养生健康

打呼噜和尿床的关系

打呼噜和尿床的关系

很多孩子从1岁半时,就开始能在夜间控制排尿了,尿床现象已大大减少。如果孩子3岁后夜间还有规律遗尿。或者5岁以后每周至少有一次遗尿者,就要考虑是否有其他问题。

引起尿床的疾病有:蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿道口局部炎症、脊柱裂等等,但因病引起的遗尿只占很小的比例。绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。

精神因素有:孩子入睡前玩得太累或兴奋过度,这些情况只是偶尔发生。

环境因素有:突然换新环境;气候变化如寒冷等。此外,孩子入睡前饮水过多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床。以上两种情况都不能认为有问题,这些因素去除以后如果还尿床,就要进一步检查。

不良卫生习惯有:有些家长没有给孩子进行及时的排尿训练,孩子对排尿的行为没有敏感的反应;孩子的内裤太紧、局部没有清洗尿渍刺激等。

其实,孩子睡眠过沉是孩子尿床最主要的原因,最常见的原因就是腺样体肥大造成的孩子睡觉缺氧,甚至睡眠呼吸暂停综合症。家长能发现的症状就是打呼噜!有些孩子还有咬牙、说梦话、睡觉流口水。

这样的孩子在性格上也有特点,就是往往胆小、敏感、易于兴奋或烦躁。

睡觉打呼窒息怎么办

打呼噜的危害:

1、打呼噜会导致缺氧

对于心血管系统的损害很大。经常打呼噜会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓、心肺功能衰竭等疾病出现,甚至会导致夜间猝死,严重的影响了男性的生命健康安全。

2、加重身体各器官的负担

经常打呼噜会引起人体内激素分泌功能的紊乱,从而会导致多种系统、组织器官的损害,引发高血脂、糖尿病、中风等疾病的发生。

3、造成不同程度的缺氧

打呼噜时间长了,会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化,损伤脑组织,导致痴呆。

4、导致面部皮肤松弛

经常打呼噜的人,还会导致面部皮肤变得松弛、粗糙、鱼尾纹变得明显、大眼袋等等衰老的症状出现。

打鼾的自我治疗方法:

1、采用侧卧位睡眠

侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至治疗睡眠呼吸暂停。

2、额外的枕头

尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅,进而阻止喉咙的后部萎陷,导致打鼾。例如,你还可以在床头部下面的床脚位置垫放几块砖,来让头部提升。

以上是小编介绍的关于睡觉打呼噜的危害以及如何自我疗法,相信大家看了也有个大概的了解了。打呼噜这个事可大可小,一般来说,轻度的打呼噜是不需要放在心上。倘若时常打呼噜,并且声音越来越响亮,那么就要引起重视了,可以根据以上的方法来治疗一下。

女人打呼噜是病吗

危害一、女人睡觉打呼噜容易出现大眼袋、黑眼圈,身体方面也会出现相应的症状,如面部皮肤松弛、眼圈色素异变,眼白浑浊不清等,对女性的外表造成很大的影响。

危害二、女人睡觉打呼噜能引起气血的流通不畅,血液运氧能力达不到标准,会严重的损害身体健康,多表现为面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦,同时还能造成月经不调、痛经等的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

危害三、女人睡觉打呼噜对于女性的心理会形成一种较大的压力,晚上睡不好,白天没精神,在社会交往的过程中,精神一直高度紧张,很容易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

危害四、女人睡觉打呼噜的同时还会影响到身边的人,如爱人和子女,在现实生活中,因为打呼噜影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活的情况数不胜数,最可怕的是女性在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

危害五、女人睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系,如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题,同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻,身材苗条,没有坏习惯的女性出现打呼噜,那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。

看了以上女人打呼噜的危害,相信您不再会认为打呼噜是一件很小的事情,泉州五官科医院专家提醒大家,打呼噜不治,后患无穷,希望大家能够引起重视。

为什么睡觉会打呼噜 年龄因素

统计数据显示,打呼噜的概率与年龄也有一定的关系。

儿童以及青少年打呼噜的比例相对小的多,女性更年期以及男性35岁之后,打呼噜的概率明显上升。可能是因为随着年龄增长,肌肉的功能开始减退,身体普遍肥胖。

打呼噜和饮食有关系吗

打呼噜必吃的六种食物

1.豆浆

每天早晨来一杯豆浆对于打呼噜患者来说是有益改善病情。“乳糖不耐受”患者因体内缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的大量乳糖,会对牛奶的蛋白质有过敏反应,导致充血,关闭鼻通道而引起打呼噜。这时,不妨用豆浆替代牛奶。

2.蜂蜜

睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明:蜂蜜有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅。

3.香芹

香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素,有舒缓血管压力、促进血液循环、排毒与代谢之效。香芹还含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有助于排便和排毒。老人每天食用100~150克香芹,对消除疲劳、排毒有积极作用。

4.香菇

香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。每天食用50~150克香菇,可起到消除疲劳的效果。

5.香蕉

香蕉富含钾离子,钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉,可以改善机体疲劳感。老人在早餐中不妨加一点香蕉,能较好地补充精力,消除疲劳。

6.香瓜

香瓜又称甜瓜,含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,能清热、除烦、解毒。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质供肾脏吸收。另外,香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量,可及时补充大脑与血液中的血糖浓度,对人的精力有明显的补充作用,可以缓解疲劳。香瓜生熟皆宜,每天食用150克左右。

治打呼噜手术多少钱

打呼噜严重影响身体健康,出现打呼噜症状后患者会感到苦不堪言,想尽快尽早的治好打呼噜又担心高昂的治疗费用。其实打呼噜的治疗费用是和病情以及治疗的医院有很大关系的。打呼噜在病情较轻的时候治疗,花费就会较低。选择正规的治疗机构来治疗,又会少花很多冤枉钱。

打呼噜病因复杂,患者病情各不相同,治疗的费用也有所差别,但是打呼噜越早治疗的话,治愈的难度也就较低,治疗的程序简单了也会节省很多花费。打呼噜的病因有很多,治疗方案也存在差异。另外打呼噜还会引起多种并发症,如心脑血管疾病。

这种情况要想彻底治愈的话费用就很高。患者发现打呼噜影响健康后就要及时到医院查明情况,尽早治疗,这样才能避免因为治疗不及时导致的病情恶化,治疗困难,花费剧增。另外,每位患者病情不同,治疗费用也存在差异。

女性打呼噜危害很大

女性打呼噜的危害

很多人对打呼噜这个问题并不太重视,其实不然,1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂听综合症,与27种疾病有关联。

对于女性来说,打呼噜的危害十分的巨大,下面简单的列出几条:

女性睡觉打呼噜能引起气血的流通不畅,血液运氧能力达不到标准,会严重的损害身体健康,多表现为面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦,同时还能造成月经不调、痛经等的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

女性睡觉打呼噜容易出现大眼袋、黑眼圈,身体方面也会出现相应的症状,如面部皮肤松弛、眼圈色素异变,眼白浑浊不清等,对女性的外表造成很大的影响。

女性睡觉打呼噜的同时还会影响到身边的人,如爱人和子女,在现实生活中,因为打呼噜影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活的情况数不胜数,最可怕的是女性在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

女性睡觉打呼噜对于女性的心理会形成一种较大的压力,晚上睡不好,白天没精神,在社会交往的过程中,精神一直高度紧张,很容易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

女性睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系,如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题,同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻,身材苗条,没有坏习惯的女性出现打呼噜,那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。

女性打呼噜危害很大

很多人对打呼噜这个问题并不太重视,其实不然,1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂听综合症,与27种疾病有关联。

对于女性来说,打呼噜的危害十分的巨大,下面简单的列出几条:

女性睡觉打呼噜能引起气血的流通不畅,血液运氧能力达不到标准,会严重的损害身体健康,多表现为面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦,同时还能造成月经不调、痛经等的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

女性睡觉打呼噜容易出现大眼袋、黑眼圈,身体方面也会出现相应的症状,如面部皮肤松弛、眼圈色素异变,眼白浑浊不清等,对女性的外表造成很大的影响。

女性睡觉打呼噜的同时还会影响到身边的人,如爱人和子女,在现实生活中,因为打呼噜影响现在或以后的夫妻感情和性爱生活的情况数不胜数,最可怕的是女性在怀孕期间打鼾,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

女性睡觉打呼噜对于女性的心理会形成一种较大的压力,晚上睡不好,白天没精神,在社会交往的过程中,精神一直高度紧张,很容易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

女性睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系,如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题,同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻,身材苗条,没有坏习惯的女性出现打呼噜,那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。

为什么会打呼噜 儿童打呼的大原因

儿童打呼噜的原因都有哪些

有些宝宝睡觉的时候会打呼,许多的妈妈会错误的认为是宝宝睡的太香,其实宝宝打呼的时候会大量出汗,还非常的容易惊醒!所以平时妈妈们要多多了解这些儿童保健常识,这样可以帮助大家更好的照顾好自己的宝宝哦!

医生介绍,儿童鼾症是一种常见的儿童睡眠疾病,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症。

儿童打呼噜的原因

儿童打呼噜是因为先天或后天性疾病引起,如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等,导致呼吸道不通畅,发出鼾声。而从中医理论讲,打呼噜的主要原因之一是因为咽部有炎症。

1、扁桃体肿大

婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

2、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

3、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。

4、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

5、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

6、因感冒而引起的呼吸不畅

医生提醒,儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害,应及时治疗。

女生打呼噜的原因有哪些

打呼噜的原因1、疾病

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

打呼噜的原因2、肥胖

肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

打呼噜的原因3、睡觉姿势

也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

打呼噜的原因4、不健康的生活习惯

饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

打呼噜的原因5、年龄

打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

打鼾的原因6、遗传

打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

打呼噜的主要原因是什么?有没有治疗方法呢

打呼噜和先天性因素,遗传性因素有关系的。可能是呼吸道狭窄,空气,通过呼吸道狭窄的地方。就容易产生打呼噜了。有的人是因为过度肥胖导致的。过度肥胖积压呼吸道,导致呼吸道狭窄,引起打呼噜。意见建议:需要做相关检查,针对打呼噜的病因治疗。如果是肥胖引起的,就需要减肥了。

​女孩打呼噜的成因

一、年龄:虽然从小孩到老人都会发生打呼噜,但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人群。即使这样,不在易发人群范围内的朋友也要多加注意。

二、解剖:常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等。

三、遗传因素:打呼噜与遗传的因素关系密切,临床上常见的父子几人都打呼噜,就是遗传对打呼噜影响的最好证明。

四、烟酒等不良生活嗜好:严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停,甚至导致梦中猝死。

五、长期使用一些镇静类的中枢神经系统抑制剂也会导致打呼噜

六、肥胖、颈脖粗短:肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情。但是那些即使不肥胖,但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打呼噜。

女人打呼噜的原因

女人打呼噜的原因:

一、年龄:虽然从小孩到老人都会发生打呼噜,但是30-50岁的中年男性确实打呼噜最高发的人群。即使这样,不在易发人群范围内的朋友也要多加注意。

二、解剖:常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠以及下颌后缩、畸形等。

三、遗传因素:打呼噜与遗传的因素关系密切,临床上常见的父子几人都打呼噜,就是遗传对打呼噜影响的最好证明。

四、烟酒等不良生活嗜好:严重的抽烟喝酒会加重睡眠呼吸暂停,甚至导致梦中猝死。

五、长期使用一些镇静类的中枢神经系统抑制剂也会导致打呼噜。

六、肥胖、颈脖粗短:肥胖者容易打呼噜已经是总所周知的事情。但是那些即使不肥胖,但是扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠得人仍然容易打呼噜。

女的打呼噜怎么治呢

长期打呼噜还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

打呼噜影响女性“xing”福。女性打呼噜通常会引起男性的反感,引起夫妻感情不和。打呼噜严峻的女性大多患有“睡眠呼吸暂停综合征”,长久以来睡眠质量较差,使得她们老是处在倦怠之中,再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供给,体内血液畅通流畅不畅,导致身体新陈代谢失调,荷尔蒙分泌也不正常。

在女性打呼噜会有哪些害处的题目中,打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采、丢三落四的感觉,终极导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病。

针对女性打呼噜会有哪些害处而言,女性打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜,将会造成胎儿缺氧,严峻影响胎儿的生长发育和智力。打呼噜的女性还会因气血畅通流畅不畅造成面色萎黄、皮肤粗拙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严峻损伤自己身体健康的疾病,严峻者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

打呼噜的治疗方法

打呼噜是怎样的一种病呢?可能人们并不清楚打呼噜是怎么由来的,这一点不清楚也没关系,但是人们必须懂得该怎么治疗打呼噜,打呼噜的治疗方法就是人们需要清楚的知识,下面我们就来介绍下一些有关的治疗方法。

打呼噜的治疗方法是哪些呢?由于打呼噜不是一种立即就会显现出危害的疾病,所以即便是人们有意识治疗打呼噜,也不会采用手术治疗,而是利用药物治疗打呼噜。

现有药物解决不了任何打呼噜的问题,虽然可以在服药期间缓解鼾症症状,如起到消除一些可能由打呼噜引起的咽干,刺痒等感觉。但是期使用药物会加重病情,引发并发症。

除了药物治疗方法外,打呼噜的治疗方法还有如下两种:

一、手术治疗打呼噜(打鼾):可以见到明显的治疗效果,。缺点:风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术,可不到一年鼾声依旧,这种方式已被国外专家证明不可取。

二、 机械通气治疗打呼噜 :该方法可以无痛苦,可立即改善睡眠质量。缺点:设备昂贵,携带不方便,只能辅助治疗,无法根治,患者每日必须戴者面罩睡觉很不舒服,如果突然停电,还有可能危害患者生命。 所以机械通气治疗打呼噜有利也有弊。

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我们知道高血压和脑血管患者,多半是并发有,睡眠呼吸暂停障碍症的。研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停,而在脑血管意外患者中,高达50%~70%的人合并有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。 一旦高血压、脑血管患者出现睡眠呼吸暂停,是很有可能会有生命危险的。数据显示,美国每年有38000例死于心血管疾病的病人都与睡眠呼吸暂停有关。打鼾憋气对心血管系统有着一系列短期和长期

男人睡觉打呼是一种病吗

很多人对打呼不以为然,睡觉打呼不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暂停,医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症,这种疾病的发生与心血管疾病关系密切,睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因下面我们就一起看看打呼的男士们应该知道的日常保健以及治疗方法。 睡眠呼吸暂停的临床表现 睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中反复出现呼吸停止,伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中(中风)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。睡眠呼吸暂停患者的临床表现为夜间睡眠打鼾、白天嗜睡、记忆力下降等。

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误区一:老人认为“打呼睡得香” 实际上恰恰相反,打呼合并呼吸暂停可导致夜间缺氧,导致身体机能变化,呈现亚健康状态。 打呼合并呼吸暂停可导致夜间缺氧,导致身体机能变化 误区二:家长认为小孩打呼长大了自然就好了 其实不然,儿童长期夜间睡眠打鼾张口呼吸,身体缺氧,会引起儿童发育迟缓,要么消瘦呈“豆芽菜”,要么体重超重,长期还可引起硬腭高拱,颧弓突出,甚至鸡胸畸形,应尽早就诊治疗。 误区三:儿童夜晚遗尿不碍事 这其实与儿童夜间睡眠缺氧有关,有时家长因不了解,而过多责怪孩子。 误区四:酒后鼾声如雷是正常的

打呼是怎么回事

打呼是一件很平常的事情,很多人对此不以为然,睡觉打呼不是睡得香,很可能是得了睡眠呼吸暂停,这种疾病的发生与心血管疾病的关系非常密切。今天小编就为大家介绍一下男人们打呼的日常保健和治疗方法,一起来看看吧。 睡眠呼吸暂停的临床表现 睡眠呼吸暂停指的是在睡觉的时候反复出现了呼吸停止,而且伴有缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构紊乱。它可引起或加重高血压、冠心病、脑卒中(中风)、心力衰竭、心律失常和糖尿病等。睡眠呼吸暂停患者的临床表现为夜间睡眠打鼾、白天嗜睡、记忆力下降等。研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼

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