怎样治疗膝关节炎要注意什么

怎样治疗膝关节炎要注意什么

中医疗法：

中医对于风湿性关节炎治疗的理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗即当以祛风散寒、解痉通络、活血化淤为目的，同时亦须温肾助阳、扶正固本，以达强筋壮骨、根除关节炎症之功效。这样的话，普通药物难到达患处，这也是风湿性关节炎患者久病难医的原因现代医学对于风湿性关节炎的治疗一直是以大力推广中医治疗为主，代表性的药物—苗岭拔风膏，是苗医通过对古老苗族验方进行多年挖掘整理而研制出的独特配方，其精选黔岭纯天然草药，秘法炮制，配伍巧妙，药效全面，由威灵仙、鸡血藤、羌活、桑寄生、牛膝等多味野生苗药材精心熬制而成，专门治疗各种风湿病。

痛点靶向疗法：

痛点在中医又叫阿是穴、天应穴、不定穴、敏感点等。凡无固定的位置和名称，以病痛局部或压痛点作治疗的方法就统称为痛点靶向疗法或穴位靶向疗法。阿是穴的主治病症多为痛症，其作用以近治作用为主，从古至今阿是穴应用广泛，其镇痛消炎作用的主要机理是对痛点疏通瘀滞、调理气血，经络气血通畅，通则不痛。该类穴在调理气血方面弥补了十四经穴和经外奇穴的不足。根据阿是穴和痛点的特征制成的磁可贴由位于贴膏中央的钕铁硼生物永磁体所对应的痛点部位产生毛细血管扩张作用，配合膏贴内的有效药物成分渗入骨关节部位，达到舒筋活络、消炎镇痛的作用。

膝关节炎怎么办

膝关节炎的治疗方法有多种，我们要选择适合我们的治疗膝关节炎方法，膝关节炎的治疗方法可以选择保守治疗也可以采用手术治疗和微创的疗法。

治疗概述

膝关节炎在膝关节活动时疼痛就会加重，且早期为阵发性后转变为持续性尤其是夜间疼痛加剧。这也就造成膝关节活动受限出现跛行的症状，若不持续治疗，关节就会出现畸形的现象。

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，膝关节炎为风寒湿邪所致， 孝多 治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

膝关节炎的治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。

膝关节骨关节炎治疗

多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。

诊断依据医生体格检查、影像学报告进行综合判断，医生手法检查尤为重要。

治疗1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状，改善关节功能，长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢，但药物安全性佳，适合作为基础治疗用药长期服用。2.关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，并将病变部位和组织放大4～6倍显示在监控器上，利用细小的工具修复关节软骨，并对关节腔进行清理。

预防预防膝关节炎还是要日常生活中做起，避免长时间处于一种姿势，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨;注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累;尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损。

膝关节炎的治疗方法都有哪些

正规有效的治疗方法

选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为，膝关节炎为风寒湿邪所致,孝多治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。

膝关节炎的治疗方法

1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。

由此可见，用以治疗膝关节炎的方法是有很多的，而最为常见的一般就是三种方法，分别为;保守治疗、手术治疗以及微创治疗，指三种不同的治疗方法主要就是针对不同程度的膝关节炎来制定的，而且效果都是很好的，所以患者们可以根据自己的病情来选择治疗方法的。

治疗老年人腿疼膝盖疼的方法有哪些

治疗膝骨关节炎要趁早，不能任由膝骨关节炎病情注意发展，而且治疗膝骨关节炎要循序渐进，不能一治疗就用“猛药”，这样反而导致膝骨关节炎病情恶化。另外，治疗膝骨关节炎同时不要忘记了自我保健工作。

膝骨关节炎必须治疗，不能让病情自由发展。透明质酸钠对治疗膝骨关节炎的作用是值得肯定的，它可以改变关节腔内关节液的流变状态，增加对关节的润滑，保护关节软骨，钝化感受器对刺激的敏感性，减轻疼痛，诱导内源性透明质酸钠的产生，而达到抑制病情进一步发展的作用。但是否打几针透明质酸钠就好了呢?没那么简单!

治疗老年人腿疼膝盖疼的方法有哪些第一步：药物治疗

首先，药物治疗是基础。任何的疼痛，止痛是首要的。先给一些消炎止痛药给患者服用，减少关节内的无菌性炎症，减少患者疼痛。另外，应给患者服用“氨基葡萄糖和硫酸软骨素”一类的药物，它们可以增强软骨的新陈代谢，改善软骨的功能，适宜长期服用。

治疗老年人腿疼膝盖疼的方法有哪些第二步：熏药针刀

在膝关节周围的肌肉劳损点，一般会做一些膝部的中药熏药、银质针、小针刀松解、臭氧注射等等，起到改善肌肉的弹性，增强肌肉的韧性，减轻对关节的负担。

关于膝关节炎的认识误区

1.膝关节炎是冻出来的?寒冷和潮湿只会加重关节炎而非直接因素。

2.老龄人出现关节炎正常?其实年龄不是导致关节炎的主要因素，还包括损伤、体重、炎症和遗传等，所以中老年人出现膝关节炎疾病要积极治疗。

3.冷水浴可以预防关节炎?冷水浴虽然可以促进身体健康，但不适合所有人，会加重关节炎症状。

4.吃药能治愈疗膝关节炎?药物是减轻症状和延缓膝关节退变的方法之一，并不能完全治愈，膝关节重在保护和预防。

5.咖啡和红肉会引发关节炎?关节炎受到多种因素影响，饮食因素只是其一，但不能大量喝咖啡和摄入过多的动物脂肪。

6.喝酒可以防治关节炎?酒精是具有一定的活血和改善血液循环的作用。但是饮酒过量也危害身体健康，如果是痛风引起的风湿性关节炎，则需要控制酒精摄入。

所以，要想老了还能走得动，保护膝关节要从现在开始，同时任何治疗膝关节炎的方法还需要多向医生咨询。

膝关节滑膜炎怎么办

1、穿刺治疗：当膝关节滑膜炎患者关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血基本抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有亲近关系。

2、推拿治疗：

推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1--2分钟。

拨伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，较好后尽力将膝关节基本屈曲，然后伸直患肢。

刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧，另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。

3、运动治疗：早期膝关节滑膜炎患者应该多休息，做一些有助于康复的运动。患者泛泛应该多做这些运动：抬高患肢，用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗时代可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这抵消除关节积液，防止股四头肌萎缩，防止滑膜炎，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。

4、药物治疗：膝关节滑膜炎要想基本治疗，不能单纯的靠药物治疗，必需综合治疗才能基本康复。

膝关节炎病人平时注意什么

1、控制体重：由于膝关节起到了承载人体重量的作用，当人们的体重增加，就会加大对其的压力。因此，患者应保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。

2、加强运动锻炼：人们在平时应多参加一些运动锻炼，来增强体质。但人们应注意，在运动前应做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低，以防膝关节负担过重发生损伤。

3、合理饮食：当膝关节患病后，人们应更注意饮食健康，通过饮食来增加身体所需的营养，患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能营养软骨及关节润液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

膝关节炎病人平时注意什么，骨科专家指，在治疗膝关节炎的过程当中，患者需要注意的事项有很多，只有这样才能更好的提高膝关节炎的治疗效果，另外在治疗膝关节炎期间内还要多做一些关节保健操，对治疗膝关节炎有一定的帮助。

怎么治疗膝关节炎

现在这个社会，患有膝关节炎的患者越来越多，膝关节炎已经成为一种常见病，但是很多人都不知道这个病的危害和治疗方法!对于膝部疼痛也不是很了解!很多人都不知道是不是膝关节炎!判断膝关节炎需要从一些特征来判断!

膝关节炎的危害：

1活动受限:早期由于膝关节炎,患者不敢活动或不愿意活动,膝关节长时间处于相对舒服的屈伸位置;随病情的进展,关节周围软组织粘连、挛缩,患者忍着疼痛活动,也不能达到正常的活动范围了;更有甚者,膝关节长期固定于一定的位置,形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。

2膝关节畸形:在关节病变的中晚期,由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变,常见的膝关节畸形有:膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或完全丧失了活动功能,而且关节畸形直接影响外观和步态。

3心理障碍:正是疼痛、功能受限以及关节畸形对患者的折磨,使患者感受到强大的心理压力,好多患者感到自卑、烦躁或抑郁,甚至对生活丧失了信心。

治疗方法：

1保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。

2手术治疗:关节炎反复发病,且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度,阻止软骨和骨破坏,防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨

注意事项：

不管怎么样，治疗膝关节炎一定要摆脱高跟鞋，避免膝关节承受过重的压力，避免穿高跟鞋蹲、跪、或者爬楼梯动作。其次，建议大家尽量控制体重，肥胖不仅影响美观，还很容易诱发全身性的疾病;当然，适当运动也是十分有必要的。改善不良的生活习惯也能在一定程度上有利于膝关节炎的恢复。 此外，还建议患者朋友，定期去做检查，或者咨询专家。随时了解自身的健康状况，避免膝关节炎的蔓延。

膝关节炎多久才能痊愈

膝关节炎治愈时间不是固定的，一般与患者个人病情、治疗方法、日常护理等因素有关，所以建议想快速治愈膝关节炎患者，应做到以下几点：

【及早治疗】越早治疗膝关节炎越好，所以建议患者一旦发现膝关节炎症状，应第一时间到正规医院进行科学系统治疗。

【正确治疗】膝关节炎治疗方法也有许多，但并不适合所有患者需求，建议患者依照自身情况选择适合自己的治疗方法。

【悉心护理】膝关节炎在治疗时，主张治疗与功能锻炼同时进行，以避免愈后并发症，因此患者要在专业医生指导下进行康复锻炼，以远离膝关节炎危害。

增生性膝关节炎的治疗

膝关节增生性骨关节炎病人最常诉说的症状是膝关节疼痛及僵硬感，明显的特点为疼痛及僵硬感在活动后得到减轻，而刚开始活动时疼痛较为困难，休息后膝关节可伴有僵硬感，活动欠灵活，改变体位比较困难。还有的病人常诉说夜里膝部疼痛明显，这往往是由于并发关节内炎性病变，造成关节囊挛缩，骨内充血，导致髓腔压力增高所致。还有的病人可伴有膝关节肿胀，活动范围受限，病人常诉说膝关节不能伸直，下蹲困难。部分患者病久还可见到大腿肌肉萎缩或关节变形。

与膝关节增生性骨关节炎有关的原因有年龄、性别、遗传、气候环境等因素，但主要的原因为膝关节的损伤，包括急性创伤如关节内骨折、脱位;慢性劳损如膝关节负荷过重、先天性髋脱位、膝关节内翻和外翻畸形等。骨关节疾病如炎性关节病、代谢紊乱性疾病、关节畸形等也是造成膝关节增生性骨关节炎的常见原因。

1、中医治疗：中医治疗根据不同的类型，可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法，取得一定的效果。

2、物理疗法：蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻膝关节炎症状也有一定疗效。

3、手术治疗：膝关节镜下探查并清理术，此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。

慢性滑膜炎怎样康复

主要配合休息，禁止做过量的运动,可以慢慢的散步运动，时间不要太长5-10分钟，一天两三次就够了， 若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼 ， 锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施 ，可以仰卧于床上，肌肉放松后，自我做股四头肌力收缩锻炼30次，每日2-3遍，伴直腿抬高锻炼30次，每日2-3遍( 轻度滑膜炎一般不必卧床休息 可以正常生活起居。急性炎症控制水肿消除以后，可以下床适量做单腿直立耐力试验，双掌心扶于髌骨上做环绕运动，坐于凳椅上做踢腿练习，巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲)，以上方法循循渐进不可急于求成，逐渐增多运动量并配以滑膜康舒能更好的缓解症状。

单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎，要积极治疗膝关节其它病症，消除隐患，如：关节周围韧带损伤，髌骨软化症，骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因，同时加强腰臀部、腿部肌力训练，增强膝关节稳定性，避免运动伤或外伤，总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。

​老年人膝关节炎怎么治有效

1.首先在进行治疗的时候患者一定要防止自身的膝关节进行进一步的磨损，这样子疾病的病情不但是会变得更加的严重，自己自己的炎症也有可能会变成慢性的，而对于慢性的膝关节炎的话，进行治疗就会变得更加的困难了，而患者在生活当中需要做到的就是减少运动，进行休息，而运动的话最好是进行一些比较有利于自身病情的运动，不可以进行剧烈的运动，剧烈的运动是会加剧自身膝关节的磨损的，不利于病情。

2.而采用以上的方法来进行对膝关节的保护其实还是不够的，在其他的方面患者也一定要做好才可以，并且还可以进行药物的方法来控制病情，主要的采用有：软骨保护剂、硫酸氨基葡萄糖等一些其他的药物，这些药物可以保护我们自身的关节，并且可以抑制炎症的扩散，在临床上许多的患者控制自己的病情都是采用这种药物。

3.但是采用以上的方法的话，虽然是可以是可以帮助患者控制自己的疾病，但是疾病到最后依然是没有办法治愈的，因此患者也需要采用一些方法治愈自己的疾病才可以，手术治疗是治愈疾病的唯一方法，但是因为手术的风险是比较大的，所以大部分的患者都不进行手术，但是到了一定的时候也是需要进行手术治疗。

4.膝盖是我们关节炎常常出现的一个地方。由于我们平时不注意一些生活细节，常常让我们的膝盖受伤受寒，这是导致膝关节炎最主要的原因。所以，治疗膝关节炎的话，我们首先要做的就是为膝关节做好保暖的措施。尤其是我们的女孩子，平时少穿一些露膝盖的裤子，尤其是下雨天，把膝盖藏起来是最好的办法。

5.远离潮湿的环境，也是治疗关节炎的一个办法。这不仅是治疗膝关节炎的一个好办法，更是治疗其他关节炎时都是人们应该注意的一项办法。

6.治疗膝关节炎的话，我们还可以用热水泡脚的方法。热水泡脚的时候我们要尽量使热水淹过我们的膝盖，这样才比较有效。这样可以帮助我们膝关节部位处的原来受伤的穴位恢复正常，从新保持畅通，减少关节炎发作时的疼痛感。