天柱在哪个位置图片 天柱的功效与作用

天柱在哪个位置图片 天柱的功效与作用

1.治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等

2.治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等

3.治疗高血压、提高性欲、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等

4.功效：清头明目，强筋骨

能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱穴”。第二处是“肩井穴”。第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”。指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次，就可治愈肩膀僵硬、酸。

首先趴着，将肌肉放松。在后头骨正下方凹处，找到天柱穴。凡治疗颈部以上异常之处，都离不开“天柱穴”。它与视神经也有关，能使眼睛爽朗明亮。指压时，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此反复20次。其次是指压第7颈椎和第1胸椎之间的“大椎穴”。指压时要领同前，重复 10次。此穴对颈部、肩膀、手腕、背部的异常也很有效。

治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱穴。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5-10次。指压“足三里穴”对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复数次。

天柱的准确位置图和作用 天柱穴的作用

天柱穴为足太阳颈项项区穴位，是足太阳经络之气所入之处，且本穴位于头面与脑之间的“头七街”中，具有通行气血，舒筋通络，补精填髓，清热明目，疏风清头，通经活络的作用，是治疗头部，颈部，脊椎以及神经内疾病的首选穴之一。

天柱的准确位置图和作用 天柱穴的按摩方法

1.如果经常颈椎酸痛，肩膀僵硬，头痛，视力模糊或头脑不清，用食指指腹揉按本穴，每次3-5分钟，以感觉有酸胀感为宜，长期坚持按摩。能使头脑反应敏锐，增强记忆力。

2.端坐，举起双臂，双手分别置于两侧后头部，以拇指指尖分别点揉两侧天柱穴。点揉时指尖紧贴头皮，避免与头皮或头发形成摩擦，点揉力度均匀，以有酸胀感为佳，每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧天柱穴同时点揉。

天柱的准确位置图图解 天柱的按摩方法

1.醒神健脑法：靠在椅子上，先把两手掌相互搓两三分钟，搓热之后，两手五指在脑后交叉，用两掌心分别捂住后颈部左右两个天柱穴，每次捂2-3分钟，重复三次以上。

2.治疗肩膀疼痛，麻痹法：趴着，将肌肉放松，在后头骨正下方凹陷处，找到天柱穴，用大拇指对准腧穴，指压时，一面缓缓吐气，一面压6秒钟，如此反复20次。

3.改善忧郁症：先放松身体，用手掌在左右天柱穴交换强劈10下，配合指压足三里穴，每天重复5-10次。

天池的准确位置图片 天池穴的功效作用

类属：天池穴位手厥阴与足少阳经交会穴。

功效：宽胸理气，活血通络，止咳安神。

作用：天池属心包经，位于胸部乳旁，内应心肺，故有宽胸理气，止咳化痰，活血通络的作用，用于治疗胸肺疾患；有安神镇静作用，用于心烦心悸；有疏通乳络作用，用于乳痈治疗。

天柱的针刺方法 针刺天柱功能主治

天柱穴位于天柱骨两旁，属足太阳膀胱经，太阳主表，又主筋所生病。故有疏风通络，清头明目，安神定惊之功。主治头痛，眩晕，癔病，神经衰弱，失眠，癫痫，视网膜出血，咽喉炎，慢性鼻炎，鼻出血，颈椎病，腰扭伤等。

天柱的准确位置图图解

天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。

身柱的准确位置图作用 身柱穴功效作用

功效：宣肺止咳，祛风清热，宁心安神。

主治：1.感冒，咳嗽气喘，身热头痛，疔疮。2.心悸，失眠，癔症，惊风，癫狂。3.脊背强痛。

作用：身柱属督脉，位于背部，督脉000002行于脊中，为阳脉之海，故本穴有通调督脉，清热镇痛的作用，可以治疗身热，头痛，脊背强痛;再者，身柱位近心肺，居两肺俞之间，乃肺气横贯之处，故本穴有祛风解表，宣肺止咳的作用，用于治疗外感，咳嗽气喘，并可清热解毒，治疗热毒郁表的疔疮;可宁心安神，治疗心悸失眠，癔症，惊风，癫狂。