排卵期应注意什么

排卵期应注意什么

1、注意个人卫生：

要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部：

每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水：

天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

女性排卵期到底有几天

排卵期有几天?

专家表示，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是你的排卵日，排卵日的前面5天，排卵日的后面4天加在一起称为排卵期。

但由于现代生活的节奏不断加快，女性的情绪，饮食，生活习惯，无一不影响着女性的正常。那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

那么，月经后几天是排卵期?就可以这样算了。

女性排卵期，也就是易孕期，可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。最容易受孕的日期应是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

哪一天是确切的月经周期的第一天?

生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

掌握了排卵期有几天，月经后几天是排卵期，女性朋友们就可以合理的进行夫妻生活。只要判断对了自己的排卵期，快速怀孕就不是梦!

排卵期真的会头晕吗

排卵期是女性生理期的重要组成部分，随着卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出，身体或多或多都会发生细微的变化，比如食欲下降、精力旺盛、性欲高涨、抵抗力下降等。但很多女性在排卵期的症状也并不明显。通常情况下，头晕不会是排卵期应该出现的现象，由于其他原因引起头晕碰巧出现在排卵期的阶段，所以往往会误认为头晕是排卵期引起。所以建议到正规医院做具体的检查，弄清楚头晕的具体原因。

排卵期是女性排卵的时候，这个时候人体抵抗力会下降，是很容易导致身体出现异常的，但是排卵期和体重是没有大影响的，排卵期会出现体温方面的变化，可能会导致体温上升，但是体重一般是不会有变化，也有不少人会出现水肿的现象，出现水肿的话，是会导致体重增加的，排卵期过后就会恢复正常的，所以不用太担心了，排卵期情绪要多注意，不要太激动，最好是保持良好的心态会比较好，可以多喝水。

危险期怎么计算

危险期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。

卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。

若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。

另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11，最短的周期减18”，其间就是危险期。举例来说，若是月经都是28-30天会来，30-11=19，28-18=10，危险期就是从月经的第11-19天。

排卵期应注意什么

1、注意个人卫生

要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部

每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入体内，引起炎症。

排卵期应注意什么

1、注意个人卫生

要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部

每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水

天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤

平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

5、注意避孕

如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。

6、注意异常症状

如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。

排卵期应注意什么

排卵期应注意什么?排卵期的女性，身体抵抗力会下降，这时候的女性要做好防护措施，以防感染病菌，导致身体生病。另外，如果没有生育计划的夫妻，在排卵期间就要做好避孕措施，因为排卵期怀孕几率会相对高很多，当然，如果有备孕计划，那么夫妻就选择在排卵期同房，能够提高受孕几率。排卵期应注意事项有：

1、注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部：每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤：平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

5、注意避孕：如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。

6、注意异常症状：如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。

月经过后几天容易怀孕

1、月经过后几天容易怀孕

月经过后几天最容易怀孕；排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

女人排卵期,在正常情况下,是在两次月经的中间。比如:如果月经周期是28天的话,那么,排孵期应该在第十四天(从来月事的头一天算起,到14天)。如果是1号来的月经,那么14号是排孵期,此时的前七天或后八天同房怀孕几率就显得大一些,但是,离排卵期越近,受孕的可能性最大。

排卵期注意事项 排卵期应该注意什么

1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

排卵期应注意什么

1、注意个人卫生：要有自己专用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、清洗下部：每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。

3、喝足够的水：天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、勤换干净内裤：平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。

现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。

但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。

5、注意避孕：如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。

6、注意异常症状：如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起。

检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。

总结：排卵期出血说小不小说大不大，希望广大女性能够在这个特殊的时期能够注意护理，尤其是小编介绍的一些注意事项，大家千万不能忽略!

月经周期表推算法

月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天。

其计算公式为：

最短一次月经周期天数-18天=排卵期第一天

最长一次月经周期天数-11天=排卵期最后一天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、记录自己的月经周期，并得出本人月经周期的最长天数和最短天数，将数据代入上述的公式，所得出的数字就是该女性排卵期的开始和结束的时间了。

当然，除了月经周期表推算法可以计算排卵期之外，也可以通过观察白带的性状来预测排卵期。一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状;即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右;排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。

自然避孕法的原理

一般说来，正常妇女28天来一次月经，而排卵多在月经周期中间，即在14～16天之间，可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。

第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律?两次月经之间相隔多少天?这些信息是最先要掌握的。

第二步：确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键，排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以，需要做的第二件事就是确定排卵期对于男性来说，精子排入阴道后，5～15分钟内就可进入宫颈隐窝，甚至进入输卵管，4～6小时开始死亡，最多120个小时左右失去受精能力。这就是说，在女方排卵前的120个小时及排卵后24小时，这是怀孕的"危险期"，应当避开。

如果能确定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可达到避孕目的。

卵泡成熟后多久排卵的参考价值

女性究竟在什么时候排卵，是不是都是在月经周期的中间排卵?显然不是这样。这里需要简要说明一下卵巢的生理变化。在妇女的月经周期中，卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期，是卵子生长、发育、成熟的时期。到这个时期的末尾，卵子发育成熟，继而排卵。排卵以后到下次月经来潮前这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期，一般来说月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定的。

卵泡期的长短变化比较大，黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14天左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天。比如，假设有一妇女，她每30天行经一次，估计10月1日是下次月经的第一天，那么她的排卵期应该是10月1日倒推14天，即9月16日。假设另一妇女的月经周期是40天，她10月1日开始来月经，下次月经第1天可能是11月11日 。那么她的排卵期，可能是11月11日向前推14天即10月27日。依此类推，您就可以算出不同月经周期的妇女的排卵期了。

女人安全期到底怎么计算

应该说女性的安全期就是除了排卵期和月经期的期间了，月经期大家都能理解，而关键是排卵期呢?月经周期的计算方式是将月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，一般说来女性月经的最长周期为30天，最短为28天，代入公试的话，女性排卵期的第一天应该是这样算的，就是从28天—18天=10天，而排卵期的最后一天是30-11=19天，说白了也就是说在正常情况下你的月经的排卵期是人月经来之后的第10天，然后到下次月经来潮前的19天里，说白了就是女性的排卵期是排卵期应该说在月经来潮的14天左右里，同时我们知道女性的卵子会在输卵管内等待精子一两天，而男人的业子也会在女性的生殖道维持两三天的生命力，如此说来女性真正的排卵期就是应该说在月经来潮的前14天的前五天和后4天左右的时间里，这样加起来的话，女性的排卵期就在10天了，排卵期也就是容易受孕的时期了。因为大多数人的黄体寿命都是14天，所以简单的说来排卵期就是月经开始前的第一天往往往前推14天就是排卵期了，而除去排卵期，月经期，剩下的就是安全了。