养生健康

杂炒田鸡的做法

杂炒田鸡的做法

食谱原料:

田鸡适量,红、绿辣椒各一只,紫苏叶,芹菜。

工艺做法:炒。

配菜专区:热菜;荤菜。

菜谱属地:川菜。

制作方法:

1、田鸡去皮,用油泡至七八成熟。

2、下油锅,炒香紫苏叶,再加入芹菜粒,辣椒,再炒香,加入泡过油的田鸡。

3、下调味(盐、糖),炒至田鸡全熟,最后勾芡(生粉、酱油、水),收汁即可。

健康提示:

田鸡营养价值高,富含蛋白质、钙和磷,有补气治虚等功效。该食谱营养美味。

外阴白斑食疗方法

1、海带绿豆粥:海带30克,绿豆30克,白糖适量,精密100克。海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥,将熟时加入白糖即可。清热解毒,利水泄热,用于外阴白斑引起的阴道瘙痒等。

2、猪胰玉米须汤:猪胰1个,玉米须30g.先将猪胰洗净、切块,再将玉米须布包,加水同炖至猪胰烂熟,适当放入调料即可。清热利湿,祛风止痒。

3、牛奶荷包蛋:鸡蛋2个,苹果半个,白糖20克,牛奶150毫升。将鸡蛋打入沸水锅内煮熟,捞出放进碗内。将苹果去皮、核,切成小丁,与白糖、牛奶一起放入锅内煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即可,每天早晚各一次,可有效缓解外阴白斑引起的瘙痒。

4、黄瓜炒田鸡:田鸡肉120g,黄瓜500g,生姜少许,调味品适量。黄瓜洗净,去瓤,切片,用盐腌过,洗净;田鸡活杀,去皮、内脏和爪,洗净,切块,用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅,下少许蒜茸爆香,下黄瓜略炒,调味,炒至八成熟,取出;另起油锅,下田鸡肉炒至刚熟,放人黄瓜,炒匀即可。每日1剂。

外阴瘙痒如何食补效果佳

1、猪胰冬瓜山药汤

食材:猪胰1具,冬瓜250g,山药150g,调味品适量。

做法:将冬瓜、山药去皮、切片,猪胰洗净,与冬瓜、山药同入锅中,加清水适量同炖至烂熟后,加入葱姜等调服。每日1剂。

功效:清热利湿,祛风止痒,适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。

2、蒸猪肝

食材:猪肝60g,马鞭草30g

做法:将猪肝与马鞭草切成小块拌匀,装在有盖的碗中,放在蒸锅内蒸30分钟即可。每日1顿。

功效:清热祛湿。适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。

食材:田鸡肉120g,黄瓜500g,生姜少许,调味品适量。

3、黄瓜炒田鸡

做法:黄瓜洗净,去瓤,切片,用盐腌过,洗净;田鸡活杀,去皮、内脏和爪,洗净,切块,用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅,下少许蒜茸爆香,下黄瓜略炒,调味,炒至八成熟,取出;另起油锅,下田鸡肉炒至刚熟,放人黄瓜,炒匀即可。每日1剂。

功效:清热利湿,祛风止痒,适用于湿热下注型外阴瘙痒的患者。

中医治疗血糖高的偏方

降血糖偏方

南瓜炒田鸡

配方:南瓜250克,田鸡肉90克。

制法:南瓜去皮切块,大蒜适量捣烂。炒锅内油五成热时入大蒜炝锅,再入南瓜翻炒,加入田鸡和适量清水,文火煮半小时,调味即可。

功效:益气养阴,降糖止渴。

用法:佐餐食用。

人参鸡蛋清

配方:人参6克,鸡蛋1个。

制法:将人参研末,与鸡蛋清调匀,服用即可。

功效:益气养阴,止消渴。

用法:每日1次,佐餐食用。

蚕蛹粥

配方:带茧蚕蛹10个,大米适量。

制法:用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,然后加入大米共煮成粥。

功效:益肾补虚,止渴。

用法:可作早晚餐服食。

在治疗血糖高的时候,我们注重的是如何能够及时的降低血压,这对老年人来讲是一个非常重要的事情,因为一旦出现这样的疾病,造成死亡的现象也是非常常见的,因此我们对于血糖高的中医治疗小偏方一定要重视了解。

炒鸡杂放什么配料 鸡杂怎么切炒的时候开花

把鸡杂一分四,然后红色的部分保持朝上,然后横着切上几刀,这时候一定不能把底切断,然后保持90度垂直,再切上几刀,之后竖着一分二就可以了。切花可以让鸡杂更容易入味。

炒鸡杂要过水吗 鸡杂怎么炒又嫩又好吃

准备酸白菜200克,鸡肠50克,鸡肝50克,鸡心50克,鸡腰子50克,莴笋100克。还需要木耳30克,姜5克,大葱5克,料酒5克,酱油5克,泡椒3克,白砂糖3克,淀粉5克,盐2克,香油5克,醋5克,植物油15克。

把鸡杂全部都翻洗干净之后,切成片,莴苣切成片。再把酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉一起调成芡汁,泡红辣椒切成段。在锅中放油,烧到五成热的时候就可以放入鸡杂,炒散断生的时候加入莴苣片、姜葱、泡红辣椒以及木耳,炒出香味之后迅速烹入芡汁,翻炒之后起锅就可以吃了。

适合糖尿病人的降糖偏方

南瓜炒田鸡

配方:南瓜250克,田鸡肉90克。

制法:南瓜去皮切块,大蒜适量捣烂。炒锅内油五成热时入大蒜炝锅,再入南瓜翻炒,加入田鸡和适量清水,文火煮半小时,调味即可。

功效:益气养阴,降糖止渴。

用法:佐餐食用。

人参鸡蛋清

配方:人参6克,鸡蛋1个。

制法:将人参研末,与鸡蛋清调匀,服用即可。

功效:益气养阴,止消渴。

用法:每日1次,佐餐食用。

产后出血的饮食调理

1、荠菜炒鲜藕片原料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油20克,精盐、味精各适量。制法:(1)将荠菜去杂后,用清水洗净,待用。(2)把鲜藕刮去皮,洗净,切成薄片,待用。(3)将炒锅洗净,置于炉火上,起油锅,倒入荠菜,鲜藕片,翻炒至熟,点入精盐、味精调味,即可服食。一般服食5-7天有效。功效:和脾,利水,止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。

2、田七红枣炖鸡原料:鲜鸡肉200克,田七5克,红枣8枚,生姜3片,精盐少许。制法:(1)将红枣用清水浸软后,去核,洗净,待用。(2)把田七切成薄片,用清水略冲洗,待用。(3)将鸡肉去皮,洗净,滤干水分,待用。(4)把所有原料放入一个洗净的炖锅内,加入清水适量,置于炉火上,以旺火隔水炖2小时,点入精盐、味精调味,即可趁热饮用。功效:止血,镇痛,强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。

外阴 瘙痒食疗

一、肝肾阴虚型

症状:阴部干涩,灼热瘙痒,或带下量少色黄,甚则血样,五心烦热,头晕目眩,时有烘热汗出,口干而不欲饮,耳鸣腰酸,舌红少苔,脉细无力。

治疗:当以滋阴降火,调补肝肾为治。可以尝试以下食疗方:

1、黄花鱼煮大蒜头

黄花鱼150g,大蒜头30g。黄花鱼切块,大蒜头切片,同人锅内,加入750mL,用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。

2、冬虫夏草鸭

雄鸭1只,冬虫夏草10g,调味品各适量。雄鸭去毛,掏去内脏,洗净,放入沙锅中,加冬虫夏草和上述调味品,加水适量,用文火煨熟烂。每周2剂。

二、湿热下注型

症状:阴部瘙痒,甚则疼痛,坐卧不安,带下量多,色黄如脓,或呈泡沫米泔样,其气腥臭,心烦少寐,口苦而腻,胸闷不适,纳谷不香,舌苔黄腻,脉弦数。

治疗:当以清热利湿,祛风止痒为治。可以尝试以下食疗方:

1、黄瓜炒田鸡

田鸡肉120g,黄瓜500g,生姜少许,调味品适量。黄瓜洗净,去瓤,切片,用盐腌过,洗净;田鸡活杀,去皮、内脏和爪,洗净,切块,用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅,下少许蒜茸爆香,下黄瓜略炒,调味,炒至八成熟,取出;另起油锅,下田鸡肉炒至刚熟,放人黄瓜,炒匀即可。每日1剂。

2、猪胰冬瓜山药汤

猪胰1具,冬瓜250g,山药150g,调味品适量。将冬瓜、山药去皮、切片,猪胰洗净,与冬瓜、山药同入锅中,加清水适量同炖至烂熟后,加入葱姜等调服。每日1剂。

石榴花的吃法

1.蚬肉石榴花

主料:蚬肉300克;

配料:韭菜150克,咸菜脯100克,生菜叶12件,姜粒5克,蒜茸5克,红椒粒10克;

调料:精盐2克,味精4克,白糖2克,上汤150克,蚝油10克,湿粉10克,生油50克,绍酒10克。

蚬肉石榴花的做法:

(1)将韭菜洗净,取100克切成1厘米长的段。咸菜脯先漂淡,再切成细粒。将生菜叶洗净。

(2)先将蚬肉和咸菜脯粒分别用清水烫过,沥干水,猛火烧镬落油搪镬,放入韭菜煸炒至六成熟,倒在疏壳里。然后再烧镬落油,放姜粒,蒜茸、椒米爆香,下蚬肉、咸菜脯粒、韭菜炒透,放味料,烹酒,炒至干香用湿粉打芡,倒在碟中。

(3)将炒好的蚬肉分别倒在12件菜叶中,用灼过水的韭菜扎口后,排放在碟里,放入蒸笼猛火蒸4分钟取出,再将用上汤加蚝油、味料调成的蚝油芡淋面便成。

2.凉拌石榴花 保鲜石榴花200克,奶油生菜300克。石榴花用热水煮2~3分钟,过凉水备用,奶油生菜切丝拌入石榴花,放入香油、盐少许,鸡精少许,拌匀即可食用。中医认为,石榴花可清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、涩肠。经常上火或胃口不佳者,可多食凉拌石榴花。

3.石榴花炒酱肉 保鲜石榴花200克,五花肉500克,韭菜少许,干辣椒少许。保鲜石榴花用热水煮1~2分钟,过凉水备用,油热放入五花肉翻炒,放入大酱炒至九成熟时,加入石榴花,翻炒几下,放入少许盐、韭菜,即可起锅。

4.石榴花炒田螺 保鲜石榴花200克,新鲜田螺400克,干辣椒适量,葱段少许。保鲜石榴花用热水煮1~2分钟,过凉水备用,油热放入葱段、干辣椒爆香,放入新鲜田螺炒至八成熟时,加入保鲜石榴花,翻炒至热,放入少许盐即可起锅。

5.石榴花炒鸡杂 保鲜石榴花200克,新鲜鸡杂500克,新鲜辣椒适量,葱段少许,姜少许。保鲜石榴花用热水煮1~2分钟,过凉水备用,油热放入葱段、姜、新鲜辣椒爆香,放入新鲜鸡杂炒至八成熟时,加入石榴花,翻炒至热,放入少许盐即可起锅。

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