卫生巾使用不当的危害 姨妈巾最好两小时更换一次

卫生巾使用不当的危害 姨妈巾最好两小时更换一次

女生私密部位比较潮湿，经期尤其如此，再加上经血中含有叫丰富的物质，容易滋生细菌，所以，卫生巾一定要“勤换”，建议2小时更换一次，就算没有什么流量最多不要超过4小时。

女性卫生巾使用五大常见误区

女性盆腔、子宫、宫颈、阴道与体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，就容易发生感染。

另外，经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的“培养基”。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。

由于大多女性的使用方法不当，容易造成卫生巾的“二次污染”，让健康受到威胁。

女性卫生巾使用五大常见误区

1、不常更换

一项调查表明，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次，卫生巾最好每2～4小时更换一次。

2、忽略卫生巾的有效期

一般来说，卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限就没有无菌保障了。

3、长期放在卫生间里

卫生巾多为非织造布制作，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖。大多数卫生间终日不见阳光，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

4、一味追求大吸收量的卫生巾

这种卫生巾未必有益健康，长时间不更换卫生巾会增加各种妇科疾病发病几率。

5、用卫生巾前不洗手

在使用卫生巾前不洗手，很容易在使用过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。

卫生巾可以放厕所吗

卫生巾该怎么用?女性在月经期间，生殖器官的抵抗力会下降，比平时更脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，很容易引发感染。

使用卫生巾应勤更换：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

在使用卫生巾时切记：

1、每两小时更换一次;

2、慎用药物卫生巾，以防过敏;

3、拆开卫生巾前务必洗手;

4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

女性卫生巾的正确使用方法

卫生巾是现在每个女性日常生活的必需品，是预防妇科疾病保证生理健康的对重要东西，但为什么还是有很多妇科疾病的发生呢?其实这跟卫生巾使用不当是有很大关系的，那么女性卫生巾的使用方法是怎样的呢?具体方法以下就让我们一起来看看吧!

卫生巾的使用方法

首先，每天应换6次以上

调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达 107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

其次，慎用药物卫生巾

“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，最好慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人最好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。

再次，使用卫生巾前务必洗手

若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性外阴皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。

最后，卫生巾别放厕所里

厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。

卫生巾是我们女生的好伴侣，陪伴我们渡过最难受的几天，为了我们的安全舒适，在选择卫生巾上要注意以下几点哦。

1：更换，还应更勤快

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有两种错误的做法：

一是使用了吸收力强、 保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

二是在经血量少的时候忘记更换。

2：选择透气性好的卫生巾，最好两小时换一次

切记女性卫生巾使用的几个提醒

提醒1：更换，还应更勤快

丁医生说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”

有两种错误的做法：

一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

二是在经血量少的时候忘记更换。

有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

在使用卫生巾时切记：

1、每两小时更换一次;

2、慎用药物卫生巾，以防过敏;

3、拆开卫生巾前务必洗手;

4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

“卫生巾过敏”非小事

阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，好还能找出引起过敏的成分(多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：“皮肤敏感的人好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。”

在使用卫生巾时切记：

1、每两小时更换一次;

2、慎用药物卫生巾，以防过敏;

3、拆开卫生巾前务必洗手;

提醒3：卫生巾好两小时换一次

张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

正确使用卫生巾的4个守则

守则1：更换，还应更勤快

错误的做法：

以为使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，就能长时间使用同一片卫生巾;在经血量少的时候忘记更换。

专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

守则2：与卫生护垫保持一个距离

错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。

正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。

专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

守则3：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则4：卫生巾最好两小时换一次

错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

月经期是女性最脆弱敏感的时期，这期间生殖器官的抵抗力比较差，如果卫生巾使用不当，容易感染引发疾病。为了自己的健康，姐妹们不要怕麻烦，一定要勤换卫生巾，不要给细菌滋生的环境哦。

护垫多久换一次 护垫是什么时候用的

护垫其实就是体型小又轻薄的“迷你姨妈巾”，主要是月经后期，只有少量经血，或平时白带及阴道分泌物较多，为避免内裤潮湿时使用。

3-4小时换一次。

经血量多的时候，我们通常是使用卫生巾，每隔2-3小时就会感觉潮湿，因此会不自觉的想要更换卫生巾。但是月经后期经血量少，垫上护垫后我们很难感觉到有潮湿的感觉，所以很多人不知道隔多久换一次护垫好。

实际上就算护垫上只有少量的分泌物也容易滋生细菌，特别是夏季，如果不及时更换的话，很容易引起外阴瘙痒。所以妇科专家推荐每隔3-4小时要更换一次护垫。

外阴肿胀如何预防

1、外阴的清洗

外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。

外阴清洗方法:洗澡时选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。

外阴清洗用品:日常清洗无需使用洗液、浴液,这些洗护产品均含有一定的碱性,会破坏外阴自有的环境,失去原有的自洁能力,让细菌有了可乘之机。

2、外阴用品

女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触,如果使用不当的话,也会导致外阴出现问题,因此时要特别注意。

内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,换卫生巾的次数要勤,每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。

姨妈巾换不及时危害不只一点点

姨妈巾不常换的危害

很多女人觉得一直更换一姨妈巾很费时间，也很麻烦。因此，总是一片姨妈巾使用很长的时候，除非经血量大的时候，感觉下体已经湿漉漉的，不舒服的时候才起身去厕所更换姨妈巾。然而，在经血量少或者是经血流出感觉时，却迟迟不更换姨妈巾。

要知道一张姨妈巾最好使用两三个小时就要换掉了，不然会导致私密三角区滋生细菌，成为培养细菌的“营养基地”。不信吗？以下为大家介绍具体介绍：

大家都知道经血里除了含有富含营养的血液之外，还有子宫脱落物及其他东西，可以说经血的含有的物质是非常杂乱的。再者私密三角区一直被接触经血的话，就会让其一直处于湿润的环境，这样利于细菌发展的条件都凑齐了：潮湿、不透风的环境，营养物质。所以说，细菌就会在姨妈巾里不断繁殖，如果不及时更换的话，细菌就会通过私密三角区进入阴道内部，这样就容易发炎，最后引发炎症。

所以说，女人来大姨妈的时候，无论经血量的多少都应该每个两三个小时更换一次姨妈巾。注意的时候如果经血量多的话，当你感觉姨妈巾被沾满了经血时也可以更换一下，避免经血溢出，弄脏内裤甚至是外裤。

月经有异味怎么回事

1、经期期间坚决不洗澡

经期间为防止阴道感染，女孩纸们对洗澡都很小心。这种对自己负责的态度是很值得赞扬的。但是凡事过犹而不及，过于谨慎坚持不洗澡反而会增加阴道细菌滋生，严重者有可能会引发阴道炎。所以，为了有效的防止月经完了有异味，即使在经期时，菇凉们也一定要洗澡。当然了，次数可减少，且要选择淋浴的形式。

2、平时喜穿紧身裤，经期时也不放过

现在估计女孩纸们只要是穿裤子，都会选择紧身裤吧。当然，除了今年流行起来的阔腿裤以外。但其实紧身裤对人体的伤害还是蛮大的，长期穿，会造成血液流通不畅;在经期时穿，更会使阴道细菌增多，加大月经后产生异味的概率。所以，菇凉们切记要在经期时穿宽松透气的衣物，裙子就是个很好的选择哦。

3、拿沐浴露或者香皂清洗私处

女性的私处不同于身体其他部位，它连接着女性的生殖器官，一个不小心就会引起各种妇科疾病，严重者甚至会造成不孕，所以必须谨慎管理私处。有些女孩为了不让月经完有异味，就拿浴露或者香皂清洗私处，其实这样做并不能有效的去除细菌。长期使用，反而会减弱阴道酸性，导致阴道免疫力低下。正确的清洗私处方式就是选用专业的妇科洗液，建议刚开始用妇科洗液清洁私处的菇凉们，要选择温和型、以清洁为主的产品，这样既可以轻松解决月经完了有异味的烦恼，又不至于突然使用妇科洗液而阴道带来刺激。

3、卫生巾想起来才换

除了有些经血量特别大的女性，一般女生都很难做到两小时更换一次卫生巾。尤其是经血超级少的女生，但其实，勤换姨妈巾是很重要的。即使卫生巾上没有多少经血，但是存在着很多肉眼看不到的细菌!选择材质好的姨妈巾还能强一点，姨妈巾越劣质，平均滋生的细菌越大，月经后异味也会越大。

所以说，月经异味，罪魁祸首多半是来自于你自己，一般来说正常的月经是不会有味道的，除非是在阴道滋长的细菌，因为要分解生理期所排放的血液及尿液等等而产生难闻的气味.此外，经血也有可能藏在阴毛间在散发味道，因此建议生理期间，若时间允许的话，每次上厕所用温水冲洗会阴部保持乾净，勤换卫生巾。

夏天使用卫生巾易过敏防过敏妙招

夏天如何避免卫生巾过敏

一、阻止过敏的最好办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾。最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

二、尽量使用不含荧光剂、氯、香精等化学成分的卫生巾。

三、皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但对皮肤的刺激大。

四、夏天更容易发生过敏，因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换，最好使用透气、排湿性好的卫生巾。

夏天避免卫生巾过敏之卫生巾使用小贴士

1、拆开卫生巾前务必洗手;

2、每两小时更换一次;

3、慎用药物卫生巾，以防过敏;

4、卫生巾不宜放在阴暗潮湿的卫生间，多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

夏天使用卫生巾不当会导致过敏、诱发妇科疾病，甚至可能诱发其他并发症。卫生巾是女性每个月都要使用的物品，只有了解卫生巾过敏的原因、正确选购适合自己的卫生巾，才能在夏天有效防止使用卫生巾过敏现象。

经期如何选购适宜的卫生巾

卫生巾的选择

卫生巾种类繁多，因生理期经血量多少，时间长短 不同，可依个人情况，选择适合的卫生巾。

经期刚开始或快结束时，经血量较少，可选择量少型卫生巾或护垫，会因闷热而长疹子，但要注意的是，若没有特别需求，不要使用含除臭成分的卫生巾，因这类卫生巾，多半会刺激女性生殖器官。

勤换卫生巾

卫生巾依经血量多少，最好每2-3小时更换一次，不要因经血流量少而很久换一次，以免经血长时间滞留在棉垫上，滋生细菌，产生异味，甚至引发感染，最好上完厕所，就更换干净的卫生巾。

卫生棉条

卫生棉条和卫生巾，都有不同的类型和规格，可依个人情况选择合适的卫生棉条，若对异味敏感者，可以勤换卫生棉条，即可避免异味产生。

适时更换卫生棉条

更换卫生棉条前，要先将手洗净，卫生棉条至少每3小时更换一次，若觉得卫生棉条的吸收量已满，最好马上更换，以免经血外漏，而且卫生棉条放置在阴道的时间过久，可能会造成细菌感染，引发休克。

卫生巾和卫生棉条的选择

使用卫生巾和卫生棉条，视个人需求与喜好决定，有些人不喜欢卫生巾的闷湿感，有些人不喜欢卫生棉条的异物感，有些人要用卫生棉条加卫生巾才安心，有些人则会依经血流量、出席场合来决定使用卫生棉条或是卫生巾，两者轮流使用。

卫生用品的处理

无论使用卫生棉条或卫生巾，都要经常更换，保持清洁，用过的卫生用品，不能直接丢进马桶，要卷起包好，丢进垃圾桶，以免异味外散，或让别人看见不雅观，家里若养有宠物，要处理好使用过的生理用品，垃圾桶最好加盖，以免宠物从垃圾桶拖出将它们咬的散落一地。

私处的保养

市面上有专门保养私处的清洁用品，但其实用清水冲洗干净即可，不需特别使用清洁用品，或刻意盖掉经血味，若阴道经常发炎，可考虑用清洁用品以预防感染，保持清爽舒适。

生理期间，要勤换卫生巾或卫生棉条，非生理期间，也不需要特别使用护垫，因为护垫若不勤加更换，反而会成为细菌滋生的温床，造成感染，保持阴部清洁，不过分清洗，就能保持私处的干爽健康。

经期姨妈巾多久换一次

因为每个女人的年龄、月经量、天数等因素影响，所以并非一句话能概括的，但是大家可按照以下方式对照：

第一天：2—4小时

第一天因经血量大，早上7点到晚上10点之间最好每二到四个小时更换一次姨妈巾，睡觉时间最好维持在8个小时内，以免经血过多造成侧漏以及私处封闭时间过久闷热不适。

第二天：2—4小时

第二天一般来说会和第一天类似，但有人却是反的，第二天才是量最多，保持白天2-3个小时更换一次。

第三天：4小时

第三天月经量逐渐减少，每隔四小时更换一次，早中晚应各一片，加上晚上应该是四片为好。

第四天：24小时

第四天后续逐渐干净时不要再用常规姨妈巾，太大受热面积也大，量少一般女性会使用一天，其实这样很不好，最好使用缩小版卫生棉或是护垫，这样不仅方便也省去一部分费用。最主要的是面积小又薄，不易对女性私处造成潮湿感引发炎症。

第五天：随意

第五天按照中国女性经期调查，基本上5天是底数，只有极少数月经不调者会持续一周或不等，此时可随意，只要保持卫生棉干净或是内裤干燥即可。

哪种卫生棉好用

1

确认三有

姨妈巾同样有保质期，为此在选择姨妈巾的时候，一定要看清楚是否有生产厂名，是否有生产厂址，是否有生产卫生许可证编码的产品，是否有生产日期，是否有防伪标识，日常选购必须支持正品。

2

做足检查

姨妈巾是一个贴身使用的物品，必须做足检查工作，检查卫生巾是否做工精细，并且日常在使用之前可以适当检查在卫生棉的棉体中是否含有其他有害物质，并且可是适当测试一下卫生巾的吸水性。

3

粘附性能

姨妈巾最让人担心还包括粘附性，粘附性强的卫生巾，可以让女生经期无忧，但是有些劣质卫生巾粘附性差，易导致卫生巾经常走动、甚至脱落，同样一些粘附性太强，取开后，易给小裤裤带来不必要的麻烦。

4

警惕香味

现在市面上很多厂家会适当的推出有香味，亦或是薄荷清凉的卫生巾，建议谨慎选择，这些不管是添加化学药剂还是天然成分，都对女生人体会带来一些不必要的麻烦，为此女生谨慎选择，建议选择无味的。

5

长短形状

不同的女生，不同体型，不同需求，对于卫生巾的要求也不尽相同，建议根据个人的需求选择，适合自己的卫生巾，并且根据日夜选择合适款式的卫生巾，这样才能在经期同样做自由女生，不怕侧漏。

只要根据以上提供的办法来选择卫生巾，相对而言就是好用的。在月经期间，女性应该根据月经的量来更换卫生巾的厚度、长度以及宽度。头两三天应该使用比较厚长的卫生巾，后两三天就可以使用比较薄的卫生巾或者是卫生护垫了，要记住及时更换。

卫生巾这样用会得妇科病

1、上厕所才换姨妈巾

女性在刚来例假的时候，由于量会比较大一点，于是上厕所的次数就会勤一些，那么，这时候女性更换卫生巾就会比较频繁，但是，到了后几天量少了，基本上只有上厕所的时候才想到换卫生巾，那么，这种做法是非常不可取的，因为长时间的使用卫生巾，容易繁殖大量的细菌，给身体带来伤害。

其实，1-2天的时候，基本上2小时候肯定要换一次，3-4天的时候量比较少3小时更换一次，等到5-6天的时候可以选择护垫。

2、频换更换姨妈巾品牌

有些女性会对网状或者棉状的卫生巾出现过敏的情况，因此，就会频繁的更换卫生巾，直到找到适合自己的品牌，那么，这种情况也是不建议的，时常的更换卫生巾品牌使用，更加会容易造成过敏、免疫力差的问题，如果非要更换卫生巾品牌的话，建议一年或者两年更换一次。

3、拆封姨妈巾放很久

一包姨妈巾里面一般都是5-10片，可能这一次的没有用完就一直放在那边等下个月来使用了。其实包装撕掉之后，姨妈巾自身的密封效果不好，空气中的细菌很容易进入姨妈巾中，所以要么一次性用完，要么用完之后用袋子封起来。