更年期综合征的七大疗法

更年期综合征的七大疗法

更年期综合征对于所有人来说都是一个难以逃脱的痛苦，一旦患上就会出现脾气暴躁、心慌、头痛、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗，但是如果不知道病因盲目用药的话，会对身体造成伤害。

更年期综合征的七大疗法

1、营养与饮食疗法

经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。

2、心理精神治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

3、催眠疗法

催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。

4、运动疗法

运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。首先运动能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。其次运动能让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。

5、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

6、针灸疗法

取大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里、曲骨、印堂等穴。每次选用3～4次只补不泻，留针二十分钟，每日或隔日一次，4～6次为一疗程。

7、激素治疗

治疗更年期综合症广泛应用米非司酮配合孕激素、雄激素治疗更年期功血的疗效。方法月经或诊刮后第3天开始应用米非司酮10mg/d，连续3个月为1疗程，疗程结束前lOd加用安宫黄体酮lOmg/d，甲基睾丸素lOmg/d，观察用药期间及撤药后阴道流血情况及子宫内膜病理变化，患者年龄、疗程与诱导绝经例数的关系等。

大量资料表明：激素对下丘脑一垂体一卵巢一子宫均有作用，包括抑制FSH的释放，促进颗粒细胞的凋亡，增加闭锁卵泡数，导致残存卵泡的衰萎，并可直接抑制子宫内膜的增殖等，从而造成闭经uJ。临床观察也显示几乎所有患者用药期间均闭经。但这种对性腺轴的抑制作用是一个渐进的过程，对于年龄较轻、雌激素水平较高的患者，单纯应用米非司酮达不到早期完全抑制子宫内膜增生的作用，其主要的抗孕激素作用使子宫内膜表现为慢性无对抗的雌激素效应。

温馨提示：在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。

更年期综合症危害有哪些

植物神经功能紊乱是更年期综合征的危害之一，而且是比较常见的一种，植物神经系统紊乱会引发头晕目眩和失眠健忘、情绪紧张及皮肤瘙痒等问题。更年期综合征的危害有肥胖，女性发胖多出现在更年期，特别是腹部和臀部等位置最容易囤积脂肪。

女性更年期综合征的危害有月经失调，患者的月经量可能会慢慢变少，周期却是慢慢变长，经期也会变短，最终会出现绝经;也有一些患者的经血会逐渐增多，而且会出现许多血块。更年期综合征的危害还有性欲减退，更年期女性的阴毛和腋毛会自然脱落，性欲下降，阴道的分泌物变少，所以性交特别容易疼痛。

忧郁症也是一种常见的更年期危害，更年期会引发焦虑、恐惧、烦躁、低落和失望等消极情绪，患者经常会自责或盲目猜忌。更年期综合征的危害还有血管功能异常，典型表现有潮热和大汗，还有头晕等，严重的患者可能每日都会发作几十次，有时还会出现发闷、气短等问题。

更年期综合症的危害还有肿瘤，比如子宫肌瘤、子宫颈癌以及卵巢肿瘤等。患者一定要早发现早治疗，方可提高生存率。更年期综合征的危害还有肌肤恶化，患者的皮肤和毛发都会有明显改变，比如干燥，没有弹性等，有时还会出现皱纹，脸部、颈部及手等裸露部位会特别明显。看完上述介绍，现在大家都知道更年期综合征的危害了吧，那日常就要积极防治这些危害，让自己平安度过更年期。

总是出虚汗是不是更年期综合征

1总是出虚汗是不是更年期综合征的问题，具体要看患者的年龄来考虑这个疾病的，如果患者是45以上的中年人的话，不管男性，还是女性，都是有很大的可能性患上更年期综合征这个疾病的。2通常来说患有更年期综合征的女性要比男性朋友要多。往往人们总是忽略了男性也会得更年期综合征的。更年期综合征的表现是这样的，患者往往出现出虚汗，情绪不稳定，大喜大悲等等。3总是出虚汗有可能不是更年期综合征的。有可能是糖尿病血糖高导致的症状。也有可能是严重的心脏病导致的总是出虚汗的症状。考虑更年期综合征疾病建议排除其他器质性的疾病。注意事项总是出虚汗有可能是更年期综合征的疾病。所以在治疗的时候，需要注意的事项是在诊断是什么疾病导致的出虚汗的时候，一定要排除器质性的疾病。

更年期综合症的治疗

一、药物疗法在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

二、心理精神治疗更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

三、雌性激素疗法在进行更年期综合征的治疗时，医生通常建议口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎，且不宜长期应用。需要注意的是，栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。并且，凡接受性激素替代治疗者，应每3个月门诊复查或信访1次。6个月1次精神科检查，以及必要时的超声和内膜活检。

中医怎么推拿治疗更年期综合症

妇女绝经期是从40岁以后至60岁，可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状，统称为绝经期综合征。

更年期综合征的发生与绝经前后的生理特点有密切关系。妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少。在此生理转折时期，受内、外环境的影响，如素体阴阳有所偏胜偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社会等环境改变，易导致肾之阴阳失调而发病。本病之本在肾，常累及心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂，中医推拿治疗简单有效。

1.中医推拿治疗更年期综合征的原则

疏肝理气，补益心脾。肾阴不足者，滋补肾阴;肾阳亏损者，温助肾阳。

2.中医推拿治疗更年期综合征的基本操作

患者可取仰卧位、俯卧位、坐位：分别选择摩腹、按、揉脊柱两侧膀胱经循行部位等方法进行。一般每穴1～2分钟或在中医师指导下具体选择。

3.中医推拿治疗更年期综合征施治方法：

妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，可推、擦两腿内侧1～3分钟;掐、按、揉阴陵泉、三阴交、复溜、太溪、涌泉各1.5分钟;推、按、掖、揉腰背部2～3遍;按、揉肝俞、肾俞各一分钟;分运腰骶部1～3分钟，横擦腰骶部1～3分钟，以透热为度。

专业人士提醒：中医推拿治疗更年期综合征需注意以下事项;

1.推拿治疗更年期综合征疗效肯定，适合各种症状。但应抓住主要矛盾辨证施术，以提高治疗效果。

2.绝经前后诸症是每个妇女都要经历的生理功能紊乱时期，应以客观、积极的态度对待，消除忧虑。

3.可以配合中药和针灸治疗，以提高疗效。

4.注意饮食调理和适当的锻炼。

总是出虚汗是不是更年期综合征

总是出虚汗是不是更年期综合征的问题，具体要看患者的年龄来考虑这个疾病的，如果患者是45以上的中年人的话，不管男性，还是女性，都是有很大的可能性患上更年期综合征这个疾病的。

通常来说患有更年期综合征的女性要比男性朋友要多。往往人们总是忽略了男性也会得更年期综合征的。更年期综合征的表现是这样的，患者往往出现出虚汗，情绪不稳定，大喜大悲等等。

总是出虚汗有可能不是更年期综合征的。有可能是糖尿病血糖高导致的症状。也有可能是严重的心脏病导致的总是出虚汗的症状。考虑更年期综合征疾病建议排除其他器质性的疾病。

更年期综合症头疼治疗方法

更年期综合症头疼的药物治疗法

1、防治更年期综合征引起的头痛，平时要加强体育锻炼，多参加文化娱乐活动，避免精神刺激和过度疲劳，生活规律化。头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂，严重者用更年康或盖福润。另外可通过中医中药治疗。

2、具体药物治疗更年期头痛方面，可口服乙烯雌酚1～1.5毫克，甲基睾丸素5～10毫克，每日1次;必要时可肌肉注射，要注意毒副作用。一般连续使用20日应停药休息1周。此外，谷维素对更年期综合征疗效较好，每次20毫克，每日3次。经前期头痛应先采用对症处理，限制盐分及饮水量，投入少量利尿剂及镇静止痛药等，若无效时于经前12日开始，每日肌注黄体酮10毫克，共6次，连续3～6个月;亦可合并使用小量睾丸酮及谷维素;大量维生素A及B1也有一定效果。月经期头痛可在睡前服乙烯雌酚1～2毫克。

3、中医辨证女性以阴虚阳亢者居多，治以滋阴敛肝，壮水安神为主，药用：当归10克，白芍10克，枸杞子15克，生鳖甲15克，阿胶12克，柏子仁10克，沙参20克，麦冬12克，泽泻15克，黄连3克，丹参10克。男性多以肾阳不振为多，方用金匮肾气丸加减，其中附片6克，仙灵脾12克，淮山药15克，补骨脂12克，丹皮12克，当归10克，生熟地各15克，巴戟天10克，五味子6克，川芎10克。

以上就是专业人士对更年期综合症头疼治疗方法做的详细讲解，希望处在更年期的人出现头疼的情况的时候能够选择合适的方法进行治疗，这样对身体是有极大的好处的。更年期的人还有可能出现烦躁的症状，请大家一定要学会控制自己的情绪。

如何治疗更年期效果更好

更年期综合症怎么治疗?更年期是正常的、自然的生理现象，而消除更年期则是有悖天理而行的，如果人们坚持要彻底消除更年期，身体上一定会给我们相应的警告。不过，治疗更年期也不是不可以进行的，我们所说的治疗更年期，指的是缓解它的不良症状。

更年期综合症怎么治疗：

★精神心理保健：加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，组织更年期妇女自我保健，以降低更年期综合征发生率。

★药物治疗：患者可以服用一些具有镇静和稳定神经的作用的药物，如安定、眠而通、苯巴比妥。雌激素补充疗法。雌激素对病理性提早绝经者，疗效确实好，但对正常的生理性绝经者要作具体分析。

★物理疗法：:通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与更年期失眠、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

以上几种方法是更年期综合症怎么治疗的具体操作，但是专家还特别指出，对于更年期综合症的治疗还需要更多的关爱，仅仅靠几种办法还不能让病情彻底好转。还要配合一些日常调理，例如在饮食、作息方面。这样才能会让广大女性度过更年期。

女性更年期综合证治疗方法

一、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的激素类药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，激素类药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

二、心理精神治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

很多的女人患上了这种女性更年期综合征的毛病，对于女人来讲，这是最致命的打击，很多的女人不孕的原因都是一些疾病的因素，但是却不知道，如果月经量过多的话，也是会导致不孕的出现。

4大治疗帮你摆脱更年期烦恼

三大常用疗法

一、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

二、心理精神治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

三、雌性激素疗法

在进行更年期综合征的治疗时，医生通常建议口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎，且不宜长期应用。需要注意的是，栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。并且，凡接受性激素替代治疗者，应每 3个月门诊复查或信访1次。6个月1次精神科检查，以及必要时的超声和内膜活检。

四、食疗

女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,盗汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状。