夏天发烧敷冷毛巾还是热毛巾好
夏天发烧敷冷毛巾还是热毛巾好
1、夏天发烧敷冷毛巾还是热毛巾好
发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的效果,是具有不同作用的,用凉毛巾是用来保护高热患者大脑的,以免头部神经系统受到损伤;而用热毛巾主要是促进身体发汗而散热,可以根据发烧患者自身情况酌情选用。如果发烧体温低于39度,可以选择热敷,就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处,加速血液循环,有助于出汗,使身体散热,达到退烧的效果,需要注意的是,如果体温上升到39℃,不要再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
2、发烧用凉毛巾降温护脑
发烧用凉毛巾敷,主要是尽快降低头部的温度,因为高热对头部神经系统的损伤比较大,用凉毛巾外敷,可以降温,以减少头部的代谢,保护神经系统,以免高热伤害大脑。做法:将毛巾浸入凉水中,稍微拧干,然后再敷于额头处,当毛巾温度达到体温时,应换一次,再用冷水浸泡后重新敷,如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面,放在额头上冷敷。
3、发烧怎么办
3.1、泡脚缓解发烧
发烧时需要出汗以散热降温,所以也可以采用泡脚的办法退烧,生姜具有散寒发汗的功效,温中解表的作用,可以用生姜10片煮水泡脚,至身体发热或微微出汗即可,还能祛风散寒、通畅经脉。
3.2、多喝温开水缓解发烧
发烧患者身体会因为流失太多水分而关闭汗腺以阻止进一步的水分流失,这就使得身体无法散热了,此时解决的办法就是补充液体,多喝温开水,以助发汗,并防脱水,还能多排尿,有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出毒素的作用。
3.3、使用退烧药缓解发烧
当发烧患者体温超过38.5℃时,没有其他不适症状,可以选择吃退烧药,吃完退烧药后盖上被子睡一觉,身体出出汗,就达到退烧的目的了。注意要在医生的指导下使用药物。
发烧的注意事项
1、卧床休息:发烧时请卧床休息,以利于恢复体力,早日康复。
2、补充水分:发烧时体内水分的流失会加快,因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。
3、尽量避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被,因为这样会使身体不易散热,加重发烧不适和严重度。
4、定期服药:请务必遵照医生嘱咐,定时定量服用药物,药物用完时如果仍有不适,请到医疗机构就医并继续治疗。
5、如果发烧体温超过39℃,需服用退烧药物。
6、如果发烧体温超过39℃,请以温水擦拭身体,当水分由体表蒸发时,会带走额外的热,改善发烧,减轻不适。
发烧吃什么好
1、吃蔬菜水果
研究表明,多吃富含钙、锌元素的和维生素的食物,对于产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿色食物中含有很多的维生素C,对于发烧病毒有一定的压制作为。很多的蔬菜水果都可以提高人的免疫力,比如萝卜、梨子、猕猴桃、蘑菇等。
2、喝鸡汤
据有关报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现,鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈。
3、吃软食
从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
眼疲劳热敷好还是冷敷 用眼疲劳冷热交替敷眼的正确方法
取一条毛巾浸入比洗澡水热一点的热水中，另一条浸在加入冰块的冷水中，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再敷冷毛巾5分钟，能促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
宝宝发烧用热毛巾还是冷毛巾敷 烧退了不要用退烧药
当婴儿烧退了以后千万不要过度使用一些退烧药。很多家长，一看到孩子烧退下来了，赶紧再给孩子用上点退烧药，想让孩子一下子把烧都退下来，心急可以理解，一方面实在是多此一举，另一方面对孩子的身体也是更大的伤害。
发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好
发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的效果，是具有不同作用的，用凉毛巾是用来保护高热患者大脑的，以免头部神经系统受到损伤;而用热毛巾主要是促进身体发汗而散热，可以根据发烧患者自身情况酌情选用。
1发烧用热毛巾发汗散热
如果发烧体温低于 39度，可以选择热敷，就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果，需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
2发烧用凉毛巾降温护脑
发烧用凉毛巾敷，主要是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。做法：将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷 感冒鼻塞：热毛巾敷鼻子
如果在感冒的时候出现了鼻塞的症状，可以使用热毛巾敷鼻子，能够缓解鼻塞的症状。
因为感冒之所以会鼻塞，是因为鼻腔内黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。而热敷鼻子能够促进血液循环、减轻炎症，并且还能够扩张鼻腔，在热敷之后，只要擤出里面的鼻涕，就会感觉鼻子通气很多了。
发烧的时候用冷毛巾还是热毛巾敷额头
发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药(如美林)，如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：
1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将衣物脱好，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，会觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.适当增减衣物：如果手脚冰凉，则表示体温有可能会快速上升，需要给手脚捂热;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷
1.感冒发烧高于39度：冷毛巾敷额头
在感冒后出现发烧症状，且发烧高于39度时，需要用冷毛巾敷额头。
此时最重要的是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。
做法
将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。
2.感冒发烧低于38.5度：热毛巾擦拭身体
入股偶在感冒后出现发烧症状，但是体温低于39度，这时候可以选择使用热毛巾擦拭身体，这样可以促使身体的毛孔张开，加强散热。
做法
用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果。
需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
3.感冒鼻塞：热毛巾敷鼻子
如果在感冒的时候出现了鼻塞的症状，可以使用热毛巾敷鼻子，能够缓解鼻塞的症状。
因为感冒之所以会鼻塞，是因为鼻腔内黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。而热敷鼻子能够促进血液循环、减轻炎症，并且还能够扩张鼻腔，在热敷之后，只要擤出里面的鼻涕，就会感觉鼻子通气很多了。
4.感冒头痛：热敷后颈部
许多人在风寒感冒的时候，都会感觉到后脑强痛，脑袋好像要炸了一样。这时候可以用毛巾包裹住热水袋放在后颈出热敷，能够放松颈部鸡肉、促进血液循环，减轻头痛感，还可以配合按摩太阳穴、以及风池穴，效果更好。
热毛巾敷脸的好处 热毛巾敷脸技巧
热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。
1、油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症/
2、干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。
3、敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。
4、相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。
热毛巾敷脸能天天用吗 热毛巾敷脸怎么敷好
热毛巾敷脸一般每周敷2-3天就可以了，而且要注意是在一周中选2-3天进行热敷，可以隔一两天进行热敷，一天不定时的敷3-4次即可。
发烧的时候用热毛巾还是冷毛巾呢
发热用冷毛巾敷，主要是物理降温。因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用冷毛巾外敷，是可以降低头部的温度，减少头部的代谢，保护神经系统。另外常用的物理降温措施，还有用酒精擦拭，和用戴冰帽，和用冰袋置放在大血管处通过温差来降温，常置放在腋窝，颈部，腹股沟，腘窝等大血管接近体表的地方。
发烧的病人迅速地降低体温，应该是用冷毛巾。另外最有效的“物理降温”方法是：在病人的颈动脉处、两侧腋窝、两手臂弯内侧、胸部(心窝处)、大腿内侧股动脉处，这些地方用医用酒精(实在没有用60度以上的烧酒也可)棉球进行擦涂，可以较快地把高热降下来，但是最好是在确定了病因后实施，防止因快速降了体温后不利于医生对病情的诊断。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于发烧应该用热毛巾还是冷毛巾好的这个问题，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，在低烧过程中我们都应该采取一些物理降温的方式，如果老是高烧不退，就应该立即到医院接受医生的检查和治疗。
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷 感冒发烧高于39度：冷毛巾敷额头
在感冒后出现发烧症状，且发烧高于39度时，需要用冷毛巾敷额头。
此时最重要的是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。
将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。
感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷 感冒发烧低于38.5度：热毛巾擦拭身体
入股偶在感冒后出现发烧症状，但是体温低于39度，这时候可以选择使用热毛巾擦拭身体，这样可以促使身体的毛孔张开，加强散热。
用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果。
需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
热毛巾敷额头能退烧吗
不能。
感冒的时候伴有发热的症状，此时用热毛巾敷额头并不能退烧，因为热毛巾敷额头可以有助于水分挥发，这样会对额头部的温度或者全身温度的下降有些帮助，因为虽然毛巾是热的，但是热毛巾会有较多的水分，敷在额头上后可以通过蒸发帮助带走更多的热量，进而加快散热的速度。
但是敷热毛巾并不能退烧，因为发烧时头部的温度比较高，此时敷热毛巾会有明显的燥热感，敷冷毛巾可能舒适度会更好一些；并且如果是持续的发热的话，敷冷毛巾会更有助于物理降温。
热毛巾敷脸好吗 热毛巾敷脸的方法
将脸部洗干净后，取一条干净毛巾泡于37-40度的热水中，待毛巾浸湿拿出来拧干，敷在脸上，等待5-10分钟后，方可取下。