青瓜敷脸要多久

青瓜敷脸要多久

1、如果是青瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。

2、如果是蛋清、面粉和青瓜汁敷脸，调成的糊状在20-30分钟后清水洗净。

3、青瓜中的维生素C易被光解，所以说青瓜是一种感光食物。这也就是说，最好在晚上用青瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。用青瓜敷脸已经成为了许多女性在空闲时间中比较喜欢做的事情，这是因为用黄瓜做面膜敷脸不仅可以起到美容的效果，还有就是黄瓜敷脸的成本比较低，符合国内女性节约的好习性。我们都听说过用青瓜敷脸可以紧致皮肤，美白补水，就是对于敏感肌肤也有很好的镇定作用。

以上就是关于用青瓜敷脸的时间的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，用青瓜敷脸的好处挺多的，美容效果挺不错的，所以，爱美的朋友可以试试用青瓜敷脸来美容的方法哦!希望通过本文的介绍，能让更多的朋友了解用青瓜敷脸的好处。

黄瓜敷脸要不得

在许多人看来，黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。

黄瓜含水量高达96%~98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。遗憾的是，将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。

青瓜有去皱和保湿的效果

青瓜瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，有助于减肥，用青瓜来敷脸还可以去黄气，效果很好哦，夏天食用或者敷青瓜是不二的选择。

青瓜中含有丰富的维生素C，对美白具有强大的功效，而且青瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

青瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，现在正是青瓜的旺季，多食用对皮肤很有益。

青瓜的益处好多，具有抗衰老，延年益寿的作用，因为青瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹;

青瓜也可以祛斑哦，首先将青瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜片贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的瓜片，多换几次，这样可以镇静和舒缓肌肤，为肌肤补充水分，令肌肤干爽洁净，效果很好呢。

自制青瓜面膜，具有滋润保湿，清洁肌肤的功效，只要将青瓜榨成汁，用汁液铺在脸上当做化妆水来使用，清凉舒适，尤其是干燥粗糙肌肤，用来做基础保养是在适合不过的了，坚持一段时间后，你会发现肌肤变得水嫩润泽。

介绍青瓜经典美容法

青瓜的功效

1、青瓜中含有丰富的维生素C，对美白具有强大的功效，而且青瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

2、青瓜的益处好多，具有抗皱，延年益寿的作用，因为青瓜中有着丰富的维生素E，可以舒展皱纹，同时青瓜中的青瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收缩毛孔，有效抑制油脂分泌，效果还很明显。

3、青瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，有助于减肥，用青瓜来敷脸还可以去黄气，效果很好，夏天食用或者敷青瓜是很明智的选择。

4、青瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，现在正是青瓜的旺季，多食用对皮肤很有益。

青瓜敷脸有几种方法，我们一一来讲解。

第一种方法

青瓜敷脸步骤：

step1、先用热毛巾在脸部仔细擦拭;

step2、把一根新鲜黄瓜切成薄片，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部;

step3、鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面;

step4、10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净。

第二种方法

材料：1条黄瓜、化妆棉。

制作：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。

使用：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可经常使用青瓜敷脸。

第三种方法

材料：小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

作方法：小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

美容功效：具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒.

贴青瓜的好处有哪些

青瓜即黄瓜

黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

用黄瓜敷脸的好处

美白

黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C

控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,

去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,用

缩毛孔

黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔

希望回答可以帮助您

会很水嫩

大概敷一两次就见效了。

每次15～20分钟，一天一次。敷完马上洗掉哦。不要觉得想吸多点营养就留在脸上。

像我敷完就觉得脸很水嫩了。一般也不会过敏的。

但是要坚持哦。大概1～2个月效果就会特别明显了。

应该有一点吧

贴青瓜的好处可以说是很多的，不仅能够缓解皮肤的干燥，油腻，缓解痘痘生长，还能利于补水保湿，美白肌肤，使得肌肤细腻有光泽。黄瓜贴脸不仅是补水，黄瓜含有的一些维生素等成分对于抗衰老，紧致皮肤也是效果显著。所以大家都可以在家多用青瓜敷脸吧。

青瓜敷脸有什么作用

青瓜敷脸有什么作用补水保湿

随着季节的变换，很多人的肌肤呈现出紧绷干燥的现象，而很多人却因为不适合各类面膜而出现过敏现象，而青瓜敷脸却是纯天然没有任何刺激的一款超强补水保湿的面膜，在每天界面后，将青瓜切成薄薄的一片，然后敷在脸部，能够有效补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就可以水当当的哦。

控油

虽然秋天的气温没有夏季的高，但是仍旧不可忽视秋季温度加速一些油性皮肤的油脂分泌，用青瓜敷脸可以有效控制脸部油脂的分泌，在洁面后，将青瓜切成薄薄的一片敷在脸部，坚持每天用青瓜敷脸可以有效的缓解脸部出油的现象哦。

缩小毛孔

青瓜中的黄瓜酸具有很好的收敛效果，将青瓜切成薄薄的一片，然后贴在脸部可以有效的收缩脸部的毛孔。

美白

青瓜中含有丰富的维生素C，维生素C可以抑制代谢废弃物质转化为有色物质，从而减少黑色素的形成，最终达到美白的效果。因此，想要美白的妹纸可以每天取一小段青瓜，切成薄薄的片状，敷在脸部，长时间用青瓜敷脸可以有效美白哦。

祛斑

由于青瓜中丰富的维生素C可以抑制黑色素的发展以及淡化黑色素，因此用青瓜敷脸可以达到祛斑的效果，但是小编在此提醒的是，祛斑需要一个长时间的过程，不管你用多好的护肤品都是一样，因此需要坚持使用才可以看到效果。

紧致肌肤

25岁以上的妹纸，是不是应该考虑紧致肌肤的问题呢?天天补水虽然重要，但是25岁以上妹纸的脸上，胶原蛋白已经开始慢慢的流失，因此可以将青瓜放入榨汁机中搅拌均匀，然后加入一个蛋清，再滴入两滴白醋搅拌均匀后，将调制好的面膜均匀的敷在脸部，10分钟后洗净，即可起到紧致肌肤的作用，并且在紧致肌肤的同时还是可以锁住脸部水分。

消除细纹

由于青瓜中含有丰富的黄瓜酶，而黄瓜酶有着十分强大的生物活性，能够帮助人体促进新陈代谢，所以用青瓜敷脸能够润泽肌肤和消除脸部细纹。

去除黑眼圈

很多妹纸因为工作原因会加班到凌晨或者因为吸烟等原因，使眼部呈现重重的黑眼圈，用小青瓜切成薄片可以有效减轻脸部黑眼圈的症状，值得注意的是，敷完青瓜的眼部皮肤十分干净细薄，非常容易晒伤，因此敷完青瓜以后的脸部，不适合出门，因此小编建议青瓜面膜适合在晚上敷。

镇静肌肤

当脸部出现过敏痒的时候，可以将青瓜切成薄片敷在脸部数分钟，就可以达到止痒的效果，因此青瓜敷脸具有镇静肌肤的效果。

青瓜敷脸可以天天做吗青瓜敷脸可以天天做，这是因为青瓜使天然的面膜成分，没有添加任何化学添加剂，因此不会给皮肤造成刺激，所以可以天天使用。

鲜青瓜片面膜材料：新鲜青瓜1条。 方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。

青瓜敷脸后要洗脸吗1.敷青瓜之前最好把青瓜削皮，然后切成薄薄的片

2.敷青瓜时候最好是躺着，闭目休息，让身体处于放松状态，这样吸收会好很多。

3.敷青瓜最好不好超过20分钟。

4.最好在睡前半小时敷。因为这是效果最佳的时间，简直事半功倍

5.敷完之后，一定要用清水洗脸。把残留在脸上的那些青瓜水洗掉，然后用毛巾轻轻沾掉脸上的水珠子(记住，千万不能用毛巾用力擦脸)

6.洗完脸之后，可以选择喷一点爽肤水或者干脆什么都不搽。(我一般什么都不搽，我觉得这样效果最好，当然这因人而异) 洗完之后不能再用电脑了，最好立即睡觉哦

苦瓜敷脸去痘印正确操作步骤

苦瓜敷脸可以去痘印吗?

苦瓜敷脸可以去痘印。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

苦瓜敷脸是一个很好的祛痘方法，今天小编就要给大家介绍，苦瓜敷脸的具体步骤，不过需要注意的是，苦瓜敷脸一定要坚持，至少坚持一个礼拜才能看到功效，所以有打算苦瓜敷脸的mm要做好打持久战的准备。

嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。

苦瓜敷脸的具体步骤

苦瓜敷脸步骤1：把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

苦瓜敷脸步骤2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。

苦瓜敷脸步骤3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。

苦瓜敷脸步骤4：贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。

苦瓜敷脸步骤5：最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。

苦瓜敷脸的注意事项

持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。

痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中!

所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。想要祛痘的朋友们可以试一试.当然如果想进一步了解的话，可以关注我们的平台，了解更多的相关信息。好东西要大家一起来分享，祝广大朋友们都能有一个嫩嫩的皮肤。

青瓜敷脸有讲究 当心敷成黄脸婆

黄瓜又叫青瓜、胡瓜，当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质等护肤成分，所以黄瓜可以说是天然的护肤品，黄瓜敷脸是很多女生平常在家经常做的事情，可是爱美的你们正确地用黄瓜敷脸了吗，还是使用方法错误了真正变成黄脸婆了?

爱美的女生都知道黄瓜敷脸有很多的好处，而且黄瓜敷脸既方便又简单，那到底黄瓜敷脸有什么好处呢，黄瓜敷脸在使用上有什么学问呢，下面就来让小编为你们一一解答吧!

正确的方法能让我们做事情事半功倍，不做无用功，那我们到底怎样正确用黄瓜敷脸呢?

一定要在晚上进行

因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

黄瓜敷脸正确步骤

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部(也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上)。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。 注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦~

使用频率须讲究

一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好.

我们都知道黄瓜敷脸有很多好处，那具体有什么好处呢?下面就来让小编为你解答!

黄瓜敷脸的好处1：控油保湿补水

肌肤更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦! 如果是油性肌肤的女生，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦!

黄瓜敷脸的好处2：细致毛孔

假如天天晚上抽出二十分钟，用黄瓜切片来敷脸或许可以帮你收缩毛孔哦。由于黄瓜酸有很好的收敛效果，可以柔软毛孔至收桦毛孔，效果还很明显哦!

黄瓜敷脸的好处3：消除细纹&去除色斑

黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶有非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和伸展皱纹。黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。

黄瓜敷脸的好处4：美白

美白也是爱美的你们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，可以天天用黄瓜切片来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。

用黄瓜敷脸可以去斑吗 黄瓜敷脸作用

黄瓜具有区清热解毒的功效，而且它富含维生素，能够增加肌肤活力，起到延缓衰老的作用，经常使用青瓜敷脸，还能平复皱纹，帮助祛斑，而且夏季晒后也可以利用黄瓜敷脸来达到降温保湿的作用，让皮肤享受舒缓和镇静。

青瓜敷脸有什么副作用

步骤/方法青瓜敷脸的好处.历数青瓜美容的众多优点，其实最大的好处还是在于青瓜的补水效果。尤其进入干燥的秋季，脸部皮肤缺水较为明显，利用青瓜敷脸不仅能有效舒缓镇静肌肤，同时还能给肌肤及时补水，改善因缺水导致的肌肤暗沉的情况。

除此之外，青瓜的美白肌收敛的美容效果都是十分不错的。最简单常见的青瓜美容法.日常生活中最为简单和常见的方法不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以青瓜敷脸的美容功效。做法：先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。升级版青瓜美容法.材料：材料：1条黄瓜、化妆棉。制作方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。用法：在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。

最简易操作的青瓜面膜做法.材料：小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。制作方法：小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。美容功效：具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

黄瓜片敷脸可以有效美白吗 黄瓜敷脸的注意事项

黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑。

黄瓜敷脸要注意频率，并不是所有人都适合天天敷的，对于皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反。

青瓜敷脸学做最天然的护肤品

不要小看了瓜果蔬菜的作用，它们不仅可以用来吃，还可以用来美容哦。像是青瓜，就是不可多得的天然美容圣品。青瓜护肤就可以帮你轻松恢复肌肤水嫩。

青瓜敷脸有什么作用

青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度，青瓜具有利水清热，解毒消肿以及生津止渴的功效，而且老黄瓜中有着丰富的维生素E，有着很不错的抗衰老，延年益寿的作用呢。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶，有着非常好的生物活性，对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助，所以利用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹，假如能够把它捣成汁液，用青瓜汁敷脸，涂抹在皮肤上，效果更佳。

青瓜敷脸对于消除皮肤发热也是很不错的，因为青瓜有着摄取身体过多热量的作用，敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，而且还可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，辅助祛斑，让你的肌肤更现完美。

怎么用青瓜敷脸

说了如此多青瓜敷脸的功效，我们也是时候实践一下了。那么我们应该怎样用青瓜敷脸呢?方法很简单的，首先是把新鲜的青瓜切成薄片，然后我们先用热毛巾对脸部进行仔细的擦拭，再仰着脸，把切好的青瓜一片一片的贴在脸上，对于鼻子等一些不好贴的位置，我们可以是把青瓜再分成一半，再贴于脸上。等待十分钟左右，用热毛巾擦拭干净脸部然后冲洗就可以了。

每天坚持做一次青瓜敷脸，很快肌肤就会变得更加的柔润了，而且毛孔里还不会再集聚脏东西，皮肤感觉焕然一新。另外需要提示一点，因为现在不少的青瓜的外皮上有可能残留一些农药之类的有害物质，因此我们一定要把青瓜清洗干净然后再切成薄片。

最后跟各位使用青瓜敷脸的朋友说一下，虽然青瓜中含有非常丰富的维生素C，对美白和消除减淡细纹有帮助，但是最好是在晚上才敷脸。原因是维生素C容易光解，白天使用容易长斑，而且即使是晚上敷脸，也不要超过十五分钟，对于青瓜敷脸后要洗脸吗?这是一定的，敷脸后要用清水清洗干净，然后涂上保养品就可以了。

用苦瓜可以去痘印吗

苦瓜能去痘印吗：

能的

苦瓜敷脸的具体步骤：

苦瓜敷脸步骤1：把几只嫩苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

苦瓜敷脸步骤2：在苦瓜冷藏的过程中，我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆，油脂，污垢等彻底清洁干净，让毛孔变得洁净。

苦瓜敷脸步骤3：把冷藏好的苦瓜切成薄片，然后均匀地敷在脸上，就像用青瓜敷脸那样。

苦瓜敷脸步骤4：贴好苦瓜之后，静躺二十分钟左右，事先可以先放下轻松的音乐，让身心得到放松。

苦瓜敷脸步骤5：最后把苦瓜片拿掉，用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。

温馨提示：嫩苦瓜待要使用时才切片，若事先将其切片，极容易使水分流失，丧失了提供水分的效果。假如时间紧迫的话，可以将洗净的嫩苦瓜直接置于加了冰块的冰水中降温，不必要包裹保鲜膜。

在对苦瓜能去痘印吗认识后，选择苦瓜去痘印的话，需要根据自身情况进行，而且要注意的是，想要能够很好的去痘印，饮食上也是要选择清淡食物在，去痘印过程中不要吃油腻食物，这样对痘印消除没有任何帮助的。