社交恐惧症种类

社交恐惧症种类

社交恐怖症主要类型

根据对象可以分成两类：

1、一般社交恐怖症：表现为在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心。会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫自己的权利。

此外，总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，都会感到极度焦虑。会想象自己如何在别人面前出丑。当真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状：红脸、口吃结巴、轻微颤抖。有时，呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，会进入惊恐状态。

2、特殊社交恐怖症：特殊社交恐怖症，会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，害怕当众发言，当众表演。尽管如此，在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，会感到极度恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。

儿童社交恐惧症的诱因主要是什么

1、儿童社交恐惧症的诱因主要是遗传因素

儿童社交恐惧症与人的特征有关。比如，3岁表现胆小、羞怯者，成年往往较发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的也日益受到。

2、儿童社交恐惧症的诱因主要是生物学因素

有人推论，儿童社交恐惧症存在突触后5-HT能受体超敏感的。精神分裂症、心境障碍、癫痫所致精神障碍、广泛性焦虑症等所致。

3、儿童社交恐惧症的诱因主要是教养方式

虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人理成长单一，使其社会理解和适应相对较低，难于对客观事物做出判断;过分粗暴或压抑的环境，也会使人的心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判。

4、儿童社交恐惧症的诱因主要是心理创伤

这种创伤，也许是他人给的，如欺侮;也许家长角色给的，如当众打骂;也许是自己给的，如走失;也许是环境给的，如受惊吓。孩子的心理创伤没有得到修复，那么他的社交必然受到抑制。

社交恐惧症患者有什么表现呢

社交恐惧症发病年龄大多数为青少年时期。由于社交恐惧症发病较早，因此许多患者在患社交恐惧症的基础上出现其他精神障碍。一项研究发现：社交恐惧症很少是单独存在的，往往伴有其他精神障碍。大约有70%-80%的病人除了有社交恐惧症外还伴有至少一项其他的精神障碍。社交恐惧症患者比常人更易罹患其他精神障碍。常见的有场所恐惧症、单纯恐惧症、强迫症、惊恐障碍等。

社交恐惧症与普通的害羞害怕是完全不同的，这是一种对社交极度恐惧的心理，长期下去的话，容易导致患者的社会交往功能有很大的障碍，这就影响很大了。因此，是需要积极主动治疗的。

社交恐惧症的治疗药物

用来治疗社交恐惧症的药物是有很多的，而且不断地有新药问世。常用的药物有苯二氮卓类抗焦虑药，非苯二氮卓类抗焦虑药，以及抗抑郁药物等等。不过，不论是哪一种药物，在治疗上都悔存在有优势和不足。

1.对于单纯的社交恐惧症，药物治疗可以分为长期和短期两种类型。长期性的针对社交恐惧症的药物治疗主要是指有规律地使用抗抑郁剂，以及单胺氧化效素抑制剂，使患者的症状得以改善。这类药物并没有成瘾的问题，但有的患者刚开始服用时可能会出恶心的副作用。

2.而对于短期性的社交恐惧症的药物治疗，则需要视情况而采用一些抗焦虑药物。这些药物可以改善患者的紧张、心悸、手抖等症状，药效大约数小时就会消失，也等于是在帮助患者度过最尴尬的“关键时刻”。 不论是长期还是短期，不论是采用哪一种药物来治疗社交恐惧症，患者都必须要在专业医生的指导下来服用药物，以免因为误服和错服而引发出不良后果。

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家教过严易引发社交恐惧症

家教过严易引发社交恐惧症

1、家教过严易引发社交恐惧症

“父亲的心理暴力”确实是引起孩子恐惧的主要原因之一。“这种暴力指对孩子宣泄不良情绪、粗暴干涉孩子心灵自由发展。”

专家说,孩子心灵的健康成长需要五大自由:看、听、感受、幻想以及情绪的释放,但许多父亲总喜欢用自己的判断去取代孩子的判断,不给孩子们思考和决定的自由,也不允许孩子表达自然的情绪,比如看到毛毛虫害怕、挨打了会哭泣等等。

“被管得太多太严了,孩子的心理防御系统开始启动,他们觉得自己总是犯错、不如别人,慢慢变得自卑、怯于尝试,进而脱离社会生活,形成社交恐惧。”专家说。

2、什么是社交恐惧症

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

3、社交恐惧症的表现有哪些

社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显着且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

社交恐惧症患者在感到恐惧时会伴有以下躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖等等。有时还会呼吸急促、手脚冰凉。而最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。

恐惧症是怎么产生的，跟遗传有没有关系呢

目前恐惧症的病因尚不明确。研究表明，可能与遗传因素、素质因素、生理因素，心理-社会因素等有关系。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。
患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

恐惧症种类也是非常多，日常生活比较常见恐惧症也比较多。恐惧症常见的是：社交恐惧症、深海恐惧症、恐高症、密集恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、周末恐惧症、飞行恐惧症、枪声恐惧症、面试恐惧症、结婚恐惧症、恐镜症、香蕉恐惧症、注视恐惧症、对人恐惧症、炭疽恐惧症等。

如何诊断患有社交恐惧症呢

专家介绍说符合神经症的诊断标准，以恐惧为主，需符合以下4项，对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相当。发作时有焦虑和自主神经症状。有反复或持续的回避。知道恐惧过分、不公道，或不必要，但无法控制。对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状，这样就能够排除焦虑症、精神分裂症、疑病症。

对于如何诊断幽闭患有社交恐惧症，现在我们的专家就为您揭开这个谜，诊断幽闭社交恐惧症的方法如下：

一、首先诊断社交恐惧症的方法有些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。

二、当人们一旦处于恐惧情境之中，几乎必然能引发立即性的焦虑反应，也可能会出现社交恐惧症。

三、患者能理解自己的恐惧是过度而不合理的，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。

四、常常患有社交恐惧症的人们会逃避该情境，或强忍痛苦与焦虑来面对。

五、当社交恐惧症患者若未满十八岁，有症状的时期须至少六个月。

学会如何诊断社交恐惧症是非常重要的，由于现在人们生活、工作压力的增大是导致社交恐惧症的发病原因，希望人们都能好好地爱护身体的健康，远离疾病的困扰。

社交恐惧症好治吗 社交恐惧症可以治愈吗

社交恐惧症是可以治愈的。

社交恐惧症根本上来说是一种心理疾病。由于患者对于社交的恐惧或者是对人群的恐惧是一种不理性的认识，而这种错误的认识又导致了不良的情绪，进而表现为害怕社交，逃避社交的行为。通过干预治疗的，可以克服社交恐惧症。

如何克服社交恐惧症

当你来到一个有陌生人的场合时，会觉得难为情。你开始时会出汗，感到恐慌、焦虑，越来越不知说什么好，直到离开，才会浑身轻松。这种在任何有陌生人的环境中可能袭击我们的强烈焦虑被称为社交恐惧症。这种情况可能在任何年龄出现，但在青春期出现得最多。无论男女都可能患社交恐惧症，但男子的病情似乎比女性严重得多。社交恐惧症的范围很广，从普通的胆怯到极其有害的偏执狂，造成诸如失眠、脸红、呼吸困难、心跳加速和不由自主地逃跑等症状。社交恐惧症是继抑郁和酗酒之后的第三种最常见的精神障碍，而抑郁和酗酒都与社交恐惧症有关。大约80%的社交恐惧症患者甚至因不敢与人交往而不能面对办公室或工厂的工作。许多人员在家里不出去工作，或者从事单独性工作。 ——525心理网

简单地说，社交恐惧症就是在社交场合，怕被别人注意或稍有差错就产生极度恐惧的情绪。据专家调查发现，社交恐惧症是最常见的神经紧张和失调的病症，是仅次于忧郁和酗酒的最常见的精神障碍。

社交恐惧症与害羞是有明显区别的：后者是人的正常心理反应，是一种本能。孟子曾说，羞恶之心，人皆有之;而前者则不一样，它表现出的激烈程度和病态的心理机制是无时无刻存在的，它是一种对难堪或出丑表现出的强烈和令人身心疲惫的恐惧感。

哪些情况表现出你可能已经患上了社交恐惧症呢?

在公众场合，如茶话会、歌舞会、交友会、见面会，当人家把年作为推介对象时，你感到极度的恐慌、紧张;在一些社交场合，你怕与别人面对面地交流，或者即便交流了，你也是在极度惊恐之中度过的，而且这种情绪持续的时间较长;不敢直面陌生人，更不敢与他们交谈，或者见到陌生人就心慌耳热;有时不由自主或莫名其妙地恐惧，而且无法控制等等。

有专家认为，患社交恐惧症通常与内向的性格，以及孩童时人生经历有关。

社交恐惧症需要吃药治疗吗 社交恐惧症能治好吗

社交恐惧症是能治好的。

社交恐惧症本质上是一种心理疾病，是由于错误的认知所导致的适应不良的情况，通过系统的心理干预治疗，社交恐惧症症状能得到很大程度的缓解，甚至是完全康复。