应该如何避免生长障碍

应该如何避免生长障碍

随着生活水平的提高，我们都希望自己的孩子能够吃好，穿好，生活过得快快乐乐，但是如果孩子长期吃得过饱，也会影响智力的发育，因为孩子吃得太饱后，会造成头部的血液流到胃部，长期这样，会影响孩子智力的发育。另外如果发现孩子用被子蒙着头睡觉的习惯，要及时给孩子更正，因为被子中的空气很浑浊，我们人体需要不断地呼出二氧化碳，吸进氧气，如果我们的大脑得不到新鲜的氧气，长期下去，对智力的发育造成一定的影响。

最后一定要吃早餐，很多朋友通常会等到中午的时候，把早餐和午餐一起食用。这样做也会影响智力的发育，因为在一天之中，早餐非常重要，前一天晚上进食的食物在第二天的早上已经被消耗，如果早餐不及时补充营养，会影响脑细胞的发育。

发霉的鸡蛋煮熟能吃吗 鸡蛋表面发霉吃了后果怎样

一般少量食用可能没什么大碍，但霉菌毒素是一种微量持续摄入，可造成慢性中毒的物质，长期摄入可引发生长障碍，引起纤维性病变，致使纤维组织增生，如发霉食物摄入量大时，可发生急性中毒，出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生等症状。

一旦食用发霉的鸡蛋出现身体不适的话，需尽快就医诊治，避免病情加重。

儿童生长障碍是怎么回事

生长障碍的病因极为复杂，为了便于诊断，根据不同的临床特点进行分类。

1.体型匀称的身材矮小

(1)体型匀称，生长速度正常：如体质性生长发育迟缓或青春期延迟、家族性身矮、低出生体重矮小。

(2)体型匀称，生长速度减慢：

1)全身性疾病：常见于寄生虫病(如血吸虫病、肝吸虫病、疟疾等)、感染(如结核病、慢性肠炎或痢疾)、吸收不良综合征、先天性心脏病以及长期应用激素治疗等。

2)内分泌疾病：主要见于垂体、卵巢及肾上腺皮质功能障碍等。如垂体性侏儒、先天性卵巢发育不全症(Turner syndrome)、Laron综合征、性早熟、晚发甲状腺功能减低症等。糖尿病患儿治疗中长期胰岛素用量不足亦可出现身材矮小。

3)精神因素引起身材矮小：由于家庭或社会因素使患儿精神抑郁，改变生活环境后生长速度能较快增长。

2.体态不匀称的生长障碍

(1)骨骼系统及遗传代谢性疾病：可见于维生素D缺乏性佝偻病、肾性佝偻病、抗维生素D佝偻病、范可尼综合征、肾小管酸中毒、维生素D依赖性佝偻病、先天性成骨不全、软骨营养障碍、大骨节病、先天性甲状腺功能减低症等。

(2)先天性代谢性疾病：如黏多糖病、糖原累积症等。

3.身材矮小伴有外观畸形的综合征

身材矮小伴有外观畸形大多与常染色体或性染色体的畸变有关，较常见的有21-三体综合征、Askog综合征、Cockayne综合征、Noonan综合征等。

勃起障碍如何避免

(1)切勿恣清纵欲，贪色无度。

(2)普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

(3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的药物。

(4)避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

(5)积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。

(6)当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

(7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

凝血功能障碍性疾病如何避免

1.补充凝血因子对血友病的出血原则是补充所缺乏的凝血因子，使其血浆因子浓度提高到止血水平。一般可用新鲜血浆，严重出血必须外科手术，或心力衰竭者宜用抗血友病球蛋白浓缩剂、冷沉淀物或凝血酶原复合物浓缩剂(含因子Ⅸ、X、Ⅶ、Ⅱ)。

2.DDAVP是一种人工合成的抗利尿激素的同类物质，有抗利尿及动员体内贮存因子Ⅷ的作用，主要用于轻症血友病甲患者，临床常用0.3～0.5μg/kg加入生理盐水20～30mL内静脉注射，也可用高浓度1μg/kg作滴鼻用，每12小时一次即可。

3.抗纤溶剂能保护已形成的血凝块不溶解，可用于口腔伤口及拔牙时止血，抗纤溶剂往往与补充疗法并用，常用6—氨基己酸4～6g每日4次，日总量20～25g，至拔牙术后72～96小时。也可用对氨甲苯酸(PAM BA)每次100～200mg加入葡萄糖液内静脉推注或滴注。止血环酸。应注意引起血尿，在尿道内形成小血凝块可致尿路阻塞的危险。

4.局部止血深部组织血肿和关节出血应避免活动，卧床休息，将患肢置舒服位置。反复出血者应注意置肢体于功能位置，局部用冰袋或绷带压迫、固定。出血停止局部血肿消失后可适当活动。

男性如何避免性功能障碍

1、夫妻之间应互相尊重：互相交流感情，互相信任。妻子比较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

2、培养正确的性观念：不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

3、进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

4、烟酒可导致阴茎勃起障碍：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者比较好在日常生活中远离烟酒。

5、注重食疗：餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

6、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现，而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

如何早期发现儿童生长障碍

1.与同年龄、同性别的其他儿童的身高进行比较。如原为班级的中等个儿，逐年变为矮个儿，表明患儿生长较其他儿童缓慢。

2.测量身高：根据年龄每半年至一年测量一次，婴幼儿可取卧位姿势，用卷尺测量。3岁以上的儿童可将一皮尺钉于墙上进行测量，测量时要求儿童直立，足尖分开，足跟、臀部及两肩靠墙，视线向前，用三角尺使墙壁与头挡板成九十度角。然后计算每年身高增加的厘米数，即生长速度。儿童出生时身长平均为50厘米，出生后上半年每月身长平均增加约2.5厘米，下半年每月增加1.5厘米，第二年增加速度减慢，到两岁时身长平均约85厘米。儿童在2～12岁的身长可按以下公式粗略计算：身长(厘米)=年龄×7+70。

3.牙齿的发育可反映骨骼的发育。生后4～10个月开始长乳牙，如果12个月尚未出牙就为出牙延迟，一般2岁半时乳牙就应该出齐了。儿童一般在6岁左右时开始出恒牙，7～8岁左右开始换乳牙，若出牙或换牙过迟常常反映骨骼发育落后。

家长或老师若怀疑某儿童生长缓慢，应及早带其去医院做进一步的检查，以便能早期发现影响儿童生长发育的问题并且进行有效地治疗。

儿童生长障碍要早治

孩子的身高是成长最重要的衡量指标之一。若您发现自己的孩子比同龄孩子明显更矮小的话，那可能是由于孩子体内影响生长的生长激素分泌不足，导致生长障碍。这种医学上称为“生长激素缺乏症”的疾病会导致儿童严重发育迟缓、成年时期身材矮小。

患有生长激素缺乏症的儿童身形更为矮小，但是有正常的躯体比例、面容和智力。因为生长激素有助于抑制皮下脂肪形成，所以未经治疗的生长激素缺乏症儿童可能是胖胖的。同时由于生长发育及骨龄的延迟，这些儿童看上去会比实际年龄显得小，且因颅骨未发育成熟，他们的脸看上去也会更加年幼。父母可以通过上述体征对孩子是否存在生长障碍问题做出初步判断，并向儿科内分泌医生进行咨询检查。

生长激素缺乏若不经有效治疗，将导致孩子错失生长发育时机，成人后身高明显矮小，给孩子带来一生的痛苦。因此，在确认孩子患有生长激素缺乏症后，应及时注射生长激素进行治疗。

使用生长激素能够促进骨骼的生长，带来身高的增长，但是治疗过程可能要持续患儿整个生长发育期，对患儿依从性要求很高。专家指出，在临床上，有一些患儿未能获得完美的治疗效果，最大的原因，在于治疗依从性差。一方面，儿童抗拒每天打针，往往导致治疗间断甚至停止;另一方面，家长不具备专业注射技能，影响注射效果，甚至因此中止治疗。

对此专家认为，父母要注意帮助患儿保持健康的生活方式和良好的心态，从而帮助孩子树立治疗的信心，将长期治疗坚持到底;对因患儿恐惧打针或不具备注射技能的家长，建议选择使用生长激素电子智能注射器，其操作简单，自动注射，可以提高患儿的治疗依从性。

吞咽障碍如何避免

情绪压力管理(Emotion Stress Management)：适当地处理生活中的种种压力，学习放慢生活步调，不要经常逼着自己要跟时间赛跑。个性要求完美，加上工作压力大，生活作息不规律、饮食喝水也不正常，容易导致罹患「环境适应不良症」。凡是事缓则圆，以免忙中有错，凡事后的补救措施，往往要付出很大的代价，甚至个人的健康，是很不划算的。

培养良好的人际关系：人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，建立良好的人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

注意平日饮食及营养的吸收：饮食应采四低ㄧ高(低蛋白、低油质、低糖、低盐、高纤维)，多吃蔬菜、水果、五谷、胚芽、多喝白开水。戒烟、戒酒：烟中有害物质可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

体重控制：肥胖者因为器官的工作负担加重，因此较易罹患心脏血管疾病、肾脏病、糖尿病、痛风、退化性关节炎、高脂血症、皮肤病、呼吸功能失常、忧郁症等疾病。慢跑、易筋、控制体重：配合生血补钙，调节骨代谢紊乱。能抑制退变，增强肌力，稳定颚垂( Soft Palates)、会厌软骨(epiglottis)。消除滑膜组织炎性改变、充血、水肿、肥厚。能通经活络消除疼痛。

上年纪的长辈们：醒过来，在床上躺半分钟;坐起来后又坐半分钟;两条腿垂在床沿又等半分钟，放松心情吞咽唾液。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑不会缺血，心脏不会骤停，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风，也是增加口腔神经的觉醒度，促进吞咽功能的良方。

「规律化的作息」：每天起床、上床、三餐和运动时间的固定。因为毕竟我们的生理时钟和新陈代谢，是和日出、日落相关的，乱了作息时间，就和长途旅行时的时差一样，尤其是逐渐步入中、老年的身体是无法很快适应而重新进入正常轨道的。

肝掌明显但肝功能正常 营养不良可引起肝掌

营养不良可引起人的生长障碍，各类维生素的缺乏，全身各脏器的和免疫功能的紊乱，人体内分泌出现问题，各类激素水平不协调，可能导致肝掌的出现。

鸡蛋表面发霉吃了后果怎样

一般少量食用可能没什么大碍，但霉菌毒素是一种微量持续摄入，可造成慢性中毒的物质，长期摄入可引发生长障碍，引起纤维性病变，致使纤维组织增生，如发霉食物摄入量大时，可发生急性中毒，出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生等症状。

建议

一旦食用发霉的鸡蛋出现身体不适的话，需尽快就医诊治，避免病情加重。

减肥要避免哪些心理障碍

1.被动心理

有一部分肥胖者常常是在被动心态下参加减肥，往往形成对医生、药物的单纯依赖性，甚至有些人对药物也马马虎虎，缺乏主动配合的心理状态，这样减肥很难取得成功。

2.消沉心理

当肥胖者减肥受挫，尤其是在采取了各种常用方法后，体重不下降甚至反而增长。特别是那些自制力比较弱的病人，会使他们减肥无望而丧失信心，继而会产生自责心态，甚至自暴自弃。对于这种有心理障碍的肥胖病人，要重新制定切实可行的方案和对策。

3.疑虑心理

有的肥胖者总觉得别人另眼看他，见别人在说话时就怀疑别人在议论他，鄙视他。为此，对这种病人说话时要正视他，要重复他所说的内容，以表示对他的尊重与重视，切忌在旁低语。

4.贪吃心理

要认识贪吃的危害性，制订合理的饮食计划，安排好具体作息时间与活动内容，分散病人对吃的注意力;另一个很重要的方面是请病人家属密切配合，共同矫正病人贪吃的不良行为，如不把高糖、高热量的食品买回家，把买回来的食物放在病人不能轻易拿到的地方，也可以放置在隐蔽处，减少食物对病人的感官刺激，从而减少吃的欲望。

5.惰性心理

许多肥胖者不喜欢运动，这些情况尤其见于重度肥胖病人。对于这类患者，首先要从日常生活做起，培养其独立、自强的心态，对肥胖儿童更为重要;另一方面也可随时提醒其按时活动，将减肥计划落到实处。

6.减肥速效心理

不少肥胖者希望能快速减肥，早日达到理想目标，因此在减肥过程中往往终止治疗，半途而废。比如：开头几天体重下降明显，兴趣颇高。可当机体对此逐渐适应之后，体重下降变化不明显时，便误认为治疗失效。但往往减肥的成功就在于再坚持一下的努力之中。

7.减肥成功后永不反弹的心理

减肥后出现的反弹现象较为常见。特别是当减肥取得明显效果，体重已恢复到接近正常水平时。患者必须有这种意识：必须随时注意体重的变化动态，继续掌握好膳食热量的摄入及日常锻炼的热量消耗之间的平衡。如果热量入超的情况再度发生，反弹也就不可避免。

因而常有人讲：“一日减肥一日功，一日不减百日空。”要防止反弹，还必须采取综合的防治方法：(1)合理的平衡膳食;(2)科学的锻炼;(3)保持科学的生活方式。当然，还可以服用维持剂量的减肥制剂。

8.只运动不节食的减肥心理

人体的能量消耗主要有三个方面：(1)维持基础代谢所需的能量;(2)食物的特殊生热作用;(3)机体的活动，尤其是体力活动。剧烈运动时机体的能量消耗比安静时提高10～20倍。就消耗能量而言，运动减肥对所有的人都有效毋庸置疑。既坚持体育锻炼又要适当节食，才是真正的减肥之路。

9.只节食不运动的减肥心理

目前各种减肥食品、饮品、药物、器械的广告铺天盖地，某些宣传给人的印象是不运动也能减肥，这显然是一种误解。

对绝大多数肥胖者而言，运动减肥是最经济、最有效、副作用最小、最有益于健康的方法之一。只有把运动与节食减肥联合使用长期坚持，才是最佳的减肥与防止反弹的方法。

10.“减肥后发胖，再减肥太费事”的心理

研究发现三心二意的节食者和一心一意的节食者相比，发现这两类人减轻体重都很容易。但经过深入研究表明，经常减肥──发胖──再减肥的人易得心血管疾病。

11.节食使局部减肥的心理

以控制热量的摄入而瘦身和用节食与运动或按摩相结合进行瘦身，这两者有很大差别。如果热量控制得均衡就没问题，但若只是削减热量的摄入，久而久之最先瘦下去的部位可能是“胸部”，柔弱的胸肌是最可能衰退的部位。因此，只有将节食与增加运动相结合的减肥方法，才能达到既瘦身又可以使局部(腹部)达到减肥的目的。

12.体力劳动代替体育锻炼的心理

体力劳动虽然同样可以消耗掉热量，但往往不是全身协调运动，很多部位得不到锻炼。有计划的体育锻炼不仅可以消耗多余的热量，更重要的是可以使全身各部位平衡协调地得到锻炼与发展。

13.肥胖是先天遗传造成的心理

肥胖与遗传是有关系的，但遗传只是一种促发因素。据统计，90%以上的胖人是因为饮食的过量与运动不足引起的。但有些肥胖的人往往不愿意承认。与其强调自己肥胖的特殊性，不如实行减肥行动为好。

14.过分追求苗条而减肥的心理

有资料证明，女性特别是少女如果过分瘦弱，会直接影响身体发育，甚至还会影响妇女的生育能力。

一个正常发育的女孩，一般在10岁以后身高和体重迅速增长，身体脂肪约增长了120%，而肌肉、骨骼只增加44%，体形逐渐丰满。当体内脂肪积蓄至16千卡时就可为妊娠和哺乳提供储备。

据国外的一项调查，从事竞赛、跳高的运动员、芭蕾舞演员及职业模特，常因职业需要减肥和降低体重。当体重减至丧失机体脂肪的1/3时，就会出现下丘脑的功能障碍，从而造成内分泌失调，少女月经初潮年龄延迟，月经周期不规律等。因此，减肥不能过分，应适可而止。

15.跟着广告减肥的心理

急于减肥的人往往乱投医，只要有一点可能减肥的指望都会抓住不放，甚至还会去接受某些极端的治法。因此，识别广告的真伪是减肥者十分关切的，而识别广告的试金石是检查广告宣传的内容及其承诺者有无科学依据，有无得到专家及政府的认可。

时至今日，减肥是一个世界性的难题，对多数人来说，减肥是一个艰苦的过程，没有捷径可走。必须要有诚心、信心、决心、耐心和恒心。坚持科学减肥方法，才能达到减肥的目的。

缺少维生素c会怎么样 牙齿症状

维生素C缺乏后数月，患者可出现牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿生长障碍、松动、易脱落，甚至会逐渐坏死。

草莓的食用价值 缓解视力疲劳

维生素B1对血液循环、生长障碍以及学习能力均有影响。维生素B2能减轻眼睛的疲劳，与蛋白质，脂肪，碳水化合物物的代谢有密切的关系。

伤口老是不愈合怎么办 补充蛋白质

营养缺乏是伤口难以愈合的因素之一，如果身体内大量缺乏蛋白质，会使组织细胞再生不良或减慢，尤其是硫氨酸的缺乏，容易导致伤口组织细胞生长障碍，所以补充蛋白质能够促进伤口愈合。