秋季宝宝易患呼吸道疾病
秋季宝宝易患呼吸道疾病
秋季宝宝为何多发肺炎?
有些孩子经常感冒咳嗽，甚至发生肺炎，这是什么缘故呢?这与小儿的免疫功能及呼吸道的生理解剖有关。小儿刚出生时从母体带来一些免疫抗体，随着小儿的发育长大，5-6月时抗体用完了，而自身的免疫功能还未健全，加上小儿整个呼吸道比较狭窄，粘膜娇嫩，血管丰富，鼻腔内既无鼻毛又少粘液，不能滤过和吸附空气中的尘埃和病菌。鼻腔粘膜中含有一种叫溶菌酶的物质，它能杀死一般的病原体，而小儿缺乏这种酶。
由于以上的种种不足，一旦孩子抵抗力下降，病原就很容易乘虚而入，进入呼吸道，侵犯粘膜，发生炎性肿胀，使本来就狭窄的呼吸道更加狭窄，造成呼吸不畅，反而有利于病原体的繁殖，产生大量的分泌物——痰液。由于气管内纤毛运动比较差，不能将病原体随痰液而排出体外，堆积在肺部，容易患肺炎。
通过预防让宝宝远离呼吸系统疾病是最好的选择，而这种预防也并不复杂，可以通过以下几个方面进行：
吸尘而不是扫尘
宝宝的心、肺功能还未发育完善，吸入颗粒物过久会导致宝宝哮喘等呼吸道疾病。除尘最彻底安全的办法就是吸尘而不是扫尘，因为灰尘颗粒很小，使用传统的清洁工具是难以清除的，把地面上的细小颗粒扫到空气中后更进一步加强了室内的污染。
方法让使用吸尘器的习惯代替使用扫埽，每周吸尘一次，特别是沙发、地毯等尘土较集中的地方。在住房条件允许的情况下，尽量选用大的吸尘器，不仅除尘率高，噪音也相对较小。
六个月之后的宝宝易患呼吸道感染
不少家长都有这样的深切体验，那就是6个月以后，特别是6个月到1岁的孩子容易得感冒、支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病;而6个月以前却很少生病，那是为什么呢?其实原因很简单，那是因为这一年龄段的孩子免疫系统还未发育完善。
人体的免疫系统包括体液免疫及细胞免疫两方面。体液免疫主要指的是由B 淋巴细胞分泌的各类免疫球蛋白，也就是抗体IgG 、IgA、 IgM、 IgD及 IgE，其中IgG占75%，只有这种抗体能通过胎盘传给胎儿，也称被动抗体。这种抗体具有中和细菌毒素或病毒粒子的作用;还可覆盖在细菌表面，使细菌容易被吞噬细胞吞噬，因此对人体有保护作用。但是由于小儿的血容量不断扩充以及抗体本身的代谢，随着年龄的增长血中来自母亲的抗体含量逐渐下降，6个月左右已降至最低水平。而此时小儿自身产生的抗体也很少(1-3岁时的血中的含量仅为成人的59%)，不足以抵御外界病原微生物的侵入。
小孩子上呼吸道感染是什么原因呢
反复呼吸道感染以2岁内小儿发病率最高，以后随年龄增长而下降。据有关方面统计，呼吸道易感儿每年呼吸道感染发病次数平均为健康儿的4.5倍。对反复呼吸道感染的诊断尚无统一标准。反复呼吸道感染易感者除较健康小儿多罹患几倍的呼吸道疾病外，多有食欲不振、盗汗、体重不增、面色萎黄等表现。
反复呼吸道感染形成的因素较为复杂。幼儿免疫功能比较低下，易患呼吸道疾病，母乳喂养则较人工喂养免疫力强。此外，长期偏食、挑食，以及耐寒力差的小儿易患呼吸道感染。大气污染对易感呼吸道病也有影响。有报道易感儿血中IgG及IgA等抗体均有下降，但也有认为变化不大。唾液中SIgA水平低下及细胞免疫低下，各地观察基本一致。易感儿的非特异性免疫功能也有降低，如巨噬细胞吞噬功能下降。
由于反复呼吸道感染诊断标准尚未统一，各地有不同的诊断标准，但一般认为每月患感冒或气管炎1-3次以上或1年内患肺炎2～3次以上可定为反复呼吸道感染。
秋季幼儿三大护理要点
秋季幼儿饮食要点
中医称，秋季饮食宜少辛多酸。辛入肺，酸入肝。因为秋季天气干燥很容易造成肺部问题，比如咳嗽等，所以在秋季幼儿宜吃酸性食物补肝气，少吃辛辣食物平肺气。酸性食物有如秋梨膏，柑橘、柚子、葡萄、柠檬、山楂等。吃酸性食物可以生津，从而达到减燥润肺。辛辣食物有葱姜蒜辣椒，妈咪们在秋天为宝宝做饭时要减少这些佐料。
秋季宝宝吃什么在遵循多酸少辛的原则上，还要多吃润燥养阴的食物。很多妈妈发现宝宝在秋季容易出现流鼻血、嘴唇破裂等情况，这些问题大多数是因为入秋秋燥造成的。为了防秋燥解秋燥，宝宝要多吃润燥食物如胡萝卜、甘蔗、牛奶、莲藕、梨子、冬瓜、银耳等。同时妈咪们在秋天要多给孩子喝白开水，少给宝宝喝饮料或者果汁。如果宝宝不爱喝白开水，可以给宝宝喝雪梨水和柚子皮水，它们都有润肺止咳的功效。
幼儿体弱，在凉爽的秋天相比成人很容易被流行疾病侵袭。所以在秋季，需要在饮食上为宝宝添加一层抵抗力，而含维生素A、C及维生素E的食物则能提高宝宝抵抗力，如黄绿色蔬菜和水果(南瓜、西红柿、莴苣、油白菜)。豆制品、菇类、糙米、等食物也能提高孩子抵抗力。同时秋季多给宝宝吃韭菜，喝生姜水和萝卜水也可以增加幼儿抵抗力。如果秋季宝宝咳嗽，还可以炖冰糖雪梨水给宝宝喝。
秋季幼儿保暖要点
俗话说，春捂秋冻，这是有道理的。在秋天适当的给宝宝冻一冻，能让孩子逐渐适应秋季变凉的天气，从而增加冬季耐寒的能力。但是宝宝秋冻要遵守头部凉、心胸凉、背暖、肚子暖、足部暖原则。晚上要给宝宝盖好肚子，脚上也要穿袜子，以免宝宝半夜受凉。但是小编提醒家长们，不要一下子给孩子穿的过多过厚，捂得太严实宝宝会出很多汗，经冷风一吹就容易着凉感冒，只要宝宝手暖后颈无汗就可以。
育儿专家提醒，在秋天只要给宝宝比大人多穿一件就好。秋天早晚有温度，所以宝宝早上和晚上应该也要多添加一件衣服，衣服要穿的宽松便于孩子活动。
如果幼儿好动且容易出汗，妈咪可以在孩子的背后垫一块小毛巾吸汗，出汗后及时换掉毛巾。在秋天宝宝要少穿皮鞋，多穿轻便的运动鞋。
秋季幼儿疾病预防要点
小宝宝身体娇弱，到了秋季天，气候变得干燥，加上宝宝饮食不当，妈咪没有即使增减衣服，宝宝很容易出现呼吸道疾病，例如感冒咳嗽、哮喘、气管炎、肺炎。秋季幼儿由于天气变凉以及饮食问题，有些宝宝还容易出现消化系统疾病，例如秋季腹泻，厌食，呕吐等消化系统疾病。同时干燥的秋季还会造成宝宝上火、流鼻血等常见疾病。
如何预防幼儿秋季呼吸道疾病呢?专家表示，预防幼儿呼吸道疾病，首先就是要根据天气变化随时增减衣服，以免宝宝着凉感冒或者发热。另外要保持孩子卧室的通风以及干湿度，在饮食上忌大吃荤腥，多吃清淡容易消化的食物。
预防秋季小儿腹泻呕吐，重点在于保持宝宝饮食卫生，有规律有节制的饮食，饮食以容易消化的食物为主。宝宝如果腹泻要及时补充水分以防脱水，不要滥用抗生素。
预防秋季宝宝上火流鼻血嘴唇干燥，重点就是防秋燥，多喝白开水，多吃滋阴润燥的食物，如藕、山药、银耳、梨子等。
宝宝上呼吸道感染别滥用抗生素
饮食不注意伤害宝宝免疫力
这个季节交替时节为何宝宝们容易患呼吸道疾病?许华教授解释说，一是因为儿童尤其是婴幼儿免疫系统发育还不成熟，生理性免疫功能低下，更容易受到病毒、细菌的攻击。而呼吸道感染等疾病长时间不愈也会造成孩子免疫力的下降，更易染病，如此而造成恶性循环。此外，胃肠功能紊乱也会影响孩子的免疫力。有些家长不知道该怎样疼爱孩子，不懂得合理喂养，不讲究营养的合理搭配，尤其是在节日期间，孩子要什么给什么。饮食的不节与不洁，可引起孩子胃肠功能紊乱，造成孩子免疫力下降而容易患病。
上呼吸道感染90%以上为病毒
另外宝宝们易患呼吸道疾病也与他们呼吸系统生理特点密切相关。从呼吸道的解剖结构来看，婴幼儿上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狭窄、功能不健全，特别容易受到侵害。上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部都有病毒、细菌、微生物寄生。当宝宝突然受凉、情绪不好、抵抗力低下时，局部组织极易受到病毒、细菌的侵害，引起疾病。孩子上呼吸道感染的病原体90%以上为病毒感染，大量使用抗生素实际上是无效的，而且滥用抗生素很容易损伤孩子的免疫功能，反而使孩子更容易患病。
宝宝痰多要勤拍背多喝水
许华教授还提醒，春天乍暖还寒，还是儿童肺炎的好发季节。肺炎好发于0-5岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒(上呼吸道感染)发展而成。家长们应特别关注：小儿肺炎大多数先有轻度上呼吸道病毒感染史或者受凉，此病起病多急骤，有高热，体温在数小时内可以升高到39～40℃，可伴有寒战，严重者还会出现惊厥。如果2个月～4岁儿童不吃奶、不饮水，或者出现紫绀，吸气性胸凹陷，这些表明有重度肺炎，应立即入院治疗。
孩子得肺炎后，应继续喂奶、喂食，多进食易于消化的流质、半流质食物，如果患儿食欲减退，应少量多餐，哺乳婴儿应增加每天的喂奶次数，以增强营养与体力，但建议家长不要强迫孩子吃东西。家长要细心观察病孩的精神、面色、以及鼻腔是否通畅等，痰多要给患儿勤拍背。
此外，注意居室空气的流通。不要整日紧闭门窗，要适度开窗通风换气，必要时可用食醋闭窗薰蒸消毒空气。
4种宝宝最需要补钙
钙营养宝宝骨骼及肌肉的生长，宝宝缺钙影响宝宝的健康成长，因此一直是妈妈们格外关心的问题!其实妈妈们大可不必恐慌，也不是所有宝宝都会有缺钙的问题。一般只有这么四类宝宝的妈妈需要注意宝宝的补钙问题!
1类宝宝：早产儿
早产儿由于在母体呆的时间不够长，身体各项技能都发育的不是很全，很容易出现缺钙。特别是早产后，又未得到足够母乳喂养的宝宝，缺钙可谓是必然现象。这时候，妈妈一定要给宝宝制定个详细的补钙计划，在医生的协助下，将宝宝的补钙提上日程。
2类宝宝：双胞胎
同普通宝宝相比，双胞胎宝宝接收到的孕期母体营养供养及后期母乳供养都比较少，更容易出现缺钙的现象。毕竟一个母体要共享两个宝宝，更容易出现宝宝营养不良的现象。因此，双胞胎宝宝，妈妈格外要注意宝宝的缺钙问题。即使发现即使调整宝宝饮食，这样才会让您的宝宝更加健康!
3类宝宝：经常腹泻的宝宝
腹泻容易导致体内营养的流失，特别是钙质。因此，宝宝经常腹泻，妈妈一定要留意。除了带宝宝去医院诊断，治疗腹泻外，还要注意给宝宝补充点钙质，挽回流失的钙。
4类宝宝：易患呼吸道感染的宝宝
宝宝患病，特别是反复呼吸道感染，容易影响钙的吸收，导致缺钙症状产生。因此，如果宝宝经常患呼吸道感染，宝宝则要注意给宝宝补钙。
小孩反复支气管炎怎么护理呢
心有余悸的父母
患过气管炎或支气管炎的宝宝，病情或轻或重，时间或长或短，发生次数或多或少。有的宝宝比较爱感冒，但很少波及支气管;有的宝宝只要感冒，就并发支气管炎;有的宝宝只要呼吸道得病，不管怎样及时干预或积极治疗，都难免罹患支气管炎。面对频繁患气管炎的宝宝，父母总是心有余悸，生怕宝宝生病，护理上倍加小心。穿多了怕热着;穿少了怕冷着，父母真的不知如何是好，可尽管万般注意，百般小心，宝宝还是时不时地患病。
切莫相互埋怨
如果宝宝反反复复患支气管炎，医生可能会埋怨父母不会护理孩子;夫妻之间、母女或婆媳之间也可能会相互埋怨;妈妈常常自责，觉得没把孩子带好，让宝宝遭受疾病之苦。
反复患病非单一因素
宝宝反复患支气管炎的因素不是单一的，与护理方法、宝宝体质、喂养方式、营养状况、治疗方法、预防措施等诸多因素有关。
如宝宝分泌型免疫球蛋白A不足，呼吸道免疫能力低下，容易罹患呼吸道疾病;缺乏维生素A、D、C和锌、钙、铁等微量元素的宝宝，不但容易患呼吸道疾病，而且由于炎症受损的呼吸道黏膜和纤毛功能还不容易修复，导致经久不愈的咳嗽。
父母帮助医生观察宝宝咳嗽
·是一声一声单咳吗?病情不很重
·是连续的或一阵阵地咳嗽?炎症可能已经发展到细小支气管，甚至抵达肺泡。
·是晚间咳得厉害吗?宝宝咽部、咽后壁炎症明显，或宝宝喝水比较少，室内湿度低。
·咳嗽时带有尾声吗?不排除宝宝患有喉气管炎。
·是犬吠样咳嗽吗?是急性喉炎的典型表现。
·咳嗽时伴有呕吐吗?并非是病重的表现，越小的宝宝越容易出现咳嗽后呕吐的现象。
·是否因为咳嗽剧烈而出现面部青紫、憋气等现象?需要立即看医生。
·感觉到宝宝喉咙中有很多痰吗?帮助宝宝清理呼吸道分泌物做的不够。
宝宝缺锌的症状 夏季宝宝缺锌频率高的原因
1、宝宝生长发育过程中会消耗锌元素，如果体内存储不足，加上夏季食欲不振，从饮食中摄入锌的含量减少，会造成锌元素的大量缺乏。
2、夏季炎热，宝宝出汗多，锌元素会随汗液、尿液排出体外。
3、夏季宝宝易感染肠道疾病，出现拉肚子，也会造成锌元素的丢失。
4、素食宝宝容易缺锌，动物性食物中富含锌元素更多。
肥胖对儿童的危害有哪些
一、呼吸道疾病
肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
二、心肺功能降低
胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。
肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。
三、高血压、高血脂
肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。
四、血糖升高
肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。
五、肥胖对儿童心理的影响
肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。
六、其它
肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年，容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。
儿童肥胖生理危害大
1、肥胖儿童血脂高
肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
2、肥胖儿童易患呼吸道疾病
肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
3、肥胖儿童易诱发脂肪肝
重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
4、肥胖儿童易患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童(4%)。
儿童肥胖有哪些危害
1、血脂高
肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。
2、高胰岛素血症
肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。
3、易诱发脂肪肝
重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。
4、易患呼吸道疾病
肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
5、易患消化系统疾病
肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童(4%)。
6、免疫功能低下
肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因而易患感染性疾病。
为何儿童更易患呼吸道疾病
为何儿童更易患呼吸道疾病?
儿童呼吸道的解剖生理特点：一，儿童的鼻子的粘膜比较娇嫩，容易充血，鼻孔的毛比较少，所以抵御病源的能力比较差。二，儿童的喉部比较狭窄，喉部是一个漏斗型的，一感染就容易呼吸困难。三，儿童下呼吸道腺体发育比较发达，容易堵塞;四，儿童咽部比较宽，咽部的感染容易到中耳。此外，儿童呼吸道还在生长发育过程当中，再加上免疫力比较差，所以儿童容易患呼吸道感染，并且感染后容易出现鼻塞、流鼻涕、声音嘶哑、哮喘、肺炎等等。
保护孩子呼吸道的8个要点：
要点1 创造良好的室内环境。
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。
要点2 注意保暖。
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。
要点3 经常洗手。
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。
要点4 户外常锻炼。
家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。
要点5 避免接触传染源。
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。
六个月之后的宝宝易患呼吸道感染
人体的免疫系统具有完整而复杂的功能，其中最重要的就是免疫防御功能，正是由于这种免疫功能使得人体有效抵御病毒、细菌等病原微生物侵入，才能使人体不得或少得各种感染性疾病。 不少家长都有这样的深切体验，那就是6个月以后，特别是6个月到1岁的孩子容易得感冒、支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病;而6个月以前却很少生病，那是为什么呢?其实原因很简单，那是因为这一年龄段的孩子免疫系统还未发育完善。
人体的免疫系统包括体液免疫及细胞免疫两方面。体液免疫主要指的是由B 淋巴细胞分泌的各类免疫球蛋白，也就是抗体IgG 、IgA、 IgM、 IgD及 IgE，其中IgG占75%，只有这种抗体能通过胎盘传给胎儿，也称被动抗体。这种抗体具有中和细菌毒素或病毒粒子的作用;还可覆盖在细菌表面，使细菌容易被吞噬细胞吞噬，因此对人体有保护作用。但是由于小儿的血容量不断扩充以及抗体本身的代谢，随着年龄的增长血中来自母亲的抗体含量逐渐下降，6个月左右已降至最低水平。而此时小儿自身产生的抗体也很少(1-3岁时的血中的含量仅为成人的59%)，不足以抵御外界病原微生物的侵入。
另外，在婴儿时期，细胞免疫系统也未发育成熟。与抵御病毒感染直接相关的T淋巴细胞功能低下，失去了抵御病毒侵入的第一道防线;同时T淋巴细胞对B淋巴细胞分泌抗体的调节功能也因此受到影响。婴儿时期呼吸道粘膜分泌及合成的分泌性IgA抗体的量也很少，而这种抗体与支气管的局部免疫关系密切，支气管分泌物中IgA含量低就不能保护呼吸道粘膜免受细菌、病毒的侵袭。血中缺乏抵御感染的足够抗体，必然容易发生感染。了解了以上原因，为什么6个月以下的小婴儿容易患呼吸道感染就很清楚了。
二手烟对婴儿的危害 被动吸烟影响宝宝的呼吸
香烟的烟雾会夺去宝宝的氧气，从而干扰大脑呼吸中枢的发育。长期缺氧，人体会补偿性地制造出“二磷酸—甘油酸”，以提高氧气输送。在这种环境下长大的婴儿，更容易患呼吸道疾病，如肺炎、哮喘、中耳炎、支气管炎、鼻窦炎等。
如何给宝宝预防秋季常见病
避免冷热不均
秋季气温不稳定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，很易感冒。由于婴儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，很容易出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状。不要过早给宝宝加衣服，每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。
当宝宝出汗时
(1)当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让宝宝静下来，擦干汗水，再脱掉一件衣服;
(2)不要把出汗的宝宝放到风口处乘凉，更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热;
(3)不要让宝宝快速喝冷饮，应给宝宝喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。
预防呼吸道感染
感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。让宝宝到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。可大多数父母都是怕宝宝冻着，很少有怕宝宝热着的，早早就给宝宝穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意，就闭门闭窗，这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。
添加衣服方法
(1)秋季不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多;
(2)最好的办法是您与宝宝穿一样厚薄的衣服，如果您静坐时不感到冷，小儿就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒，但宝宝始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。
当宝宝感冒时
(1)当宝宝患感冒时，最常见的症状是发热、流鼻涕、喷嚏。呼吸道分泌物中有许多病毒和炎性细胞。流鼻涕、打喷嚏是清除病毒及异常分泌物的有效途径。抗感冒药多数是针对发热、流鼻涕、喷嚏症状的，服用感冒药后，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥了，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感染。所以，婴儿感冒不要服用过多的抗感冒药。
(2)抗生素不是治疗感冒药，90%以上的感冒是病毒感染，尤其是感冒初期，不要动辄就使用抗生素，这不但不能治疗感冒，还使宝宝对抗生素产生耐药性，是药三分毒，当它对疾病没有治疗作用时，就只剩下副作用了。
(3)多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
预防秋季腹泻
秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染，好发季节是秋冬。易发于两岁以内婴幼儿，是流行较广的婴幼儿传染病。秋季腹泻是传染病，患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒，可于感染后1～3天开始排出，最长可排6天。
(1)父母处理完患儿大便后要彻底清洗手部、被粪便污染过的物品，以免传播。
(2)在腹泻流行季节，不要接触患病儿，不要带宝宝到人多的场所玩耍。
(3)要保持室内空气新鲜、流通。
秋季防痱
有的宝宝在炎热的夏季没有患痱子，到了秋季却生了痱子。夏季父母都比较注意预防，到了秋季，天气还不稳定，某一天，气温可达夏季那样高，但这时父母已经不再给宝宝勤洗澡了，结果就造成了秋季起痱子的现象。
(1)虽然天气凉下来，也要坚持给宝宝洗澡。通过不间断的洗澡，提高宝宝对逐渐变凉的气候的适应能力。
(2)不要过早给宝宝添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。
预防咽炎
秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，婴儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎、气管炎等，这是造成婴儿易患咽炎的外在原因。
(1)父母要督促宝宝多喝水，饮料不能代替白开水，尤其含糖多的饮料。
(2)注意室内湿度，可使用加湿器，调解室内湿度。
(3)减少宝宝之间相互感染的机会。