柏子仁的功效与作用 柏子仁的饮食禁忌
柏子仁的功效与作用 柏子仁的饮食禁忌
1.便溏及痰多者忌服。
2.柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服，膈间多痰者勿服，阳道数举、肾家有热、暑湿作泻，法咸忌之。
3.《本草经集注》："牡蛎、桂，瓜子为使。恶菊花、羊蹄、诸石及面。"
4.《本草经疏》："柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服，膈间多痰者勿服，阳道数举、肾家有热、暑湿什泻，法咸忌之。"
5.《得配本草》："痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。"
酸枣仁和柏子仁功效
酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解,且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。
酸枣仁性味归经：甘、平、归心、肝经。
功效：养心安神、敛汗
味酸性平，功能样心益肝属养心安神药。为治虚烦不眠。
柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。生于湿润肥沃地，石灰岩石地也有生长。分布于东北南部，经华北向南过广东、广西北部，西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。
柏子仁性味归经：甘、平、归心、肾、大肠经。
功效：养心安神、润肠通便。
相同点，养心安神，同可用治阴血不足、心神失养所致的心悸怔忡、失眠、健忘等症，酸枣仁安神作用较强。
不同点，酸枣仁又可收敛止汗，生津止渴，可用治体虚自汗、盗汗，伤津口渴咽干。柏子仁质润多脂，又可润肠通便，可用治肠燥便秘.
抹上这种籽白发竟然立马变黑
白发不仅仅是老年人的专利，如今有很多的年轻人也会有白头发，他们想了很多方法让白发变黑发。那么你知道白发吃什么变黑发吗?松柏籽的作用非常大，不仅可以用来做香料可以做药膳，也可以用来装枕头，枕着它可以让白发变黑发。
真的有这么神奇?
查阅资料，还真发现民间有“柏壳装枕头，半年白发自黑”的偏方一说呢，另外还将它作为香料使用。柏树果叫“柏实”，果仁叫“柏子仁”，据《本草纲目》载，“柏实”有“平肝润肾”之功效。柏树种子的外壳叫做柏壳，柏壳可以做香料，做枕芯。
有专家说，柏壳在民间一般用作香料使用。柏壳可以装入枕头，源于它的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。因此，柏壳枕对于缓解轻度失眠有一定的效果。但是能否治疗少白头，目前学界还没有看到这方面的定论。
的确如此，有很多民间偏方大多并没有经过科学方法的验定，无法确定其有效性，但大部分民间偏方也并不是空穴来风，其之所以存在说明还是有一定程度的依据的。
不过现代中药一般不以柏壳入药，而是以侧柏叶代替，这也就是很多人转遍了城里的大小中药店都买不到“柏壳”的原因。
下面我们就来了解一下松柏籽的功效。
松柏籽的功效
柏树发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用，可祛病抗邪，培养人体正气。其主要成分为菘萜、柠檬萜。不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且具有松弛精神、稳定情绪的作用。人们吸入柏树的香味后，可使血压下降，大脑血流量减少，抑郁情绪得到缓解。
有些国家开展森林疗法，让癌症病人到柏树林中去休闲娱乐，多数(不是全部)患者精神状态改善，有的还消除了化疗引起的恶心呕吐反应。而山林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。
柏树全身是宝，树脂、树油、果实、枝节、树叶均能入药使用。而以侧柏的种子柏子仁和侧柏叶在临床上应用得最为广泛。柏子仁性味甘、平，有养心安神、润肠通便的功用。柏子仁配伍酸枣仁、茯神、地黄、当归、五味子、远志、人参等，治惊悸、失眠。柏子仁、大麻仁、松子仁等量，研末服用，治老人或产后便秘。
柏子是香窜的东西，肯定要刺激神经的，过于浓密或时间长都可能有不适反应，而且与使用者的神经类型和身体状况有关，毕竟是药三分毒，头疼就停一段，过些天再试试。
女人月经不调怎么办 益肾通经汤
处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。
本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。
全方主要有三个方面的意义：
第一，宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神， 使心气下降，子宫开放，排出月经。
第二，补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平。
第三，通畅子宫气血，引经血以下行，促月经来潮。本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。
孕妇可以吃柏子仁吗
柏子仁的营养价值
有脂肪泊约14 %，多为不饱和脂肪酸组成，还含有少量挥发油，皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。
柏子仁的功效与作用
柏子仁性甘，平。归心、肾、大肠经。
主要功效：
1、补心养血：用于血不养心的惊悸怔忡、虚烦不眠，思虑过度、心脾受损等，如(<证治准绳>养心汤)。
2、润肠通便：用于阴虚血少的肠燥便秘等，如(<世医得效方>五仁丸)。
3、盗汗自汗：用于阴虚多汗等症，如<柏仁丸>。
孕妇可以吃柏子仁吗?
可以。
柏子仁补心养血，润肠通便的功效，怀孕女性可以在医生的指导下食用。
产妇可以吃柏子仁吗?
可以。
柏子仁功能主治：润肠通便，养心安神。产妇可以根据自身需求适量服用。
柏子仁的营养价值
柏子仁为柏科植物侧柏的成熟种仁。侧柏常绿乔木生于湿润肥沃地及石灰岩石山地。分布于内蒙古南部东北南部经华北向南达广东、广西北部西至陕西、甘肃西南于四川、贵州、云南等地。秋、冬两季采收成熟球果晒干收集种子碾去种皮簸净。
柏子仁种仁长卵形至长椭圆形长3至7毫米直径1.5至3毫米。鲜品淡黄色久则呈黄棕色显油性。外包膜质内种皮先端圆三棱形有深褐色小点基部钝圆色较浅。断面乳白色至至黄白色胚乳发达子叶2枚或更多富油性气微香味淡而有油腻感。以颗粒饱满、黄白色、油性大而泛油无皮壳杂质者为佳。
柏子仁含有脂肪泊约14%多为不饱和脂肪酸组成还含有少量挥发油皂甙、蛋白质、钙、磷、铁多种维生素等。 柏子仁补充信息： 根据炮制方法的不同分为柏子仁、炒柏子仁、柏子仁霜炮制后贮干燥容器内密闭置阴凉干燥处。柏子仁适合人群： 便溏及痰多者慎服。柏子仁食疗作用： 柏子仁味甘性平;归心、肾、大肠经;香润和降;
柏子仁有什么作用 柏子仁的食用方法
材料：柏子仁、半夏曲各60克，煅牡蛎、人参、麻黄根、白术、五味子各30克，静麸
15克。
做法：上药研末，以适量枣肉制为九，如梧桐子大小。每服30~50九，空腹米汤送下。
功效：治疗阴虚盗汗，心神不安。
食材：柏子仁20~30克，大米、龙眼肉各30克、猪瘦肉100克，调味品适量。
做法：
1.将柏子仁去净皮壳杂质，稍捣烂，龙眼肉、大米洗净，瘦肉洗净，切丝。
2.柏子仁人锅内，加水适量，小火煮1小时，取汁同龙眼肉、大米一同煮粥，待粥将成时，放人瘦肉及调味品，煮沸即可。日服2次。
功效：养心安神，润肠通便。用于阴血不足所致的心悸、失眠、健忘、疲乏、消瘦、大便干硬。
食材：柏子仁15克，猪心1个，盐、料酒、酱油、葱片名适量。
做法：把猪心洗干净，切成厚片，同拍子仁放人有适量清水的锅中，放料酒、盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱片即可。
功效：养心安神，润肠通便。用于心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。
失眠膳食疗法
现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。
莲子百合瘦肉汤：
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。
适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
食物功能：莲子性味甘、涩、平，人心、脾、肾经，功能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，人心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
分量和用法：用莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤，食盐调味服食。
柏子仁炖猪心：
功效：养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。
食物功能：柏子仁性味甘、辛、平，功能宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，人心经，功能补血养心。
分量和用法：每次可用柏子仁克，猪心1个，将柏子仁放入猪心内，加水炖熟服食。
糯米百合糖粥：
功效：补中益气，健脾养胃。适应症：心烦不眠，心下痛等。
食物功能：糯米性味甘、温胃、肺经，功能补中益气、暖脾胃;味功能见前。
失眠吃什么中药最有效 柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
装枕头用柏树籽还是壳
装枕头一般连着柏树籽和壳一起，也可以只用柏树籽壳。
许多人都会自己采摘柏树籽来装枕头芯，一般人都不会特意将里面的种子和柏树籽壳分开，只要晒干之后就可以用了。但是柏树籽中有柏子仁，如果想要收集柏子仁，可以将剩下的柏树籽壳拿来装枕头。