降血脂的最好方法 白矾黄芪泡脚
降血脂的最好方法 白矾黄芪泡脚
白矾50克，黄芪20克，泽泻15克，后两味入锅，水煎取药汁，入盆加入白矾溶化，趁热洗浴双脚，每日1剂，每次20分钟左右。可以重复使用2次。
降血脂最好的方法
荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许，将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥，早晚餐温热食。
绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量，将海带切碎与其它2味同煮成粥，可长期当晚餐食用。
醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降血脂、止血及降低胆固醇作用。
淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10-30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降脂有效。
菊花粥：菊花末15克，粳米100克。
做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥，每日两次，晚餐食用。
何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3-5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食用，有补肝肾、益精血、乌发、降血脂之功效。
黄芪泡水喝高血压可以喝吗
高血压人群可以适量的饮用一些黄芪泡的水。
黄芪是常见的具有滋补作用的中药材，黄芪在食用后具有补气的作用，也有升压的作用，少量的饮用黄芪水，可以有效的提高机体免疫力、活血化瘀，从而达到降压的效果。
黄芪是常见的中药材，在黄芪内含有的一些有效成分，可以降血脂、降血糖，通过摄血作用，也可以起到调节血压的作用。不过，黄芪属于比较微燥一个中药，每次不要饮用太多，体质燥热人群慎服。
什么食物降血脂最好 苹果降血脂
苹果之所以能降脂，主要功劳源于其中所含的丰富果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，与胆汁酸结合能够吸收多与的胆固醇和甘油三酯，将其排出体外;同时果胶与维生素C，果糖结合，能增强降血脂功效。
黄芪是什么
黄芪对治疗疾病有不错的效果，根据人不同的体质需要，治疗也不一样。有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体，有些人却不能服用黄芪，或者是需要其他药材辅助才能够服用。现在有一些膳食中，都是以黄芪为主，在食物上添加它，不仅使得口感独特，对增加体质也是一些作用，那黄芪泡水喝的功效也是比较多。
黄芪不仅可以制作药物，对膳食中也是可以添加，同时对黄芪泡水也是很好的选择，能够很好的促进人体血液循环，对疾病治疗有着很大帮助。
肾虚，即肾阴虚、湿热、热毒炽盛，有这3种症状的人是不能单独泡黄芪喝的，最好和黄连、栀子、大黄、败酱草等一起泡，否则不补反而对身体造成影响。
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等)，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。
黄芪水可以长期喝吗
可以的，黄芪泡水喝可以补气。
黄芪是经常食用的纯天然品，黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能，所以黄芪水是可以长期喝的。
黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。
吃什么降血脂最好？
银耳，山药，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效，三高实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。
吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身;吃对了，则能够让你轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高血脂患者，通过饮食调理，平时建议用决乌汤茶这种经典组方茶调治，可以起到很好的防治效果。
因此，我们说高血脂是吃出来的，但通过有针对性地吃，高血脂也能降下来。
1、荞麦茶：荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。
不过苦荞茶市场伪劣泛滥，存在工艺不达标，细菌、重金属超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这样的专业品牌。另外，荞麦的膳食纤维高，且含有胶质状的葡聚糖，是可溶性膳食纤维，有一定的调节高血脂和高血糖的功效。
2、绿豆：现代医学研究证明，绿豆中的球蛋白和多糖成分，可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，从而加速胆汁中胆盐的排出和降低小肠对胆固醇的吸收;再有，绿豆中的多糖成分，还有增强血清脂蛋白酶活性的作用，可使脂蛋白中的甘油三醋水解，从而达到降低血脂的目的。
研究还指出，绿豆的降脂作用还与绿豆所含的植物固醇竞争性地抑制外源性食物胆固醇的吸收有关。
3、玉米：现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度它和玉米胚芽中的维生素E共同作用，并防止其沉积于血管壁。
因此，玉米对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
4、黄豆：黄豆含有丰富的植物固醇 。 植物固醇进入人体后，在肠道与胆固醇竞争，可较多地被吸收，从而降低了人体对胆固醇的吸收。人体内的胆固醇过多时，会沉积在血管壁上，使血管变硬，管腔变窄，甚至发生血管破裂或栓塞，导致卒中 。
大豆中的磷脂可使胆固醇软化，生成胆固醇醋。 胆固醇醋不会沉积在血管壁上，从而起到降血脂作用。
什么食物降血脂最好 花菜降血脂
花菜有白色花菜和绿色花菜两种，营养价值基本一样，花菜热量低， 膳食纤维，维生素和矿物质含量丰富，并且还含有大量的类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，除了可以有效清除血管中囤积的胆固醇之外，还能防止血小板凝集，减少心脏病和脑卒中的发病率。
黄芪能泡脚吗
黄芪能泡脚。
黄芪性温、味甘，有补气益中、扶正固表的功效，常用于治疗气虚乏力、中气下陷、血虚萎黄等症状。中药泡脚有很好的养生效果，黄芪泡脚不会对身体产生不良影响，且具有较好的养生价值。
黄芪能泡脚吗 夏季可用黄芪泡脚吗
可以。
很多人认为夏天天气炎热就不能泡脚了，其实夏天泡脚对于我们身体也是有好处的，中医认为泡脚是调理身体的良方，黄芪泡脚可以使脚底血管扩张，促进血液循环，从而减轻头痛、疲乏的症状，且黄芪有扶正固表、补中益气的功效，常用黄芪泡脚可以提高身体免疫力。