年糕排骨怎么做好吃 年糕可以做什么美食
年糕排骨怎么做好吃 年糕可以做什么美食
原料:双色年糕 150g、姜片 40g、水 450g、冰糖 75g
做法:先将双色年糕切成正方形状,大小随意;水、姜片煲滚;放入年糕同煮约五分钟便可。
原料:猪肉,年糕,冬笋,荠菜
做法:
(1).荠菜洗净后放入沸水中攒一下即投入冷水中,然后切细,能切多细就多细,但不用剁。冬笋煮熟后也切成细粒。肉丝切好放入调料拌和待用。
(2).年糕洗净后放入沸水中煮15分钟左右,无论菜场,或超市买的都一样得煮。
(3).先炒熟肉丝,不用乘出,即投入冬笋粒炒片刻,再投入荠菜炒片刻,最后放入刚出煮锅的年糕炒片刻,加上佐料熄火乘盆即可。
原料:糯米1000 g,青红丝、小豆、白糖各50g。
做法:
(1)将糯米洗净浸泡24小时后上屉蒸烂,取出用木棒捣烂后切成两块,
(2)把小豆煮烂加糖再加青红丝做成馅撒在其中1块上,再将另1块放在馅上压实压紧,用刀切成块即可。
年糕排骨怎么做好吃
食材:排骨300g、年糕150g、油适量、盐适量、豆豉适量、葱适量、姜适量、生抽适量、淀粉适量、白酒适量、蚝油适量、糖适量。
步骤
1、先收拾排骨,用清水多清洗几次,将血水洗净,随后剁成小块备用。
2、将姜葱洗净切成末,备用。
3、这时锅中放入清水,大火煮沸,随后将排骨倒入,进行焯烫。将浮在水面的杂质去除。
随后将排骨放入清水中继续清水,再将之腌制,用少许的盐和白酒均匀的搅拌,差不多半个小时。
4、随后将它撒上适量的淀粉进行搅拌均匀。
5、这时就开始热锅,等油温有六成时。将排骨下锅,中小火慢慢炸,随之捞出沥油。
6、这时将豆豉下锅炒香,并放入葱姜、排骨均匀的翻炒,随之加入生抽进行上色调味。
7、最后加入开水,大火烧开转小火炖,再将年糕加入,等食材烂了,就加入少许糖、蚝油进行调味,随后就可以吃了。
孕妇可以吃炒年糕吗
炒年糕一直以来被认为是街头美食的代表。近年来,韩国美食在全世界范围内得到广泛的宣传,炒年糕也以它高营养、味道可口的特点被赋予了很高的评价,毫不逊色于世界上的各种珍味。炒年糕逐渐被定义为高级饮食,最近在中国也很受欢迎。甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。
孕妇可以吃炒年糕吗?
可以。
孕妇是可以吃炒年糕的,但是由于年糕中的主要成分为糯米不容易被消化,且又因为孕期准妈妈的消化功能会变弱,所以建议准妈们少吃为好。
产妇可以吃年糕吗?
可以。
产妇是可以吃年糕的,但是由于产妇产后消化功能还没完全恢复,所以产妇最好少吃。
孕妇能吃炒年糕吗
炒年糕是年糕的一种特色吃法,也是汉族的一种传统美食。比较出名的是韩国的炒年糕。酸酸辣辣,开胃爽口。而在国内北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。年糕由糯米制作而成,糯米难以消化,所以有胃病的人不宜多食。
年糕的热量比米饭高出数倍,少吃爽口,多吃不容易消化,吃后易生痰。所以有消化不良、胃、肠疾病或者哮喘的人不宜多吃。那么孕妇能吃炒年糕吗?
孕妇可以吃炒年糕,但最好少吃,因为子宫压迫到胃以后,胃的容积变小了,年糕不容易消化,这样会容易积食。
1、孕妈可以吃年糕,但是因为年糕主要成分为糯米不易消化,而孕妈妈因为孕激素的缘故肠胃消化功能变弱,所以不好消化的东西要少吃,不能贪多。
2、哺乳期妈妈可以吃少量年糕,但不要多吃,因为年糕热量高同时难以消化。而哺乳期的需要饮食均衡,如果吃入过多年糕就无法多吃其他食物。
3、月子期间可以吃年糕,但是不能吃太多,因为年糕是糯米制品,难以消化。月子里产妇的肠胃功能还没有完全恢复。建议少吃年糕。
年糕怎么长期保存
除了冷冻年糕可以长期保存年糕以外,还可以用水浸泡的方式保存长时间保存年糕,具体方法如下:
1、当年糕做好后,必须将年糕放置在阴凉通风处一段时间,让年糕表面慢慢硬化,表面干燥。
2、硬化后的年糕直接放在清水中浸泡,放置一周的时间都能保证年糕的新鲜。
3、浸泡年糕的水一定要干净,而且要足够的多,随着时间的延长,年糕会慢慢软化,这个时候就要特别注意,隔4-5天时间给年糕做一次清洁,用刷子刷洗掉表面的软化物,防止年糕酸化。
4、年糕浸泡在水里面也要经常水,以免导致水质变坏,年糕出现酸臭味。
5、一般来说,浸泡年糕的水一两天就是换一次,每换一次就会清洗年糕一次,这样方能保证年糕足够的新鲜,基本能保证年糕20多天不坏,好的话可以保存30天左右。
经常吃年糕的危害 年糕的热量高吗
热量高。
100克没有放调味料以及油炸制作的年糕热量为154大卡,是一种含有热量非常高的食物,如果吃年糕过多的话,容易使人发胖,它属于碳水化合物高的食物,可以作为主食,所以如果要避免身体发胖,一定要适量吃年糕,并且吃年糕的同时,还要配一些蔬菜水果和适量的肉蛋,因为年糕中缺少维生素C和蛋白质。
糍粑和年糕是一个东西吗 年糕和糍粑哪个好吃
都比较好吃,主要根据自身的喜好而定。
年糕和糍粑哪个更加好吃,一般情况下是不能直接分辨出来的,年糕口感细腻弹滑,会粘牙;而糍粑因为是用糯米蒸熟制成的,口感颗粒感比较强,两者各有各的优点和不足,再加上个人的口味不一样,有些喜欢吃年糕,有些喜欢吃糍粑,所以建议年糕和糍粑,我们可以根据自身的喜好进行选择,是不能一概而论的。
孕妇可以吃炒年糕吗
炒年糕
炒年糕一直以来被认为是街头美食的代表。近年来,韩国美食在全世界范围内得到广泛的宣传,炒年糕也以它高营养、味道可口的特点被赋予了很高的评价,毫不逊色于世界上的各种珍味。炒年糕逐渐被定义为高级饮食,最近在中国也很受欢迎。甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。
炒年糕的营养价值
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。
孕妇可以吃炒年糕吗?
可以。
孕妇是可以吃炒年糕的,但是由于年糕中的主要成分为糯米不容易被消化,且又因为孕期准妈妈的消化功能会变弱,所以建议准妈们少吃为好。
产妇可以吃年糕吗?
可以。
产妇是可以吃年糕的,但是由于产妇产后消化功能还没完全恢复,所以产妇最好少吃。