缓解口臭可以喝一种水

缓解口臭可以喝一种水

通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及 其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种 “浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。

给口臭患者推荐个验方：荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。

缓解口臭的方法

1：保持口腔湿润。在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。

2：注意口腔疾病。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭，及时去医院治疗，并且注意口腔内的卫生清洁，这也是预防口臭的方法。

3：用牙粉刷牙，保持口腔清洁。杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。

4：刷舌。一般来说，口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。

然而，在选择刷舌去除口臭的方法时，一定要要注意，刷舌的力度，力度要轻柔，过度的刷舌可能会损伤了味蕾，你还可以选择专用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。

5：饮食清淡。油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。

口臭喝什么茶好

1、桂花茶

口臭喝什么茶好?取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、.桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、单味茶

口臭喝什么茶好?取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

5、石榴茶

口臭喝什么茶好?取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

7、丝瓜茶

取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。

8、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

9、藿香茶

口臭喝什么茶好?取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

10、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

男人常吃柚子让你那处不再臭

1.柚子

吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

2.柠檬

一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口臭。

3.牛奶

喝一杯牛奶即可消除口臭，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，可以有效去除蒜味。用加热以后的温牛奶效果最好。

4.金橘

食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾、去除口臭。

5.花生米、核桃仁

细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，也是个很实用的方法。

6.茶叶、口香糖

咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。

小孩磨牙口臭怎么回事 防治口臭偏方

1、小孩磨牙口臭，妈妈可以让孩子吃一点苹果，或者饮用苹果汁，可以很好的缓解口臭，此外还可以让孩子适当饮用花茶或红萝卜褒菊花水，这样也能够缓解口臭。

2、可以每天都给孩子喝点绿茶，绿茶也有解决口臭的作用，而且效果还不错的，不用很长时间，就能看到效果。

3、用中药芦根、薄荷、藿香煎液；或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻口臭。

七种水果缓解口臭

1.火龙果

火龙果含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，而且可以减少废气物堆积从而产生的口臭。

2.金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

3.柚子

在柚子中含果胶物质，其可以降低低密度脂蛋白，不仅可以帮助心血管系统的健康运转，而且可以增强胃肠的蠕动功能帮助排便，从而减少因废弃物堆积产生的口臭症状。

4.梨

梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且可以缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

5.苹果

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂，这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用，而且可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积，从而起到减少口臭症状的作用。

6.猕猴桃

猕猴桃可以称作是水果之王，其不仅可以帮助清洁胃肠道，减少口臭的症状，而且猕猴桃中也含有丰富的营养物质，对身体健康非常有好处。

7.柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或开水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

山楂和什么煮治口臭 七个妙方巧去口臭

一、喝牛奶可以缓解口臭，很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨吃完之后再喝上一杯牛奶会有很好的缓解。

二、柠檬，柠檬是一种很常见的水果，这种水果可以止渴去暑。可以用柠檬泡水喝，是可以有效缓解口臭。

三、香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味，如果一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西咀嚼的时间越长越好，或者是用来沏茶喝。

四、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。

五、金橘，金橘对口臭伴胸闷很有效，可取新鲜金橘五至六枚，洗净嚼服。

六、蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腹，化消去腐的功效，对便秘引起的口臭很有效。

七、柚子，除酒后异味，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食、健脾、芳香除臭等功效，取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

柚子皮泡水喝的作用是什么 去除异味

柚子皮中含有丰富芳香类物质，它用沸水冲泡以后能让这些芳香类物质析出到水中，人们喝了这种水以后芳香类物质能残留在口腔中，可以去除口腔异味，也能消除口腔炎症，对预防缓解口臭有很大的好处。

缓解口臭小妙招

如果只是早上的时候口味不佳，那么解决的方法很简单:吃好早饭!当吃饭或者喝水时，唾液就开始分泌，而唾液可以清理大部分细菌。

要完全去除口干引起的异味，最基本的就是刷牙，在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时别忘刷一刷舌头、上鄂和腮，这对清新口气也很有益。

如果不能消除‘旧味”，那么就要谨慎地减少食用下列含有胆碱的食物，如鸡蛋、肉、豆类等。因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内会分解为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。

牙周炎也可以引起口臭。覆盖在牙齿上的薄膜连接牙齿和牙龈，阻碍空气进人，这为在缺氧环境下生长的细菌提供了绝好的生存空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。

经常将一小撮茶放人口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天2一3次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除日臭。

二氧化氯溶液可以帮助清理舌头。这种无味的淡黄色液体经常被用于游泳场和供水系统的灭菌。把适量浓度的二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲掉舌苔，可以有效去除口气。

缓解口臭妙招

“一般人群里口臭的问题有80%是口腔的问题，如龋牙、牙周病、口腔癌等。”武警广东省总队医院口腔科副主任医师金芮竹表示。此外，萎缩性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎或者是扁桃体结石亦会让口腔产生臭气，而这些疾病的口臭还会有一些独特的刺激性气味。如慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道;糖尿病酮症酸中毒以及肾功能不全者，会产生烂苹果味道;肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味;而肝硬化、肝癌的病人，则会有硫黄的味道。此外，心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯，发干的口腔会变得脏兮兮，很容易产生口臭。

金芮竹指出，一旦发现口臭，首先应到正规医院口腔科排查口臭的原因，继而对症治疗。

出现口臭多久该就诊呢?金芮竹指出，若最近很长时间没有正常休息、应酬较多，甚至是日夜颠倒，继而发现最近几天或者一两周出现了口气，那么就应该及时调整作息时间，这样口臭会自行好转。但如果作息时间是很正常的，却发现口臭持续1~2周，建议到医院的口腔科就诊。另外，口臭出现的头几天，应注意清洁口腔，仔细刷刷牙。

他还提到，嚼茶叶、吃红枣、喝柠檬水都对清新口气有较好的作用。此外，生吃马蹄(或鲜榨马蹄汁)对治疗口干、口涩、口苦有不错的功效。

如何在早上拥有清新口气

1.喝杯柠檬水

早起喝一杯水只可以起到保持口腔湿润的作用，想要祛除严重的口臭，建议可以在水中加一片柠檬，因为它可以刺激口腔内唾液的分泌，从而减少因为口干、口腔内残余食物、鼻塞引起的厌氧菌大量出现，这就缓解口臭。

2.喝蜂蜜水

早起后可以喝一杯蜂蜜水，建议一大早就饮用，因为蜂蜜具有润肠通腑、促消化等功效，可缓解口臭。

3.吃一个苹果

早上可以吃一个苹果，因为它也具有缓解口臭的作用，因为苹果利于人体唾液的分泌，从而湿润口腔，同时可以清除留在牙齿缝中的残渣，这样就达到缓解口臭出现的作用。

口臭喝什么茶好

1、桂花茶

口臭喝什么茶好?取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、.桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、单味茶

取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

5、石榴茶

口臭喝什么茶好?取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、荸荠茶

取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用，适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。

7、丝瓜茶

取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一剂饮用。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的患者服用。

8、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

9、藿香茶

口臭喝什么茶好?取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。

10、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

漱口水的作用有哪些 漱口水对口臭有用吗

可以缓解口臭，但不能治疗口臭。

漱口水主要是用来清洁口腔的，掩盖由于细菌或酵母菌分解食物残渣，使人体口气情况下，可以在一定程度上缓解口臭。

但导致口臭的原因比较多，而漱口水只是一种卫生用品，并没有治疗口臭的作用，想要治疗口臭，建议还是去正规医院进行治疗比较好。