春夏宝宝怎么防晒 如何选择指数不同的防晒霜
春夏宝宝怎么防晒 如何选择指数不同的防晒霜
妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅 游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。
宝宝夏日防晒指南
1.6个月以下宝宝最好别用防晒霜
6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。如果因为某些原因需要使用防晒霜时，可按照标签说明小面积使用防晒霜(如面部和手背)。
2.注意选择儿童专用防晒霜
从防晒成分来说，儿童防晒霜和成人用的防晒霜没什么区别，防晒成分有两种类型：一种是化学防晒剂，如aveobenzone、homosalate和octisalate;一种是矿物质防晒剂(物理防晒)，如二氧化钛和氧化锌。但不同防晒霜添加的其它非防晒成分是不同的，如香精，刺激性的化学物质等。所以，给孩子用的防晒霜建议购买儿童专用产品。
3.根据场合选择不同防晒指数的防晒霜
SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。宝宝使用防晒霜时要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数：
散步时选择SPF15的防晒霜;
爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;
如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。
家长需要注意的是，SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购
4.使用防晒霜前先做过敏测试
防晒霜之前，最好先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位，这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。
防晒霜的选购
1、皮肤测试
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算SPF值
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。
3、了解不同防晒霜的适用人群
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
4、肤质检测
由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。
防晒霜防晒指数怎么选 按肤质选择防晒指数
具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8~12为宜;对光敏感的人，SPF值以12~20为宜;敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品，维他命E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。
防晒不当易引起色素沉着
根据出门的时间长短合理选择不同防晒指数的防晒品，比如外出购物、逛街可选用防晒指数5-8的防晒用品，外出游玩时可选用10-15的防晒用品，游泳时用20-30的防水性防晒用品。
防晒品需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前30分钟使用。
防晒品并不是涂上就有效，要达到一定量才能发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状防晒用品;中性皮肤的一般无严格规定。
千万不要片面追求防晒用品指数的高低，以及对广告宣传内容不假思索的盲从，科学的使用是防晒用品发挥效果的前提。
使用儿童防晒霜五大常见问题
1、涂抹防晒霜的最佳时间是?
A：防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。而且在使用时要大方一点，皮肤表面都要涂到。孩子很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。更糟的是，你无法及时发现孩子已经受到伤害了，因为晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来。在阳光下，即便孩子的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了，而你还浑然不觉。
2、可以给宝宝使用成年人防晒霜吗?
A：宝宝在户外运动时要注意防晒。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成累赘。因为宝宝的皮肤只是比成年人薄，构造上与成年人相同，所以不必担心有不良反应。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜。
3、如何选择指数不同的防晒霜?
A：妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。
4、皮炎宝宝如何使用防晒霜?
A：患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。
5、宝宝总是舔手背上的防晒霜，怎么办?
A：如果宝宝手背上涂抹的防晒霜量比较少，妈妈不必担心。但如果宝宝误食了大量的防晒霜，则需立即送往医院诊治。
选好防晒霜做好夏季防晒
1. 建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2. 计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3. 了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
40度高温如何防晒 认准防晒霜指数正确防晒
防晒霜上都会标明SPF和PA的指数，SPF即针对紫外线中的UVB指数。因为UVB可以在短时间内晒伤肌肤，一般人的平均被晒伤时间是15分钟，因此防晒霜的涂抹时间应该是SPF指数乘以15。PA指数后的+代表着防护能力，在选择防晒霜的时候，我们最好尽量选择指数较高的，才能更保障防晒效果。一般防晒霜充分被肌肤吸收并形成保护，是在15-30分钟后，因此在涂抹防晒霜时注意保证时间充足，才能发挥防晒能力。