汗臭误区
汗臭误区
误区一：喷香水能够掩盖体臭
身上有股不好闻的气味，干脆多喷点香水，用香味来掩盖讨厌的臭味吧!——你是不是也有这样的想法呢?实际上，香水并不能掩盖臭味，香水的味道只会与你身上发出的臭味混合，变成一股更加奇异的味道，说不定这股味道会让别人对你的印象更加糟糕。如何才能正确地利用香水的香味增加对方对自己的好感，那应当是建立在控制自身的体味不浓烈的前提下，适当地喷上香水，才能让香味为你增加魅力而不是为你减分。
误区二：体臭是因为汗多?
体臭是身体内的多个原因综合以后发酵的产物，很多人觉得夏季出汗多，所以体臭严重，但实际上，大多数汗液和皮脂其自身都是没有味道的。
皮肤中有两种汗腺：分泌几乎没有味道汗液的外分泌腺和分泌有味道汗液的顶浆分泌腺。我们之所以会觉得很臭，这是由于顶浆分泌腺分泌出的汗水中含有脂肪酸与铁质，流出后经过一段时间，皮肤表面的细菌会进行繁殖，进而散发出强烈的臭味。
另外，根据男女的不同，随着年龄的增加也会有年龄臭，还会因身体激素分泌、吸烟、压力大、个人卫生不佳、身体不健康等各种原因产生体臭。并不能将体臭的原因都归咎于汗液的分泌。
误区三：体味护理不能以“无臭”为目标
当很多人被问及“你理想的体味是怎样的”，大多数人都会答“没有臭味”，而回答的人中，以男性居多。实际上，在这个容易出汗、汗水易被氧化的季节里，即使再注意身体清洁也不能追求身体毫无臭味。身体发出味道是一种自然的生理反应，只要其不会太过浓烈，体味实际上是一种个人标志，同时体味也会散发出激素吸引异性。只要注意身体清洁，让身体自然散发体味即可。
汗臭是什么味
当我们身边站着一个人时，他的身上如果散发出难闻的汗臭味，就好像食物酸腐了一般，这时候我们往往会认为这个人有狐臭。实际上，这是一种对汗臭的误解，因为汗臭与狐臭是两个不同的概念。
病理原因不同
汗臭和腋臭的区别，两者为完全不同的病理原因。腋臭是皮下顶浆腺分泌的液体经细菌分解后所产生气味的味道，为内分泌所主导，而汗臭则是因过多汗所造成的味道。此为正常汗腺大量排汗的味道。例如运动过后的流汗。原因则是因为交感神经过度兴奋所造成的。狐臭的治疗着重在切除皮下顶浆腺。而汗臭只需适度的清洗即可，并不需外科手术。
腋臭是疾病
腋臭是大汗腺分泌过多的皮肤疾病。人们身上大约有汗腺数百万。按其分泌性质可分为两种：一是小汗腺，几乎遍及全身，一般在手掌、足底、面额部最多，其直接开口于皮面的汗孔，排出清澈汗液。另一种是大汗腺，仅分布于腋窝。脐窝和会阴部，腺体开口于毛囊内。大汗腺的分泌受性腺的影响，青春期前，由于大汗腺尚未成熟，没有分泌功能，不会发生狐臭到青春期性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也较多。其气味也明显出现臭味
汗蒸的误区
误区一：吃饱了饭之后蒸桑拿有助于消化。其实在刚吃完饭的半小时之内不适合桑拿，因为在高温条件下皮肤的血管扩张，血液大量的流回心脏，因而影响消化系统的血液供应不足，妨碍食物的消化。还有空腹的时候也不要蒸桑拿，免得出现低血糖出现恶心、头晕的症状。
误区二：时间越长越好，温度越高越好。时间过长，过度出汗会使人体力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。
误区三：蒸完桑拿后用热水洗浴。其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，彻底消除疲劳。
误区四：运动完马上去蒸桑拿。在昨晚剧烈的运动后例如：打篮球、游泳之后。在运动后人体处于疲劳的状态中，肌肉的张力减弱，对冷热的刺激性大不如前，这时候蒸桑拿很容易出现昏倒或者虚脱的现象。
误区五：蒸桑拿解酒。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。
狐臭和汗臭有什么区别 汗臭的分布
人在运动后，汗臭会达到最高点。因为体表高温潮湿，为细菌提供了理想繁殖环境。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等，细菌容易积聚，汗腺也相对较多，汗液较难蒸发，气味也相对浓烈。
腋臭是怎么引起的
1顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味;另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3精神或神经系统受损时(如偏执狂、精神分裂等)也可产生臭汗症。
4腋臭的发生可能与遗传有关系。
以上文章为您介绍的就是导致腋臭的主要原因，此提醒患有腋臭这种疾病的朋友，生活中一旦患上这种疾病，必须及时的就医，切不可因为好面子耽误了病情的治疗，同时也不要产生自卑的心理，因为随着医学的发展，临床上这种疾病的治愈率是相当高的
去口臭的误区
误区一：口臭治疗无需吃药
很多人把口臭当做是一种生活小问题，发生口臭时，通过口香糖、刷牙、漱口液等方法来达到消除的目的，不把口臭当成疾病，当然也不会选择用药治疗。对此，张永红主任介绍，在临床上，导致口臭的原因复杂多样，而大多数人认为的吃到味道刺激的食物、口腔卫生没做好造成的口臭仅仅是其中一部分。
有些口臭并不是无所谓的生理现象和暂时现象，它反映了口腔和胃肠等消化器官出了问题，比如口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭;或者是急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、晚期胃癌等疾病造成的口臭。另外，化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等也会造成口臭。
病因复杂的口臭，如果不服药治疗，很难获得痊愈。针对口臭，找到病因，进行针对性治疗时关键。因此，对于口臭总是不好的人来说，应该及时到专业的口臭治疗医院检查。
误区二：口臭不会造成多大危害
临床中还有一些患者在发生口臭后，往往认为口臭只是一种口腔小毛病，对病情不重视，也不积极治疗。这种观点完全是错误的，口臭虽然只是一种口腔症状，但是其造成的危害却非常的大。
从上文我们已知，造成口臭的原因有很多，除了一些常见消化道疾病，还有一些癌症也有口臭的症状。市民还需要知道，口臭如果不及时加以治疗，不但口臭的症状会逐渐加重，病症本身也会受到影响，甚至发生病变。而且长期的口臭，还会在不知不觉中对患者的食欲、情绪造成一定的影响，妨碍日常生活和交往，甚至对患者的事业也有很大的影响。有些口臭患者因为病情长期不愈，造成了自卑、烦躁的心理障碍，最终引发抑郁症的出现。
所以，如果发生口臭，积极的治疗很重要，但患者也要注意，避免陷入治疗误区。
应该如何判断脚气和脚臭呢
我相信有很大一部分会错误的认为脚气一定会造成脚臭，而脚臭的原因也一定是脚气，其实这个想法是错误的。那么，我们应该如何判断脚气和脚臭呢?
首先脚气是由皮肤的癣菌引起的，一般多见于足部多汗、潮湿或者鞋袜不通气等原因造成的。这种癣菌会通过污染的澡堂、游泳池旁边的地板、公用拖鞋、浴巾来进行传染的。
而脚臭一般都只是有臭味发生，并没有其它特别的症状出现。脚臭则是由于脚心出汗多而引发细菌的大量繁殖所引起的一种臭味，如果鞋子不透气臭味就会更加的强烈。
其次脚气也是维生素B1或硫胺素缺乏症。因为这些东西的缺乏会导致消化、神经和心血管等系统的功能紊乱。
再次脚气患者的脚趾一般都会出现水泡、脱皮及脚趾周边皮肤发白湿润等现象，经常会有奇痒的感觉，痒的控制不住自己的手去抓，严重者可能会终年不愈，平时要多注意脚部的卫生。
如果把脚臭误认为脚气来治疗是不对的，它们之间是有区别的，不管是那一种都要特别注意自己脚部的卫生，这样才能更好的预防它们的发生。
汗蒸的误区
误区一：饱餐后蒸桑拿助消化。饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化器官的血液供应，妨碍食物的消化很多人认为，蒸桑拿没啥太多讲究，任何情况下都适合。但陈汉江指出，有关蒸桑拿的很多误区，却被人们忽略了。
误区二：时间越长越好，温度越高越好。时间过长，过度出汗会使人体力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。
误区三：蒸完桑拿后用热水洗浴。其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，彻底消除疲劳。
误区四：运动完马上去蒸桑拿。在昨晚剧烈的运动后例如：打篮球、游泳之后。在运动后人体处于疲劳的状态中，肌肉的张力减弱，对冷热的刺激性大不如前，这时候蒸桑拿很容易出现昏倒或者虚脱的现象。
误区五：蒸桑拿解酒。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。
误区六：吃饱了饭之后蒸桑拿有助于消化。其实在刚吃完饭的半小时之内不适合桑拿，因为在高温条件下皮肤的血管扩张，血液大量的流回心脏，因而影响消化系统的血液供应不足，妨碍食物的消化。还有空腹的时候也不要蒸桑拿，免得出现低血糖出现恶心、头晕的症状。
怎么区分汗臭和狐臭 狐臭与汗臭的区别
狐臭和汗臭没有很明显的区别，狐臭的气味比较大，而汗臭的气味较小。狐臭又被称为腋臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。
最近腋下经常出汗怎么办
汗臭与狐臭，两“臭”不可混
据了解，许多人都会闻“臭”远避，谈“臭”色变，甚至把汗臭误当成了狐臭。对此，雷主任表示，汗臭者不一定有狐臭，可轻易除去，但狐臭者肯定带有刺鼻气味，且难以清除。
人体发生汗臭，是小汗腺在“捣鬼”。人在高温情况下或量大的体力劳作、运动后，小汗腺内分泌会分泌出大量的汗液，如果没有及时洗澡或更换衣服，身体一般情况下就会发出一种或浓或淡的酸臭味。如果身患糖尿病、甲亢等疾病或经常食用葱、姜、蒜、辣等刺激性事物的人，即使在非高温非运动下，身上散发出汗臭味的可能性也很大。
怎么区分汗臭和狐臭 去除汗臭的方法
很多人为了解决汗臭问题选择做切除汗腺的手术，但是稍一不慎便会给身体带来极大的伤害。针对汗臭人群在夏天可以用菊花或薄荷泡水喝，这样可以达到清热解毒和清除肝郁气滞的效果，从而减轻汗臭。
怎么才能根治狐臭
首先患者的症状比较轻的话，那么是可以不用进行治疗的，患者要勤洗澡，以及勤换洗衣服和袜子，保持皮肤的清洁和干燥，特别是汗毛多的地方，这样的话，是对别人和自己不会有多大的影响的，甚至不会有人发现你有狐臭哦。
但是对于一些汗液特别多的患者来说，上面的方法可能就不大实用了，那么患者可以针对出汗特别多的地方来进行治疗，比如用百分之一的聚维酮碘溶液来进行局部皮肤的湿敷或者是浸泡，货值是百分之零点五的新霉素溶液湿敷也是可以帮助去除异味的。
如果患者的腋臭非常严重的话，那么患者可以去正规的医院进行激光或者是手术治疗的方式来达到目的。而且这种方法也比较适合于有家族遗传史的患者。如果不进行手术治疗的话，那么患者一定要在平时的日常生活中，穿透气的衣服。
注意事项
狐臭也有发生在足部的臭汗症状，但是足部的臭汗症状要和脚气区分开来，避免误诊的发生，脚气是通过脚部的真菌感染所产生的，具有传染性。
清凉油可以治疗狐臭
狐臭又称为臭汗症。是指分泌的汗液有特殊的臭味。或者是汗液经过分解后产生臭味。狐臭多见于多汗、汗液而不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。但是狐臭是保持自身的清洁，坚持用正确的治疗方法。就可以控制甚至治愈疾病。
但是大部分的女性都有一个误区。认为清凉油能够治疗狐臭的状况。其实清凉油是不能治疗狐臭的，清凉油是比较刺激的东西，会对皮肤有一定的刺激性。腋臭的主要原因就是分布在体表皮肤的大汗腺比较发达，因此排出的汗液比较多也是比较浓。去除腋臭可以利用一些刺激性较少的东西，这样对皮肤和毛孔的刺激没有那么大。
经细菌作用而产生的特殊气味，轻微的可以通过少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生，有一定的作用。另外注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁这样也可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。对腋臭的治疗，可先用些局部外用药，如应用25%氯化铝溶液等敛汗剂，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。要像彻底治疗，只有手术治疗才能达到目的。
臭狐是一种女性比较常见的疾病。但是可以根据疾病的轻重程度，找到适当的治疗方法。清凉油治疗臭狐的方法是不太科学的。患者应该根据自己的病情，采取更为科学的方法。平时要注意个人的卫生有利于病情的早日康复。