儿童分离焦虑症的危害

儿童分离焦虑症的危害

每个孩子都会出现分离性焦虑，只是轻重程度有所区别。

如果过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。

美国心理学家发现，早期的分离性焦虑如果比较严重，会降低孩子智力活动的效果，会影响孩子将来的创造力及社会适应能力的发展，而这些能力的欠缺又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离性焦虑/

分离焦虑症应该如何治疗

1 概述

即婴幼儿于某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦、，以表示拒绝分离。

是婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。

2 表现

分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。

约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：

反抗阶段--嚎陶大哭，又踢又闹;

失望阶段--仍然哭泣，继继续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝;

超脱阶段--接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。

3 对策

有5%~8%的宝宝"分离焦虑"特别严重，对于这部分宝宝，如何引导他们，使之乐于在家中谈论幼儿园，是疏解其"分离焦虑"的第一步。

不要硬生生地正面灌输，可以采取一些出其不意的办法，比如，"小魔王曲奇也要上幼儿园了，你猜他是怎么去的呢?是乘坐巫婆的飞行毯去幼儿园，还是骑着狮子王去幼儿园?或者是踩着杂技车去幼儿园?"每晚上床时，还可以讨论一下："如果小曲奇是踩着杂技车去了幼儿园，还会有哪些事情发生呢?"一旦孩子对这个故事产生了期待感，他同样也会对幼儿园产生期待感，对幼儿园的排斥和抗拒心理，就被打破了。诊断分离焦虑要在孩子3岁以上，治疗上要首先找出有关因素，并给予辅导和短期心理治疗。

儿童分离焦虑症4招就能克服

当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应就称为“分离焦虑”。那么，应该如何克服孩子的分别分离焦虑呢?

开学第一天，不少幼儿园的教室里就成了一片“哭泣的海洋”，尤其是刚刚入园的孩子，家人一走就开始哭鼻子，上课吃饭也哭鼻子，一听到“妈妈”两个字又开始哭鼻子……为何宝宝上幼儿园会哭闹呢?宝宝入园哭闹应该怎么办呢?跟着39育儿编辑一起来探讨一下吧!

孩子入园爱哭闹?分离焦虑所致

幼儿园孩子哭闹的原因有很多，但刚入学的孩子发生哭闹，通常是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”。

除了少数不怕陌生人，适应能力较强的孩子之外，大多数的孩子或多或少都有分离焦虑，程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢，再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹，更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。

四招应对孩子上幼儿园哭闹

新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的孩子胆小或适应能力差，而是要理解孩子的这种正常心理，然后多寻找孩子哭闹的原因，有针对性地采取措施，来改善孩子哭闹的情况。

措施一：多带孩子熟悉幼儿园

如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行，家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园，家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境，条件允许建议多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。

如果你没有提前这么做也没关系，找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍，最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。

措施二：调整孩子的作息时间

一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园如不家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作，那么家长务必从现在做起，否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。

措施三：在幼儿园找到归属感

对于孩子来说，幼儿园是一个完全陌生的环境，所有的摆设是陌生的，老师和同学也是陌生的，就连吃饭喝水的用具都会陌生的，这让他们感到害怕。其实，我们也可以让孩子在幼儿园里找到归属感。

首先，家长可以给孩子准备一些专属用品，如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰。

其次，如果条件允许，跟孩子的好朋友一起上同一家幼儿园。很多家长一般都会选择离家较近的幼儿园，如果自己小区有孩子也上这家幼儿园，那么就让孩子跟小伙伴一起上学，孩子的分离焦虑会减轻很多。

措施四：跟孩子交流幼儿园里的趣事

孩子上幼儿园之后，家长应多跟孩子交流一下上幼儿园的事物，比如问问孩子老师今天说了什么，你认识了几个同学，同学跟你一起玩了什么等等，最好还能跟孩子讨论一下，而不是简单地打报告。久而久之，孩子会发现幼儿园里有很多有意思的事情，也会更爱上幼儿园。不过，不要经常抱怨幼儿园哦!

家长最不应该做的事情：送孩子依依不舍

有些家长疼爱孩子，送孩子入园看见孩子哭自己也跟着哭，或是送完孩子一步三回头，有着千千万的不舍，其实这样会让孩子感觉上幼儿园就意味着与家人分离，反而会加重孩子的焦虑情绪。正确的做法应该是淡化离别，比如送孩子到幼儿园之后，告诉孩子里面有很多有意思的事情，让孩子好好观察等回家的时候再告诉家长。

儿童分离焦虑症是怎样的

生活中，孩子都是比较依赖于父母，尤其是与父母分开就会大哭大闹个不停，这是属于常见的情景之一，比如孩子到了上幼儿园的年龄，却不愿意去上幼儿园，不喜欢呆在陌生的环境中，不喜欢跟陌生的人打交道，更不喜欢和陌生人相处，这些都是家长头疼的地方，据医生指出，这些情况其实是儿童分离焦虑症的重要表现。

一般到一个新环境，小儿都会感到拘束，不爱说话，这是正常现象，通常3-5天，也许略长时间，孩子的分离焦虑症就会减轻或消失。若不减轻或更加重就需要进一步看医生了。

那么，儿童分离焦虑症的常见症状有哪些呢?表现为幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿常无根据的担心亲人会离开自己发生危险或意外的事故，因而不愿离开亲人，不去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。这种焦虑表现非常痛苦和伤心并造成儿童许多重要功能的障碍或缺损。儿童分离性焦虑症多发生于3岁至15岁儿童，发病高峰是6岁至11岁。女孩多见。

当急性焦虑症发作时，患儿表现为过度烦躁，焦虑不安，伴睡眠不好，做恶梦，讲梦话，食欲不振，心跳，气促，出汗，尿频，头痛等植物神经功能失调的症状。患儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈妈陪伴，常伴夜间遗尿。

儿童分离焦虑症的危害有多少呢?其实，每个孩子都会出现分离性焦虑，只是轻重程度有所区别。如果过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。心理专家发现，早期的分离性焦虑如果比较严重，会降低孩子智力活动的效果，会影响孩子将来的创造力及社会适应能力的发展，而这些能力的欠缺又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离性焦虑。

万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹，父母可以先和他说话，用和缓的声音安慰他，让孩子知道，父母对他的需求并不是毫无反应，但也让他知道，父母有需处理的事情，等我们把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。

最好让孩子多加锻炼，在有焦虑出现时最好转移他的注意力，让孩子发现自己别的爱好，如玩具，小动物等，或者带着孩子去散散步，看看风景，都可以转移成功目标的。

分离性焦虑是如何产生的

1.环境突变的影响：环境的变化给他们带来诸多的不安和紧张，在学校得不到宣泄，回家后才把满腹的紧张情绪尽情宣泄出来。

2.对父母过于依恋：患有分离焦虑的孩子平时一直与父母在一起，特别是妈妈。妈妈对孩子的过分保护和照顾也会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离，分离焦虑避免不了。

3.父母焦虑遗传：研究发现，父母患有焦虑症，孩子焦虑症发生几率明显高。

4.畏惧综合征：这是孩子社交能力差的表现：胆子小的孩子依赖性强，不会和身边的孩子交朋友，适应能力较差。他们会把陌生的地方看成“狼外婆”的家，充满恐惧。

儿童分离焦虑症的具体诊断表现详解

分离焦虑是指儿童因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。由于儿童分离焦虑症很容易诱发出严重的精神问题，因此及时的发现和治疗十分重要。那么，儿童分离性焦虑症的具体表现有哪些呢?分离性焦虑有以下的主要表现：

1、儿童分离性焦虑症的具体表现一：患有分离焦虑症的孩子因不愿离开依恋对象而不想上学或拒绝上学或没有依恋对象陪同绝不外出，宁愿呆在家里;

2、儿童分离性焦虑症的具体表现二：患有分离焦虑症的孩子没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床就寝;.反复做恶梦，内容与离别有关，以致夜间多次惊醒;

3、儿童分离性焦虑症的具体表现三：患有分离焦虑症的孩子与依恋对象分离前过分担心，分离时或分离后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠，或社会性退缩;

4、儿童分离性焦虑症的具体表现四：患有分离焦虑症的孩子与勇敢的孩子相反，恐惧和胆怯的小儿怕黑暗，怕空旷，怕见生人，怕独处一室。这种恐惧紧张往往造成失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信;

5、儿童分离性焦虑症的具体表现五：患有分离焦虑症的孩子常常会表现得不合群，对集体或游戏均不感兴趣，自己生活在幻想之中;

6、儿童分离性焦虑症的具体表现六：患有分离焦虑症的孩会子表现出十分固执，对抗的态度，稍不遂意即哭闹、打滚、以拒食来表示反抵。坚持自己无理的要求;

7、儿童分离性焦虑症的具体表现七：患有分离焦虑症的孩子与依恋对象分离时反复出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状，但无相应躯体疾病;

8、儿童分离性焦虑症的具体表现八：患有分离焦虑症的孩子表现得冷淡，少说话，反应迟钝;

9、儿童分离性焦虑症的具体表现九：患有分离焦虑症的孩子孩子脾气猛烈，不如意即大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫绀，随之抽搐或“昏死”过去，好一会才恢复过来，医学上称为屏气发作。

分离性焦一般发生在6岁在前的儿童，这种心理障碍一般都主张早点得到治疗，以免以后给他们的人格或心理方面造成新的障碍。治疗过程中，父母需要共同参与，调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，帮助家长分析自己的个性特征、行为方式和情绪反应对患儿可能产生的影响及程度。

一分离就焦虑 安抚BB有高招

这是分离焦虑症的表现，意味着婴儿正在长大，他们明白自己正在和父母以外的人呆在一起。尽管对让他们独处造成分离焦虑感到压力和愧疚，但是要明白的是这是他们成长过程中不可缺少的一步。你可以帮助他们更顺利更轻松地度过此过渡期。

了解分离焦虑症的原因

当婴儿开始更好的地感知这个世界的时候，他们就会出现分离焦虑问题。纽约大学医学中心的理查德加拉格尔教授说：“他们开始意识到人与人之间的不同，父母可以向婴儿暗示一切都没有问题，给他们支持，并且将分离时间压缩到最短。”

分离焦虑症的时长

在婴儿一岁半到两岁期间，分离焦虑症会渐渐消失。在此之前，父母都是百感交集，为了婴儿的失落而自责，为了他们的粘人而忧心。我们可以努力让他们知道父母是爱他们的，使他们能够减少压力。不要因为分离焦虑症就不让婴儿接触其他人。过分的溺爱和保护会使得他们永远不能微笑着面对朋友和亲人。对于这段艰难的时期，我们为父母提供了一些参考建议。

分离焦虑症的治疗

幼儿焦虑症现在越来越普遍，很多父母都不知道怎么去治疗孩子焦虑症。在幼儿焦虑症中，最常见的就是分离焦虑症。很多孩子到了一定的阶段是要离开家人去上学，去学习的。但是很多孩子没法面对和适应离开妈妈的日子。下边为大家介绍如何改善幼儿的焦虑症?

克服孩子分离焦虑症的方法：

培养孩子独处的经验和能力。让孩子独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶、换过尿片之后，把孩子安顿在妈妈的房间里，或客厅中，让他自己玩。刚开始孩子可能会玩自己的手，或注视某一个物体，慢慢地父母可以帮孩子准备一些玩具。只要他能专注于自己的活动，父母都不要去打搅他。

万一孩子遭遇挫折，也尽量让他自己面对。如果孩子开始吵闹，父母可以先和他说话，用和缓的声音安慰他，让孩子知道，父母对他的需求并不是毫无反应，但也让他知道，父母有需处理的事情，等我们把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。

而父母则需遵守诺言，只要我们忙完了，一定过去抱抱他、好好陪他玩，使他对等待具信心。当孩子脱离幼稚期，行为能力逐渐发展成熟时，会慢慢表现独立的倾向。父母如果能配合这些倾向，多方引导，建立孩子的自信心，同时耐心等待孩子成长，并且也包容孩子在成长过程中所造成的缺失。

转移目标。当孩子有分离焦虑出现时，接替者可采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的思念，例如：抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等;玩各种玩具、积木、扮家家酒等;或者去公园散步、看看路上车子、行人、玩公园里的设施，让孩子转移目标。

克服孩子分离焦虑症的方法是给予认同和拥抱。当孩子哭得很伤心时，接替者可采取拥抱方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话 ，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。

儿童分离性焦虑障碍的治疗方法

相信对于大部分人来说，大家都明白儿童分离性焦虑障碍。换句话说，生病严重的危害我们的健康。所以说，下面我们就一起来了解一下

儿童分离性焦虑障碍的治疗主要包括心理治疗和药物疗法：

心理治疗

根据患儿发病有关因素和症状的特征，可采取心理治疗，包括行为疗法、游戏疗法和暗示疗法等。耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们积极参加集体活动，改善情绪，增进交往，使他们更好地适应环境。同时要帮助家长正确教育孩子，改善家庭环境，以减少对患儿心理上不良的影响。

药物疗法

根据主要症状选用药物。对焦虑、恐惧症状可服用抗焦虑药，如安定、硝基安定等，或用小剂量三环类抗抑郁药，如多虑平或阿米替林治疗。氯丙咪嗪对儿童强迫症和抑郁症均有较好效果。对于癔症情感暴发或冲动哭闹者，可服用安他乐、小量氟哌啶醇、氯丙嗪等。

人患上儿童分离性焦虑障碍真的是比较可怕的，当然如果你知道了及时治疗的话还不要紧，最可怕的是你压根不知道自己患上了，所以以上的几种症状你一定要及时的了解，才能及时的治疗。

分离焦虑症的表现

幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿不愿去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。一旦发现分离性焦虑障碍，要立即进行心理疏导，以缓解消除患儿的焦虑症状。

随着社会生活环境的改变和某些特殊因素的作用，越来越多的孩子产生了某些心理障碍，其中幼儿分离焦虑症就是最为典型的幼儿心理疾病之一。幼儿分离焦虑症是幼儿时期较为常见的一种心理障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已。

幼儿分离性焦虑症，是一种幼儿和亲密的抚养者之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，是幼儿时期较常见的一种情绪障碍。

分离焦虑症对幼儿的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，常出现睡眠不好，做恶梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状，有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会发生感冒、腹泻等疾病，反应严重者还可出现神经功能紊乱症状，如心跳加快，呼吸急促，心慌，胸闷，大汗淋漓，尿频等，但当这种症状不严重时，一般会自己消除。

幼儿分离焦虑症的危害

分离焦虑症表现为幼儿与亲人分离时深感不安，产生明显的焦虑情绪，多数幼儿不愿去幼儿园或拒绝上学，即使勉强进学校，也是哭哭啼啼或有挣扎。这种焦虑表现非常痛苦和伤心并造成幼儿许多重要功能的障碍或缺损。如果幼儿分离焦虑症过分严重的话，则会对孩子的身体和心理产生较大的影响。早期的分离性焦虑如果比较严重，会降低孩子智力活动的效果，会影响孩子将来的创造力及社会适应能力的发展，而这些能力的欠缺又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离性焦虑。

遗传因素、负性事件等都可能成为孩子患分离焦虑症的病因，但亲人对孩子的过分呵护、娇惯溺爱，使其依赖性增强，独立性差，不适应外界环境则是产生幼儿分离焦虑症的主要原因。一旦发现分离性焦虑障碍，要立即请幼儿心理医生及时进行心理疏导，以缓解消除患儿的焦虑症状。

小孩子们由于年龄小，所以很多的时候不会排除自己的消极情绪，因此很容易产生引起一些幼儿疾病，希望家长们平时在照顾孩子们的时候，多采取正确的教育方法!

应对儿童分离焦虑症

1、多与同龄小朋友接触

从1岁起就有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触;到2岁左右次数要增加，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方(如奶奶家、姥姥家、领居家)，可让他尝试与亲人短暂分离。

2、适时培养自理能力

在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练，如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆，并开始脱、穿裤子的训练和指导。

3岁开始尽量自己就能够完成排尿便，如脱裤子并且学会用手纸擦屁股、提裤子等。孩子学会以上的各项技能就可以快速的适应幼儿园的生活。

3、提前熟悉了解幼儿园

入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，如有许多新奇的玩具，老师、小朋友一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，向往上幼儿园。

4、和孩子分享育儿园的一切

愉快度过第一天，并在最初一个月，不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。

什么是分离焦虑

和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。

分离焦虑的危害

分离焦虑症对儿童的身心都有很大的影响，因此及早发现并减少孩子的分离焦虑，对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿数量在增加

宝宝有分离焦虑症

分离焦虑是亲子依恋发展到一定阶段的产物

亲子依恋是指宝宝对家人的依恋对陌生人的害怕，尤其是对特定养育者(比如，妈妈或奶奶)的依恋。亲子依恋有群体层面也有心腹层面、小团体层面，妈妈是宝宝依恋的核心人物，和妈妈稍微的分离会给宝宝带来强烈的不安全感，所以宝宝亲子依恋发展必然要经历这个焦虑阶段，属于宝宝成长发展的正常现象，说明宝宝已经超越了依恋的第二个阶段，要进入第三阶段了。

分离焦虑反映宝宝认知能力发展阶段

宝宝6个月后思维能力就进步了，预期事情比以往更有效，也能通过新的能力改变自己想要的事情，比如妈妈坐出拿包包要出门的动作时，宝宝就意识到要和妈妈分离了，就会抓住妈妈或者直接大哭大闹，以此阻止妈妈的离开。而6个月前的宝宝简单的认知能力是不会意识到妈妈分离前动作的后果，所以没什么分离焦虑可言。从某种程度上来讲，分离焦虑说明宝宝比以往更聪明了。

宝宝认知能力的发展决定分离焦虑强度

当宝宝对客体的认知发展到无论它是否在视线内都意识到客体还是存在的这个阶段时，即使妈妈不在宝宝眼前，宝宝也认识到妈妈不是“消失”了，她等会就会再回来的，这个阶段宝宝的分离焦虑就会比较少了。

不过，如果宝宝不知道妈妈的离开是去哪里时，还是会有强烈的分离焦虑，比如妈妈从客厅到厨房煮饭，宝宝不太会关注，但是当妈妈拿着包准备跨出家门时，宝宝不知道妈妈要去哪里，就会产生不安和恐惧。

和有分离焦虑的宝宝轻松说拜拜

在中国，大多数孩子都是有祖辈照料的，大概只有11%的孩子是完全由爸爸妈妈自己照顾，职场妈妈面对有分离焦虑的宝宝，出门前要轻松的和宝宝做个愉快的告别：

1.妈妈不必过于紧张宝宝的分离焦虑，为宝宝的焦虑伤心会加深宝宝的依赖，要相信孩子有属于自己的一片天地。

2.没有什么立竿见影的妙招可以立刻消除宝宝的分离焦虑，要耐心的帮助宝宝走完这个过程。

3.可以为宝宝准备一些柔软的玩具，这类玩具的触觉有助减缓宝宝的焦虑。

4.出门前提前告诉宝宝自己的去向，让宝宝有心理准备。

5.和宝宝有一个愉快的告别方式，比如抱一抱宝宝，说再见，告诉宝宝要上班了。

6.和宝宝告别后不要“一步三回头”，那会给宝宝暗示其实你也很留恋他，宝宝的分离焦虑又会出现。

7.和宝宝分离又见面后要更亲热，甚至可以买些玩具当做“见面礼”，那样宝宝就会知道妈妈很爱自己，还会带礼物回来。

分离焦虑症的表现是什么

分离焦虑症的表现：

分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。

多发生在6岁以前，其特征是当与亲人分离或离开他熟悉的环境时，表现出过度的焦虑，担心亲人发生意外或自己被拐卖;担心与父母或其他依恋者的分离;因害怕分离而不愿去学校或幼儿园;持久而不恰当的害怕独处，当预料将于依恋者分离的时候，马上会表现出过度的反复发作的苦恼，如哭叫，发脾气，淡漠或社会退缩，部分患者甚至会表现出一些躯体症状：恶心、呕吐、头疼、胃疼、浑身不适等此类儿童的焦虑在严重程度上超过正常儿童的离别情绪反应，社会功能也会受到明显的影响。

一分开孩子就哭大人要如何抚慰

很多家长特别郁闷，因为每天早上送孩子去上幼儿园的时候，他总是非常不情愿，这让家长既心疼又生气。其实，这些孩子大多数是因为又分离焦虑症，所以在于家人分离的时候，就会表现出各种不良的情绪和做出抗拒行为。那么，孩子有分离焦虑症该怎么办呢?

  一、分离焦虑症的表现

  孩子分离焦虑症表现在和家人分离时产生的焦虑不安情绪，甚至会做出抗拒的行为，有些情况比较严重的孩子，会长时间保持哭闹状态，或者离开家人后情绪久久都无法安抚下来。通常这类型的孩子在幼儿园或其他的群体生活中都难以融入，不善于和其他的小孩子沟通交流，会把自己封闭起来保护自己，这对孩子的身心健康发育是不利的，所以家长要想办法克服孩子的分离焦虑症。

  二、家长不宜做的事

  1.不要批评打骂孩子

  家长应该用正确的方法去引导孩子克服分离焦虑症的心理问题，而不是通过批评打骂来奢望孩子会折服，这只会让孩子更加厌倦离开家长的生活，家长要事先给孩子打个心理预防针，让孩子有离开父母的充分心理准备。

  2.不要突然离开孩子

  有分离焦虑症的孩子最怕突然离开或者失去家长，所以家长的突然离开只会使孩子的安全感更加缺失，这样孩子下次的分离焦虑症会表现得更加严重。

  3.不要对孩子依依不舍

  家长应该对老师和幼儿园有信心，把孩子放心地交给老师，这样才能使得孩子更快融入到群体中去，如果家长总是依依不舍，孩子的分离焦虑症也会受到家长的影响而变得更加严重。

  三、如何应对分离焦虑症

  1.积极配合老师的工作

  应对孩子的分离焦虑症，家长应该积极配合老师的工作，按时带孩子上学，按时接孩子放学，养成规律性的上学生活，孩子的适应能力都是很强的，短时间的闹腾后，相信很快可以适应新的生活。

  2.多开导教育孩子

  应对孩子的分离焦虑症，家长应该多开导教育孩子。家长多告诉孩子上幼儿园读书的好处，并且开导缓解孩子的过激情绪，这样才能使孩子的心理问题得以解决。