,不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大。

如何让孩子认字 要让孩子过早认字吗

不管是中文、英文或注音符号,对年纪尚小的幼儿来说,并不具任何意义,没有这些文字符号,孩子还是可以玩得快乐、吃得开心。其实是大人主观的认为:孩子长大后要念书,早一点认字对孩子来说绝对有益无害。

你知道吗?当宝宝会认人,懂得分别爸爸、妈妈、哥哥、姊姊…等的时候,就表示宝宝也有能力认字了喔!但这个字必须像爸爸、妈妈等家人这么频繁地出现在她的生活里,宝宝才有区分的能力。

此外,每个孩子对事情的敏锐度不一样,优势能力也不尽相同,孩子之间有个别差异,有的孩子很会唱歌,有的会话能力强,有的认字很快…,若家长有心引导孩子学习,2、3岁的幼儿的确可能早早就会认字。然而,黄璇糸主任提醒,让孩子没有压力的学习,比孩子几岁会认字又认得多少字,是更为重要的事。

骨折病人吃什么好呢

骨折饮食注意事项:

1、多喝水,孩子骨折了运动量会减少,久坐不动很容易便秘。为防止便秘应该多多补充水分。
2、适当补充钙、维生素D和氨基酸,骨骼要快速愈合,要补充大量的钙物质。为了促进钙的吸收,可以每天带着孩子晒半小时的太阳,如果是夏季,晒太阳要避开正午的阳光,可以早上八九点的时候晒一晒。
3、补充维生素,维生素C是骨折愈合的促进剂,可以从新鲜的蔬果中获取维生素C以及其他骨骼愈合所需要的而维生素。
4、少吃糖和盐,过甜或者过咸的饮食会阻碍骨骼的愈合,如果孩子喜欢吃糖要注意了。
5、不可过量进补,家长不能为了让孩子骨骼尽快愈合就天天让孩子吃肉食,要注意膳食均很,单纯进补肉食反倒是不利于痊愈。

骨折后饮食推荐:
1、筒子骨炖黄豆
原料:筒子骨1000克,黄豆200克,生姜、白醋
做法:(1)用清水浸泡筒子骨半小时,浸出血水。黄豆用清水洗干净。
(2)将生姜、黄豆和筒子骨一同放入砂锅中,大火烧开,然后用文火熬半小时。
(3)拂去筒子骨上层浮沫,向锅中加少量食醋,继续文火熬2小时。出锅前添加适量调料即可食用。

2、三七肉鸽汤
原料:三七10克,当归10克,肉鸽1只、生姜
做法:
(1)将鸽子去毛、去内脏,切成小块。
(2)倒少量油入铁锅中,烧热将生姜爆香后倒入鸽子肉,翻炒至鸽子肉表面金黄色
(3)接着另取一只砂锅,将鸽子肉与三七、当归一同入锅,加适量水,大火烧开。
(4)拂去浮沫后,改用小火炖至鸽子肉烂熟。出锅前添加适量食盐即可。

儿童身体虚弱怎么办

饮食均衡+户外运动

为最好“补品”

还有的家长总认为“孩子营养不好”,这是另外一个误区。专家认为,以现今的饮食水平,大城市的孩子不可能缺营养。家长别只盯在“进补”上,保证正常的饮食,让孩子摄取足够的营养素,这才是身体强壮的关键。

家长要多让孩子吃天然食物,少吃加工制品。各种种类的食物换着吃,一来让孩子有新鲜感,能刺激食欲;二来食品种类越丰富,意味着孩子所摄取的营养也越丰富,有助于孩子抵抗力的形成。除饮食外,孩子多参与户外运动,这是免疫力形成的另一个关键。

此外,孩子生病家长也总往“抵抗力差”上靠,郑燕霞介绍道,从儿科临床情况看,刚上幼儿园的半年到一年的孩子会更加容易生病,因孩子居家环境单一,如今处于多菌环境中。此外,秋冬、冬春季节性变化之时,儿童病患也特别多。

儿童健脾药方 秋季正当时

厌食小儿厌食当以调和脾胃为先,笔者常用理脾汤治疗:苍术3克,陈皮3克,厚朴3克,神曲6克,焦山楂6克,炒麦芽6克,鸡内金6克,砂仁3克,甘草3克。水煎服,日1剂,服3~5剂常可获效。

腹泻小儿消化不良致腹泻,呈水样便,甚则日十数次,多为脾虚水湿不化所致,方用自拟车术散:焦白术30克,车前子15克,水煎频饮,日1剂。嘱适当节制饮食,尽快治疗,谨防脱水而成重症。

食滞发热小儿食滞除影响正常消化功能,常可夹风、寒、热、湿而致发热,故消导脾胃,宣腑通便尤为重要,常用升降散加减:僵蚕3克,蝉衣3克,姜黄3克,大黄5克,甘草3克,神曲6克,炒莱菔子6克。水煎服,日1剂。2~3剂常可便通热退。

脾虚疳积小儿疳积,消瘦,厌食,乏力,脾气已虚,当以健脾益气为先,常用四君子汤加减:党参12克,焦白术10克,茯苓6克,神曲9克,炒山药15克,炒薏苡仁9克,莲子肉5克,甘草3克,水煎服。可使脾气健旺,气血调和,加之合理喂养则疳积自除。

怎样让孩子不挑食 让孩子一起去买菜

生活中,家长可以经常带孩子到超市或菜市场采购食品,让他对各种蔬菜水果看得见、摸得着,有个直观的感受,慢慢对食物产生兴趣,促使孩子勇于对新食物进行多次尝试。

同时,也可以把孩子不喜欢的东西和喜欢的东西放在一起,循序渐进地喂。开始时,以孩子喜欢的东西为主,不让他感觉到吃的食物当中,有他不喜欢的,慢慢再把他不喜欢的食物加量,使他耐受,最重要的就是要保证孩子的营养均衡。

吃什么可以打虫 嚼香榧子驱虫

取香榧子肉若干炒熟,注意不可炒焦,备用。适宜于5岁以上的儿童使用。每岁每次2粒,让孩子嚼细烂后吞服,每日服食3次,连续服食1周。若为5岁以下小孩,可将炒熟的香榧子研磨成细末,每岁每次1克,用温开水吞服,连续服食1周,有较好的驱蛔虫、蛲虫的作用。

儿童身体虚弱怎么办

为最好“补品”

还有的家长总认为“孩子营养不好”,这是另外一个误区。专家认为,以现今的饮食水平,大城市的孩子不可能缺营养。家长别只盯在“进补”上,保证正常的饮食,让孩子摄取足够的营养素,这才是身体强壮的关键。

家长要多让孩子吃天然食物,少吃加工制品。各种种类的食物换着吃,一来让孩子有新鲜感,能刺激食欲;二来食品种类越丰富,意味着孩子所摄取的营养也越丰富,有助于孩子抵抗力的形成。除饮食外,孩子多参与户外运动,这是免疫力形成的另一个关键。

此外,孩子生病家长也总往“抵抗力差”上靠,郑燕霞介绍道,从儿科临床情况看,刚上幼儿园的半年到一年的孩子会更加容易生病,因孩子居家环境单一,如今处于多菌环境中。此外,秋冬、冬春季节性变化之时,儿童病患也特别多。

儿童健脾药方 秋季正当时

厌食小儿厌食当以调和脾胃为先,笔者常用理脾汤治疗:苍术3克,陈皮3克,厚朴3克,神曲6克,焦山楂6克,炒麦芽6克,鸡内金6克,砂仁3克,甘草3克。水煎服,日1剂,服3~5剂常可获效。

腹泻小儿消化不良致腹泻,呈水样便,甚则日十数次,多为脾虚水湿不化所致,方用自拟车术散:焦白术30克,车前子15克,水煎频饮,日1剂。嘱适当节制饮食,尽快治疗,谨防脱水而成重症。

食滞发热小儿食滞除影响正常消化功能,常可夹风、寒、热、湿而致发热,故消导脾胃,宣腑通便尤为重要,常用升降散加减:僵蚕3克,蝉衣3克,姜黄3克,大黄5克,甘草3克,神曲6克,炒莱菔子6克。水煎服,日1剂。2~3剂常可便通热退。

脾虚疳积小儿疳积,消瘦,厌食,乏力,脾气已虚,当以健脾益气为先,常用四君子汤加减:党参12克,焦白术10克,茯苓6克,神曲9克,炒山药15克,炒薏苡仁9克,莲子肉5克,甘草3克,水煎服。可使脾气健旺,气血调和,加之合理喂养则疳积自除。

如何让孩子长高

小当当快5岁了,活泼可爱,就是比起同龄孩子个子矮一截。妈妈很着急,后来到医院儿童生长发育门诊检查,才发现小当当是脑垂体发育不良。

经医生精心治疗不到一年,孩子就长高了8厘米。妈妈感叹:“幸亏及时去医院检查啊!”

据了解,目前我国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过430万人,且每年还在以16.1万人的速度递增。深圳远东妇儿科医院儿童保健专家强调,身材矮小会导致孩子缺乏自信,出现社交障碍,对其心理发育造成不利影响。矮小症早期发现,是完全可以治愈的。3~12岁是儿童身高增长的"黄金时期",也是帮助矮小症患者身高增长的最佳时机。

家长们可为孩子建立一份生长发育档案,就是每半年或一年记录一次孩子的身高、体重,或带孩子去医院体检评估一次。可参照以下3种方法判断孩子是否偏矮:

一、孩子始终比同班小朋友矮半个头;

二、长得慢,一条裤子可以穿两三年;

三、根据2~10岁儿童平均身高计算公式:年龄×5+80(厘米),若发现孩子的身高低于平均身高5~10厘米,则属偏矮。

一旦发现孩子发育异常,应及时到正规医院做进一步诊断,不要相信子虚乌有的增高广告,若骨骺已经闭合,则无论用什么药、吃什么保健品,都不可能再长高了。妇儿科医院的专家还提醒,合理的饮食、适量的运动也是促进孩子长高的重要因素。

让孩子懂礼貌

一个没有礼貌、举止粗俗、不尊重他人的人,在工作中很难获得尊重和同事的友好协作。在生活中也不易获得友谊和自信,因此往往缺乏幸福感。要想使孩子成长为有所作为的人,父母应就让孩子从小懂礼貌,讲友谊。

让孩子懂礼貌,最早便是让孩子学会同人“打招呼”。问候语虽然都很简单,但要让孩子养成习惯并主动说出,就不是件容易的事了。如果孩子主动叫人或使用文明用语,做父母的要及时给予表扬,让他知道懂礼貌的孩子是人人喜爱的。

在日常生活中,要教育孩子懂得尊重长辈尤其是老年人。这点当父母的要以身作则。如果当父母的对长辈就不尊敬,不孝顺,孩子就不可能学会尊敬老人。

带孩子到别人家做客时,要教育孩子不要大声喧哗,不要狠抓主人递过来的糖果,和主人家小朋友要友好相处。在做客处一定不可去拉别人家的抽屉或翻别人的柜子,也不要到主人家的卧室特别是床上打打闹闹。

在公共场合,要守秩序,说话文明,乘公共汽车时,如果有人起来让座,一定要让孩子说谢谢。如果当你们下车时,让座者仍然站着,就要打声招呼请那人回坐。有些年轻的父母,抱孩子上车后,见到有人让座,吭都不吭一声就坐下,这给孩子的印象就是上车后,就应该有人站起来,如果没有人站起来,就会又哭又叫。

在公共场所要教育孩子不要大声喧哗,养成平静回答及表述自己意见的习惯。

有礼貌,表现在遵守各种社会公德,当父母的就是孩子的第一任老师。父母对他人的态度和所做所为,常常影响孩子以后对人的态度和行为举止。此外,父母对孩子的态度,也会影响孩子日后的为人。比如,父母粗鲁,孩子就往往不会文静,父母不尊重孩子,孩子也往往不会尊重他人。

为了孩子今后的幸福,教育孩子成为有教养、有礼貌的人是十分重要的。记住这要在3岁前就开始。

别让孩子总宅家

1.让风做孩子的翅膀

  有的家长可能会想:这风有什么好玩的?仅仅是风还是不够的,风只是能够给孩子提供玩耍机会的一个媒介,如果能搭上一些小玩意就变得十分好玩了,比方说,放风筝、风车、飞舞彩带。

  父母可以提供制作风筝、风车和彩带的材料,让孩子自己动手去做,适当的时候,父母可以给予帮助,这样既可以锻炼孩子的创造力、动手能力,也能让孩子在感受到快乐的同时获得满满的成就感。

  2.听见下雨的声音

  下雨,是最平常不过的自然现象之一了,可以说是司空见惯了,那怎么让孩子跟雨亲密接触呢?父母可以这样引导孩子:雨滴落在水洼里的声音很清脆;打在玻璃上的时候声音很剧烈;落在人的手心时很凉爽;飞在空中时很优美。

  通过不同的状态下雨给人的感受,让孩子发现雨的美丽。此外也可以补充一些关于雨的相关知识,比方说,为什么雨后会出现彩虹?为什么下雨之前会有电闪雷鸣?

  3.绿树红花来相伴

  父母可以多带孩子到附近的公园走一走、看一看,告诉他们,树木是人类的好朋友,他们每天都在辛苦地为我们人类提供新鲜的氧气,美化我们的环境,让孩子从心底有一种爱护花草树木的意识。

  初一意外,家长还可以带孩子看各种各样的花,让他们记住花的名字、花期、形状、周期等知识,补充孩子的知识储备量。让孩子亲近花草树木的好处是,孩子容易不自觉地爱上他们,并以自己喜欢的方式表现出他们的热爱。

  户外活动不仅可以让孩子长见识、拓宽眼界,也潜移默化地锻炼了孩子的语言表达能力、创造力、探索能力和动手能力,这也是父母和孩子产生情感交流的最好机会。所以,父母不要在让孩子忙着玩游戏,而忽略身边最好的玩伴——大自然了。

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消食片确有消积食的作用,但是遇到消化不良就给孩子吃消食片,这是错误的做法。首先应该先找出根本原因,比如宝宝是否缺铁、缺锌或喂养不当?饮食结构是否合理?找出原因之后再有针对性地采取一些改进的方法,而不应该单纯依赖药物。 一、消食片的主要作用是增强胃动力和帮助消化,因此,比较适合在饭后吃,倘若空腹食用,会给孩子的胃造成伤害。 二、消食片的主要成分是山楂,中医认为山楂属热性,吃消食片不能超过两天,否则容易生内热,内心有“火”,稍遇风寒,极易受凉,导致上呼吸道感染。 三、消食片含酸性物质比较多,脾胃虚寒的人不宜多

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加强宣传教育 要经常给孩子介绍各种不同食物的营养价值,以及偏食所带来的不好的影响,要孩子知道挑食本身是不对的。对于小一点的孩子,如果家长教育不行的话,也可以看一看电视里面的宣传片,效果还是很不错的,比起大人话的话或许还管用。 作好示范 家长首先要身体立行,给孩子做出好的示范,如果家长本身就是挑这挑那,那再去要求孩子意义也不大了。大人就是孩子的最好的老师,如果家长不以身作则起好带头作用,就去教育孩子应该要如何如何,这个从道理上来讲也是说不过去的。 少备零食 有的家长担心孩子会饿着,所以在家中买了不少的零

怎样孩子睡得好

1、宝宝感受到睡觉的氛围 每个人在打瞌睡时就很难保持清醒,所以与其等到宝宝自己想睡觉,还不如提前把宝宝放在床上,给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围,比如比较安静的周围环境,宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣。 2、给宝宝安全感 宝宝年纪小,对世界很无知也很容易被吓到甚至被一些睡觉的自然反应也会惊吓,因此,要宝宝感受到足够的安全感,比如夏天可以把宝宝裹在面部或者纱布中,冬天则可以把宝宝裹在柔软的围巾中。 3、给宝宝安排睡前例行公事 很多人再睡觉前都有例行的公事,比如睡前刷牙、敷面膜、泡脚等等,宝宝感受到这些睡前例

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咳嗽有痰不能吃什么

1、寒凉食物 寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。 而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系,脾是我们人体的后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 2、肥甘厚味食物 儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重

孩子远离孤独症

患有自闭症的孩子,在与人交往沟通等多方面都有一定的障碍,他们往往将自己局限在一定的范围内。但自闭症孩子也会有破坏性行为。以下,小编将为你介绍如何矫正自闭儿的破坏性行为。 生活中大多数孩子都存在有调皮的现象,这些孩子总是做一些对家长来说不听话的事情,而家长就会给这样的孩子起名叫“捣蛋鬼”,或者“小淘气”等。当然,孤独症孩子也不例外,如为了“探索”周围事物是怎样的,他们可以把书本、窗帘等撕破,用积木去打破电灯,从撕裂声或破碎声中得到令他们满足的刺激。他们不理解大物件装到小物件里行不通这个道理,所以就把它们统统

孩子聪明吃什么

1.核桃 因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 2.鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 3.南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南

幼儿咳嗽有痰能吃鱼吗 宝宝咳嗽有痰不能吃什么

寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。 而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系,脾是我们人体的后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会