月经总不准时竟然是它们惹的祸
月经总不准时竟然是它们惹的祸
1、吸烟
烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
2、压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
大姨妈不准的原因
一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5 天，也是正常现象。如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。建议孕前夫妻做优生优育检查，排除影响受孕的各种因素。 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
引起月经不调的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
通过以上分析我们会发现，女性大姨妈不准时的原因有很多种，所以说女性面对这种情况的时候，当然需要全面的了解，只有我们知道真正的原因，才可以减少因为大姨妈不准时问题，而给自己身体和健康产生的不利影响。
哪些因素会影响少女月经不准
生活中导致少女出现月经不准的原因有很多种，所以说少女们要先了解下起因才能更好地调节月经，让月经逐渐变规律。
1、少女们指挥产生月经的系统发育不完全时会影响月经来潮，这个时候少女们的卵巢并没有发育成熟，并没有排卵的功能。虽然能产生雌激素，使得子宫内膜增生，但是此时少女体内的雌激素却处于低水平状态，没有足够的雌激素的话，子宫内膜就会脱落出血。所以说，少女们体内激素不稳定的时候，与雌激素有联系的月经也就会出现不稳定的情况，从而出现月经不准时的问题。
2、情绪时好时坏也会出现月经不准时的情况，因为情绪不稳定时会影响身体内部的调节系统出现问题，也就是内分泌不正常分泌。而内分泌的正常与否和排卵息息相关。一旦排卵出现异常的话，月经也就会出现异常了。所以说，女人们要保持稳定的情绪，让自己的内分泌系统正常工作。
3、学习的压力是导致少女们月经不准时，很多少女学习成绩一般，父母总是希望自己的女儿学习好一点，因此总是向女儿施压，用威胁或是引诱等方式让她们努力学校。少女们为了满足父母的期待，只要硬着头皮，顶着压力分秒必争的学习。可是压力过大对健康没有一点好处，反而会影响月经。因为压力会影响卵巢的分泌激素，激素水平不正常的话就容易导致月经不准时。
月经总不准时竟然是它们惹的祸
1、吸烟
烟草中的尼古丁能降低激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
2、压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
3、贪凉
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
4、电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。
5、蹦迪
不少年轻的女性都喜欢蹦迪，且乐此不疲。但是，长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调。
6、滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
7、便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。
女性月经不调的症状表现有哪些
1、痛经：痛经是月经不调的一个重要表现，几乎多数月经不调的女性都或多或少会出现痛经的症状，只不过轻重程度不一;
2、经期不准：月经不调的另一个症状，就是经期不准时，经常提前或是后错，并且时间超出正常波动范围;
3、经血颜色：正常的经血是暗红色，不凝结，但是月经不调的女性，可能经血会呈粉红色，或是发黑发紫，并且经血过于稀薄，或是有明显血块凝结;
4、不规则出血：指的是非经期出血的情况，如果出现非经期内出血，也是月经不调的症状。
月经期不准的治疗方法
就医方面：可以做一次子宫内膜诊刮检查，看看现在的情况，可根据检查结果，结合你的症状进行治疗，可以选择内分泌治疗或中药调理。
饮食方面：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品。
生活方面：月经不准时有可能是怀孕的征兆，一般月经时间不准属于月经失调,属于正常,如果你没有性生活,建议吃点调节月经的药就可以了,否则建议你用早孕试纸测试一下.
心理方面：有可能是由于生活或者学习中遇到压力或者不开心的事情，产生忧郁等不良情绪，这些情绪会调节人体的内分泌系统，因此也有可能导致月经不准时的情况出现。
月经不调可能是减肥惹的祸
炎热的夏季虽然总会令人烦躁，但换上一身轻快靓丽的长裙，在镜子前转上一圈，瞬间就会感觉清凉无比，心情也会马上好起来!等等，镜子?不不，对于自认为自己肥胖的女孩儿来说，镜子是噩梦，夏天更加是噩梦。要不就乖乖地欣赏别人的美，要不就痛下决心立志瘦身成功。于是，一场吃与不吃的拉锯战开始了，受伤的不止是“脂肪”，还有可怜的“大姨妈”!
减肥为什么会造成月经不调?
研究显示，几乎有一半以上的减肥女性会伴有月经不调的现象。减肥是个漫长而艰难的过程，而比较提倡的运动减肥法由于见效慢、难坚持使得很多人望而却步，反而选择最常被采用的、最能立竿见影的方法，即节食减肥。专家表示，节食是造成减肥女性月经紊乱的罪魁祸首。
1.节食造成营养性贫血。
节食，即少吃或不吃肉，更甚者直接饿个三五天。人身体的各项机能都需要通过饮食补充营养来支撑。长期节食，扰乱了正常饮食结构，营养不平衡，很容易造成营养性缺血、体内铁元素缺乏、脂肪存储不足等。身体系统紊乱的表现之一就是内分泌失调，月经不调由此产生，同时减肥者还可能伴有头晕、气短、脾气暴躁等表现。
2.不规律饮食扰乱身体平衡。
节食减肥往往很难成功，虽然短时效果显著，但长期节食的后果不是营养不良就是反弹。事实证明，很多人在坚持节食去得一点“疗效”之后就会忍不住恢复饮食，甚至暴饮暴食。身体自身平衡被打破，也容易造成月经不调，还会影响肠胃健康。
女性减肥如何避免月经不调?
专家表示，健康减肥的关键在于少吃多动、平衡饮食，并且减肥是个长期而漫长的过程，需要有足够的耐性，任何投机取巧的捷径都可能造成一定的副作用。
俗话说，“不吃饱，哪有力气减肥!”。这句话有一定的道理。身体只有达到足够的营养才有“力气”去消耗脂肪。健康规律的饮食本省就是一种减肥良方，你可以选择一些助消化易吸收的、调理脾胃的食物，同时配合运动锻炼，便能达到良好的减肥效果。最重要的是，这样的减肥成果会更加健康，更加美丽，也会减少反弹的可能性。那么，身体系统平衡了，月经不调现象自然不会产生了。
治疗少女月经不调别乱用黄体酮
月经不调是很多少女会出现的情况，然而应对少女月经不调，很多家长一发现孩子出现月经不调就带她们到医院注射黄体酮，其实这样的做法是错误的。因为导致月经不调的原因有很多，少女月经不调别乱使用黄体酮!
少女月经不调别乱使用黄体酮!
因为黄体酮属于激素类药物，如果每次月经不准时就靠黄体酮刺激以达到来月经的目的，久而久之，原本负责制造激素的卵巢就会索性“罢工”，出现医学上所说的“卵巢废用性衰退”，最终还会引起不孕。
从中医的角度来看，月经不调主要与肝肾功能虚弱有关，如果在月经不调刚出现的时候，通过中药调理，大部分病人2~3个月内就能治愈。但是，很多月经不调的女性，往往是少女时代不重视，到需要生育的时候才知道着急，但这时治疗的话，所费的时间就要大大延长了。
所以，对于月经不调，无论中医和西医都不主张长期使用黄体酮，而应该找到月经不调的根本原因，从而进行全身性的调理。
除了月经不准时，部分年轻女性所出现的月经问题还有月经“来而不尽”，每次月经来潮总是拖拖拉拉十多天，都还没干净。专家指出，出现这种情况的女性多数是因为过度食辛辣、睡得太晚以及精神紧张，导致气虚不能摄血，血热妄行。这些女性，首先需要搞清楚体内所积聚的是虚热还是实热，然后再根据不同的方法进行调理。
由此可见，少女月经不调应该根据自身情况进行治疗，特别是应该先找到导致月经不调的原因再针对治疗效果才是最好的。大家千万不要胡乱使用黄体酮治疗少女月经不调，以免导致不良的后果发生。
胸部下垂竟是它惹的祸
第一：不正确的胸罩购买及穿戴
很多女人都嫌自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是研究发现，很多胸小的女人，很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女人为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女人得占平胸女人的绝大多数。其实，合适的内衣是丰胸的第一步，如果没有这个，一切都是空谈。
最重要的一条必看：如何选择适合自己的罩杯?
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，很多女人调整后都能增加一两个杯………穿内衣的时候，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，身体前屈，用手把背后、腋下、肚子上………的多余都肉都塞进罩杯里。
很多A杯的女人，就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉，最后越来越小，丰胸的东东用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
近段时间，有很多女性，都想找适合于哪一种丰胸方法”。因此撰写了这样一篇“丰胸秘籍”，或许，让你美丽依旧的“绝招”就在其中。
第二：蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多女人减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有姐妹说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟。
你的月经周期不准时可能是避孕药惹的祸
我们知道，很多女运动员在比赛的时候，会通过一些药物来调节月经的周期，提前或延迟月经有助于女运动员在运动时候达到最佳的竞技状态。而现在这种情况，被越来越多的家长们关注。当家有女儿参加比较重要的考试时，家长们也希望延迟或提前女儿的月经周期，让女儿能全身心的投入考试。而听说避孕药可以延迟月经后，很多家长都会在重大考试期间给女儿服点避孕药。那么，避孕药是否真的可以延迟月经的出现时间呢?使用避孕药来改变月经时间对身体又有什么影响呢?
如果在服避孕药期间忘记了服药，则可能引起突破性出血
避孕药导致月经推迟的原因
使用避孕药后月经推迟的主要为长效或者紧急避孕药。这是因为这两种避孕药有较强的孕激素。孕激素的主要作用为促进子宫内膜的增殖与分泌，完成受孕的准备，具有保护胎体的作用;此外还有增加宫颈粘液稠度，抑制排卵的作用。月经来潮是由于子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持，发生脱落，而如果能在此前人为地补充孕激素，使子宫内膜能继续增厚，并牢固地生长在子宫壁上，就实现了推迟月经的目的。
避孕药对月经的影响
1：如果在服避孕药期间忘记了服药，则可能引起突破性出血。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血。若发生在月经周期前半期，可能是雌激素不足所致。若发生在月经周期后半期，则是孕激素不足所致。
2：避孕药可导致月经量增多，经期延长。这种主要发生在使用长效避孕药者身上，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。若月经量继续增多，连续出血3个月以上，则应停服长效口服避孕药，改服短效药。应用长效注射避孕药时，常可出现月经不规则，如经期延长、经量多、周期缩短、不规则出血或闭经，多见于用药前3个月者。若能坚持使用，以后会逐渐恢复正常。
使用短效避孕药可能导致经量减少甚至闭经
3：使用短效避孕药则可能导致经量减少甚至闭经。这是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，故经量减少，甚至停经。经量减少对身体健康无影响。若服药过程中连续停经 2个月应予以停药，改用其他措施避孕，多数可自行恢复正常。
未成年女性禁用避孕药
对于很多为了能顺利参加考试而服用避孕药来推迟月经的做法，不但不可取，还可能适得其反。因为有的避孕药会导致胃肠道反应，甚至引起低血糖、盗汗、眩晕、四肢乏力等症状。尤其是对于很多未成年人来说，生殖系统尚未完全发育成熟，生殖内分泌的功能和调节还处于从少年期向成熟期的过渡阶段，因而对成年人是安全剂量的避孕药对她们来说可能是超量的，出现副作用的可能性和严重程度必然明显高于成年人。
月经为什么不准时
1、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。
2、先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经不准(量少)。
3、由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少。
4、有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。
5、常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。
6、过度减肥。有的女性为了达到明显的减肥效果，不但控制饮食，而且还服用各种各样的减肥药物，这样的过度减肥也会引起月经推迟。
7、妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
8、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。