婴儿眼睛发蓝的原因与护理

婴儿眼睛发蓝的原因与护理

这里所说的“蓝眼睛”，是指在正常自然光度下，眼睛巩膜(即俗语中的“眼白”)至浅蓝色。

其实，这种巩膜发蓝，是缺铁性贫血的早期信号。

为什么缺铁性贫血会使孩于巩膜发蓝呢?这要从人的生理上说起。

因为，人的巩膜是由胶原组织组成，而体内的铁元素又是合成胶原时的重要辅助因子。

如果婴儿体内缺铁，肢原合成就不足，巩膜也会变薄，无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜，在阳光下看上去，就会出现浅蓝色了。

有研究表明，儿童眼巩膜本应至灰白色，如果发蓝，即可从贫血考虑。

儿童贫血本应具备的皮肤黏膜苍白现象，往往迟于眼巩膜发蓝出现

因为，儿童贫血本应具备的皮肤黏膜苍白现象，往往迟于眼巩膜发蓝出现。

所以，及早正确治疗“蓝眼睛”，是防治儿童缺铁性贫血的关键。

宝宝眼睛有哪些护理方法

1、给宝贝合理、均衡的饮食和合理的营养搭配

0-4岁是宝贝眼睛发育的高峰期。家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。

家长要注重获取补眼的科学的营养知识

家长还要注重获取补眼的科学的营养知识，将对补眼食物的认知提高到一个新的层面。

给宝贝补充有益于眼睛健康发育的重要营养元素

对于婴幼儿视觉健康而言。叶黄素、维生索A、DHA、AA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取

母乳中含有丰富的叶黄素。在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下。应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，如惠氏公司的金装系列;或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素。如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。

新生儿眼睛上的血丝是正常的吗

1发炎的原因：新生儿眼睛有血丝，可能是因为发炎的原因，多表现为发红、眼泪多、发痒，会让婴儿感觉不舒服，会不断的用手去揉，如有炎症需要及时治疗，不会产生什么不良后果，如果有炎症需要及时治疗，不会产生什么不良后果。

2小血管扩张的原因：引起新生儿眼睛红血丝的原因有不少，小血管扩张是常见的一种，刚出生几天可能会有眼睛红血丝，此时需要注意观察，如果超过三天还存在于眼睛红血丝，那么一定要到医院找出病因治疗。

3新生儿视网膜尚未发育完整，处于高氧环境下，视网膜血管会处于收缩、阻塞的现象，引起渗出、出血、机化等一系列改变，后果是较为严重的，平时家长朋友一定要帮助小儿保持眼睑清洁，以免因残屑、油脂、细菌等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝;平时要有睡眠充足，有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

人生不同阶段的眼睛保健问题

1、胎儿时期。妊娠前3个月内，是胎儿眼睛发育最关键的时期，孕妇的饮食、起居、营养以及外界环境中任何有害物质都可能会干扰胚胎的细胞分裂，致使胎儿眼睛发育异常而影响胎儿眼睛的健康。2、婴幼儿时期。婴儿诞生后，家长要有检查眼睛的意识，先天性白内障越早发现越有利治疗。婴儿先天眼外肌肉发育异常，可能形成先天性斜视，手术治疗应在1-2岁前进行。断奶以后的幼儿，应注意食物搭配和均衡营养。尤其在一些传染病如麻疹、风疹、流感，和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的排毒功能又不够，容易发生维生素A缺乏和随之而来的角膜软化症。3、学龄前儿童。双眼的正常视觉是建立在正常的眼球结构和良好的视觉感知上。3岁前是儿童视觉功能发育的关键期，这个时期应给予儿童双眼适当的锻炼、良好的视觉刺激和足够的均衡的营养补充至关重要，否则可能使视觉功能发育受到影响，形成弱视。4、青少年时期。这一时期是形成近视的高发期，而视疲劳是青少年近视的主要诱因。此时期培养孩子良好的用眼习惯非常重要，教会孩子科学的学会看电视、使用电脑，避免视疲劳，对预防近视和防止近视度数继续加深尤为重要。当孩子患上近视后要及时验光配镜，注意定期检查的同时，更要注意饮食、营养、用眼环境、用眼卫生习惯和适当的眼睛保健运动。5、中年人。与其他年龄段的人群相比，中年人的工作和生活的压力是最大的，加之这个年龄段是人体机能开始走下坡路、组织代谢趋向老化，如果不加以注意劳逸结合、营养补充、运动保健和饮食调理，很容易引起白内障、青光眼、视网膜脱离等。6、老年人。随着社会的发展和科技的进步和生活质量的提高，人的寿命不断延长，老年人对生活质量的要求也愈来愈高。但是，因社会原因、环境原因、家庭原因、经济原因、疾病原因、饮食原因和工作原因等多方面因素，60岁以上的老年人中，盲人患病率却随着年龄增长呈直线上升趋势。

婴儿眼睛周围发青的原因

孩子出现这种情况，首先要看是不是孩子睡得不好，睡不安稳引起的，然后要考虑是不是有贫血、缺氧等的可能。

如果是睡得不好，那就要找出原因并消除它。

如果孩子还有吐奶、腹胀、大便不好等情况，那就考虑是消化不导致肚子不舒服，可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等帮助消化。并在肚脐周围顺时针按摩肚子，以缓解孩子的不适。

如果孩子有缺钙，可给孩子适当补钙和维生素D。

如果孩子有异常出生史，如有窒息、脐带绕颈、羊水三度混浊、早产等情况，应考虑存在神经兴奋性过高的可能，可给孩子做按摩和抚触以缓解孩子的紧张性。

如果孩子没有安全感，可用被子弄个鸟窝一样的“窝”，让孩子睡在中间，能让孩子有安全感些。必要时可让孩子趴着睡，能让孩子睡得安稳些。

可给孩子查一查血常规以排除贫血的可能。

必要时做心脏彩超、肺部CT等以排除先天性心脏病、肺发育不良等的可能。

呵护宝宝眼睛的5大行动

行动1 0～6岁·健康基础

宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0～6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。

行动2 视力好·学习佳

人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。

行动3 避免蓝光·降低病变

蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。暴露于过度的蓝光下会使眼睛受伤害，特别是会引起黄斑部病变。很多人都知道紫外线会损害眼睛，但紫外线伤害的只有角膜和水晶体，因为紫外线不能穿透这两者进行深入的危害，但蓝光却能够穿透水晶体，直达黄斑部。

0～2岁蓝光穿透水晶体比例最高

0～2岁 2～10岁 30～90岁

70%～80% 60%～70% 20%

行动4 年纪越小·越要护眼

由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。但随着年龄增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。

行动5 保健之道·均衡饮食

均衡的饮食摄取，也能够有效避免蓝光对宝宝眼睛的伤害。母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，也能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。

许多研究已经证实，叶黄素可以吸收、过滤黄斑部的蓝光，避免视网膜受到伤害。由于人体无法自行合成叶黄素，必须从食物中摄取，因此建议多食用深绿色蔬菜。

眼睛抗衰老多吃深色蔬菜

深色蔬菜能“营养”黄斑

研究发现，在黄斑中的视锥细胞富含叶黄素，这种物质使黄斑可以滤掉蓝光，并抵御自由基防止对眼睛产生伤害。但叶黄素并不归类于我们所说的六大营养物质，而是属于“植物化学素”中类胡萝卜素的一种。

在我们的食物中其实也不乏叶黄素和玉米黄素。深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都含有叶黄素与玉米黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的含量较为丰富。

实际上，在市场上常见的富含叶黄素的有菠菜、南瓜、豌豆、蛋黄、玉米。而富含玉米黄素的有甜玉米、柿子、芥兰菜、莴苣等。

另外，在我国自古就有枸杞子“明目”的说法。“枸杞子”就是玉米黄素含量极高的茄科植物，因此枸杞明目是有一定道理的。

需要补充叶黄素的重点人群

从小要注意保护眼睛，除了减少眼睛疲劳，还要注意给眼睛补充营养。有四类人群需要补充叶黄素：

婴幼儿：婴儿时期眼部发育不完全，是人生最易引发眼与视力异常的阶段，最易受蓝光的攻击。叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，帮助保护视网膜免受氧化损害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。

老年人：叶黄素与玉米黄素的摄入能减低老年性黄斑病变的危险性。

孕妇：由于身体需要的营养增多，可能摄取的叶黄素不足。

宝宝眼睛有哪些护理方法

1、给宝贝合理、均衡的饮食和合理的营养搭配

0-4岁是宝贝眼睛发育的高峰期。家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。

2、家长要注重获取补眼的科学的营养知识

家长还要注重获取补眼的科学的营养知识，将对补眼食物的认知提高到一个新的层面。

3、给宝贝补充有益于眼睛健康发育的重要营养元素

对于婴幼儿视觉健康而言。叶黄素、维生索A、DHA、AA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

婴儿视力发育三要素

婴儿视力发育需要什么?全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础，维生素A、DHA/AA、叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中，维生素A的最好来源是各种动物内脏、奶类和蛋类;DHA/AA可以从鱼类及少数贝类中摄取;而深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝、胡萝卜等，都是富含维生素A和叶黄素的食物。

视觉刺激也是必不可少的要素。例如，宝宝1岁开始会模仿大人的表情，家长可通过重复微笑、噘嘴等来刺激宝宝模仿、学习的能力。宝宝2岁时，已能识别红、黄、蓝、绿等基本颜色，还能认识简单的物体形状、大小和位置，这时家长就可以带宝宝一起画画来锻炼。

日常呵护虽然琐碎，可一点儿也马虎不得。譬如避免阳光直射宝宝的双眼;陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟休息片刻;从零岁起，最好每半年给宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾等等。

家长只有掌握更多更全面的婴幼儿护眼常识和技能，才能为宝宝打造出一副好眼力。

黄疸新生儿蓝光治疗需要多久

1、蓝光治疗是目前新生儿黄疸最有效的治疗方法之一。婴儿出生时期由于某种原因使得胆红素代谢异常，造成胆红素水平过高，出现肉眼可见的皮肤、黏膜及巩膜黄疸黄疸。临床上把黄疸分为生理性的和病理性的，生理性黄疸一般对新生儿影响不大。但病理性黄疸可造成新生儿肝脏、血液及免疫系统的损害。

2、蓝光照射一般为1到3天一疗程，最好不要连续4天。如3天后依旧黄疸不退的可考虑停止母乳，观察是否是母乳性黄疸。当新生儿的胆红素下降到7mg/dl以下时可以停止治疗。

3、蓝光期间应密切监测新生儿血清胆红素的变化以判断医疗效果。照射时要遮住新生儿眼睛，以免新生儿长时间注视荧光灯对视力长生影响。并且留长条形尿布遮盖住婴儿的会阴部，男婴应注意保护其阴囊。

注意事项：随时观测患儿的精神变化及其生命体征;应注意患儿出现黄疸的部位、程度和其变化情况。一般情况下蓝光照射不会出现不良反应，极个别可能会有皮疹腹泻等情况，应及时跟主治医师联系，对症治疗。

深绿色蔬菜能保护宝宝视力

很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收，一般不会接触到视网膜，所以还不是宝宝眼睛的“头号杀手”。而在可见光中，有一种高能量可见光――蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，对宝宝的眼睛造成难以估量的伤害。其中照相机的闪光灯、浴霸发出的光线以及阳光中都会有蓝光。

专家指出，蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。

作为父母尤其需要注意的是，人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。

此外，蓝光射入眼球的数量在不同年龄段有不同的比例。一般来说，0至2岁，约70%至80%;2至10岁，约60%至70%;60至90岁，约20%。由此可见，蓝光最大的危害往往发生在人生命最初的阶段，因此婴幼儿父母需要谨防蓝光可能对婴幼儿眼睛健康造成的伤害。

宝宝护眼小贴士：

1、婴幼儿出生8至12周，便应与小朋友做眼神接触

2、宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应由6个月大开始接受定期的专业视力检查

3、3~4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次

4、多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜

5、婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激;避免宝宝在灯光下睡觉

6、用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉

7、到室外晒太阳时要戴遮阳帽或背对太阳以免阳光直射眼睛。

8、让宝宝多吃深绿色蔬菜。

宝宝眼睛有哪些护理方法

中国首次“婴儿儿父母视觉健康和学能知识调查””结果公布，调查结果表明：家长们仍然普遍缺乏婴幼儿眼睛发育知识。对于眼睛和婴幼儿学能发展之间的密切关系未能给予足够重视。

为了在我国更好地开展保护婴幼儿视觉发育健康工作。促进公众对婴幼儿视觉发育的关注和认知程度。日前。由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组进行了中国首次“中国父母对婴幼儿视觉健康和学能发展知识调查”，对上海、北京，广州、成都、武汉、深圳、杭州等七个城市的1200位0-3岁的婴幼儿父母进行了问卷调查。

调查结果问题扫描一

大部分父母对补眼营养元素知之甚少。

在本次调查中，虽然有40%的父母知道胡萝卜素是保护视觉健康的营养元素，但是只有21%的父母知道DHA有益于视觉健康。仅有不到 1/5(14%)的父母意识到叶黄素，也是有益于眼睛健康的营养素：另有28%的父母认为吃鱼眼睛就可以保护宝贝的视觉健康。20%的父母认为白萝卜可帮助宝贝护眼。

专家解析：

由于知识的缺乏。很多家长还停留在“吃什么补什么”的老观念中。老一代的人说鱼眼可以明日。小孩吃了心里亮堂;其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不够的。白萝卜亦和鱼眼睛一样，存在同样问题。

护眼专家支招：

1、给宝贝合理、均衡的饮食和合理的营养搭配

0-4岁是宝贝眼睛发育的高峰期。家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。

2、家长要注重获取补眼的科学的营养知识

家长还要注重获取补眼的科学的营养知识，将对补眼食物的认知提高到一个新的层面。

3、给宝贝补充有益于眼睛健康发育的重要营养元素

对于婴幼儿视觉健康而言。叶黄素、维生索A、DHA、AA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

4、人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取

母乳中含有丰富的叶黄素。在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下。应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，如惠氏公司的金装系列;或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素。如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。

特别提示：

除叶黄素外，维生素A、DHA、AA等，也是有益于宝贝眼睛健康的营养成分。富含维生素A的食品包括蛋黄、奶类、动物肝和强化维生素A的黄油：DHA多见于鲭鱼、大马哈鱼等海鱼及贝类等食物中：AA多见于肉、禽、蛋类中。

调查结果问题扫描二

大部分父母对婴幼儿眼睛发育知识不够了解。

在本次调查中。30%的父母坦言对宝贝眼睛的发育情况不太了解。高达65%的父母表示在宝贝眼睛发育方面的知识不足够;虽然超过4成的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对宝贝眼睛健康产生危害，只有21%的父母了解蓝光会对宝贝眼睛健康有害。

专家解析：

视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，直至儿童10岁左右才发育完全：而与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线。眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛。其实，紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜;可见光中的高能量可见光一一蓝光，则会接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至损伤视觉细胞。因此在婴幼儿视力发育的关键期，要特别避免有害蓝光对婴幼儿眼睛造成伤害。

护眼专家支招：

1、保护宝贝视力要从膳食开始

给婴幼儿补充充足的有助眼睛健康的营养。广大父母要保证宝贝营养全面均衡的饮食，如叶黄素，维生素A、DHA、AA。以便让宝贝获得充分、合理的营养素。

2、保护宝贝眼睛避免外界强光伤害

过强的光线会对婴幼儿视网膜造成伤害，因此在婴幼儿期，婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝贝的眼睛受强光的直接刺激。

3、定期为宝贝做视力检查

父母从婴幼儿出生8至12周开始，便应与宝贝做眼神接触;宝贝除在初生时接受过简单的视力检查外，应从6个月大开始接受定期的专业视力检查：3.4岁时进行视力检查。以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)。

4、眼脑互动，随时随地

眼睛不但是婴幼儿的心灵之窗。更是婴幼儿的学能之窗!尤其是对于0-4岁的婴幼儿，在其生长发育以及学能发展的过程中。外界信息90%是通过眼睛获得、直接影响着婴幼儿动作、语言的发展，还关系到认知能力和探索能力的发展。建议父母平时在家，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝贝的视觉。对宝贝的眼睛发育也会有所帮助。

特别提示：

强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给宝贝戴好太阳帽或背对阳光。