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炸香蕉裹的面糊是淀粉还是面粉 香蕉可以做什么美食

炸香蕉裹的面糊是淀粉还是面粉 香蕉可以做什么美食

1.给香蕉剥去皮切成块,鸡蛋打入碗中,加入面粉、淀粉,还要放上一些水和少量的食用油,把面糊搅拌均匀

2.把香蕉块沾上少许的干淀粉,然后开始挂糊。

3.等到食用油烧到七成热,下入挂好糊的香蕉块,小火慢慢炸,沥干油之后,在锅内留下少许的油,倒入适量白糖,炒成粘稠状态,之后倒入之前炸好的香蕉块,在香蕉块上面要均匀裹上糖泥,之后出锅就可以吃了。

把香蕉和酸奶准备好,香蕉去皮直接切成段,用竹签串起来,淋上一些酸奶,撒上巧克力,直接放到冰箱里,冷冻两个小时左右的时间,冷冻完成就可以吃了。

教您如何制作美味拔丝香蕉

拔丝香蕉的做法一

简介特点

色泽金黄,诱人食欲,香甜可口

材料

香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。

2、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅炸至色泽金黄捞出。

4、另起锅,加少许色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

5、糖色至金黄色出丝时,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻匀快速出锅装盘,外带冷水沾涮食。

拔丝香蕉的做法二

菜谱简介

香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,有快乐食品之称,且对便秘有很好的疗效,是胃病、便秘患者最理想的食疗佳果。

材料

香蕉、白糖、蛋液、面粉、玉米淀粉、食用油

做法

1、把香蕉切成滚刀状。

2、把香蕉块均匀的裹上淀粉。

3、用面粉 蛋清和少许淀粉调成的糊。

4、把香蕉块裹上面糊下油锅炸。

5、炸定形捞起,把油烧热再炸一次。

6、第二次下油锅炸至金黄,捞起待用。

7、少许油加白糖炒(中小火)。

8、不要停一直炒。

9、炒好的糖浆成琥珀色即可。

10、把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均匀的裹上糖浆。小诀窍炒糖浆一定要有耐心,注意火候。不要把糖炒过了不然糖是苦的。

香蕉的吃法

食材:香蕉2根、葡萄干适量、肉桂粉适量、蜂蜜少许、朗姆酒少许

做法:

1.葡萄干用少许朗姆酒浸泡,没有朗姆酒的话,就用清水浸泡一下;

2.香蕉尖头的蒂切掉,平放,预留下香蕉底部的皮,将其他的皮剥开;

3.剥到头的时候,用刀割下香蕉皮,也可以把大头的蒂剪掉;

4.依次把两个都处理好,然后刷上薄薄一层蜂蜜;

5.再把香蕉平分成几段,每一段以一口为宜;

6.撒上肉桂粉,在香蕉的段间放上葡萄干;

7.空气炸锅里放上高物架,再把香蕉放在上面;

8.接通电源,选择自选菜单,把温度设为150度,时间设为8分钟;

9.按下启动键,即可等着享受美味;

10.透过透明炉盖,可以清楚的看到里面香蕉的变化。

食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

1、香焦去皮,切小段,分十字切开

2、把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水

3、两边象糖果纸那样拧几下,全部包好

4、锅中放油烧至180度,放入香蕉炸,外皮微黄时、捞出沥油装盘

食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

1、黄油切丁放平底锅中加热融化

2、黄油融化后关火,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖

3、把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖

4、再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟

5、出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开

食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

1、在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀,加3勺糖

2、将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右

3、鸡蛋打至蓬松起末,将黄油化成液体状

4、将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右

5、将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固,将香蕉捣碎成泥

6、将香蕉泥包入薄饼内

食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

1、香蕉剥去皮,切块,鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油

2、将香蕉块拍上少许干淀粉,挂糊

3、油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,沥油

4、锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状

5、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可

食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个。

1、将香蕉去皮分成小块,用勺捣碎,加面粉调匀

2、飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份

3、在一份的二分之一处划上两刀,反转过来,加上香蕉馅

4、对折,将划刀口向上,用手按压一下,再用叉子压出花边

5、排入烤盘,刷蛋黄液,烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆

食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

1、面粉放入碗里,打入鸡蛋,加清水,搅拌至小碎粒

2、香蕉剥皮,切成厚片,把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊

3、锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片,煎至金黄

食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

1、面粉用温水和成光滑的面团静置二十分钟

2、葡萄干泡涨后捞出,香蕉切块和葡萄放在一起拌匀

3、面团揉成长条切成剂子,擀成面皮,包上香蕉葡萄馅

4、上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

5、电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟

食材:香蕉1根、油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

1、香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉

2、把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

3、用春卷起卷起,包好

4、锅内油温5分热,加入油煎,大火煎至金黄色马上捞起

食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

1、先将蛋卷在包装袋内捏碎,倒入大碗中用蒜臼捣碎,磕入鸡蛋

2、加盐、白糖搅拌均匀,香蕉带皮切段,剥去皮,裹上一层蛋卷液

3、再裹上一层面包糠,依次做好所有的香蕉段

4、锅内倒油烧至6成热13,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄,用漏勺捞出沥油

5、再用吸油纸吸去油份

炸香蕉裹的面糊是淀粉还是面粉

炸香蕉以用面粉,也可以用淀粉的,但最佳的选择就是面粉和淀粉都用一些,一般来说比例的选择上在一比一就可以了,这样制作出的炸香蕉味道是非常好的。

拔丝香蕉的做法

拔丝香蕉的做法原料:香蕉600克、玉米粉60克、面粉12克、鸡蛋清60克。

做法:

1、将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层;

2、把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊;

3、把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油;

4、炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成。

吃香蕉最营养的做法

做法一

材料:食用油500克、白糖3大匙、香蕉300克、鸡蛋1个、面粉10克、淀粉50克。

做法:香蕉去皮切块,拍上少许干淀粉,将鸡蛋打入碗内,加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊。锅内倒入油,烧热,将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色,待香蕉浮起后,捞起沥油。将锅洗净加少许清水和白糖,炒至汁变黄起小泡时,放入炸好的香蕉翻几次,盛在抹上油的盘子上,配上一碗凉水即可。

注意:外脆里嫩,甜糯可口。为使得香蕉外皮更脆,也可复炸一遍。

做法二

主料:香蕉、芝麻、鸡蛋、淀粉、面粉、白糖。

做法:先将香蕉剥皮切段拍面粉,蘸上鸡蛋清和淀粉拌的糊,下入油锅炸成金黄色时捞出,控油。勺底留油,放入白糖,熬到能拔丝时放入炸好的香蕉搅拌均匀出勺装盒,撒上芝麻即可。

做法三

材料:香蕉、白糖、蛋液、面粉、玉米淀粉、食用油。

做法:把香蕉切成滚刀状。把香蕉块均匀的裹上淀粉。用面粉蛋清和少许淀粉调成的糊。把香蕉块裹上面糊下油锅炸。炸定形捞起,把油烧热再炸一次。第二次下油锅炸至金黄,捞起待用。少许油加白糖炒(中小火)。不要停一直炒。炒好的糖浆成琥珀色即可。把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均匀的裹上糖浆。

炸香蕉的做法

炸香蕉主要材料就是香蕉,所以它的营养价值还是比较高的,吃些对身体有好处,下面就介绍几种炸香蕉的做法给大家。

做法一

材料

香蕉两根,鸡蛋50克,面粉50克,泡打粉1.5克,水20克。

做法

1.将面糊材料搅拌均匀。

2.香蕉切成小段。

3.然后就可以把切好的将香蕉放入面糊中,让每个香蕉段都均匀的裹上面糊,这样会更好吃。

4.放入油锅中炸至金黄色即可。

做法二

材料

香蕉、鸡蛋、面包糠、淀粉。

做法

1.鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中。

2.香蕉去皮,从中间切断。

3.把切开的香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,然后再一次蘸蛋液,最后裹上一层薄薄的面包糠。

4.锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。

做法三

原料

香蕉、鸡蛋、面包糠、面粉。

做法

1、鸡蛋放入盘中打散,淀粉、面包糠分别放入两个盘中。

2、香蕉去皮,从中间切断。

3、香蕉先蘸蛋液,再蘸淀粉,再一次蘸蛋液,最后裹上面包糠。

4、锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。喜欢的可以粘番茄沙司,就是什么也不粘也很美味的。

香蕉不能和什么同吃 香蕉的吃法

材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。

做法:

1.香蕉剥去皮。

2.切成差不多大小的块。

3.鸡蛋打入碗内,加入面粉、淀粉、水和少许色拉油。

4.搅拌成均匀的面糊。

5.将香蕉块拍上少许干淀粉。

6.油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,炸好后沥油捞出。

7.锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状。

8.倒入炸好的香蕉块,均匀的裹上糖泥即可出锅。

材料:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量。

做法:

1.备好所需材料。

2.黄油切成小丁后,放入平底锅中加热融化。

3.黄油融化后关火,将香蕉切片放在黄油中拌匀。

4.加入红糖。

5.将香蕉均匀的拌开,每片都裹上黄油和红糖。

6.再把香蕉铺在白吐司片上。

7.上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中烤8分钟。

8.出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可。

香蕉做法

1.香蕉冰棍

食材:香蕉

做法:用那种熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉),插上牙签,放冰箱冷冻。

2.糖果香蕉

食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切开

2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住

3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。

4)全部包好

5)锅中放油烧至180度

6)放入香蕉炸

7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均

8)外皮微黄时捞出沥油装盘,可食用

3.香蕉黄油烤吐司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法:1)备好所需材料

2)黄油切小丁放平底锅中加热融化

3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均

4)加入红糖

5)把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹

上黄油和红糖

6)再把香蕉铺在白吐司片上

7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可

4.香蕉薄饼

食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

做法:1)在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀。我的QQ是593223750喜欢护肤,养生,喜欢情感日志,美食 护肤 ,化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下

2)加入3勺糖。

3)将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右。

4)鸡蛋打至蓬松起末。

5)将黄油化成液体状。

6)将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右。

7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。

8)将香蕉捣碎成泥。

9)将香蕉泥包入薄饼内,即可出锅。

5.拔丝香蕉

食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

做法:1)香蕉剥去皮

2)切成差不多大小的块

3)鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油

4)搅拌成均匀的面糊

5)将香蕉块拍上少许干淀粉

6)然后挂糊

7)油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸

8)然后沥油

9)锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状

10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅

6.简版香蕉酥

食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个

做法:1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)

2)将香蕉去皮分成小块。

3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。

4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。

5)在一份的二分之一处划上两刀。

6)反转过来,加上香蕉馅。

7)对折,将划刀口向上。

8)用手按压一下。

9)再用叉子压出花边。

10)排入烤盘,刷蛋黄液。

11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

7.脆皮香蕉

食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

做法:1)面粉放入碗里,打入鸡蛋。

2)加入少量清水,搅拌至没有面粉的小碎粒。

3)香蕉剥皮,切成厚片。

4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊。

5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。

6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。

8.香蕉盒子

食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

做法:

1)面粉备好

2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴

3)葡萄干泡涨后捞出

4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀

5)面团揉成长条切成剂子。我的QQ是593223750喜欢护肤,养生,喜欢情感日志,美食 护肤 ,化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下

6)擀成面皮

7)包上香蕉葡萄馅

8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可

9.蓝莓酱香蕉卷

食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

做法:1)准备食材

2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。

3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

4)用春卷起卷起

5)包好

6)锅内油温5分热,加入油煎

7)大火煎至金黄色马上捞起8)沥干油分上桌

10.蛋酥香蕉卷

食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

做法:1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

2)再准备适量白糖与少许盐

3)先将蛋卷在包装袋内捏碎

4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎

5)磕入鸡蛋

6)加盐、白糖搅拌均匀备用

7)香蕉带皮切段

8)然后剥去皮

9)裹上一层蛋卷液

10)再裹上一层面包糠

11)依次做好所有的香蕉段

12)锅内倒油烧至6成热

13)轻轻下入香蕉段

14)炸至两面金黄

15)用漏勺捞出沥油

16)再用吸油纸吸去油份即可。

香蕉新吃法

香蕉冰棍

食材:香蕉

做法:用那种熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉),插上牙签,放冰箱冷冻。

糖果香蕉

食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切开2)把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,可以让皮更好的粘住3)两边象糖果纸那样拧几下,动作一定要轻,馄饨皮很薄,一用力就破了。4)全部包好5)锅中放油烧至180度6)放入香蕉炸7)中间用筷子给香蕉翻身,以免受热不均导致上色不均8)外皮微黄时捞出沥油装盘,可食用

香蕉黄油烤吐司

食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

做法:1)备好所需材料2)黄油切小丁放平底锅中加热融化3)黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均4)加入红糖5)把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖6)再把香蕉铺在白吐司片上7)上面细细的撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可

香蕉薄饼

食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

做法:1)在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀。2)加入3勺糖。3)将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右。4)鸡蛋打至蓬松起末。5)将黄油化成液体状。6)将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右。7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固。8)将香蕉捣碎成泥。9)将香蕉泥包入薄饼内即可出锅。

拔丝香蕉

食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

做法:1)香蕉剥去皮2)切成差不多大小的块3)鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油 4)搅拌成均匀的面糊5)将香蕉块拍上少许干淀粉6)然后挂糊7)油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸8)然后沥油9)锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅

简版香蕉酥

食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个

做法:1)准备材料。(印度飞饼选原味微甜口味的)2)将香蕉去皮分成小块。3)用勺捣碎,加入适量面粉调匀。4)飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份。5)在一份的二分之一处划上两刀。6)反转过来,加上香蕉馅。7)对折,将划刀口向上。8)用手按压一下。9)再用叉子压出花边。10)排入烤盘,刷蛋黄液。11)烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆即可。

脆皮香蕉

食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

做法:1)面粉放入碗里,打入鸡蛋。2)加入少量清水,搅拌至没有面粉的小碎粒。3)香蕉剥皮,切成厚片。4)把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊。5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。

香蕉盒子

食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

做法:1)面粉备好2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟,如果揉得好,不静置也是可以滴3)葡萄干泡涨后捞出4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀5)面团揉成长条切成剂子。6)擀成面皮7)包上香蕉葡萄馅8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边9)电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟即可

蓝莓酱香蕉卷

食材:香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

做法:1)准备食材2)香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中4)用春卷起卷起5)包好6)锅内油温5分热,加入油煎7)大火煎至金黄色马上捞起8)沥干油分上桌

蛋酥香蕉卷

食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

做法:1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠2)再准备适量白糖与少许盐3)先将蛋卷在包装袋内捏碎4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎5)磕入鸡蛋6)加盐、白糖搅拌均匀备用7)香蕉带皮切段8)然后剥去皮9)裹上一层蛋卷液10)再裹上一层面包糠11)依次做好所有的香蕉段12)锅内倒油烧至6成热13)轻轻下入香蕉段14)炸至两面金黄15)用漏勺捞出沥油16)再用吸油纸吸去油份即可。

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高血压吃香蕉降血压吗 香蕉可以什么美食

首先准备适量新鲜的香蕉面包糠,鸡蛋液,把香蕉去皮之后切成小块儿,把切好的香蕉上鸡蛋液,在上面包糠,往锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入已经好的香蕉片,放在锅里炸至金黄色出来就可以了。 首先准备适量的香蕉、白糖、油、生粉、吉士丁粉、面粉、鸡蛋、熟芝麻以及其他的各种调味料等。把准备好的香蕉去掉皮之后,用刀切成小块,把鸡蛋打入干净的容器中加入适量的生粉面粉,吉士丁粉,还有少量的水,充分搅拌成稠糊状,往干净的锅中加入适量的油,等到油5分热的时候把香蕉上鸡蛋液放在锅中炸至金黄色就可以捞出来了,再往另一个锅

怎么香蕉

香蕉法简单,味道非常好,外焦里嫩,一种老少皆宜的食品。 主料:香蕉500克 配料:鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克,淀粉50克,色拉油100克 法: 1、香蕉剥去外皮,切成棱形刀块; 2、香蕉入蛋清淀粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑; 3、将香蕉投入热油锅中(油不要太热,容易炸糊)炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可,炼乳调味。 健康提示: 1、此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶; 2、食用后对降低血压有辅助作用; 3、

水果还能用来菜?

一、瓜条蛋花汤 主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄 调味料:盐、味精、香油 法:1、西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。 2、番茄切成片。 3、鸡蛋打散。 4、汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。 提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。 二、拔丝香蕉 主料:香蕉面粉、鸡蛋、白糖、食用油 法:1、 先把香蕉剥去外皮,切成小段或滚刀快,滚上一层面粉,放入用鸡蛋 清加淀粉和成的稠糊中,把香蕉块段上浆拌匀,待用。把油锅烧热,油温

蜂蜜香蕉减肥法的步骤有哪些

蜂蜜一种天然食品,味道甜蜜,最简单的糖,不需要消化后,可直接被人体吸收,而蜂蜜中含有的热量低,具有良好的减肥瘦身效果。一个受欢迎的水果香蕉,因为香蕉的营养成分,热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质,糖类,钾,维生素A和维生素C,膳食纤维也多,相当好的营养食品。当蜂蜜和香蕉搭配在一起,成为完美的搭配减肥。 蜂蜜香蕉减肥法:每天早上,下午,晚上香蕉蜂蜜代替所有餐点,而能快速达到减肥的效果(如果怕饿,可以吃5分饱),你必须保证每天至少15克的蜂蜜,当你肚饿或疲倦时,可直接饮用蜂蜜水,吃蜂蜜香蕉

香蕉的新吃法

香蕉 材料 香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适量) 法 1、将香蕉剥皮,切块。 2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。 3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。 4、然后放入锅里炸至金黄即可。 拔丝香蕉 菜谱简介 色泽金黄,诱人食欲,香甜可口。 材料 香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5g 法 1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的块。 2、鸡蛋打入碗内,加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。 3、锅内加油,烧至5成热,将香蕉沾匀蛋糊,下油锅

香蕉的吃法

一、香蕉泥 材料:香蕉70克,白砂糖10克,柠檬汁5克 法:将香蕉洗净,剥去白丝,把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥。 二、烤 烤香蕉 材料:香蕉2个,葡萄干,肉桂粉,糖粉适量 法:葡萄干用温水浸泡10分钟,捞出滤干水;先将香蕉表皮冲洗干净抹干,剥去上半部分的香蕉皮;在用刀把香蕉切成一口大小的段,摆上葡萄干;香蕉放到烤盘上,撒上适量肉桂粉;放入预热160°C的烤箱中层,烘烤10分钟;烤好后取出,再撒少许糖粉即可。 三、甜品 香蕉酸奶 材料:香蕉两支,酸奶500毫升,

香蕉熟吃的好处什么 香蕉熟吃怎么吃

材料:香蕉面粉、清水、鸡蛋、白糖。 法: 1、将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,再加入半碗清水搅拌均匀。 2、然后加入半碗面粉,调成浓稠的面糊。 3、然后将香蕉去皮后,切成小段,起锅加入宽油,油温6成热时。 4、再将香蕉块放到面糊上面,上一层面糊,然后一块一块的放入油锅中,炸至表面金黄酥脆,然后捞出控油备用。 5、之后再起锅放入半碗清水,加入半碗白糖,中火边煮边搅动,煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色时。 6、最后将炸好的香蕉倒入锅中,翻炒均匀即可。

香蕉减肥的方法 金桔香蕉

材料:香蕉500克,金桔酱2匙,玉米粉半杯,鸡蛋2个,鸡蛋粉1大匙。 法:将鸡蛋打散之后加少量水、玉米粉、鸡蛋粉拌成面糊备用,香蕉去皮切成1寸长。将油烧热之后,用香蕉面糊入锅煎成金黄色,然后淋上金桔酱即可。 功效:香蕉中含有的果糖、纤维素能够帮助促进消化,促进肠胃道蠕动,帮助排毒瘦身保持苗条。

香蕉面粉淀粉香蕉的热量高吗

香蕉本身一种低热量、富含膳食纤维的水果,并且香蕉食用完之后有很强的饱腹感,适合减肥期间食用,但香蕉会在香蕉外层淀粉,进而使香蕉的热量升得很高。 因为淀粉本身消化后会提供能量,而淀粉经过油炸后更会携带油脂,进而增加脂肪的含量,所以香蕉不能多吃了,不然容易导致热量堆积,导致发胖。

香蕉豆腐怎么好吃 法步骤

1.准备好所用食材,豆腐切成片,加入盐腌制2分钟; 2.香蕉去皮切成圆片备用; 3.取一碗,加入淀粉、生抽、醋、白砂糖和清水搅拌均匀成料汁; 4.把葱切碎,将豆腐片和香蕉上蛋液; 5.香蕉片、豆腐片分别沾上干淀粉,锅中注入植物油,煎炸至两面金黄,捞出沥油; 6.锅中留底油,爆香葱碎,倒入料汁,烧至汤汁粘稠; 7.倒入煎炸好的豆腐和香蕉,翻炒均匀即可。