如何预防支气管哮喘
如何预防支气管哮喘
1、防寒保暖：冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致支气管哮喘发作。所以，有支气管哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，特别要注意颈部的保暖。
2、调整饮食：饮食应清淡又富有营养，不吃能引起支气管哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物
3、屋尘螨：是支气管哮喘最常见的变应原，也是支气管哮喘在世界范围内的重要发病因素。每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒;枕头和被褥用不透气的外罩包起来;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;尽量使用带滤网的洗尘器，室内湿度保持在50%以下。
4、有皮毛的动物：最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发支气管哮喘发作。
5、刺激性的气体：支气管哮喘患者应避免接触一些刺激性的气体，如厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等。
6、烟草烟雾：远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发支气管哮喘。
7、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季节，支气管哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。
支气管哮喘和慢性支气管炎的区别
支气管哮喘和慢性支气管炎的区别：对于二者很多的患者都会产生混淆，并不知道到底支气管哮喘和慢性支气管炎有什么区别，下面就让我们一起了解一下相关的内容。
1、药物治疗上：支气管解痉药物对支气管哮喘疗效显着，而慢性喘息性支气管炎在急性发作时，用抗生素控制感染为主要手段。
2、临床症状：支气管哮喘一般没有慢性的咳嗽、咳痰病史，而以喘息为主耍特征。伴发的咳痰较轻。而慢性喘息性支气管炎则多在咳嗽，咳痰若干年之后才伴发喘息，而且咳痰较重。多半在上呼吸道感染后加剧。
3、发病季节与发作特点：支气管哮喘以春秋季发病率较高，并具有发作性特点，祛除诱因，发作停止后，病人可以恢复正常，无不良表现，如同常人一样。而慢性喘息性支气管炎常在寒冷的季节发病，以反复的急性发作为主要表现。发作缓解后，仍有一个长期慢性的咳嗽、喘、咳痰的表现。
4、发病年龄：支气管哮喘病人多年幼或青年时发病，约五分之一的病人有本病的家族史，慢性喘息性支气管炎的病人多见于中年或老年人，没有家族史。
5、体征上：支气管哮喘以双肺布满哮鸣音为主;而慢性喘息性支气管炎肺部除了哮鸣音外，常有湿性咯音。
支气管哮喘和慢性支气管炎的区别：支气管哮喘和慢性支气管炎都是两者非常常见的慢性呼吸道疾病。这两种病在近几年发展的都非常快，世界各国这两种疾病的发病率都非常高。且一年高于一年。世界各国都在提倡全民参与预防支气管哮喘和慢性支气管炎。要想很好的预防一种疾病，首先就要对这种疾病有很好的了解才能更好的预防。
支气管扩张预防
1、及时治疗支气管淋巴结结核以及尽早取出支气管异物。
2、防治麻疹、百日咳、支气管肺炎及肺结核等急慢性呼吸道感染，对预防支气管扩张症具有重要意义。
3、支气管扩张症患者应积极预防呼吸道感染，坚持体位排痰，增强机体免疫功能以提高机体的抗病能力。
4、慎用禽蛋类，鲜奶及乳制品：鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛奶，羊奶以及乳制品，内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现变态反应，从而诱发哮喘病。所以，有支气管哮喘病史的人，在选择食品时要小心谨慎，尽量不吃这类食物。
5、饮食以平性为主，避免过于辛热和寒凉：支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足，水湿运化不利，造成痰浊内阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防炼液为痰，使气道炎症加重 ，影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品，以免影响脾胃的运化功能，造成痰浊内生，阻塞气道，加重哮喘。此外，寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一，所以，饮食应寒温适中，不燥不凉。
支气管扩张有什么食疗方法
支气管扩张是常见的慢性支气管化脓性疾病。大多数继发于呼吸道感染和支气管阻塞，如肺结核、肺炎、支气管哮喘等，它是由于支气管壁损坏而形成管腔扩张变形。中医学中的咳嗽、“咳血”、“肺痈”等病症与此相似反复发作性咳嗽，咯血。咳脓性痰，或反复发生的肺部感染，或伴发热经正规抗菌消炎治疗，效果不理想。胸部X线有典型支气管扩张象征者,结合原有肺部慢性疾病,可以诊断本病。
1.痰热阻肺：咳嗽气急，痰多色黄粘稠，咯吐不利，或咯血痰，胸肋疼痛，口干或发热。舌红苔黄腻，脉滑数。
食疗：大鸭梨1个，洗净，不去皮，切成丁，将川贝10克，研细末放入梨丁中拌和，放蒸笼中蒸食，每天1-2次，连服5-7天。
2.痰湿蕴肺：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多稠粘或成块，早晨咳甚，伴胸闷，胃部痞满，食少体倦。舌苔白腻，脉濡细。
(1)杏仁60克、猪肺1具，同煮至烂熟，加姜汁、食盐调味食用。
(2)生姜、葱白各15克、灸麻黄6-19克，同煎服，每日1次。
如何预防支气管扩张
1、戒除烟酒：香烟在燃烧后产生的有害物质吸入人体后，可直接刺激气道，引起呼吸道炎症及痉挛，加重通气阻碍。酒能扩张外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，所以，支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。
2、忌肥甘厚味及海腥发物：长期贪食肥甘厚味，可以导致痰浊内生、阻塞气道，造成通气不利。而气管哮喘患者，往往是过敏体质，而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强，易于诱发支气管哮喘，所以应谨慎食用此类食品。
如何预防支气管哮喘
(1)避免接触过敏原，找出诱发因素：要详细了解患儿每次发病的诱发因素及发病情况，注意预防呼吸道感染，清除病灶 (及时治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、龋齿等)，避免过劳、淋雨、奔跑及情绪方面的刺激。
(2)免疫增强剂：胸腺肽、灭活卡介菌、气管炎菌苗、核酪、麻疹疫苗等，使用这些制剂的目的是刺激机体免疫功能，增加淋巴细胞的增殖，产生非特异性IgG，从而提高患儿免疫机能。卡慢舒溶液是免疫促进剂和调节剂，口服3～6个月为一疗程。
(3)色甘酸钠与酮替芬的应用：色甘酸钠的衍生物是酮替芬，二药的主要作用是通过稳定肥大细胞的细胞膜，抑制肥大细胞脱颗粒，阻止引起哮喘发作的化学介质释放，减轻支气管平滑肌痉挛，对外源性哮喘疗效显著。使用方法：色甘酸钠须吸入用，每粒含20mg，每次吸入20mg，每天吸4次，一般仅适用于学龄期儿童，可在患儿好发季节前1～2周使用，连用1～2月后如症状明显好转，可酌情减为每日仅早晚各用1粒，用至发作期结束。吸入药粒时，要注意面部向上，以保证尽可能多的药粉吸入呼吸道，较小的孩子自己吸入有困难时，家长可以试行在给药器的另一端吹气的办法帮助患儿吸入。停用时，注意逐步抽减，以免症状发生“反跳”现象。使用色甘酸钠时可同时合用酮替芬，每日0.08～0.1mg/kg，最大剂量每日2mg，疗程至少8周。
(4)锻炼身体：要从小加强锻炼，增强体质，以提高小儿对外界环境的适应能力，预防呼吸道感染。
支气管哮喘的自我治疗方法
专家说支气管哮喘是一种慢性疾病，需要长期的治疗病情才能得到控制，除了要配合医生的治疗以外，在生活中患者还要可以采取一些自我治疗的方法，可以缓解病情，同时也能起到预防支气管哮喘的发生，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
第一、熟悉疾病症状
喉部干痒、胸部胀闷、呼吸不畅、干咳等都是支气管哮喘的发病前兆和症状表现，如有上述症状发生，要立即到医院接受治疗，减轻自身痛苦。
第二、与医生沟通交流
与医生进行充分的沟通交流，说明自身生活习惯，请医生帮助寻找过敏原因，也是支气管哮喘的自我治疗方法，在急性发作期患者还要减少会客。
第三、尝试自我安抚
哮喘发作时患者往往会表现的烦燥不安，这时患者要进行自我安慰，避免紧张情绪的出现，可以伏在桌上休息减少疲劳感。
第四、改善生活习惯
支气管哮喘的自我治疗还要求患者改善生活习惯，清淡饮食，不吃鱼虾等海鲜，不接触过敏物质接触，注意室内空气流通，也不种植花卉，以免诱发哮喘。
以上介绍的是支气管哮喘的自我治疗，专家说夜间支气管哮喘的症状比较严重，这时患者家属要陪伴在患者身边，一旦支气管哮喘可以采取相应的方法应对，可以最大程度上保证患者的生命健康。
支气管哮喘的自我治疗方法
专家说支气管哮喘是一种慢性疾病，需要长期的治疗病情才能得到控制，除了要配合医生的治疗以外，在生活中患者还要可以采取一些自我治疗的方法，可以缓解病情，同时也能起到预防支气管哮喘的发生，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
第一、熟悉疾病症状喉部干痒、胸部胀闷、呼吸不畅、干咳等都是支气管哮喘的发病前兆和症状表现，如有上述症状发生，要立即到医院接受治疗，减轻自身痛苦。
第二、与医生沟通交流与医生进行充分的沟通交流，说明自身生活习惯，请医生帮助寻找过敏原因，也是支气管哮喘的自我治疗方法，在急性发作期患者还要减少会客。
第三、尝试自我安抚哮喘发作时患者往往会表现的烦燥不安，这时患者要进行自我安慰，避免紧张情绪的出现，可以伏在桌上休息减少疲劳感。
第四、改善生活习惯支气管哮喘的自我治疗还要求患者改善生活习惯，清淡饮食，不吃鱼虾等海鲜，不接触过敏物质接触，注意室内空气流通，也不种植花卉，以免诱发哮喘。
以上介绍的是支气管哮喘的自我治疗，专家说夜间支气管哮喘的症状比较严重，这时患者家属要陪伴在患者身边，一旦支气管哮喘可以采取相应的方法应对，可以最大程度上保证患者的生命健康。
哮喘的出现会威胁日常生活
1.抗过敏疗法：会选择1种抗过敏药物，用半年或更长的时间，比较多是有色甘酸钠，每次粉剂20毫克，每日3～4次，2岁以上每晚服5毫克，能让患者安定下来，不会出现严重的哮喘。
2.哮喘可以采用中医中药，中医能扶正培本、健脾益气补肾的中药方，穴位敷贴膏药等预防支气管哮喘。
3.脱敏疗法，要从小剂量开始脱敏，逐步增加浓度，脱敏疗法应坚持2～3年，因此，治疗的过程是相对漫长的，但根治的可能性较大。
4、锻炼疗法，虽然哮喘患者一锻炼，就会有呼吸困难的情况，但越不锻炼，哮喘就会越严重。为了能让哮喘彻底康复，就得多锻炼，不要等到哮喘无法运动时，才知道，自己缺乏锻炼。前面讲到哮喘患者，烈运动会诱发哮喘，但不等于不能运动，做各种呼吸体操，游泳;用冷水洗脸、洗脚等。是有利于支气管哮喘患者锻炼时康复的。当然，锻炼也得讲究一定的步骤，不能运动过量。
如何预防支气管哮喘
脱离过敏原
尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。
如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。
适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。
调节稳定情绪
稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。
脱敏治疗
脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射，使人体内产生阻断抗体IgG，同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。
菌苗的应用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道细菌或病毒感染而诱发的内源性哮喘病人。是一种非特异性免疫疗法，能提高巨噬细胞的吞噬功能和增加人体的抗病能力。
常用三联(甲型链球菌，白色葡萄球菌和奈瑟球菌)菌苗。通常用药后2个月才起效，因此，对季节发病者，于发病季节前2个月开始，每周皮下注射1～2次，初剂量为0 1ml，以后每次递增0 1～0 2ml，直到1 ml为维持量，15～20次为1个疗程。对终年经常发作者，可常年应用。
色甘酸二钠的应用
色甘酸二钠是预防哮喘发作的有效药物，可增加肥大细胞的细胞膜的稳定性，减少肥大细胞的脱颗粒。可用于预防外源性、内源性及运动性哮喘的发作，一般对外源性效果较好。
酮替芬的应用
为防治Ⅰ型变态反应的新药，作用强于色甘酸二钠，主治外源性、运动性及由阿斯匹林等引起的哮喘。
二丙酸氯地米松气雾剂
二丙酸氯地米松气雾剂是一种强效激素，具有较强的局部抗炎作用，除可能引起霉菌感染外，几乎无副作用。
支气管哮喘的治疗方法
1、注意去除支气管哮喘的诱发因素
首先我们在治疗支气管哮喘的时候，我们就要尽量的避免能够诱发支气管哮喘的因素，以免支气管哮喘疾病发作。支气管哮喘患者应能识别发作的早期信号，确定并避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除吸烟及其他不良生活习惯诱发因素。
2、重视巩固治疗，增强体质
另外平时的时候我们还需要巩固支气管哮喘的治疗，这样能够减少支气管的复发，患者也可以适当的锻炼身体，能够增加我们的身体素质。支气管哮喘要进行巩固治疗，防止或减少复发，改善肺功能，提高病人的生活质量，增强体质。
3、应注视排痰
痰是导致我们哮喘的主要的因素，让我们呼吸困难，所以当我们患有支气管哮喘的时候，我们就应该积极的排痰。痰液阻塞气道，增加气道阻力，加重缺氧，影响到通气和换气的功能导致哮喘的发生，并使炎性介质产生增加，肺内炎症不易控制，进一步使气道痉挛，因此，应重视排痰。
4、注意防止感染
支气管哮喘发作时应兼顾解痉抗炎，去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。
5、综合治疗
重度支气管哮喘病情危重复杂，必须及时多方面的综合抢救。
支气管哮喘对于我们患者的影响是比较大的，所以希望各位都能够认真的了解支气管哮喘疾病的相关的知识，这样能够帮助我们有效的预防支气管哮喘疾病，也能够让更好的治疗支气管哮喘疾病，希望您能够早日的摆脱疾病的困扰。
鼻炎支气管哮喘的症状
过敏性鼻炎和支气管哮喘除病变发生位置和临床表现不同外，在病因、发病机制和病理改变等方面均比较相似，而且许多患者是过敏性鼻炎和支气管哮喘同时存在，或者先后出现。由此可见过敏性鼻炎和支气管哮喘之间存在一定关系。
普遍认为气道高反应性是支气管哮喘的基本特征。有研究结果显示，无哮喘的过敏性鼻炎患者也可能存在气道高反应性。而且用气道反应测定仪观察过敏性鼻炎、支气管哮喘患者与正常人的呼吸阻力变化，发现鼻炎和哮喘患者的测定结果相似，并显著高于正常人的呼吸阻力。呼吸道炎症是引起气道高反应性的主要原因，而过敏性鼻炎和支气管哮喘的临床表现都是呼吸道炎症。有调查指出，过敏性鼻炎患者中支气管哮喘的发病率比正常人高4~6倍，特别是儿童过敏性鼻炎患者，其支气管哮喘的发病率比正常人高出7倍。
及时治疗过敏性鼻炎可减低哮喘的发病率，预防支气管哮喘的发生;若患者已经伴有支气管哮喘，及时治疗过敏性鼻炎能减轻哮喘的症状，改善患者的肺功能，降低其气道高反应性。
冬季如何预防支气管哮喘
有问必答网小编提示：支气管哮喘病是最容易反复发作的疾病，特别是在秋冬季节，一不小心，就会引起支气管哮喘病。下面为大家推荐预防支气管哮喘病的8个方法，远离疾病的困扰。
脱离过敏原
尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。
脱敏治疗
脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射，使人体内产生阻断抗体IgG，同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。
适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。
菌苗的应用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道细菌或病毒感染而诱发的内源性哮喘病人。是一种非特异性免疫疗法，能提高巨噬细胞的吞噬功能和增加人体的抗病能力。
常用三联(甲型链球菌，白色葡萄球菌和奈瑟球菌)菌苗。通常用药后2个月才起效，因此，对季节发病者，于发病季节前2个月开始，每周皮下注射1～2次，初剂量为0.1ml，以后每次递增0.1～0.2ml，直到1ml为维持量，15～20次为1个疗程。对终年经常发作者，可常年应用。
色甘酸二钠的应用
色甘酸二钠是预防哮喘发作的有效药物，可增加肥大细胞的细胞膜的稳定性，减少肥大细胞的脱颗粒。可用于预防外源性、内源性及运动性哮喘的发作，一般对外源性效果较好。
调节稳定情绪
稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用。因此，患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪，对哮喘也有良好的作用。
酮替芬的应用
为防治Ⅰ型变态反应的新药，作用强于色甘酸二钠，主治外源性、运动性及由阿斯匹林等引起的哮喘。
二丙酸氯地米松气雾剂
二丙酸氯地米松气雾剂是一种强效激素，具有较强的局部抗炎作用，除可能引起霉菌感染外，几乎无副作用。
综上所述：支气管患者平时适当参加体育活动，提高机体抵抗力。避免接触可能的过敏原及其他致病因子。