推拿的作用 温煦散寒

推拿的作用 温煦散寒

做推拿能够帮助温煦散寒。对于感受寒湿或体内虚寒所造成的筋肉痉挛、关节僵硬、瘦弱无力，推拿能够起到温养经脉、驱寒解痉的作用。

小儿推拿的好处功效 了解孩子的健康状况

通过按压刺激小儿的穴位及反射区，轻则出现酸，麻，胀的感觉，重则出现疼痛的感觉，这是通过推拿作用于相应的经络，血管和神经所发生的综合反应，因此形成了一般人“痛则不通，通则不痛”的治疗印象，此外，穴位反射区表皮的冷热粗细，硬块肿痛和色泽等，都可以成为了解小儿健康的参考。

中式推拿好处多

推拿:用手在人身上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经系统。也叫按摩。

推拿的来源和基本资料

推拿又有“按跷”、“跷引”、 “案杌”诸称号。

推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。

小儿按摩温清有别适情选法

(1)温清有别的治疗手法：对于热症，当运用清法来治疗。在中医常用的手法中，具有提拿作用的手法有利于内热外达、具有推进作用的手法可促进血液循环，因此也可以起清解邪热的作用。如推法、揪法、捏法、拿法等对治疗热症有很好的作用。

对于寒症，应当运用于温法。通常采用的手法是，具有摩擦作用的手法易于生热、具有按揉作用的手法易于聚热，因此可以起到温里散寒的作用。如擦法、搓法、按法、揉法等，对治疗寒症有很好的疗效。

(2)按摩上的温清有别：在临床按摩中，温清的体现也有不同。在运用清法时，多用于快速、较重、暴发力的手法。常以皮肤发红、发紫等郁热外散之迹为标志达到治疗的效果。在运用温法时，一般多用较为深沉、稳健、柔和的手法。按摩后使患者常有皮肤发热、按摩部位皮肤深层发热或有热感循经运行的感觉。

(3)介质应用温清有别：在临床按摩时，适当的选用介质可以借介质之性，使按摩作用更好的得以体现。介质本身都具有一定的温、凉属性。如滑石性凉，蘸滑石粉推、拿，容易使邪热外达;而葱、姜汁性辛温，蘸其汁擦、揉，可以促使里寒外散。因此在临床上，常根据病情而选用介质，使疗效得到更好的发挥。

总的来说，对于温、清之法的施用，是多方面的。临床可以单独运用，亦可综合运用。

临床病症是复杂的，在对温、清治疗应用时也不可能是单一的。通常是针对患儿不同的病症来决定的，有单用温法、清法的，也有运用温中有清、清中有温或温清之法使用的。如果小宝宝患有外感多为夹食外感，即内有食积郁热又外感风寒邪气，治疗中就应该清内热与散表寒之法同用。而温、清两法孰轻孰重.则根据病情的需要酌情选择。

另外应该说明的是，各种方法及施术的温清属性都不是绝对的，临床上都可以根据实际情况或经验酌情应用。

气血对人体的重要性

一、推动与调控作用

推动也包括着激发的作用。中医认为，人体的生长发育以及所有脏腑经络生理活动的进行，都要靠气的激发推动作用。如果气虚，激发推动作用减退，生长发育就会迟缓、生殖机能衰退，或者出现早衰，同时脏腑经络的生理活动也会减弱。另一方面，人体精、血、津液等有形物质的生成，以及血液的循环、津液的输布等，也要靠气的运动来推动，所以有“气行则血行”、“气行则水行”的说法。如果气虚，推动之力减弱，就会发生血液停滞、水液停留等各种病变。

二、气的温煦与凉润作用

温与煦，都是“暖”的意思。气能产生热量，使人体温暖，消除寒冷，所以说气有温煦作用。人体的体温所以能维持相对恒定的状态，脏腑经络以及各组织器官所以能维持旺盛的功能活动，都要仰赖气的温煦作用。同时，人体的精血津液等液态物质，也要依靠气的温煦才能运行输布，所以有“血得热则行，得寒则凝”的说法。

温煦作用属于气的阳性方面的作用，称为“阳气”。所以《医碥》说：“阳气者，温暖之气也。”阳气在人体的作用，犹如天体中普照万物的太阳，所谓“阳气者，若天与日”，其重要性是不言而喻的。如果阳气不足，产热过少，就会发生虚寒性病变，表现为体温偏低，畏寒喜暖，四肢不温，脏腑的功能活动减弱，精血津液运行迟缓、代谢减弱，以及形成瘀血、痰饮、水肿等病变。

小儿推拿揉板门作用

推拿作用：健脾和胃，消食化滞。

功能主治：小儿腹泻，腹胀，嗳气，食欲不振，呕吐，恶心，消化不良，厌食，呕吐，盗汗等症。

骨刺的治疗方法

(1)理疗方法：

理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。

(2)膏药治疗：

可以弥补直流电药物离子导入法易挥发的缺点，也可软化骨刺、消除炎症，快速消除病患疼痛;

(3)牵引疗法：

这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。

(4)推拿疗法：

推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛。

艾灸可以治疗宫寒吗

宫寒就是胞宫寒冷，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出来的一系列的症状；造成宫寒的原因有很多，一方面是先天阳气不足，中医叫脾肾阳虚，宫寒温煦不足，就会出现宫寒的症状。

而艾灸属于温热的治疗方法，具有一定温经通络、温中散寒的作用，可通十二经、入三阴、理气血，对一切寒证，无论虚寒还是实寒都有很好的治疗作用，所以艾灸是可以治疗宫寒的。

女人如何排出体内寒气

1、食疗排寒法：用美味可口的药膳，来增加体能，补益血气，排出寒气。

2、针灸排寒法：通过针刺特定的穴位，激发经气，或用艾条、艾绒直接温灸某些穴位，驱散寒气。

3、推拿按摩排寒法：与针灸原理一样，通过推、拿、揉、搓、点、按等手法，刺激穴位，激发经气，排出寒气。

4、刮痧排寒法：用刮痧板在人体某些表面按照一定方向进行反复刮，使皮肤出现红色斑点或淤血斑块，以此来舒经活络，活血化淤，祛寒排毒，激发正气。这是打开寒气排出通路的有效方法。

5、拔罐排寒法：以罐为工具，排出罐内空气形成负压，然后将其吸附于俞穴或应拔部位的体表，从而产生吸力，使局部皮肤充血，以达到舒经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的目的。

6、熏蒸排寒法：通过体表的熏蒸，使毛孔开放，肌表温煦，血气循环加快，从而排出寒气。

7、运动排寒法：散步、慢跑、登山、游泳等，可以使气血畅通，汗孔开放，直接祛除寒气。

8、音乐排寒法：音乐既可以调节情绪，稳定心境，又可以调节神经和内分泌功能。而且，音乐透入人体后，可以激发潜能，增加能量，促使寒气的排出。

小儿推拿揉板门有什么作用

小儿推拿揉板门作用

推拿作用：健脾和胃，消食化滞。

功能主治：小儿腹泻，腹胀，嗳气，食欲不振，呕吐，恶心，消化不良，厌食，呕吐，盗汗等症。

板门位置：拇指根下方的大鱼际处。

手法：拇指端在患儿的大鱼际中点处，先顺时针按100次，再逆时针按100次。

小儿寒湿泄泻怎么推拿

小儿寒湿泄泻推拿治法：温中散寒，化湿止泻。

推拿处方：补脾土，板门推向横纹，揉一窝风，揉神阙，揉外劳，利小肠，揉二人上马，顺运内八卦，推四横纹，运土入水，上推七节，揉龟尾，摩腹，揉脐。

推拿方解：板门推向横纹长于止泻，能升提;一窝风和神阙能温中散寒;顺运内八卦有调畅气机的作用;揉龟尾，上推七节，摩腹，揉脐乃止泻四大手法，疗效确切，可用于一切腹泻之症。

治疗胃疼的小妙招

胃痛的原因

胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃痛;若劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃痛发作。总之，胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

有时候人的情绪不好也会引起胃痛，所以在生活长要保持好自己的心情。

如果脾的运行不舒畅也会直接导致胃痛，多以我们的器官都是互通的，都要好好的保护。

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

胃痛治疗按摩小方法

1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上，叠掌揉，双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线，注意局部重点取穴。

2.晃拨俞穴行气法单掌根着力，依靠脘关节作手掌晃动动作，带动掌根晃拨，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下压力要适度，晃拨频率均匀。

3.提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段)，施术捏脊法自下而上10次。

4.捏拿背腰肌理气法在肩胛内移的基础上，拇、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区段，轻拿轻放)，亦可加用中指作捻转动作。

5.搓擦胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴，搓后缓缓揉动，使热感渗透。

6.推揉腹部和中法两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法;掌推腹部任脉路线;掌根轮状顺时针推脘腹;叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

7.擦摩上腹散寒法用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度;改用掌摩以上部位。

8.按揉腹部消积法双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经路线，双掌重叠自上而下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。

颈椎病如何医治比较好

牵引：临床上颈椎病的疾病类型不只一种，对于颈椎病的治疗一般多采用牵引的方法进行诊治，不过患者也要注意对症施治才行。牵引适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

理疗：我们平日里所说的理疗也就是指物理疗法，理疗对于颈椎病这种类型的疾病的治疗是有着很好的功效的。理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、磁疗等。

推拿：作用与适应证中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。