蒸鸡蛋羹水的比例
蒸鸡蛋羹水的比例
一般建议蛋和水的比例为1:2。
鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,其口感细嫩鲜滑,含有蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养成分,深受人们的喜爱,而在蒸鸡蛋羹时,水和蛋的比例需要把握,如果蛋的比例高于水,蒸出的鸡蛋羹较硬,不够Q弹,而当水的比例远高于蛋,蒸出的鸡蛋有点稀,因此,一般建议蛋和水的比例为1:2,这样蒸出的鸡蛋口感润软糯,还有利于消化吸收。
蒸鸡蛋要多长时间 蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例
鸡蛋和水的比例1:2。
蒸鸡蛋的时候是需要往其中加一些水的,其中鸡蛋和水的比例是约为1:2;其次鸡蛋加水建议加温水与蛋液充分的搅拌,不能够加热水或者是生水。
因为加热水,会先将鸡蛋液烫热,之后再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹;加生水由于水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
小贴士:蒸鸡蛋前要是加入调味品,那么会使蛋白质变性,使其营养受损,导致蒸出的蛋羹也不鲜嫩;建议先将鸡蛋蒸熟,再用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等调味品。
十分钟教你做好鸡蛋羹
做鸡蛋羹时,鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:
1.温度。用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。
2.时间。开锅后再蒸8分钟。
3.比例。蛋液和水的比例为1:2。
蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或奶汤,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花,根据个人爱好,还可以加肉臊之类的,滴上几滴蒸鱼豉油即可享用。
如果怕掌握不好,还有个个小窍门,在碗上盖上保鲜膜,用筷子扎几个小孔再蒸,一般就不会老,即使时间长了,也不会发硬。
把握蒸鸡蛋羹的时间十分重要,只要熟练掌握了时间就算成功了一半,加上适当的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了窍门再多做几次就能游刃有余了。在有小孩子的家庭里,有经验的老人们都会在做饭时给孩子做上一碗香喷喷的鸡蛋羹,既美味又有营养。
蒸鸡蛋羹水多了怎么办
当鸡蛋液中水分过多的话,可以通过增加鸡蛋来调和,或者是在搅拌均匀之前,将多余的水分排出去,总而言之,就是将鸡蛋羹和水的比例处于2:1之间或者是比例适当即可。
蒸鸡蛋羹的时候若是是因为外界的因素而导致有水的话,则可以在蒸鸡蛋羹之前,用保鲜膜将其覆盖住,然后扎几个小孔进行排气,这样可以大大的减少水分进入到鸡蛋羹中,同时还可以让鸡蛋羹蒸制得更加滑嫩。
长痘痘可以吃蒸蛋的吗
蒸蛋是一种营养丰富的食物,鸡蛋主要是含有丰富的胶原蛋白,蛋白质,矿物质,微量元素,铁,磷等等,可以给身体补充足够的营养,蒸蛋可以增加身体的抵抗力和改善体弱的作用。长痘痘是可以吃蒸蛋的,因为蒸蛋不是辛辣的食物,只要在长痘痘期间不要吃刺激性很强的食物就可以了,长痘痘期间饮食最好以清淡为主,可以多吃水果和蔬菜,每天都要多喝水,保持局部的卫生清洁。
鸡蛋用蒸的方法做出来,营养流失比较少,而且很容易被人体吸收,做鸡蛋羹水和鸡蛋的比例,一般给孩子做的话1:2,如果是大人吃的话1:1最好。做鸡蛋羹最好方法是,将蛋液打好后,可以用同样的容器,凉好水的高度,再倒入蛋液中,倒入凉开水和高汤都是可以的。做鸡蛋羹时还可以用一小勺玉米淀粉倒入蛋液中,搅拌均匀,刚蒸出来的鸡蛋羹会更加的滑嫩。蒸鸡蛋羹时,先用大火然后转小火,这样可以避免鸡蛋羹上出现马蜂窝的状态。
蒸蛋,就是鸡蛋的一种特殊的做法,是一种半流食的食物,营养价值是比较多的,尤其是比较多的蛋白质的食物,平时使用的时候是比较好消化的,胃口不好的人是可以多吃的,有一定的养胃的效果,平时加点盐进去的话,吸收效果会更好的,平时在吃蒸蛋的时候,还要注意多补充一些维生素多的食物是比较有营养的,注意不要偏食,保证营养物质的均衡吸收。
微波炉蒸鸡蛋羹几分钟 蒸鸡蛋水和蛋的比例
水和蛋的最佳比例为1—1.5:1。
做鸡蛋羹还非常讲究蛋液的比例,如果你的水放多了,鸡蛋羹就不会凝固;如果水放少了,鸡蛋羹就变成蒸鸡蛋了,而实践所得最佳的蛋液比例为农家蛋1:1.5的水;饲料蛋1:1的水。
鸡蛋羹不凝固怎么补救
首先鸡蛋羹不凝固的原因有两种,一种是蒸鸡蛋羹时间不够,另一种是鸡蛋羹水和鸡蛋的比例不对,而鸡蛋羹不凝固的话,有以下几种方法补救:
1、将比较水的鸡蛋羹重新放在蒸锅中,蒸3-5分钟。
2、重新按照鸡蛋和水1:2的比例调配鸡蛋羹。
3、开水放凉就加热搅拌均匀的鸡蛋,继续蒸5-8分钟。
蒸鸡蛋是稀的可以吃吗 蒸鸡蛋羹用什么火
一开始大火,水开后转为中小火。
蒸鸡蛋羹水蛋液比例、水温把握好以外,还要控制好火候,一般猛火5分钟,中火10分钟就做好了,水开后蒸的时间最多不要超过10分钟,否则太老不好吃,在出锅之前可以用筷子插入蒸鸡蛋,如果凝结了,筷子拿出来上面有鸡蛋羹就是熟了。
鸡蛋羹蒸出来是稀的怎么补救 蒸鸡蛋羹的比例是多少
鸡蛋液和水的比例是1:1.5。
在蒸鸡蛋羹的时候,如果水放多了那可能会导致鸡蛋羹不凝固,而如果水放少了那蒸出来的鸡蛋羹会比较紧实,没有滑嫩的口感,而如果将鸡蛋液和水的比例保持在1:1.5,那蒸出来的鸡蛋羹口感会比较鲜嫩爽口。
并且,还要注意,蒸鸡蛋的水要加冷水或者是温开水,不能直接加开水,加开水会将鸡蛋液变成蛋花。
蒸鸡蛋羹水的比例
蒸鸡蛋羹的时候,鸡蛋和水的比例是必须要掌握好的,一般来说蛋液和水的比例是1:2比较好,也可以根据自己的口感喜好来选择增减其中水的量。在蒸鸡蛋羹吃的时候,一般来说都是需要七八分钟就可以的,而且蒸的时候,在鸡蛋中需要我们在其中放上70度的温开水,这样蒸出来的鸡蛋羹吃起来味道才比较嫩滑,如果蒸鸡蛋羹的时间太长会导致口感变老很多。