秋天防晒很重要 嘴上裂纹

秋天防晒很重要 嘴上裂纹

秋季日晒，空气干燥，就容易导致肌肤长出疱疹，尤其是嘴唇周围最为明显，主要表现为嘴部的细小裂纹。从人体构造讲，由于缺少油性腺体，嘴唇无法自我湿润，在空气所以最好随时携带润唇膏，当然如果有SPF系数的会更好，平时最好避免吃那些粗糙干硬的面包等食品，还有草莓汁、番茄汁这样的酸性果汁。

秋季美容护肤知识 防晒工作仍是重点

秋天护肤，防晒仍然是重点工作。秋天气候干燥，紫外线仍然很强，不注意防晒很容易导致皮肤晒黑甚至是晒伤。另外紫外线也会加快皮肤中水分蒸发，使皮肤更加干燥。所以，秋天出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

怎样快速身体美白呢

1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。

2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法; 御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。

6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

7、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。

8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。

怎样快速身体美白呢一定是我们很多女性朋友们的需求，日常一定要补充我们体内所需的维生素，维生素具有很好的促进血液循环的效果，可以使我们的外部皮肤变得更加红润白皙摆，脱皮肤黝黑问题给我们自身正常交际带来的负面影响。

夏季怎么防晒黑 出外办公防晒很重要

很多时候白领都只在办公室内工作，但是有些需要跑业务、出席各种活动的上班族，即使是在万里无云的晴天，也不能避免地在外头奔跑，这类人群更是要做好防晒工作。阳光猛烈的情况下，紫外线的存在感就更强烈了。此时，要选用防晒系数较高的防晒产品，晴朗无云的天气，要使用防晒系数SPF30-SPF50、PA+++的产品，除了注意出门提前擦好防晒外，长时间暴露于阳光下的话，要注意隔一个小时补擦一次，防晒霜，可以的话，最好戴上帽子、墨镜、防晒衫等防晒护具。

夏天美白的方法

出门不可以偷懒 防晒绝不能少

如何挑选防晒产品：现在市面上的防晒产品很多，不少粉底中也含有防晒成分。但是美眉们千万不可以因此，而省略掉防晒霜。夏日临近，专业的防晒是很重要的。在挑选防晒霜的时候，美眉们要挑既抗uva，又防uvb的。而防晒倍数不需要太高，以皮肤舒适为主。

如何涂抹防晒产品：

1、涂抹防晒产品的顺序是，洁面，擦保湿水，涂保湿乳霜或啫喱，再涂抹防晒。

2、涂防晒时，手、脖子和胳膊，这些裸露在外的部位都要涂到。

3、注意，在涂抹保湿乳液后，要等皮肤完全吸收后，再涂抹防晒。

4、抹完防晒，在室内呆上15分钟，等其中的防晒成分发挥作用，再出门。

夏日出门必备品

no.1：太阳眼镜。见到强光我们会出现皱眉，眯眼这样的动作，加速了眼周细纹的形成。因此，出门要带太阳眼镜，可以在一定程度上，减少眼部皮肤的损伤。

no.2：防晒喷雾。化妆品中的防晒成分是有时效的。过了最佳的防护期限，它的作用也会下降。因此，要想不晒黑，及时补防晒很重要。补充防晒可先用洁肤型化妆水浸湿化妆棉，擦掉脸上的妆容，再涂上保湿乳液，待其吸收后，涂抹防晒。

油性皮肤该怎么美白

1、每天晚上彻底清洁皮肤，使用适合油性皮肤的护肤品，像晚上可以使用凝露而不是霜，那样会堵住毛孔，使晚上肌肤不好呼吸。

2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。这是油性皮肤的美白方法之一。

3、防晒很重要，出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。

4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

5、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

6、保持充足的睡眠，不熬夜，尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。这也是油性皮肤的美白方法之一。

7、尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。

防晒很重要

老化因素有多少是来自外界?

人体的老化过程只有10%来自内在因素如遗传和基因，这是无法避免的。这一因素会让我们在七十岁才出现皱纹和色斑等老化问题，而90%的衰老因素来自外界，这些因素的顺序包括紫外线、吸烟、压力和污染等。

UVB 和 UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害?

UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化;而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。

不防晒能得皮肤癌吗?

的确，相比于白种人，黄种人比较“耐晒”，比起欧美人得皮肤癌的概率虽然低，但也是个非常危险的因素，长期曝晒是诱发皮肤癌的诱因。而紫外线对于黄皮肤的我们来说威胁最大的是斑点，黄种人很容易长斑，经过紫外线的曝晒，很快斑点就显现出来，如果已经有斑点，颜色很快就会加深，这也是我们要防晒的一大原因。另外还有一种现象值得关注，有些女孩子喜欢做激光去痣，其实这是比较危险的，因为有些痣属于色素变异，如果随意去除，非常容易通过紫外线照射而发生癌变，这在现实生活中并不是罕见的例子，因此需要格外引起注意。

什么是好的防晒霜?

好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效，能够阻挡98%以上的紫外线才能提供较好的保护效果;其次是广谱防晒，也就是既要防UVB更要能防UVA;还有一点是成分中要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜但很快就失去效用，那么再高的指数也没有用，还会给皮肤带来负担。

我们真的要每隔2个小时就补涂一次吗?

其实没有这个必要，我们强调每隔2小时就要补涂是在你出汗皮肤被弄湿，或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内，没有出汗出油，防晒霜没有被蹭掉，就没有必要重新涂抹。

听说防晒霜即使不拆封，放置一年以后，防晒指数和效果也会下降?

实际上，防晒品的防晒指数和功效在产品保质期内不会受到很大的折损。但是，如果产品没有被妥善的保管，比如放置在高温下，产品的功效会减弱。所以正在使用的防晒产品建议在6个月内用完，才能获得更持久、稳定的防晒效果。

脸上痘坑的形成和什么有关

1、外出做好防晒准备：长痘痘的朋友不要经常太阳下暴晒，很容易对皮肤造成伤害，刺激皮肤，很容易引发痘痘的再次严重发作，而且在紫外线的照射下容易造成皮肤色素沉着，对脸部皮肤来说是非常难看的，外出做好防晒很重要。

2、注意日常正确皮肤清洁：晚上睡觉前一定要做好皮肤的彻底清洁工作，同时在选择护肤品的同时要选择适合自己的，尽量采用温和补水的。

3、注意不要用手去摸或者积压痘痘：很容易造成感染，挤压痘痘不仅造成皮肤表层的破坏容易形成痘坑或者痘疤都是非常难看，而且如果不正确进行护理还会造成新的部位感染。

4、平时适当外出活动：适当运动能够加快血液循环，从而使得体内的有害物质随着汗液排除体外，可以有效缓解痘痘症状。

皮肤松弛怎么紧致 防晒很重要

阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，

此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

夏天怎么给宝宝防晒 防晒，预防很重要

总的来说，尽量不要让孩子在紫外线强度达到峰值的时候出门。另外遵循以下原则：

1、只要出门就要为孩子擦防晒霜；

2、给孩子挑选轻薄的纯棉着装，并穿上长袖长裤，防晒衣也是个不错的选择；

3、可以用沙滩伞或者类似设备，防止阳光直射；

4、给孩子戴一顶宽边帽子；

5、6个月以下的孩子不应该被阳光直射。

秋天防晒很重要 背部白斑

经常蹲坐在办公室，突然出去晒一次日光浴，可能让背部产生大量百般。白斑的出现主要是因为背部角质的累积，皮肤的厚度已经变得不那么均匀，所以如果平时习惯捂得严实，那出门之前，最好擦拭一下身体，去掉一部分角质和死皮，这样才能让皮肤对日光产生正常的反应，同时保持活性。另外晒之前，擦好防晒霜，不要让身上残留任何沐浴液，否则晒后颜色会转为橙色。另外可以在肘部、膝盖、手上擦一些保湿液，这几处皮肤最容易吸收颜色。

防晒霜的用法

涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线效果，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等容易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。

紫外线是一年四季都存在的，防晒霜也应该是一年四季使用。另外阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

防晒霜的使用量依据每个人的体重等不同用量也会不同。一般说来如果是比较厚重的防晒霜，女生脸部需要用一枚一元硬币大小的量，而稀薄的防晒霜则需要2枚硬币大小的量。身体其他部位应该再根据裸露的面积适量增添。

男士的用量也应该根据自身身体情况增减。 多长时间补涂防晒霜防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。 使用完防晒霜需要卸妆使用完防晒霜之后也是需要卸妆的。

防晒霜中同样含有大量的化学成分，不卸妆很容易导致毛孔的堵塞而引起肌肤粗糙、长痘痘等问题。 卸妆应该用专业的卸妆产品。

想要保持肌肤活力防晒很重要

防护守则一

每日使用脸部专用的防晒产品

脸部肌肤最容易受到紫外线的伤害，虽然春夏季节紫外线相对比较强烈，需要加强防范，但在秋冬季节也不能忽视防晒工作。保持白皙肌肤的秘诀就是，每日确实涂抹防晒产品。当然防晒系数可根据不同季节或不同需要进行选择。

防晒产品常识

防晒系数，指抵抗UVB的时间有多久。如SPF20的防晒产品，抵抗时间为：20*10(普通人出现晒红现象的平均值)=200分钟。PA为防护UVA的指数，“+”表示防护时间，“+”越多，防护能力越强。

PA+：轻度防护，有效防护时间为2-4个小时

PA++：中度防护，有效防护时间为4-8个小时

PA+++：高度防护，有效防护时间为8个小时以上

紫外线种类

UVA：肌肤因日晒老化，产生色素沉淀及皱纹的原因。

UVB：造成皮肤立即性晒伤,造成红斑以及引起水泡。

防护守则二

春夏季节要改用防晒系数高的粉底:从春季开始，紫外线一日比一日强烈。想要保持白皙肌肤，就要更换不同于秋冬季使用的粉底，将重点从保湿，转换为防晒。在粉底前涂抹防晒产品，可增强粉底与肌肤的密着度，使妆容不容易脱落，且防晒效果更持久。无论是粉底还是防晒产品，不是涂上厚厚的一层就能够确实隔离紫外线。过厚的妆容，很容易会脱落，

肌肤反而会受到紫外线的伤害，因此只要薄薄地涂一层就足够了。值得注意的是无论是粉底还是防晒产品，都要仔细涂抹均匀，防止因不匀而产生晒斑色块。

防护守则三

唇部肌肤也要细心呵护:许多人都认为自己的防晒做得很全面，但大多都忽略了唇部的防晒。唇部的肌肤薄而敏感，若置之不管，长期暴露在紫外线下，唇部肌肤就会越来越干燥粗糙、色泽暗沉。因此一定要使用具有防晒功效的护唇膏来防护，使双唇在受到滋润的同时，远离紫外线的侵害。

防护守则四

利用防晒工具抵挡紫外线,除了使用防晒产品，遮阳帽、遮阳伞等防晒工具也可以带来意想不到的隔离紫

外线的功能。虽然春夏气温较高，防晒工具的材料以透气性较高的棉麻材质为主，但也可以选择防晒能力更高的聚酯纤维，或其他有抗阳加工过的材料。遮阳帽最好选择带有宽大帽沿的款式，保证可以完全遮住脸部。在使用遮阳伞时，最好手握伞柄的上端，使伞面尽量接近脸部，这样才可以更有效地遮蔽紫外线。

脸上皮肤缺水怎么办 注意防晒很重要

做好防晒这是护肤的关键词，只有做好了防晒皮肤的角质细胞才能生长的健康，才会释放出自然的保湿因子，可让我们皮肤的保湿机制顺利运行，紫外线不仅仅诱发黑色素，还是水循环运转过程的阻碍，所以防晒绝不能忽视，使用保湿型的防晒霜效果更好。