胃疼可以喝大米粥吗
胃疼可以喝大米粥吗
大米性甘,温。喝到胃里容易产生酸性物质,使胃更疼。(熬粥熬出的大米油可以喝,可补肠胃)小米粥能喝,它性凉,微寒。可抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。它熬出的米油更有营养,有人参汤之称。。(胃寒的人就不能喝小米粥了).
孕妇胃疼怎么办 可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
孕妇胃疼怎么办 改善饮食
孕妇胃疼首先不必要紧张,可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。
可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
喝大米粥会发胖吗
常常听人慨叹:喝水都长肉!那么喝粥会长胖吗?
喝粥会不会长胖?要回答这个问题,就要看一下专业的营养师是怎么给出的建议,营养师指出:喝粥不会长胖,首先因为粥里米少水多,淀粉含量并不高。又因为水多,可以增加体内新陈代谢,促进消化和吸收。粥不但营养丰富,还如水一样,有清洗机体脏器的功能,一碗粥下肚,会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥,清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功,却无长胖之虞。早晚喝一碗好粥都是不错的选择。 千百年来,粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。 每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥,当滚烫热和的粥从口中流到腹中时,全身无数个毛孔有如熨帖过一般,热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病,保健养生,使人延年益寿。 民间流传的健康粥歌,是人民群众智慧和经验的结晶,比较全面地概括了各种粥的功效,生动形象: 若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;气短体虚弱,煮粥加山药; 治理血小板,花生衣煮粥;心虚气不足,桂圆煨米粥;要治口臭症,荔枝能除根; 清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙; 口渴心烦躁,粥加猕猴桃;防治脚气病,米糖煮粥饮;肠胃缓泻症,胡桃米粥炖; 头昏多汗症,煮粥加薏仁;便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷叶同粥煮;若要双目明,粥中加旱芹。
孕妇胃疼的饮食护理
适当的饮食护理,能有效辅助治疗孕妇胃疼,孕妇胃疼的时候应该以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。
适当的饮食护理,能有效辅助治疗孕妇胃疼
一般情况下,可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,可以多喝点玉米面粥。
如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。
还要注意不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
孕妇胃疼的饮食护理
一般情况下,可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,可以多喝点玉米面粥。
如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。
还要注意不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
孕妇胃疼吃什么食物好
孕妇胃疼可减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。孕妇胃疼喝点杂粮粥比较好,别喝纯的白米粥,白米粥喝多了容易糖分高,可以小米,大米,燕麦一起熬,尽量吃得清淡点,别喝冷的东西。在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
孕妇胃疼宜吃蜂蜜。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
另外,孕妇胃疼也可以吃点红枣。孕妇脾胃功能偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,红枣养胃又养脾。
孕妇胃疼怎么办
孕妇胃疼适宜多吃些温软养胃及保护胃黏膜食物,如木瓜、红枣、蜂蜜、燕麦、小米粥等。避免寒凉、坚硬、粗糙、辛辣、油腻、腌制等刺激胃黏膜的食物,以免加重症状。可以参考运用下列食疗:
山药粥
配方:山药100克,大米200克,红枣3枚。
做法:山药去皮,切块。大米加水煮粥,半熟时放入山药块、红枣,粥熟即可食用。
功效:健脾养胃、助消化。适宜于孕妇胃疼者食用。
莲子糯米粥
配方:莲子50克,糯米100克。
做法:莲子温水浸泡半小时,去芯后,与糯米一并加水熬粥即成。
功效:补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。
女性在怀孕期间胃疼怎么办
女性在怀孕期间,如果出现突然胃疼的话,也不用过于紧张了,保持平和的心态。首先要调整自己的饮食结构。适当减少饮食量,特别是一些富含糖量比较高的食物要尽量少吃。
胃疼怎么办?可以吃点玉米面粥。孕妇胃疼可以吃玉米面粥,消化还可以的话,也可以加一些小米粥或山药粥,大米及山药对半,山药尽量切碎,煮时间长一些,最起码要比平时的时间长15分钟,而且最好不要单纯的喝大米粥。也不要盲目在粥中添加其他的辅料,可以加一些大枣。日常饮食要清淡,胃疼症状缓解后,再慢慢添加高热量、高营养的食品。
胃疼还可以使用一些抗酸剂,而且半坐卧位也可以缓解胃部疼痛的。如果孕妇是在晚上经常出现胃痛的话,可以到医院开一些抗酸剂,睡前服用。疼痛剧烈,是在无法忍受的话,最好半坐卧,可以缓解疼痛。孕后3个月左右,胃疼就会逐渐消失了。
白芍炙甘草煎汤也可以治疗胃疼。胃疼严重时,可以准备20克的白芍和10克炙甘草,煎汤后服用,每天可以煎一剂,每一剂药可以重复煎三遍,分三次喝完,每次喝之前要先加热。胃疼严重的话,就要尽快去医院确诊病因,进行针对性治疗。