趣说临产前胎动 快乐迎宝宝
趣说临产前胎动 快乐迎宝宝
孕9月即临产前,无论是外形、内脏还是骨骼,胎儿已经基本发育成熟,具备在母体外存活的能力。此时,胎动也会发生变化,从越发频繁到逐渐减少。准妈妈面对胎动的改变,不要过于担忧。
1.胎动增多
胎儿的活动越来越激烈,越来越频繁,每天能活动200次之多,达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里,时而动手动脚,时而转动身体,时而吞咽羊水,时而打嗝,时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活,他再没有什么“顾虑”,在母腹中为所欲为。好在年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动,否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。
2.胎动减少
在临近分娩的一段时间,胎动的次数明显地减少,动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚,时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切,都是在积蓄体力,为的是出生时的那一瞬间。
待到胎儿积蓄了足够的体力,他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内,胎儿会发生许多重大的变化,而且,又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。
准妈妈实施音乐胎教时注意事项
在怀 孕期 间,不少孕妇都会给胎儿进行胎教。其中,音乐胎教是最受欢迎的胎教方法之一。孕妇在实施胎教音乐的时候,有什么注意事项呢?哪些音乐适合做胎教呢?
一、如何选择胎教音乐
1、 孕早期 即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除 早孕 的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有 胎动 的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟
2、 孕中期 宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。
3、 孕晚期 时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
那么,在选择胎教音乐是要注意哪些呢?
二、选择胎教音乐的注意事项
1、过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他不喜欢听到高振动频率之音波。
2、音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。
3、音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。
4、音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
5、音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。
6、胎教音乐过长;5~10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
孕期不同阶段的胎教音乐是有所不同的哦,准妈妈要区别对待。
满月小宝宝的早教智力游戏
到了满月的宝宝在光线微暗的房间里被竖直抱起来会睁开眼睛;喜欢看人脸,特别是吃饭后看妈妈慈爱的笑容;喜欢被抱起来与其谈话,逗笑;喜欢听妈妈的心跳声或心跳录音;对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝;对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。
竖抱观景物
锻炼颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具,看户外风景,引起宝宝对景物的兴趣。记认图形,用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。
交谈
让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话,让宝宝记认脸庞,认识家人。抚摸身体,逗乐,眼神交流,母乳的味道、温度,会使宝宝更安全舒适;贴抱、举起,变换体位等,都会使宝宝感到关怀,对爸爸妈妈产生信任和亲切感。
抓握听音
用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握,牢固握物是锻炼手的第一种技巧。音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时,听到美妙的音乐,以复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。如果婴儿期不复习,胎教影响在半年内会消失。
逗笑
生活在快乐环境中,经常有人逗笑,宝宝会笑得早一些,越早会笑越聪明,快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时,挠挠身体,摸摸脸蛋,用快乐的声音、表情和动作,去感染宝宝。宝宝目光渐渐变得柔和轻松,眼角出现细小皱纹,口角微微向上,出现了快乐的笑容。
孕期应将各种胎教综合运用
游戏胎教——跟胎宝宝玩游戏吧
胎宝宝在第7个月的时候已经有足够的能力进行互动游戏,在子宫内伸个赖腰,打个呵欠,或踢一下子宫壁,玩弄一下身边漂浮的脐带等,这些都会使胎宝宝感到很满意,很快乐。那么,你和老公不妨多和宝宝互动一下,做做游戏,这对于宝宝智力的发育是有益的。
对话胎教——与胎宝宝唠唠嗑
每天和胎宝宝说说话,可以使他保持快乐的情绪,准爸爸更是应每天坚持。对话的时间不需要长,内容可轻松、愉快些,可重复地练习,胎宝宝是喜欢重复以前的对话的。
音乐胎教——一起听听音乐0巴
胎宝宝能感受到子宫外的音乐旋律,并从中体会到理智感、道德感和美感。你会从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美,这种美好的感受和情绪会使得胎宝宝也感觉格外良好。此外,现在听听音乐对胎宝宝右脑的艺术细胞发育是有利的。
情绪胎教一一多想象未来的美好生活
胎宝宝的感觉是敏锐的,通过你的情绪,他会知道自己在这个世界上是不是一个受欢迎的人,这对他未来与你之间的亲子关系和他的性格有很大的影响。因此,你不妨时常想象宝宝来到这个世界上以后,你们一家人的美好生活,这会让宝宝感觉幸福,期待自己的降生。
给胎儿播放音乐有什么好处
我们一般所说的胎教音乐法是每日1次到2次,每次15分钟到20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动的进进行,一般在晚上临睡前比较合适。事实上,胎教音乐作用相当之大,不仅可以帮助孕妇拥有一个良好的情绪,还有助于宝宝的健康成长。
胎教音乐孕妇良好情绪是听出来的。孕妈咪在进行胎教音乐时,选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行联想,不仅能够达到心旷神怡的意境,还可以调节心态,拥有一个乐观、开朗、愉快的心情;
胎教音乐宝宝健康成长也是听出来的。胎教音乐一般在宝宝听觉功能建立时进行,不仅促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,而且还为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础,促进腹中的胎儿健康成长。
因此,音乐胎教是胎教方法中最常见的一种,也是最受欢迎的。建议孕妈妈们在孕4个月时进行,不宜太早也不宜太迟,掌握最佳时间很重要。
多久才能知道胎教有效果
准妈妈们每天坚持早晚两次听音乐胎教,每次15-30分钟。但是,怎样才知道是有效果的呢?准妈妈们怀孕到4个月时就应该能感受到宝宝的胎动现象,渐渐的会越来越活跃。这个阶段音乐胎教,宝宝会形成习惯,能通过音乐与爸爸妈妈建立情感交流,每次听到那些熟悉的音乐就会兴奋,通过活跃的胎动告诉父母。
胎教是一个前期的投资过程,宝宝出生后,需要学习很多事情:呼吸、吮吸乳汁、大小便,哭闹、表达情绪等等。经历过音乐胎教的宝宝这个时候就会显示出优势,不爱哭闹,对这个陌生的环境有较强的安全感;尤其当听到熟悉的音乐和爸爸妈妈的声音时会有熟悉亲切感;更安静,容易哄。
儿童期,音乐胎教过的宝宝学习能力更强;拥有好奇心愿意主动学习发现生活中的事物。这个时期只要父母积极的做好引导,能很容易培养孩子主动学习的良好习惯。
音乐胎教的最佳时间 音乐胎教的好处 胎教多久开始效果好
音乐胎教的注意事项
根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。
孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。
孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
选好音乐胎教曲目
胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。
胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。
总之,音乐胎教的效果是延续到孩子成长的每一步的,准妈妈们无需太过着急,只要坚持每天做好健康、安全、有效的胎教。回报需要一定的过程,有时,还需要一种睿智的眼光和变向的角度来看待回报。你就是宝宝最合格的妈咪!
准妈妈胎教需“四勤”
“勤吃”宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
勤交流 宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
十月怀胎是辛苦的,也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后,我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外的怜惜。
应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。准爸爸会在每天下班后,陪准妈妈散步、聊天,我们还会在每天晚上睡觉之前,定时和宝宝一起听听音乐,然后,准爸爸摸着准**的肚子和宝宝说说话,这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里,宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里,有趣着呢。
我呢,还在胎教书上学了一招,就是在晚上睡觉前,有规律地点肚皮,一开始几天,你用手指点一下,宝宝会回应一下,到后来,他(她)会跟你捉迷藏,你点两下,宝宝故意到别的地方动两下,很有趣的。
勤学习 宝宝会有好头脑
怀孕后,很多准妈妈可能什么也不干,什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班,而且在孕中坚持学了很多东西,也看了好些胎教书。我觉得如果身体允许,准妈妈还是应该学而不倦。
现代胎教学认为,孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想,如果怀孕母亲既不思考也不学习,胎儿也会受到感染,变得偷懒。
倘若母亲保持旺盛的求知欲,则可使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时,小宝宝可能会有点小意见,在肚子折腾得厉害表示不满,在这时,我会站起来走走,用手揉揉肚子表示爱抚。
勤运动 宝宝会有好心情
胎教还有一项很重要的方面就是运动。从怀孕五、六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看看小鸟在飞,汽车在开,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。
温馨提示:以上内容就是关于准妈妈胎教时应做到“四勤”的详细讲解,准妈妈在进行胎教时,可要注意上面的情况哦,让宝宝的大脑更加聪明起来吧。
胎教真的有用吗
1、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5 ~ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。
5、受过胎教的宝宝能够较早地理解语言,显得非常聪明可爱。受过胎教的婴儿,在4 个半月时就能认出第一件东西,在6 ~ 7 个月时就能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。他们能较早理解“不”的意思,早期学会服从“不”,所以,这样的宝宝更懂事、更听话。它们较早就能用姿势表达语言,例如“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作,也能较早理解别人的表情。
6、受过胎教的宝宝学说话较早,入学后成绩也比较优秀。实验证明,经过胎教和早教的宝宝9 ~ 10 个月时就会有目的地叫爸爸妈妈,在20 个月左右便能背诵整首儿歌,也能背数。需要注意的是,如果宝宝出生后不继续加以发音和认物训练,胎教的影响在6~7 个月时就会消失。
7、受过胎教的宝宝能较早与人交往。婴儿出生2 ~ 3 天就会通过小嘴张合与大人“对话”,20 天左右就会逗笑,2 个多月就能认识父母,3 个多月就能听懂自己的名字。
8、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
9、 受过胎教的宝宝有浓厚的学习兴趣。他们喜欢听儿歌、故事,喜欢看书、看字,在他们还不会说话的时候,就拿书要妈妈讲,他们有惊人的学习汉字的能力,智能得到超常发展。
10、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。
趣说临产前胎动快乐迎宝宝
1.胎动增多
胎儿的活动越来越激烈,越来越频繁,每天能活动200次之多,达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里,时而动手动脚,时而转动身体,时而吞咽羊水,时而打嗝,时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活,他再没有什么“顾虑”,在母腹中为所欲为。好在年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动,否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。
2.胎动减少
在临近分娩的一段时间,胎动的次数明显地减少,动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚,时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切,都是在积蓄体力,为的是出生时的那一瞬间。
待到胎儿积蓄了足够的体力,他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内,胎儿会发生许多重大的变化,而且,又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。
适合准爸准妈共同完成四种胎教游戏
一、声音游戏
1.给胎宝宝讲故事
准爸妈如果一下子无法自由发挥,没关系!捧上一本有趣的宝宝图书,先按照图书上的文字给宝宝讲故事,渐渐地准爸妈也许会发现,可以脱离文字看着图片“添油加醋”地讲故事了;再后来,小兔子说的话和大灰狼说的话,都可以用不同的语音语调区分了,相信宝宝越听越喜欢,出生后说不准给爸爸妈妈们颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦!
Tips:相信吗?哪怕只有一本书也可以发挥想象讲出完全不一样的多个故事,发掘自己的潜力吧!
2.念诗词
要是觉得讲故事也有难度,毕竟一两句说不清一个完整的故事,那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧!诗词的好处是:句子大都不长,押韵好念,就算不摇头晃脑也能念出些韵律,非常适合平时话不多但满腹经纶的爸爸妈妈们。照着书上的念当然也可以,但是家长们最好事先熟悉一下,免得断句奇怪、多音字不分哦!
Tips:诗词最忌念错字、断错句,如果遇上了不熟悉的诗词,家长们就先查个字典,确认下吧!
3.聊天
声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么,比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝,你希望他今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕妈咪心情有些郁闷的时候,对宝宝说,快让妈咪开心起来吧,动一个!此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思,却会给准爸爸妈妈一定的互动,为你们的孕期生活增添许多乐趣哦!
二、音乐游戏
1.一起听音乐
音乐也是一种美丽的语言。准爸妈不妨早早准备一些你认为优美的音乐,然后一到睡前音乐时间,就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着,一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧!不过,别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦,只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向,爸爸妈妈们可别偷懒。
2.爸爸来哼唱
前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音,所以爸爸妈妈哼唱的音乐,胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦!如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”,不妨让未出生的宝宝一听为快。当然,准爸爸中也不乏唱歌不着调的,如果连孕妈咪都受不了你的五音不全,那还是放弃吧,免得妈咪和宝宝联合抗议了。
三、抚摸游戏
1.抚摸
怀孕20~36周左右,如果孕妈咪说感觉到胎动了,准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势,并且让她先完全放松,然后用双手从上到下、从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动,于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下,开始啦!
2.轻拍宝宝
怀孕到了12周左右,胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了,准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子,通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候,爸爸妈妈也可以用一根手指点某一个地方,看看胎宝宝又会有怎样的反应,这样的互动妙趣横生。
Tips:拍或点的动作一定要轻柔,有时候爸爸妈妈甚至可以捏到小脚、小手的形状,但是别激动地把宝宝给捏疼了。
3.踢肚游戏
发现胎宝宝在踢妈咪的肚子?准爸爸不要愣着啦,在宝宝刚踢过的地方轻拍一下,看看他会给予怎样的回应。如果在你轻拍处,又是一脚,那不妨找个新的位置轻拍一下,看看宝宝能不能迅速反应并且找准位置。说不定,未来的足球先生就在你的胎教过程中培养出来咯!
Tips:如果宝宝出现躁动、乱动,让孕妈咪难受了的话,准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。
四、光照游戏
怀孕36周左右,胎宝宝的视觉基本能对光照刺激产生反应了。这时,准爸妈可以在每天固定的时间里,用手电筒一亮一灭的方式照射胎宝宝的头部,每次持续2分钟左右。待宝宝出生后,说不定家长们会发现,在自己的训练下,宝宝的动作行为、视觉功能还有对昼夜的区分都表现得很强哦!
临近预产期分娩信号要盯紧
1、尿频
在临近预产期的时候,大约36、37周左右,胎儿会下移到骨盆,会挤压到准妈妈的膀胱,此时会更加出现尿频的现象,如果此时准妈妈上洗手间的次数多于之前,就说明已经接近分娩了,要随时做好宝宝降临的准备喔!
2、阴道的分泌物增加
越是临近预产期,阴道的分泌物就会越增加,由于受孕期荷尔蒙的影响,阴道与子宫颈内的粘性分泌物会逐渐增多,这些粘液是为日后分娩时滋润产道来做准备的,随着阴道的分泌物的增加,分娩的日子也就越来越近了。
3、胎动明显减少
越是临近预产期,胎动反而会明显减少了。这是因为胎儿即将进入骨盆内,活动空间没有那么大了,所以胎动以之前会明显减少,这是准妈妈快要生产的信号之一。虽然胎宝宝的胎动明显减少,但准妈妈无需过于担心,只要还能够感觉到宝宝在动,就说明他/她很好,做好分娩的准备,迎接宝宝的 到来吧!
音乐在胎教中的意义有哪些
胎教音乐有用吗
胎儿在听力、视力、皮肤感觉力等能力发育之时,记忆力会同时出现快速发展的趋势,因为六种感官能力的发展都依赖于记忆力的发育,同时也会反过来促进记忆力的更快发展。如母亲的声音,胎儿多次听到后就会在脑中留下印象,这就是记忆的开始。有了记忆,下一次再听到母亲声音时,胎儿就会有熟悉感,这会加深他的记忆,促使他对母亲的声音作出欢迎的、高兴的反应,这样他就建立起了“感觉——记忆——反应”这一机制。
音乐训练有助于开发促进人的右脑、增强人的创造力,所以对胎儿进行音乐胎教是一种直接培养孩子音乐素养、兴趣的好方法,也是培养孩子创造力的最好开端。因为这时孩子的大脑可以说还是一张白纸,一片净土,你画什么就出什么图,种什么就长什么。
美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想象力,同时能使她气血畅通、细胞活动显得活跃、心情愉快,这对孕妇的生理、心理都极有好处,胎儿同时也会产生共鸣,感到身心愉悦,从中受益。由于音乐是一种依赖直觉的艺术,又是对生理、心理有双重作用的艺术,它在潜移默化之中,就能对人的情绪、个性、品性、智力和身体的健康起塑造作用,所以是胎教的最理想教材和途径。
给胎儿播放音乐有什么好处
我们一般所说的胎教音乐法是每日1次到2次,每次15分钟到20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动的进进行,一般在晚上临睡前比较合适。事实上,胎教音乐作用相当之大,不仅可以帮助孕妇拥有一个良好的情绪,还有助于宝宝的健康成长。
胎教音乐孕妇良好情绪是听出来的。孕妈咪在进行胎教音乐时,选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行联想,不仅能够达到心旷神怡的意境,还可以调节心态,拥有一个乐观、开朗、愉快的心情;
胎教音乐宝宝健康成长也是听出来的。胎教音乐一般在宝宝听觉功能建立时进行,不仅促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,而且还为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础,促进腹中的胎儿健康成长。
因此,音乐胎教是胎教方法中最常见的一种,也是最受欢迎的。建议孕妈妈们在孕4个月时进行,不宜太早也不宜太迟,掌握最佳时间很重要。
什么时候开始音乐胎教好
国外专家经研究发现,胎儿在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、声音,对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时,胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时,会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起,就可对他进行音乐胎教。
正确抚摸就是一种非常好的胎教
胎教是一个庞大的科学体系,具有科学、持续性,是有逻辑以及步骤的与胎宝宝进行互动的过程,能从多个方面入手, 音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教以及运动胎教则是最为常见的。 胎教可以让宝宝的大脑发育更充分,可以让宝宝在一出生就能识别你的声音,胎儿期的记忆印痕音乐可以帮助宝宝快速安静和入眠,还可以让宝宝的语言和运动能力发展的更出色。
一般来说, 怀孕4个月以后就能开始与胎宝宝进行真正的交流。最初的胎教可以在怀孕初期进行,方法为准妈妈保持良好的心态、愉快的情绪,并且对未来有美好的想象和憧憬,这有益于胎儿大脑的发育。
怎样进行胎教?不少准妈妈担心自己对着胎宝宝实施胎教是否能真的让宝宝接收到,也怀疑宝宝是否有感觉。其实答案是肯定的,胎宝不但有感觉,还会在每日进行的胎教中得到潜移默化的性情改变,对于情绪的影响有良好的作用,尤其是胎动出现后进行胎教,宝宝的反应更为明显。 有研究表明,随着胎儿的发育,其各种感觉器官也在逐步启动和运用,根据胎儿的发育状况来进行胎教,不仅能让其各器官得到良好的发育,还能让其身心受到积极影响。
1 胎儿各种发育状况
1、触觉。怀孕3个月左右,胎儿就有了触觉。最初,当胎儿碰到子宫壁、脐带或者胎盘时,它会立即避开;但到了孕中后期,胎儿变得大胆后,不但不避开触摸,反而会对触摸做出一些回应。
2、听觉。怀孕4~5个月的时候,胎儿对声音有了反应。突然的高频声响可使胎儿活动增加,反之,则会让他变得安静,减少活动。 胎宝宝对妈妈的讲话声和心跳声都非常熟悉,孕期准妈妈常跟宝宝说话,宝宝出生之后哭泣时,听到妈妈的声音会产生安全感,停止哭泣。
3、视觉。胎儿在6个多月的时候就有了开闭眼睑的动作,尤其是在怀孕最后几周,胎儿已经能运用自己的视觉器官了。但一束光照在母亲腹壁时,睁开双眼的胎儿回见脸转向亮出。
4、味觉。孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育得很好的,而且比价喜欢甘甜的味道。
2 常见胎教方法
1、抚摸胎教。抚摸胎教可以在 妊娠20周后开始,孕晚至临产时要减少。经常把手放在孕妇的腹部壁上轻轻抚摸,并不时等待胎儿活动,当胎儿活动时,父母应及时主动迎接并轻轻加大抚摸力度,使胎儿感到有人在跟他互动,每次抚摸的时间以 5~10分钟为好。但要注意,如果胎儿出现快速并且强烈的反应,如蹬腿等,这个时候要停止抚摸。如果胎宝处于睡眠状态,准妈妈们不要为了胎教而拍打肚皮,把宝宝吵醒。 有的准妈妈在进行抚摸胎教时,摸到孩子的脚或者其他部位,非常勤奋,甚至是捏着。这是非常错误的方法,不仅容易吓到宝宝,还容易影响发育。
2、让胎儿做运动。可在仰卧位,孕妇腹壁最松弛的状态下,双手轻轻捧起胎儿,然后松手,再捧起,再松手。这样能让胎儿产生运动感,胎儿还会做出挥拳与蹬足等四肢运动主动迎接父母帮助运动的手。孕妇操、胎教瑜伽、孕妇 游泳、户外散步等这些都是不错的运动胎教。 准妈妈在和胎宝宝进行运动的时候,一定要时刻注意胎宝宝的胎动情况,如果胎动过于频繁则表示胎宝宝不适应此动作,准妈妈应暂停运动。
3、轻拍胎儿。到了孕6个月,准妈妈可以配合音乐轻轻拍肚子,到了38周后不宜进行。准妈妈偶尔也可以轻轻拍胎儿,强迫胎儿改变一下肢体体位,使胎儿做出比较明显、频繁的顿足等举动。 但是要注意,轻拍胎儿不宜过于频繁或者持续长时间,这样容易影响胎儿的休息,还会让胎儿“生气”;手法要有规律,动作要轻柔,时间应控制在 5~10分钟为宜;最好在 晚上9点左右进行;练习要循序渐进,以每周3次为宜,逐渐根据情况增加次数。
4、与胎儿聊天。这是绝大部分的准爸爸准妈妈都会进行的胎教方式,爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感。准爸爸参与聊天,讲故事或唱歌等,也能放让胎儿留下深刻的印象。 准妈妈可以从每天早晨就跟宝宝进行沟通,比如跟胎宝说“早上好啊!”“今天天气很好呢!”“今天下雨了!”等。自己做了什么,想了什么都可以跟宝宝说一说,比如散步的路上看到的高楼、绿树、汽车、行人等。准妈妈用心观察周围的事物,感受生活的美好,并且把这种美好带给宝宝,对宝宝良好情绪的培养有帮助。准妈妈还可以坚持每天读一些书给宝宝听。
5、音乐胎教。音乐胎教与语言胎教一样,都是非常好的胎教形式之一。每天晚上八九点左右,将轻柔优美的歌曲或音乐放给胎儿听,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐。
应该如何选择胎教音乐?
根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
选好音乐胎教曲目
胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。
胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。