终于追奶成功了

终于追奶成功了

不要盲目追奶，一定要确定自己乳腺是通的，不要为了省那几百块而在家里把各种汤水尝了便却没有任何效果。

2.追奶期间尽量不要外出，外出喂奶不方便，奔波劳碌各种因素都可能让宝宝不安哭闹，导致麻麻以为宝宝是没吃饱才哭

3.不要涨奶才喂，有的麻麻是重来不涨奶的，我就是，不要觉得没奶就不让宝宝吸了，宝宝吸吸大脑会给乳房下指令，产奶，麻麻才有奶。挂喂才是王道。

4.宝宝哭闹有可能是饿了，但还有其他可能是想尿了，这时可以把一下宝宝，看他尿不尿，专家说八个月前不让把屎尿是针对那些定时把尿的，有的天使宝宝，不喜欢尿尿布上 ，他有尿手时会哭闹提醒大人把尿的，我家宝宝就是，也有可能是闹瞌睡，或大人抱他的姿势不喜欢。

你的奶水不足也是因为这些误区吗？追奶成功的方法 追奶的误区

产奶量其实和乳房的大小没有关系，只不过，乳房小的妈妈喂奶会更频繁些。而频繁的喂奶会误以为产奶不足。或许家人为了延长喂奶间隔，添加了配方奶等等。所以导致妈妈产奶下降的原因不是她的乳房小，而是一些错误的干预导致她的乳房得不到宝宝足够的吸吮刺激。

不要用挤出的奶来衡量自己的产奶量。在追奶过程中，大家都非常关注产奶量的上升。有时因为一些干预，妈妈们一边自己挤奶，一边家人用奶瓶来喂孩子。不由得就会用挤出奶的量来衡量宝妈的产奶有没有上升。要知道，宝妈和宝宝在一起时，会让妈妈产生一种独有的爱激素，这是奶瓶、奶粉都无法替代的！当宝妈怀抱宝宝，乳汁会更自然顺畅的产生和流出。所以说，心态很重要！

宝妈们要知道，让宝宝多吸吮你的乳房，让宝宝在你的乳房上结束每一次哺乳是很重要的！不要先让宝宝在你的乳房上吸吮一会儿后，就让其他人来喂奶粉。这样你的乳房得不到足够的吸吮，而且之后的人工喂养会又快又多的给宝宝灌下去过量的配方奶，拉长了本来应有的喂奶频率，你的乳房不但更得不到宝宝的吸吮，而且奶瓶里的奶粉量还打击了你的自信。

奶水不够怎么办怎样让奶水变多

如果婴儿吃奶姿势正确的话，宝宝的动作会刺激乳头内的神经纤维，刺激乳房可使乳腺管内的乳汁流出，这一过程被称为“喷乳反射”，喷乳反射与脑垂体释放的激素催产素有关。脑垂体还会释放另一种名为“催乳素”的激素，随着乳汁排空，乳房就会继续分泌更多的乳汁。事实上，喂得勤比每次喂的时间长更有助于乳汁分泌。

这就是为什么你没奶，医生多让孩子吃奶，奶水就会变多的原理。总之奶水少了，你又想追奶的话，让孩子多吸总没错。

可以尝试这些方法，有助于喷乳反射：

1、喂奶前几分钟给乳房做湿热敷

2、坐在舒服的椅子上，后背和手臂都能有很好的支撑

3、放松自己，找个安静的地方，放些轻柔的音乐

有的妈妈很有可能会因为各种原因而忘记喝水，导致水的摄入量不足，引起乳汁的分泌下降。所以，每天保持喝充足的水分很重要。

泌乳量的降低和妈妈身体内的水份关系很大，汤汤水水不要油腻，多给身体补充，一天8杯水的量只多不要少。最后还要强调，汤、粥都不能替代水的，还是要多喝白开水。

乳汁分泌与情绪密切相关，当妈妈感觉好的时候，乳汁反射也会好，乳汁就会多起来，当情绪紧张或身体有问题（劳累、疼痛和生病），会影响泌乳素和催产素的分泌，抑制泌乳反射。

所以奶水少也不要让自己有太大的压力，相信自己，能够追奶成功。除了多让宝宝吸奶以外，还可以通过听音乐等方法放松自己，保持心情的愉悦，促进乳汁的分泌。

研究表明：卵磷脂能提高输乳管的输送能力，而额外的大豆蛋白能促进母乳分泌。”所以可以给自己的饮食中加入高含大豆卵磷脂和大豆蛋白的食物，如大豆、鱼头、芝麻、花生、核桃等。

回奶成功的表现有哪些呢

回奶成功的表现：

乳房变得软软的,没有乳块,不疼,不涨,就算回奶成功了。

但是如果用手挤的话还是会有奶流出来,这是正常的,所有人都这样,一般要半年时间才能彻底没有了，有的甚至需要更长时间

所以乳房变得软软的,没有乳块,不疼,不涨,就算回奶成功了。

如何回奶：

1、可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

2、在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。

3、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。

4、用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。

5、乙蝴酚5毫克，每日2次，连服5天，此药易发生恶心，呕吐，头疼头晕等副作用。

6、大剂量维生素B，，即维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。

回奶后怎么追奶

妈妈们回奶后如何追奶呢?其实妈妈们学习奶阵刺激法很有必要，不管是追奶、背奶，还是全职纯母乳妈妈来说，学学奶阵刺激法真的很好，因为追奶可以运用它来增加奶量，在遇到宝宝厌奶、罢奶等等，在处理问题时，也可以运用它来很好的维持奶量。关于妈妈们回奶后追奶主要的方法有哪些呢?

1、正确的方法和坚定的信心非常重要，建议多学学大本营相关的精华帖，学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶实现纯母乳的帖子，增加自己的追奶信心。

2、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。

3、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、多尝试下奶、催奶食物和偏方，寻找适合自己的催奶食物。

5、追奶期间放松心情，不要太纠结，奶粉可以慢慢减少，追奶时刻不放松就好。

6、坚持很重要，追奶不是三两天就可以看出明显效果的，追奶是一个过程，需要坚持不懈的努力，坚持就是胜利。

追奶的妈妈们这些错误方法一定要避开

误区1：要等胀奶了才能给宝宝喂奶，不然就是没有奶水。

其实每个妈妈体质不一样，有很多新妈妈产后从来没有胀过奶。母乳分泌的原理：宝宝的吸吮刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指挥乳泡分泌乳汁，催产素指挥输乳管把乳汁输送往乳头方向。最后宝宝才能吃到嘴里，也就是说，妈妈如果不喂就不会有奶水。所以，一定要让宝宝多吸吮，而且两侧乳房都要交替让宝宝吮吸。

误区2：宝宝应该一次吃饱。

刚出生的宝宝胃只有3-5ml，七天时约30ml，一个月时约60ml，少吃多餐，是多数宝宝的喂养方式。所以，要按需喂养。

误区3：宝宝哭就是因为饿。

吃饱睡足的健康宝宝，应该是情绪愉快的。但是，这是在宝宝的心理需求也得到满足的前提下。宝宝需要和妈妈多接触，想吃时就喂，想睡时就睡，不想睡时就陪他玩耍。而宝宝哭泣并不一定完全是饿，很有可能是情绪上有不满，或者是纸尿裤湿了，身体不舒服等等，妈妈应该弄清问题，而不是宝宝一哭就喂。

误区4：听说追奶要多喂，就要没日没夜的喂。

如果在减少了奶粉的情况下，妈妈只要按需哺乳就好，宝宝想吃时就喂，不想吃就不喂。宝宝会因为饿而主动吃得更频繁，多喂仍是以宝宝的需求为底线的，过度勤喂会把宝宝和自己都弄烦。

误区5：奶少的妈妈不用追奶，用奶粉就行。

奶粉的营养价值岂能跟母乳媲美!因此，奶少的妈妈更是要追奶。建议用吸乳器器增加吸奶频率，这是帮肋新妈妈们追奶的好方法。电动吸乳器使用方便也更加省力，适合产后身体虚弱的新手妈妈们使用。飞利浦新安怡的自然韵律科技双边电动吸乳器，就受到很多妈妈的喜爱。宝宝的自然吮吸是刺激妈妈乳汁分泌很好的方式和节奏。当妈妈感受到宝宝的吮吸后，体内的泌乳素开始上升，而乳汁也开始更快的分泌。每个宝宝在吮吸妈妈的乳头的时候，基本上都是遵循这样的形式：起初是急促的，但力气是小小的，刺激妈妈的乳头和乳晕，促使乳汁分泌和流动。等乳汁流出，婴儿的状态是缓缓的，深深地一口口吮吸。飞利浦新安怡自然韵律双边电动吸乳器便是深度模仿宝宝吸乳时自然的吸吮模式，先是快而浅地刺激泌乳，再是慢而深地吸乳，促进乳汁分泌，会像宝宝吮吸一样，帮助妈妈们高效泌乳。吸乳器采用独特的花瓣按摩垫设计，轻柔地按摩乳房，整个过程吸放节奏均匀，让妈妈在轻松舒适的状态下，分泌出更多乳汁。有了这款吸乳器的帮助，追奶的妈妈们更加轻松省力了!

还在追奶的妈妈们，上面这些误区，一定要避开哦!只要用对了方法，同时树立信心，你一定可以成功追奶!

乳腺炎回奶后怎么追奶 按摩追奶

按摩时追奶的保健方式之一，因为按摩可以促进乳房的血液循环，也有利于乳腺管的畅通，所以每次在喂养前半个小时用双手的小鱼际从乳房的根部轻轻按揉至乳晕处，如果自我按摩的效果不好，可以请专业的催乳师帮忙按摩。

妈妈奶少想追奶 宝宝勤吸是关键

一、妈妈奶水不足的主要原因

1.妈妈喂奶次数少

妈妈不能及时给宝宝哺乳或喂奶间隔太长时间，会影响奶水分泌导致妈妈出现奶水不足。

2.宝宝吮吸姿势不当

如果宝宝吮吸不当，他可能没办法吃到母乳。这样一来就不能刺激妈妈产生泌乳反射，会引起乳房产奶量下降，导致奶水不足。

3.宝宝吮吸时间不够

如果宝宝吃奶时睡着会让妈妈乳房的吮吸时间不够，不能有效刺激奶水分泌，导致妈妈奶水不足。

4.宝宝口腔运动功能不良

如果宝宝有面部缺陷会影响吮吸，导致妈妈奶水分泌降低出现奶水不足。

二、妈妈追奶的方法

妈妈的奶水分泌有三大要素：宝宝的吮吸、妈妈的大脑、妈妈的乳房。其中，宝宝多吮吸会使妈妈大脑产生刺激，促进乳房分泌奶水。因此，宝宝勤吮吸十分关键，这样形成良好的刺激，会帮助妈妈追奶成功。如果能搭配使用吸乳器，可以使追奶变得更容易。

另外妈妈要注意，要确保有效喂养：应采取正确姿势让宝宝吃到奶水;多喝水，保证奶水正常分泌;不要太忙碌，多休息，家务活让老公去多分担。

母乳是新生宝宝最佳的口粮，如果妈妈的奶水不能满足宝宝的需求，一定要想办法追奶。想要成功追奶一定要让宝宝多吮吸，搭配使用吸乳器能事半功倍。希望所有的宝宝都能在母乳喂养下健康成长!

回奶后怎么追奶

1、正确的方法和坚定的信心非常重要，建议多学学大本营相关的精华帖，学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶实现纯母乳的帖子，增加自己的追奶信心。

2、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。

3、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、多尝试下奶、催奶食物和偏方，寻找适合自己的催奶食物。

5、追奶期间放松心情，不要太纠结，奶粉可以慢慢减少，追奶时刻不放松就好。

6、坚持很重要，追奶不是三两天就可以看出明显效果的，追奶是一个过程，需要坚持不懈的努力，坚持就是胜利。