胳膊防晒妙法
胳膊防晒妙法
随着夏季的到来，人们都开始穿上短袖衣服。为了防晒，一些女士购买了披肩、太阳伞等遮阳工具，但这些方法对活泼好动爱美的女孩还是具有一定的束缚性。现在提供一种“隐形防晒工具”，希望能为爱美女士在防晒方法上再增添新思路
找一双无跟中筒袜，将脚尖处剪开(该部位纤维紧密不会税丝)，使袜子呈筒状即可，在胳膊上抹防晒油后再套上剪好的袜筒。这样一来，因丝袜纤维具有一定反光作用可将阳光折射回去，保护皮肤不被阳光灼伤和晒黑，又因丝袜接近肤色而不影响穿衣的整体效果。爱美的女性不防试一试。
孩子脱臼的注意事项
症状：脱臼后孩子胳膊不动不疼，一动就特别疼。如何判别孩子是不是脱臼呢，你拿玩具放在他面前，看他会不会用那只手拿玩具，倘若只用一只手，而另一只手一直不动，并且你动他胳膊他疼、哭，那么说明那只手臂脱臼。
处理方法：孩子胳膊脱臼时，家长不要惊慌，切记不要动他那只手臂，要迅速到医院请求医生帮助。当孩子胳膊接好后，要让他恢复一会儿再动，毕竟脱臼期间，胳膊灵活性降低。
孩子学走路时，家长尽量不要提着孩子的胳膊让他走路，切记千万不要提着孩子的一只胳膊让他走，更不要提着孩子的一只胳膊甩着玩，这些方法都容易引起孩子胳膊的脱臼。
在孩子学走路时，最好使用学步带，让孩子平稳的走路，不伤到他的胳膊，这样就可以避免孩子发生脱臼现象。
当孩子摔倒时，切莫提着孩子的胳膊就起来，要用双手搀着孩子的腋窝处，这样可以保证孩子的胳膊不会脱臼。
防晒袖套什么材质好 防晒袖套好用吗
防晒袖套不是很好用。
1、防晒袖套只需要直接套在胳膊上即可，在使用的时候特别方便，相较于防晒霜等可以节省很多时间。
2、但是，防晒袖套因为是袖套类，其中一般是不添加防晒剂的，所以，较防晒霜和防晒衣等所起到防晒效果会差一些。所以，如果是长时间在户外的话，建议先涂一层防晒霜，再戴上防晒袖套。
宝宝胳膊脱臼的判断和复位
12个月宝宝已经开始慢慢学会走路，宝宝走路时，不少父母喜欢牵着胳膊走，以防不慎摔倒。而当宝宝突然跌倒时，家长如猛地一扯胳膊，有时会导致肩关节脱臼。
宝宝哭闹，患侧胳膊不能活动，这首先要想到关节脱臼，即医学上所说的“肘、肩关节脱位”。此种症病之所以在婴幼儿期多见，主要原因是小孩的关节囊和韧带都比较松弛。
主要体征为：
前臂微屈内旋，疼痛不能上举患肢，但肘关节外观无明显异常，有的局部稍肿。
预防措施：
牵着孩子胳膊时要悠着劲，不要用猛劲，突然跌倒不要用蛮劲扯胳膊。治疗方法：将肘关节拉开外旋，听到弹响声即表示已复位。要注意保护患肢，谨防变成“习惯性脱臼”。
为什么防晒喷雾喷脸上火辣辣的 防晒喷雾过期了还能用吗
看情况而定。
如果防晒霜刚刚过期或者是正处在过期边缘的话，可以将其用在胳膊和腿等地方，而不建议上脸，因为胳膊和腿等地方皮肤比脸部要厚，这样不容易受防晒喷雾的刺激。
但如果防晒喷雾过期时间比较久了的话，是不建议再继续使用的，不然会对皮肤造成刺激。
防晒喷雾过期可以喷身上吗
看情况而定。
如果防晒喷雾过期时间不久，例如过期时间在一个月左右的话，是可以将其涂在身体上的，可以将其涂抹在胳膊、腿等也容易被太阳晒到的地方，这样也能起到一定的防晒效果。且这些部位的皮肤相比于脸部皮肤而言要较厚，所以这种刚过期不久的防晒霜一般不会对胳膊以及腿部的皮肤造成伤害。
鸡皮肤咋办呢？太难看了
治疗鸡皮肤的话，我有妙招，我以前也有鸡皮肤，是在胳膊上面，我治疗用的是施氏草本霜这款产品，这款产品对鸡皮肤的治疗效果很好，现在我胳膊皮肤很光滑的。
夏天化妆手臂黑怎么办 美白胳膊的注意事项
以上介绍了两种美白胳膊的外用方法，想要胳膊和其它身体部位皮肤变白，单靠这些是远远不够的，通常我们在夏天晒黑的皮肤，经过几个月的时间，会慢慢变白，而在这期间，我们要注意好防晒，平时多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的生活作息和生活习惯，才能从内而外的美白皮肤。
防晒霜对皮肤有伤害吗 应全身做好防晒工作
原因：皮肤晒伤会使皮肤变得黝黑之外，红肿、水泡、疼痛感也随之而来，普遍发生在身体的肩膀、手臂、腿部等，这是因为普遍人的防晒工作仅限于脸部防晒。
对策：防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注。
雀斑颜色加深
首先，夏天的时候，如果是女性朋友在出门前，一般会画着美美的妆，各种防晒防紫外线，但是你花脸的同时，你有想到你的胳膊还裸露在外面吗，夏天的时候紫外线比较强，雀斑经紫外线一照射，黑斑色斑特别容易加深。
2其次，如果是胳膊做了防晒防紫外线处理，但是不及时的清洗，就这样时间长了会导致手臂上的毛孔堵塞，体内的黑色素无法及时排出，就会在皮层堆积、慢慢的越堆越多时间长了，雀斑也就越来越黑。
3最后，如果实在不放心，建议还可以去医院皮肤科检查一下，看是什么原因引起的，雀斑变黑跟我们的身体机能也是有一定关系的，脾胃消化不好了，垃圾东西就会在咱们体内堆积，时间长了不仅会形成别的斑点，更会加剧现有斑点的加深。
平时生活中，一定要注意防晒，饮食方面还要粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类。少吃辛辣食物，多给皮肤补水，让皮肤处在一个舒缓的状态，不要暴晒，保持一个良好的心态，自信没也是一种美。
夏天化妆手臂黑怎么办 芦荟胳膊美白方法
材料：一片新鲜芦荟，面粉适量。
做法：将新鲜芦荟去皮后，放入榨汁机内榨汁，榨好汁后取汁液，往内加入适量面粉，边加边进行搅拌，待到芦荟汁变成糊状后，即可停止加面粉，将搅拌好的芦荟面粉直接涂在胳膊上即可，等待15-20分钟后，用清水将胳膊洗干净。
功效：芦荟内含丰富的维生素A、C、E和芦荟多糖，具有美白、消炎、修复等作用，尤其适合晒后变黑的胳膊，而面粉同样具有改善肤色的作用，经常被用来制成面膜使用。
夏天化妆胳膊黑怎么办 夏天化妆胳膊黑要注意防晒
为什么皮肤会变黑？为什么胳膊和其它身体皮肤会变黑？为什么这些部位通常都是在夏天变黑？原因只有一个：太阳晒的！所以平时真的不能只注重脸部的防晒，手臂和身体其它部位的防晒也很重要，出门一定记得涂防晒霜，回家洗掉，并且涂抹身体乳等护肤用品，胳膊的皮肤和脸部皮肤一样，同样也需要细心护理哦。
6个方法可缓解胳膊肌肉酸痛
1、舒缓的运动可以改善胳膊肌肉酸痛
可能有很多朋友不解，胳膊肌肉酸痛的时候为什么还要做运动，事实上，当人们长期保持一个姿势或者过度使用胳膊的时候都会引起胳膊肌肉酸痛，此时最好的方法就是轻轻的甩一甩胳膊，扭一扭肩膀，让经络疏通起来，这样就可以很好的缓解疼痛了。
此外，人们也有可能因为运动过量导致胳膊肌肉酸痛，下次遇到这种情况，那么建议你在运动前做一做热身运动，除了要照顾到腿部以外，手臂、胳膊也是需要舒展舒展的。
2、热敷可以缓解胳膊肌肉酸痛
当手臂、胳膊出现酸疼时，可以通过热敷的方法来解决哦。专家认为，用热毛巾捂在酸痛的部位，热气可以帮助我们打开体内受阻的经脉，当气血运行之后，胳膊酸痛的情况也会减轻许多，这对于因运动过量而引起的胳膊肌肉酸痛有不错的效果。
3、按摩可以缓解胳膊肌肉酸痛
最常见的缓解肌肉酸痛的方法肯定就是按摩了，不过按摩也是需要技巧的。建议人们在在按摩疼痛部位的时候力度要轻一点，不要太用力，否则容易加重酸痛。可先用五指轻轻按捏疼痛部位，然后用手掌逆时针、顺时针方向揉一揉，减轻疼痛后即可。
4、减轻运动量或者体力活
在生活里，过量的运动跟体力活都是造成肌肉疼痛的一个原因，想要预防这种情况出现，那么减轻活动量是最好的方法。或者，可以每天增加一点活动量、体力活，不要一次性增加太多，否则也会引起其他身体部位的不舒服。
5、吃止痛药可以减轻胳膊肌肉疼痛
如果以上这几个方法都没有办法缓解你的酸痛，那么建议你配合吃一点止痛药或者消炎药，在药物作用之下，胳膊肌肉酸痛的情况会立马减轻，但是吃药治标不治本，最好及时到医院进行检查、治疗。
6、针灸可以减轻胳膊肌肉
在中医上，针灸是一种治病的方法。针灸对于缓解肌肉酸痛有不错的功效，如果你经常出现胳膊肌肉酸痛，那么可以到中医室进行针灸，中医会根据你的身体情况定制疗程。
如何健康减肥.做到六件事狠瘦 公交地铁也瘦身
在坐公交车、地铁的时候，锻炼手臂，瘦胳膊是最好的。方法很简单，在离墙三十厘米的地方两腿交叉一手扶墙，弯曲并将体重压在臂腕上，然后进行，能让胳膊变瘦哦。此外，将包提到腰部，可以锻炼肌肉，是不是减肥方法小妙招，一试就知道。
走路姿势不对有损健康吗
1、低头驼背
走路时低头驼背、脖子、肩膀前倾，会造成脊柱的“S形状”发生改变，周围的肌肉韧带、软组织长期处于僵硬状态，引起颈椎病等，而且走路时，心率加快、呼吸加速，低头驼背会使胸廓无法打开，影响到心肺功能。
2、胳膊不摆
走路时两个胳膊应该自然摆动。不过，现在很多人，尤其是年轻人，走路时双手在玩手机，或者把双手放在衣服兜里，两个胳膊不动，这样容易引起背部疼痛。
3、跳着走
这种步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙，以免小腿肌肉持续紧张疲劳。