宝宝春季拉肚子后如何补充营养
宝宝春季拉肚子后如何补充营养
宝宝春季拉肚子后如何补充营养
营养餐一：山楂麦芽饮
材料：山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。 做法：
1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火。
2、加几滴酒搅拌，再置火炉上炒至干。
3、加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，冷却到温热状态即可饮用。
营养餐二：菠菜蜜梨粥
材料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。 做法：
1、泡好的大米里加水煮成粥。
2、把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮、去籽，磨成泥。
3、粥里放入菠菜、梨，煮好后即可食用。
营养餐三：营养糯米饭
材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯。 做法：
1、豌豆煮好后去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁。
2、香菇取用伞部，剁碎;胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝。
3、在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子煮成饭。
4、香菇、胡萝卜煸炒后，再将做好的饭一起倒入高汤中，煮软即可食用。
营养餐四：脱脂奶果羹
材料：牛奶、果汁(新鲜果汁最佳)、藕粉各适量。 做法：
1、将牛奶煮开后、晾凉，放在冰箱内8-12小时。
2、从冰箱取出后，去掉上边的一层脂肪，这样可减少牛奶中80%的脂肪。
3、在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁，与冲开的藕粉相混，即成美味的脱脂奶果羹(注意一定要等奶果羹恢复到室温后再给宝宝食用)。
春天怎么防治小儿腹泻
1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。
2、提倡母乳喂养母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。
3、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程。
4、避免交叉感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。
5、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
6、合理应用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
春季宝宝怎么补充营养
对策1：选用食物滋补佳品
在饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
特别提示：
对于身体健康的宝宝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
对策2：补充含钙丰富的食物
宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含VD较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
特别提示：
注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和VD被消耗掉，导致身体缺钙。
对策3：适当增加优质蛋白质
宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
特别提示：
牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝宝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡。
对策4：注意维生素和矿物质摄取
宝宝对维生素需求增加，摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎，齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯，带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等;主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
特别提示：
为了吸引宝宝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等;烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失;蔬菜一次不要烧得太多，以免回锅使水溶性维生素丧失殆尽。
对策5：提供必需量的脂肪
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
宝宝拉肚子脱水的危害
一般说来，由于婴儿的身体较弱，所以宝宝们多多少少都会出现拉肚子的症状。轻微的拉肚子是不会有太大问题的，但是如果宝宝拉肚子脱水的话，那么影响就比较严重了。宝宝拉肚子脱水的影响有哪些?
首先，宝宝拉肚子脱水的影响就是引起呕吐现象。由于拉肚子，宝宝会食欲不振，妈妈喂食就会因为肠胃不适而呕吐。其次，宝宝拉肚子脱水很有可能引发感冒发烧。宝宝拉肚子到脱水，体内水份流失，造成炎症，很有可能引起感冒发烧。初次之外，宝宝拉肚子脱水还会造成体重下降，营养不足，影响发育。脱水之后，宝宝的体重下降，加上食欲不振的话，就会导致宝宝缺乏营养，营养不足肯定会影响宝宝的健康和发育。
所以宝宝拉肚子后，妈妈们要及时护理，而且一定要补充水分，不能因为拉肚子就不喝水，这样很容易导致脱水的，多喝水也能够预防炎症，起到消炎的作用。一般在前期，妈妈的护理是可以让宝宝防止脱水的。如果出现脱水的话，建议及时就医治疗，避免出现炎症影响宝宝的健康。
春季产妇坐月子注意事项有哪些
1、新妈妈住的房间要注意通风换气
在不冷不热的春季坐月子相对来说感觉还是不错的，爸爸需要为新妈妈创造一个好的室内环境，最重要的就是不能抽烟，每天还要定时的给房间开窗换气，让新鲜空气进入到房间里，让大人和孩子都呼吸到新鲜的空气。
室内的温度不能太高，也不能太干燥，要感觉到很舒服才可以，这样对宝宝健康也有利。
2、不能吃油腻的辛辣的食物
春季好多时令蔬菜上市，所以坐月子的时候要适当的吃些新鲜的蔬菜，补充一下营养，这样身体恢复会更快，最开始的几天还是吃些清淡容易消化而且有营养的食物比较好，可以多喝些有营养的汤类。
新妈妈生孩子消耗大，还要定时给小宝宝喂奶，所以油腻的食物不要吃，大人吃了油腻的食物会很容易便秘，而且会导致奶水不足，婴儿吃奶后也会容易拉肚子，所以还是吃些新鲜的水果蔬菜比较好。
宝宝拉肚子护理的几个误区
宝宝拉肚子即禁食
张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现拉肚子，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。张奶奶自作主张，认为宝宝越吃越拉，决定给他禁食，饿得宝宝哭闹不止，拉肚子症状也未减轻。
点评
民间主张对急性拉肚子采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性拉肚子时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“拉肚子——营养不良——易致拉肚子”的恶性循环中。因此，对急性拉肚子儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天，以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。
服糖盐开水可防止脱水
甜甜才11个月，患秋季拉肚子，每天拉稀水样便5-8次，每次大便量多。甜甜妈听说给宝宝服糖盐开水可防止脱水，于是在温开水中加些白糖和食盐给宝宝喂服，结果甜甜脱水现象反而加重，只好上医院看医生。
点评
在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中：预防脱水一节。
鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为宝宝增加营养，喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给宝宝带来麻烦。
研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子喝鸡汤补营养
鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿拉肚子时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为宝宝增加营养，喜欢给宝宝喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给宝宝喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给宝宝带来麻烦。
点评
研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0.45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗——高钠血症。所以，婴幼儿在拉肚子时不宜喝鸡汤。
拉肚子的宝宝一点油也不能吃
人们在小儿患拉肚子时，常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症，一般不得超过3天。
点评
有些小儿容易拉肚子，尤其是渗出性体质的宝宝，拉肚子可持续很长时间，不应当长期忌油。如长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，久之，影响宝宝的生长发育。长期忌油还可造成拉肚子，易发生在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿拉肚子”或慢性非特异性拉肚子。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成拉肚子。这种拉肚子可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期拉肚子吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿拉肚子，所以也不要忌油。
宝宝拉肚子应该多喝水
点评
拉肚子宝宝不宜喝水，因为宝宝持续拉肚子，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响宝宝食欲。如果宝宝口渴的话，可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。
宝宝春季拉肚子怎么办 及时就医
若宝宝拉肚子时，大便含水量多、腹泻频繁、或伴呕吐、进食差等情况时，很容易脱水及电解质酸碱失衡，此时应及时到医院就诊，轻症可在医生指导下口服补液盐，重症需要静脉点滴补液。否则，可以继发休克、肾衰竭。
春季产妇坐月子注意事项有哪些
体质好的新妈妈可以在产后大概十几天的时候到室外活动活动，走一走，但要在天气好没有风的情况下活动，起风的日子最好不要室外活动，时间不宜过长，如果感觉到疲惫的话就赶紧休息。
春季坐月子注意什么
1、新妈妈住的房间要注意通风换气
在不冷不热的春季坐月子相对来说感觉还是不错的，爸爸需要为新妈妈创造一个好的室内环境，最重要的就是不能抽烟，每天还要定时的给房间开窗换气，让新鲜空气进入到房间里，让大人和孩子都呼吸到新鲜的空气。
室内的温度不能太高，也不能太干燥，要感觉到很舒服才可以，这样对宝宝健康也有利。
2、不能吃油腻的辛辣的食物
春季好多时令蔬菜上市，所以坐月子的时候要适当的吃些新鲜的蔬菜，补充一下营养，这样身体恢复会更快，最开始的几天还是吃些清淡容易消化而且有营养的食物比较好，可以多喝些有营养的汤类。
新妈妈生孩子消耗大，还要定时给小宝宝喂奶，所以油腻的食物不要吃，大人吃了油腻的食物会很容易便秘，而且会导致奶水不足，婴儿吃奶后也会容易拉肚子，所以还是吃些新鲜的水果蔬菜比较好。
3、产后的检查必不可少
大家都知道，新妈妈在产后42天有个健康体检，这个检查是必须要做的，可以看一下你的身体恢复情况，尤其是子宫的恢复，还有检查一下宝宝的身体是否健康。
4、新妈妈休息睡眠很重要
产后身体相对比较虚弱，又要照看宝宝，晚上还要喂奶，所以精神不是很好，睡眠也不会好，春天比较容易犯困，所以新妈妈要抓紧时间休息，休息不好会影响奶水的多少，还会出现精神不好，比如说焦虑的情况，所以拥有好的睡眠非常关键。
5、新妈妈多喝水多喝汤
春天虽然没有夏季的热，没有冬季的冷，但是空气相对来说比较干燥，尤其是北方，所以在月子里新妈妈要多多喝水，如果要喂奶的话更应该要多喝水，这样可以补充水分，还能让奶水多起来。
专家提示：春季新妈妈穿的相对少了，喂奶也比较方便了，但穿开身的衣服比套头的会好些，这样宝宝吃起奶来也比较全服，套头衣服有时候会遮住宝宝脸部，还会挤压到乳房，使乳房变形，宝宝吃奶也不舒服。
宝宝拉肚子需注意食物类别的选择
当孩子出现腹泻情况的时候，在食物类别的选择上，爸爸妈妈们需要有所了解，不要选错食物是非常重要的。一旦孩子出现拉肚子的情况，爸妈需要在缓解腹泻问题的前提下，还需要考虑孩子营养的补充。
1. 抗菌食物选择。有些宝宝的拉肚子问题是由于细菌感染引起的。对于细菌引发的腹泻，在食物的选择上，就需要选择抗菌性比较好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是适合宝宝食用的。
2. 维生素含量多的食物。孩子一旦出现腹泻问题，维生素的补充不可以忘记。腹泻导致孩子营养的流失，在日常的饮食上，要注重对于维生素食物的补充。
3. 电解质食物的补充。宝宝腹泻也要注意摄入一些电解质食物，补充身体所需的微量元素，比如香蕉和柑橘等。
宝宝拉肚子之后，饮食的选择需要慎重考虑，尽快缓解宝宝的腹泻问题，也别忘了为宝宝补充足够的营养。
宝宝冬天拉肚子应该怎么办
冬天宝宝拉肚子怎么办
引起宝宝拉肚子的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。冬季拉肚子多发生在11月中旬至12月，以11月为高潮。引起宝宝冬季拉肚子的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在气温下降的过程中滋生很快，因为宝宝的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫力不能很快适应这种天气的突变，容易受到病毒侵害。
在孩子发生腹泻时，家长可采取调理肠胃功能的方法，比如服用一些益生菌等来给孩子止泻。益生菌是一种以菌制菌的独特天然生态疗法，是通过维持肠道菌丛平衡，来保持益生菌优势地位，以便改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。
记住，对于腹泻的孩子家长要留心宝宝的精神状况，如果宝宝很烦躁、哭闹得很厉害，腹泻超过两天都没有好转，就不再建议自行用药，还是赶紧送医院治疗为妙。延误治疗可引起严重的并发症，如脱水、酸中毒等水电解质紊乱的情况，重者可危及生命;腹泻迁延不愈，可导致营养不良、生长发育障碍，易出现反复呼吸道感染等。
也要注意孩子的腹部保暖。保护好腹部，对于小儿患者来说，是一个很重要的措施。腹部受凉，肠、胃都会引起不适。在孩子腹泻呕吐间，不能禁食，要循序渐进地补充配方奶粉、米粥、豆粉等，等痊愈后再适当加餐补充营养。
为了让宝宝健康成长，对于腹泻的防治成为了宝爸宝妈们义不容辞的责任。家长应做到科学护理，让孩子养成饭前便后洗手的习惯;有的玩具、食具都要煮沸消毒;配奶前、饭前、便后要洗手;尽量少带孩子去公共场合，以减少感染机会。
宝宝六个月拉肚子怎么办
宝宝六个月的时候我们已经不能只靠母乳来提供宝宝需要的能量和营养，我们需要提供一些辅食来满足宝宝对于营养以及能量的需求，很多家长虽然知道辅食的重要性，但是不懂得如何自制辅食，有时候做出来的辅食不利于消化，所以容易导致宝宝的消化系统出现问题。
宝宝的消化系统一旦出现了问题，那么最容易出现的症状就是拉肚子，家长对于宝宝的拉肚子应该引起重视，那么宝宝六个月拉肚子怎么办才好呢?
如果宝宝只是轻微的拉肚子，一天3---5次，先不要给宝宝吃药。毕竟拉肚子可以帮宝宝泻火，还能清理肠胃。可以每天给宝宝蒸个苹果吃，熟苹果有收敛的功能，能帮助减轻宝宝的拉肚子情况。
如果宝宝拉豆腐渣样大便，说明是消化不良了，在饮食上要特别注意，不要给宝宝吃油腻、肉类等不易消化的食物，在添加辅食时最好是煮烂的面条等食物，宝宝吃了容易消化吸收。
药物方面
如果宝宝拉水样大便，每天5--10次，次数过多了，要给宝宝喝些中成药，比如儿童回春颗粒，效果比较好，要遵医嘱，再配上消炎药、维生素C片等。
此外在喝药之后，还可以给宝宝喝妈咪爱，补充枯草杆菌，能调理宝宝肠胃菌群，有利于缓解宝宝消化不良、胀肚子等情况，每天一包即可，要注意用温水冲药。
外敷方面
宝宝六个月，比较小，在热敷肚子时要小心，可以把煮熟的鸡蛋包在毛巾里，敷在宝宝秋衣上，以不烫手为宜。
如果宝宝肚子受凉，可以用宝宝肚脐贴，能散寒止泻，对于拉肚子有辅助治疗作用。在贴肚子时要注意脐贴的使用时间，不要贴的超时，否则会引起宝宝过敏。
上文我们介绍了宝宝六个月大的时候已经不能只靠母乳来满足宝宝对于营养和能量的需求，所以我们要提供一些辅食给宝宝食用才行，但是在添加辅食给宝宝吃的时候如果我们不够注意，那么容易导致宝宝消化不良出现拉肚子，上文详细介绍了宝宝六个月拉肚子怎么办才好。
宝宝春季拉肚子怎么办 饮食调整
宝宝腹泻时，并不主张禁食，应继续喂养。以免，小儿缺乏营养维持，影响肠粘膜的修复、更新，降低免疫力，反复感染，延长病情。所以，母乳喂养儿可自由吃奶及喂水；人工喂养可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天，以后逐渐增至全奶；半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，由少到多，逐渐过渡正常饮食。若宝宝呕吐频繁，暂不宜进食，而采用静脉输液。