冰糖桂花有什么好处 糖桂花可以做什么吃的
冰糖桂花有什么好处 糖桂花可以做什么吃的
材料：山药、糖桂花、白醋。
做法：把山药去皮，切成长条，浸泡在加了少许白醋的清水中;锅中烧适量清水，水开后，下入山药条煮约2、3分钟至断生;捞出后马上浸入凉白开过凉后，捞出沥干水份;把处理好的山药条摆盘，淋上糖桂花即可。
糖桂花怎么吃
其实，糖桂花最简单的吃法就是当做辅助食品，什么叫辅助食品呢?就是将糖桂花放到稀饭、饼、馒头等等食品中，起到一个增甜的作用，将糖桂花当辅助食品添加到粗粮这一类食品中也是一个不错的选择。
糖桂花泡水
有很多人喜欢喝桂花茶，也用过桂花来泡过水，但是糖桂花也可以泡水，不仅会有桂花淡淡的香，而且还有甜味，甜中带香，香中带甜，非常好喝，而且还有润肺、化痰、滋阴、提神、生津止渴的功效。
红烧肉
糖桂花还可以炒菜使用，特别是做红烧肉，用这个砂锅煮红烧肉，还要加入冰糖的哦，如果你喜欢吃加冰糖的红烧肉，那不是要加糖桂花就不加冰糖了，糖桂花主要是用在红烧肉收汁的时候，放入糖桂花，让红烧肉完全入味即可。
蒸米饭
糖桂花还可以放到米饭里去，在煮米饭的时候，加一些糖桂花，就会有一股淡淡的甜味，还有一种淡淡的桂花香，吃在嘴里香香的，而且还会增加食欲哦，如果你在减肥的阶段就算了吧，不过蒸米饭中放糖桂花还真是好吃。
包饺子
糖桂花还可以包饺子哦，如果你喜欢吃甜食的话，糖桂花真的可以放在饺子馅里，包饺子吃，甜甜的，还有桂花香，如果，你要是不愿意吃太甜的话，可以少放一些糖桂花。糖桂花放入饺子馅中也是一个不错的选择。
五味子泡水喝治失眠吗 治疗失眠的其他方法
1、取3大片生姜放入锅中。
2、加入小半盆水，煮沸。
3、然后加入一勺醋。
4、将水倒出，待水温冷却到适宜温度。
5、浸泡双脚约20分钟。
6、每日睡前使用，连续使用半月以上。
原料：桂圆肉50克，莲子50克，冰糖100克，薏苡仁、小豆、枸杞子、蜜枣各30克，糖桂花、湿淀粉各适量。
做法： 1、将莲子、薏苡仁、小豆放入锅中。
1、加入适量清水，用中火煮烂。
2、再加入桂圆肉、枸杞子、蜜枣、冰糖、糖桂花煮沸。
3、最后用湿淀粉勾芡即成。
红豆的做法
桂花陈皮红豆沙
食材：红豆200g、糖桂花15ml、冰糖25g、淮山药50g、陈皮一小把
做法：
1、红豆用清水洗净;
2、将700ml水倒入压力锅中，放入红豆、冰糖、和陈皮(如果不喜欢吃陈皮，也可把陈皮放入料包中);
3、炖煮20分钟后关火，取出食材搅拌成红豆沙备用;
4、山药切小丁，放入沸水中焯水1分钟，取出过冷水沥干水分;
5、把糖桂花拌入山药中，将红豆沙盛出装点上桂花山药丁即可。
在这中秋节来临之际，让这美丽的红豆君为我们的餐桌添点色吧!
冰糖桂花雪梨的做法 食材
主要食材：雪梨1个。
其他食材：冰糖适量，糖桂花一小勺。
百合糖水的做法 百合梅子糖水
材料：百合150克，梅子50克。
辅料：冰糖200克，糖桂花15克。
做法：
1.将百合洗净，撕成小瓣后入蒸笼蒸透，取出，利水待用。
2.梅子对半切开。
3.锅置火上，加入400毫升清水，放入冰糖和糖桂花。
4.待冰糖融化成汁时，加入百合，梅子，煮至梅子，百合浮于汤面时即可关火。
好处：梅子能生津止渴，止痛安神，百合润肺止咳，养阴清热，清心安神，二者煮糖水食用，安神，止咳，润肺功效更佳。
注意：胃酸过多，外感咳嗽，湿热泻痢者忌食梅子。
神经衰弱患者如何进行饮食疗法
1、莲子桂花冰糖汤。材料：莲子，冰糖，桂花。做法：莲子用冷水泡涨，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，洗净，蒸熟备用;锅中倒入清水，加冰糖、桂花，烧开，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。功效：可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。
2、猪心莲参圆肉汤。材料：猪心，莲子，太子参，桂圆肉。做法：猪心、莲子、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水，改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。功效：可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。
3、杞子山药猪脑汤。材料：猪脑，生姜，生葱。做法：山药、枸杞子洗净，先把山药、葱放入沙锅中，加清水，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐即可。功效：可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
上述文章中所提及到的这几种食疗方案，都可以在一定程度上帮助消除掉神经衰弱的症状。因此小编建议该病的患者可以在治疗的过程中，按照小编提供的做法去制作，并坚持多吃一段时间，以便能够起到比较明显的食疗作用。
失眠喝藏红花有效果吗 失眠的其他食疗方法
原料：桂圆肉50克，莲子50克，冰糖100克，薏苡仁、小豆、枸杞子、蜜枣各30克，糖桂花、湿淀粉各适量。
做法：
1、将莲子、薏苡仁、小豆放入锅中。
2、加入适量清水，用中火煮烂。
3、再加入桂圆肉、枸杞子、蜜枣、冰糖、糖桂花煮沸。
4、最后用湿淀粉勾芡即成。
材料：酸枣仁15克、粳米100克。
做法：
1、将酸枣仁捣碎备用。
2、将粳米放入锅中煮熟。
3、放入酸枣仁再煮5分钟即可。