人为什么会得心脏病呢

养生健康

人为什么会得心脏病呢

1、喝水少：

美国加州的研究者选取了2万多名健康的男性和女性进行调查后发现，相对于每天只喝2杯水的人来说，每天喝水超过5杯的人死于心脏病发作或其他心血管疾病的可能性会大大降低。其中的机理在于：脱水会造成血液黏稠，从而增加了人们患上心脏病的可能性。这项研究的首席研究员认为：从本质上来说，喝水不足与抽烟、不进行体育锻炼对心脏的危害作用相同。

2、性生活不检点：

导致心脏病的原因有哪些，众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，已婚男性如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在抑郁情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

3、夜猫子：

长期午夜后睡觉会导致心脏病。即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。日本相川健康诊所的研究者发现，男性如果在午夜之后才睡觉，动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作，饮食习惯也不健康(如酗酒、抽烟和爱吃脂肪和糖分含量高的食物)，这些因素都对心脏健康不利。

专家表示，心脏病已经把魔爪伸向了年轻人，以上都是年轻人容易诱发心脏病的原因，要注意预防心脏病的发作。

性格不好易得心脏病

在诊断的患者中有两类。一类患者非常有礼貌，能严格按照医嘱去改变自身以往的不良生活习惯。他们都有或轻或重的心脏病、高血压、高胆固醇，但几年来病情稳定，各项指标都能达到满意程度。

另一类患者则显得缺乏耐心、急躁，经常改动预约时间，对前台工作人员或护士莫名地发脾气。这类患者常有较严重的心脏病，或得过心肌梗死，做过心脏支架或搭桥。他们往往不愿意戒烟，或戒了又复抽，不认真按时吃药，不按时复诊。

杜克大学医疗中心行为医学负责人詹姆斯称，与其他性格类型相比，不友善的人吃得多、吸烟多、锻炼少，中年往往体重超标，血压和胆固醇增高。以往的研究表明，不友善的人还容易出现心律不齐的问题，其中不少人不到50 岁就告别了人世。这些都归结于体内压力激素(又称肾上腺激素)水平增高，进而造成冠状动脉壁的炎症，大大增加了患心脏病的风险。

关于心脏病常见的几种误区

1 瘦人不会得心脏病

一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人绝对不可因此而放松警惕，因为能够引发心脏病的因素很多，如人体内高半胱氨酸过多、情绪长期抑郁或紧张、不爱运动等，这些因素与人的体形关系不大。另外，高血压、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“专利”，瘦人同样会得这些疾病。

2 预防心脏病

很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。这些变化会损害血管，其结果与患有高脂血症一样，都会引发心脏病。由此可见，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

3 心脏病预防时期

有人说，儿童的心脏病都是先天的，只有中老年人才会得后天的心脏病。这话不全对。儿童的心脏病确实多是先天的，心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上，但如果追根溯源的话，许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了心脏病。研究证明，许多心脏病患者在儿童时期其动脉血管内壁上会出现一些紫色条纹，这些紫色条纹就是日后形成动脉粥样硬化斑块的基础。也就是说，心脏病患者的动脉粥样硬化从儿童时期就开始发展了。因此，正常人应从儿童时期就开始注意饮食、积极地参加体育锻炼，来预防心脏病。

以上文章内容为我们具体讲解了，有关于心脏病的一些知识，现在心脏病我们首先要了解的是它的预防方法，关于心脏病常见的几种误区主要有，瘦人不会得心脏病，预防心脏病，预防心脏病拒绝吃高脂肪的肉类食品叫做法是不对的，心脏病预防时期，希望你们能够正确的对待自己的疾病。

女人睡不好会得心脏病

据英国《每日电讯报》近日报道，美国杜克大学的科学家发现：女人一旦睡不好，醒来时的脾气要比男人更坏。

而且女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好，她们比男性患上心脏病、抑郁症和其他心理疾病的可能性更高。这是因为男女两性之间激素分泌存在差异，决定女性比男性需要更多的睡眠时间。

研究人员对210名女性志愿者的睡眠习惯进行分析后发现，与和她们睡眠时间相同的男性相比，没有获得充足睡眠的女性，更容易在早上出现敌意浓浓和怒色冲冲的现象。

从生理学角度来看，睡眠不足会让女性在精神和身体功能上受损，她们比男性需要更多的睡眠时间让激素分泌状况恢复平衡。

睡眠质量差(用睡眠总时间、夜间觉醒程度和入睡所需时间这3个指标来衡量)对女性身体健康状况造成的不利影响包括忧伤感强烈、敌意增强、出现抑郁情绪和发怒生气，而这些感觉较少见于睡眠受到扰乱的男性。

女人会睡眠质量差的原因是什么

专家表示影响睡眠的原因有很多，下面我们就来详细了解一下有关情况：

1、昼夜生活节奏的紊乱

乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

2、睡眠环境因素

有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

3、药物和酒的影响

对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍，药物剂量越用越大，停药或减药时便出现极显着的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后，对咖啡因变得敏感，可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯，当时并不影响睡眠，但到中年以后，失眠便显着起来，本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。

如何提高睡眠质量

一、尽量不要补觉：

如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，可以听听自己喜欢的音乐，等有了睡意再关掉音乐。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即使在周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。

二、不要养成赖床的习惯：

你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。

三、养成睡前停止思考的习惯：

睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。

四、晚间散步：

长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。

五、睡前洗个热水澡：

人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。

瘦人就不会的心脏病吗

不吃肉会得心脏病吗?很多人为了预防心脏病而拒绝吃高脂肪的肉类食品，这种做法是不对的。实践证明，人如果长期坚持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，会导致糖类的摄入量过高，使人体不得不分泌更多的胰岛素来帮助消化糖类，从而会引起人体内一连串的变化，如可导致高密度脂蛋白等对人体有益的物质含量降低、甘油三酯等对人体有害的物质含量升高。专家介绍，人们只有在饮食中遵循荤素菜搭配、粗细粮结合的原则才能更有效地预防心脏病。

为什么婴儿会得心脏病

大多数先天性心脏病的病因尚不清楚,但根据调查可能与遗传、母体、环境三个因素有关。遗传因素可分为单基因遗传缺失和多基因遗传缺失,其中以多基因遗传缺失为主。由于基因的缺失导致染色体无法翻译使得所对应的器官或结构出现畸形。

母体因素主要是以母体感染和母体疾病为主,其特别是母体孕早期患病毒感染,如流行性感冒、腮腺炎等。母体的部分代谢性疾病也引起胎儿先天性心脏病,如糖尿病、高尿血症等。部分研究表明孕妇妊娠期间的药物使用也与该病的发病率息息相关,所以妊娠期间的药物使用必须谨慎。

环境因素是影响是该病发病率增高的关键,研究表明92%的先天性心脏病环境因素所造成,由于目前社会发展的日新月异,而环境的破坏也随之加重,雾霾、空气粉尘、电子辐射、环境噪音都可能是影响该疾病的因素。所以希望怀孕期间尽量给胎儿一个完好的成长环境。

经常生气一般会得心脏病吗

经常生气就会导致肝郁气结，气结则血瘀，然后就会引起一些疼痛，乳腺胀痛啊，腹痛啊等，还有就是怒则气上，有时就是头痛，头晕，血压也会升高的，中医讲究五脏六腑都是一个整体，一个脏腑受损会引起全身的症状，平时一定要保持心情开朗，没有什么可以气的啊，因为没有必要拿别人的错误来惩罚自己啊。自己也可以多对自己的太冲穴，行间穴位进行按摩可以很好的泄肝火和心火。

长期生气的话，容易引起全身很多不利表现。常见的容易引起高血压，导致脑溢血，冠心病的发生，还有就是容易引起甲状腺功能的紊乱，以及各种消化系统疾病的发生。所以建议注意控制情绪，及时提醒自己，逐渐减少生气的次数。

为了让大家更好的了解经常生气可能会导致的影响，我们建议大家应该要记住上面介绍的内容，因为经常生气对于心脏是有一定伤害的，虽然不会导致心脏病的发生，但是严重的伤害的脾胃，可能会导致肝炎以及肺炎的发生。

隐性心脏病是什么

“隐性心脏病是一种通俗说法，教科书上本身没有这个专有名词。是对无症状、不易发现或不能发现的心脏病的统称。”苏津自主任医师介绍说，心脏病种类繁多，其中以缺血性心脏病又称冠心病最为普遍，其病因乃心脉血管硬化，低密度胆固醇积聚阻塞血管，阻碍心脏及身体其他部分的正常血液供应。

也可以理解为隐性的冠心病，但普遍症状有出虚汗、气短、胸闷、胸部疼痛以及胳膊、两肩、后背及颚部有刺痛感，或者伴有恶心和呕吐。但是隐性心脏病往往没有这些症状，或者有过但被忽视、曲解，比如当心脏发出疼痛的警告，很多人会误以为是心灼热、肌肉拉伤，甚至是过度劳累，于是咬牙忍着，直到痛感自行退去。有的或发生过晕厥，但以劳累或其他原因解释而忽视。

隐性心脏病也不能通过常规体检来发现。常规体检是不能发现隐性心脏病的，否则就不叫“隐性”了。因此，隐性心脏病患者猝死的风险很大。

隐性心脏病的急救办法和其他心脏病一样，都是行心肺复苏，尽快恢复心脏供血。但是心脏病发作获得急救相当困难，救活的可能性就更小。有统计表明，大约只有5%的心脏病患者有机会得到急救：身边正好有医务工作者，或者有懂得心肺复苏的人员。心肺复苏的黄金时间很短，大约只有5分钟，所以隐性心脏病急救成功率很低。

经常生气易得心脏病

一项研究对6.3万名女护士进行了为期12年的随访。结果发现，患重度抑郁的女性发生心源性猝死的风险，是未患该病女性的两倍。另一项研究汇总了1983年—2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究。结果显示，在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人，患心脏病的风险比其他人高19%。而爱发火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比其他心脏病患者发生较差预后的可能性增加了24%。

“显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病密切相关。”美国俄亥俄州立大学心血管医学部菲利普.宾克利教授认为。他确信，上述问题同高血压、吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危险因素。美国杜克大学行为医学研究中心主管雷德福.威廉姆斯博士认为：“我们都应该意识到这个问题，经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神抑郁，都对健康不利”。

厌食症会得心脏病吗厌食症患者为什么会得心脏病

由于厌食症患者具有进食障碍，导致身体严重的营养不良，体重严重减轻，在临床上的表现为：血糖值极低，基础代谢率低下，全身多个器官功能紊乱，存在低蛋白血症等，而心脏为了保证身体正常的能量供应，会超负荷的运作起来，而长期的超负荷运作会到导致心脏衰竭，从而导致心脏病。

宝宝会得心脏病吗遗传，绝非先天性心脏病唯一因素

在临床上，自从实施高层次超音波检查之后，在产前检查时发现胎儿患有先天性心脏病，例如：法洛氏心室中膈缺损，即可进行引产。

高层次超音波检查是否能确定为重度或轻度的先天性心脏病，其实从小儿心脏科的角度来看，可以矫正皆不属于重度。即使为法洛氏四重症，甚至大血管转位，仍可开刀矫正。

造成先天性心脏病的病因，目前医学尚无定论。

先天性心脏病的治疗方式是依病症决定，选择药物或手术。一般来说，先天性心脏病主要分为两类型：

类型1：因心脏缺损造成肺部血流量过多，出现呼吸急喘的情况，一旦造成心脏负荷过大，即可能出现心脏衰竭。初期会采取药物治疗，若控制效果不佳或因为长期服药造成孩子生长迟缓，则视状况建议开刀。

类型2：因心脏缺损造成肺部血流量减少，由于血液中的氧气含量不足，会出现嘴唇发黑、四肢发紫等发绀症状，通常需要立即手术治疗，甚至有些宝宝一出生即需开刀。

什么原因会得心脏病呢

心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

胆固醇(20%)：

胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。

吸烟(15%)：

吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

血压(10%)：

血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩。

糖尿病(10%)：

糖尿病女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍,男性多百分之五十。

肥胖(15%)：

过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高,糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。

情绪(10%)：

生活紧张，神经紧张令心律失常,内分泌失调，影响心跳,刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

从上面介绍的情况中可以看出来，引起心脏病的原因是多种多样的，如果出现胆固醇过高，高血压，吸烟糖尿病，生活紧张等等，都有可能导致出现心脏病的现象，所以最好在平时的生活当中，戒酒戒烟，保持良好的情绪，做好预防心脏病的工作。

年轻人警惕爆发性心肌炎

突发性心力衰竭很常见

突发性心力衰竭，这种病其实很常见。它主要发生在有心血管毛病的人身上，比如高血压患者、冠心病患者、瓣膜病患者、先天性心脏病患者等等，在心血管病房里，心衰的人占了1/3，而一般正常人得这病的可能非常非常小。

由于得了高血压、冠心病，随着心室压力增高，心脏的后负荷增重，长时间下去，心肌变得肥厚肥大，进而心腔也会变大起来，最终导致心衰的产生。

充血性心力衰竭临床表现是怎么样的?心脏病患者如何避免得充血性心力衰竭?

突发性心衰临床表现主要为，早期阶段以活动后胸闷气促为主，症状加重的话，静息的状态也会胸闷气促;再严重的话就会夜间平卧困难，甚至要端坐呼吸。

如果出现这些情况，就必须要尽早治疗原发疾病，比如控制高血压，治疗冠心病，改善心肌供血，如果有瓣膜病，或者先天性心脏病，尽早手术治疗，就能防止心脏病发展到心衰阶段。

年轻人会有心脏衰竭这种病吗?

除非得了心肌炎，或者有先天性心脏病才会有心衰的可能，一般来说没有基础性心脏病的是不会得心衰的。但年轻人最要当心爆发性心肌炎。因为它的危害实在是很大，严重的会出现心衰、心律失常，甚至导致心源性休克，更严重的会猝死;不过在发病前两到三周会有上呼吸道感染史或者腹泻史，大部分主要是胸闷气促乏力，有的表现为浑身酸痛，出现这些状况了，一定要及时就医。

年轻人一定要重视心肌炎。对于年轻人来说，预防心肌炎，关键在于生活规律、适量运动，每周达到150分钟以上的运动锻炼，最好每天运动半小时以上，以增强自身对于病毒的抵抗力。

人为什么会得心脏病呢