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​上身瘦下半身胖的女性如何穿衣搭配

​上身瘦下半身胖的女性如何穿衣搭配

第一招 横纹上衣+深色长裤

上身比较长,可以利用横纹上衣来做视觉平衡。但要注意横纹上衣不要长过臀部,到腰部就好。而下身就选择颜色略深的中腰裤子。记住千万不要穿低腰裤哦。同时切忌将裤脚翻折,免得错觉显得双腿更短。

第二招 短上衣+中腰裙

短上衣能够将腰线拉高,令下身有更多空间,高腰或者中腰A字裙也是好的选择。同样要颜色深一点儿,便可添加一点修长感。

第三招 短裙 + 高跟鞋

为了加强双腿的长度,穿条迷你裙,再搭配高跟鞋,无形中就增加了腿的长度,高挑感立刻显现。另外上身可以配上颜色较浅的短外衣。

选裙妙招:

1.选择裙子不宜是大摆或者泡泡群,最好是修身或A字裙。

2.布料适合薄而软,太厚的会使人觉得下身很沉重。

3.裙子最好不要超过膝盖。

选裤妙招:

1.不要选择宽裤腿,或者布料太厚的,宽了就容易显得短。要选择修身直腿的,这样有拉长腿部的作用。

2.记得选择高腰或者中腰的裤子,从视觉上增加腿长

3.裤子长及脚踝,千万不要选吊脚裤,否则视线终止在小腿处,腿长就变短了。

4.颜色最好以深色为主,深色易显瘦长.

通过上述的了解,现在如果你是上身瘦下半身胖的女性知道如何穿衣搭配了,我们在选择衣服的时候千万不要上身穿太瘦的衣服,而是要穿宽大的衣服,这样看的时候才不会导致上面小下面大的情况,在穿裤子的时候更加的不能穿直筒类的。

腿不美怎么办

1.想紧实小腿肌肉,你需要……

为了减去腿上多余的赘肉,你需要做的所有事情就是抬起你的脚跟,用你的脚趾站立几秒钟,然后恢复初始姿势。一天中,你可以多次重复这个动作,因为它随时随地都能做。太方便了,对吗?

这个动作会让你的腿更具灵活性的同时,塑造完美的小腿腿型。一旦你习惯了这个动作,可以尝试用手拿重物做同样的练习。这也许极具挑战,但结果却是非常有价值的。

2.想紧实跟腱肌肉,你需要……

如果你想尝试强健你的跟腱肌肉,就双腿并拢,面对一个与腰部同高的物体站立。抓住这个物体作为支撑,弯曲左膝,同时尝试用你的左脚去触摸你的臀部。

保持这个动作几秒钟,然后恢复到初始姿势。只要能坚持,美腿不远了哦!

3.想让大腿更紧致,你需要……

如果你的大腿肌肉松弛,那么对此非常有效的就是腿部拉伸锻炼。在这项练习中,你所需要做的就是,平躺在地板上或是瑜伽垫上,向前伸直你的双腿。

在此之后,绷紧你的臀部肌肉,并尝试抬高你的腿。尝试保持这个姿势尽可能长的时间。一天重复三次,你一定会看到满意的效果。

4.一定不能忘记的下蹲

当然,你不能忘记做下蹲。这个实在太简单了,几乎所有人都会做。不过,要确保你不要做得太快,因为这会让它的效用降低。

要记住,这个动作对于塑造臀部线条也非常有效!

5.尽情欢乐,在跳床上跳跃吧

如果没有什么有氧运动可以塑造你的腿部线条,试试跳床怎么样?这会是一个回报极高的投资。

如何你不想去健身房,就用这个跳床吧,找找回归童年的快乐。它不仅会给你最好的结果,还会在你没有时间的时候显得非常方便有效。

6.爬山

你生活的城市有小山吗?那么去小山上悠闲的走一走吧。如果你小山离你住的地方有点远,那就尝试至少十五度倾斜的跑步机吧。

有了跑步机,你就不用遍寻小山了,而且,它同样会帮你塑造完美腿型。

大象腿穿衣不好看,下面给大家介绍个大象腿穿衣搭配方法。

搭配要点:碎花雪纺上衣+高腰阔腿裤+玫红尖头鞋

修身的雪纺上衣搭配宽松的阔腿裤,一紧一松的搭配不但可以遮掩大象腿修身显瘦,松弛有致的时尚感更是娓娓道来。

搭配要点:吊带背心+百褶开叉半身长裙

如果你是上身瘦下身胖的梨型大象腿身材,那么背心加长裙是你最好的遮肉仙气搭配了!

搭配要点:格子衬衫+蓬蓬裙+高跟鞋

同样的,梨型身材除了可以选择宽松的长裙来遮住大象腿,蓬松的下装也照样可以。

搭配要点:不规则上衣+皮裙+高跟凉鞋

如果你觉得你的大象腿症状比较特别,那就用特别的搭配来应对。独特的前长后短型上衣搭配皮裙,显瘦同时女人味十足。

上半身瘦下半身胖是什么原因

爸爸妈妈身材是上半身瘦下半身肥胖的,子女多数也会出现这样比例不协调的身材,跟基因遗传有关系,虽然这种情况是天生的,不过也可以通过后天的运动改善。

内分泌紊乱尤其是雌激素分泌异常,最容易导致下半身(腹部、臀部和大腿)肥胖。而工作、学习以及生活压力都会影响身体内分泌。平时饮食不规律,饥一顿饱一顿,或者服用含激素的避孕药和减肥药也会让雌激素分泌紊乱。

上班族女性朋友由于坐办公室时间长,习惯性的喜欢跷二郎腿,这种不良坐姿也是导致下半身肥胖的原因。因为跷二郎腿会令腿部的血液循环受阻,时间一长就会导致下半身浮肿肥胖。

胖人穿什么运动服呢

胖人适合穿运动服吗?这是肯定的,那胖女人适合穿什么样的运动服呢?由于身材比较丰满,胖女人穿的运动服在颜色上最好能够选择一些比较深色的,这样能够缩短我们的实现,让胖女人看起来更加苗条。例如,纯黑色、咖啡色、蓝色等运动服都是不错的选择。胖人穿运动服好看吗?只要选择得当,胖人穿着运动服也可以非常有气质。

了解了胖人穿运动服好看吗这个问题,还要知道胖人适合穿深色,不适合穿的就是浅色。浅色服装不仅会让胖人看起来更加丰满,还容易泄露我们身材的缺点。因此,胖人尤其不适合穿着太过紧身的浅色运动服。身上的赘肉会在浅色衣服的暴漏下一览无余,让胖人看起来更加胖,身材臃肿,影响个人的形象。因此,胖人穿的运动服最好是选择比较宽松的深色衣服。

还有以下搭配:

示范一:白色T恤+黑色西装+黑色拼接西装裤

搭配关注单品:拼接西装裤

关注原因:拼接的剪裁让腿部从视觉效果上看上去更加的瘦

示范二:白色T恤+白色皮衣+黑色皮裤+黑尖头高跟

搭配关注单品:白色皮衣

关注原因:下半身太粗用上半身来吸引注意,这样腿就看上去很细啦

胖人穿什么运动服的问题是很多胖人都想知道的。在平常的时候如果能按上面介绍的这些方法来穿衣的话,那么对于胖人的健康来说是非常好的。另外,胖人还应该要积极的减肥,过于重的体重是会让身体健康出现比较大问题的,所以一定要特别的注意才行。

轻松成为职场丽人的穿着搭配

上班穿什么衣服好看

总有小仙女烦恼,上班到底该穿什么呢?T恤太随便,西装太正式,不妨试试这类OL风格的连衣裙。无论是在职场还是下班之后的约会,都能轻松hold住。今天我们就来看看上班穿什么衣服好看!

这类简约的修身连衣裙,加上一条领巾的设计是职场最常见也最不会出错的。它既能让你看起来有些干练,却又多了一点年轻的点缀。素雅的颜色能让你看起来更有气质,搭配一双简约的高跟鞋,适合比较低调的初入职场的小仙女哦。

还有什么颜色比卡其色更有气质呢?这类收腰连身喇叭裙配上卡其色的面料,既显成熟优雅又多了几分甜美的浪漫,而且非常具有知性女人的感觉,非常适合职场穿着哦。

这类连衣裙加上双排扣的设计,则多了几分帅气和干练的风度,搭配黑色的包包和鞋子更为合适哦。

无蕾丝不女人,无论是在职场还是出街,蕾丝都是不能少的元素。不过OL们尽量选择这类简约修身款式的蕾丝连衣裙,素雅或者黑色最为合适哦。

职场中微胖的女生可以尝试这类深色的OL通勤风连衣裙,显瘦又简约。高腰的收腰款式还能提升腰线,拉长你的下半身比例,瞬间瘦10斤哦。

上班族常见搭配

衬衫搭配半身裙

衬衫是职场女性的首选,不仅具有男性的帅气,而且更是干练的代言。基础款的衬衫太过于严肃和正式,不妨试试女人味十足的blouse(女士衬衫),黑色透视衬衫搭配中长款半身裙,干练的同时还未全身注入了些许小性感。

衬衫搭配喇叭裤

衬衫搭配高腰喇叭裤来穿,有着随性的帅气,最重要的是打造完美大长腿,再加上一双高跟鞋,更是干练又有气场,一种生人勿进的冷酷。

西服套装

OL风(通勤)十足的西装套装是职场女性必不可少的选择,黑色过于沉闷,不妨选择白色西服套装,收腰的小西装款式让你看起来更有女人味,内搭文胸更是加足时髦指数,是今年最流行的穿法哦。

西装搭配铅笔裙

除了西服裤装套装,西装搭配铅笔裙是职场出镜率最高的穿搭,黑色的收腰西服和铅笔裙搭配在一起,不仅显瘦,更是具有些许撩人的小性感,但又不失干练的气场。

上半身胖下半身瘦是怎么改善

瑜伽与啤酒是真爱,很多女性都喜欢练瑜伽,那么瑜伽练完后,喝什么好呢,当然,白开水是一个很好的选择。但可能大家不知道,啤酒与瑜伽也是很配的哦。做完瑜珈,喝一杯透心凉的饮品绝对有助放松身体,令心情变得舒畅,有人喜欢补充电解质,会饮用一些运动饮料;也有人只想补充水份,喝喝矿泉水就好。但你有没有想过做完瑜伽后来杯啤酒呢。

科普下为什么啤酒和瑜伽这么搭:科学研究显示,运动过程中至少持续1个小时以上,才真正需要一些恢复体力的饮料。其中抗氧化剂可以有助身体复原。因为运动过程中,肌肉会不断活动,产生自由基,形成肌肉酸痛。而抗氧化剂可以和自由基结合,减少其于体内扰乱平衡。用以发酵成啤酒的原料如大麦谷物、小麦等,含有大量酚类化合物,也是抗氧化剂的主要成份。

上身瘦下身胖怎么办

保持良好的站姿坐姿

平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型,她们平时走路都是这种姿势,让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态,更好消耗脂肪,帮助锻炼体形。坐下来时,两腿自然摆放,尽量少跷二郎腿。坐下一段时间后,要起身走走。

坚持运动

不管是哪一种肥胖类型,运动都是最好的减肥处方。如果你的下半身堆积过多脂肪,那么,你应该让自己下半身运动起来,多做快走、骑车、慢跑等四肢活动较多的有氧运动。不过,如果你腿部属于肌肉类型的话,稍稍运动就会长肌肉,那最好避免腿部的过多运动,多做腿部拉伸运动,让肌肉更有线条感,而不是僵硬积块。

按摩消肿

如果你是因为淋巴不畅导致下半身浮肿的话,建议可以去做做按摩,帮助血液循环。如现在正靡行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目,配合精油达到美体瘦身。精油中的有效成分通过按摩迅速渗入皮下组织,激活生理机能,降低乳酸囤积,修整身形。如再配以腰、腹运动,能更好帮助你重塑下身优美曲线,减下身肥胖。

10种食物帮助你摆脱梨形身材

久坐不动的女生最易形成梨形身材了,上身瘦下身胖,看起来很不协调,怎么让下半身变小呢?不用担心,多吃以下这10种食物让你的身材恢复S形!

1. 芝麻:芝麻含有"亚麻仁油酸"可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。

2.猕猴桃:猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

3. 紫菜:紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内的废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。

4. 红豆:红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下半身脂肪。

5.西芹:西芹一方面含有大量的钙,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。

6. 西柚:西柚含卡路里极低,多吃也不会肥,它亦含丰富的钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

7.木瓜:木瓜除了有丰胸的效果,它更有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下半身积聚。

8. 菠菜:菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿。

9.西红柿:吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,生吃效果就更好。

10.西瓜:西瓜是水果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也低,多吃也不会致肥。

下半身肥胖就该多吃点瘦身食物,消除下半身水肿,将体内多余的脂肪带走!

上半身瘦下半身胖是什么原因

1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型,那你作为他的子女,多数也会出现这样比例不协调的身材,跟基因遗传有关系。当然,别灰心,虽然这种情况是天生的,不过也可以通过后天的运动改善的。

2、内分泌紊乱内分泌紊乱尤其是雌激素分泌异常,最容易导致你的下半身(腹部、臀部和大腿)肥胖。而工作、学习以及生活压力都会影响身体内分泌。平时饮食不规律,饥一顿饱一顿,或者服用含激素的避孕药和减肥药也会让雌激素分泌紊乱。

3、长期跷二郎腿如果长期习惯性跷二郎腿,这种不良坐姿也会导致下半身肥胖。因为跷二郎腿会令腿部的血液循环受阻,时间一长就会导致下半身浮肿肥胖。

4、长时间坐立梨形身材是亚洲人最普遍的身材,特别是25岁以上职业女性中容易出现,由于长时间坐立,导致臀部脂肪堆积。相比西方人,东方人的骨盆比较宽、腿部比例比较短,同样的脂肪在下半身堆积,就容易产生下半身肥胖。

上半身肥胖如何穿衣?

第一招:遮挡

蝙蝠衫:带有字母图案的蝙蝠T恤可是不退的流行,大大的蝙蝠袖子完全遮盖粗手臂小腹,香肩微露也是很少的部分肉肉,当然是无伤大雅,还很性感。小细腿儿尽管留着,哪儿美就露哪儿就是基本原则!

大领口运动服:运动型的穿着,胖MM觉得自己就没有办法重叠搭配了,其实NO,大V领的宽窄搭配是你们可以借鉴的,穿男朋友老公的大大毛衣大大帽衫就是好的选择,要注意的是,很多MM喜欢买一般的帽衫,那并不适合上身胖的MM,紧缩的领口会显得你脖子粗短,要真的敞开式大领才会适合。记住上半身胖的mm一定要注意领子的选择,小领、立领都是忌讳的。最好就大U领大V领。

宽松上衣:和上面的同样道理,以宽松的上身来显得迷人的腿部曲线更加动人,而上身刻意营造一种想要随性的穿着,宽松的舒适感才是我追求的效果。而下半身的纤细就让人们错觉为你是个身材非常迷人的人,只是不向展露罢了。

第二招:转移视线

上身简单+下身独特:上半身简单,线条垂直走向,下半身的泡泡设计和黑色高跟鞋完全将人的视线移到你的臀部和修长的上,觉得你是个身材惹火的美女,绝对不会注意到上半身有没有肉肉。注意的就是,上半身的和设计要比较中庸,不可太紧身,也不能跳出来。和下半身保持和谐的基础上浅淡一些些就可以了。(还是要注意上面说到的领子原则哦)

罗马鞋:罗马鞋都不抢眼了就没有抢眼的鞋子了,带子的捆绑使得脚踝特别纤细,不过这只适用于腿儿非常美的女孩子们。裸露美丽的腿部是上身胖下身美MM的超级法宝。

黑色衣服+彩色leggings:黑色隐匿身形,但是对于渴望展示的身体部位,一定不能手软。彩色的leggings可以很好的完成这个使命,让你的小腿成为众人瞩目的焦点。

第三招:善用配饰

连衣裙+包包:不收身的连衣裙可以很大程度上弥补侧面多出来的赘肉,当然如果胸部丰满的话,下垂的裙摆也能够遮挡前面的肚子。加上一个精致的皮包,完美的点缀。

忽视4个细节让你易显胖

1.小心发型坏脸型

这个看脸的世界,小脸当道。为了一张小V脸,多少妹子不惜在脸上动刀。但偏偏有的人有一张好脸却任性弄发型,一不小心,好脸型就这么被发型给毁了。那怎样的发型能显脸小?

(1)慎选齐刘海

齐刘海之所以能减龄主要是因为它会让你的脸显得肉肉的。本来脸小、额头高、脸长的人都适合留齐刘海,但是如果你本身脸就胖,建议还是离齐刘海远点好。

(2)脸胖?all backs算了吧

脸胖的人如果把全部头发都向后,一张大饼脸就会暴露无遗,如同一面圆镜一样,亮瞎人眼。具体有多吓人。圆脸的话中分或四六分都是不错的选择。

2.有肉要显瘦姿态很重要

决定一个人视觉上的体积,除了宽度还有厚度和高度。比如站立的姿态,一个人挺直腰背时会最大限度地拉长其高度,让一个人显高显瘦。而当一个人含腰弓背则会让自己的本有的身高缩水,视觉上显矮,从侧面看也显得更加“厚”。除了显瘦显胖问题,姿态也表现了一个人的气场,如果你总是含腰弓背,难免会给人一种自卑的印象。

3.显瘦显胖看你怎么穿

“人靠衣装”这话说得一点都没错,好衣品能够彰显一个人的品味,也能造就一个人的身材。有好身材的人,可以任性穿。如果你的身材并非那么尽如人意的话,可以借助服装搭配来给自己“瘦身”。

(1)梨形身材搭配

梨形身材主要特点是下身肥胖,可以通过“上松下紧”的搭配使得身材均匀苗条,推荐搭配方法如下:

①A字短裙+T字T恤+高跟鞋/尖头平底鞋

②包臀裙+浅色衬衫/泡泡袖上衣+高跟鞋/尖头平底鞋

③高腰深色铅笔裤+宽松上衣(上衣部分塞进裤里)+高跟鞋/运动鞋/尖头平底鞋(鞋子颜色跟裤子颜色最好一致)

(2)上身肥胖搭配

很多人想通过宽松的上衣来遮住上半身的肥肉却因上衣太松显得上半身更加臃肿。上半身肥胖服装搭配上紧下松能均衡身材,让人看起来感觉更舒服。推荐搭配方法如下:

①伞裙+深色T恤+高跟鞋

②长裙+蝙蝠袖T恤+高跟鞋/尖头鞋

③直筒连衣裙+高跟鞋/尖头鞋

(3)腿粗怎么穿?

腿粗是肥胖的普遍问题。显腿瘦的搭配方法有多种,其中最重要的两点,一是搭配时尽量让下半身显得长一点;二是露出更多的腿,或者露出腿部最细的部位。推荐搭配方法如下:

①九分阔腿裤+短T恤+高跟鞋/尖头鞋

②高腰短裙+短T恤/衬衫+高跟鞋/尖头鞋

③半身长裙+短T恤+高跟鞋/尖头鞋

4.你有多胖看你身边站的是谁

有比较才会有差距。你看起来胖不胖除了你那一身肥肉之外,还得看你身边站的是谁。不知道你是否有过那样的经历,当你站在一堆胖子中,没有人会认为你胖,但是当你站在比你瘦的人当中,就算你的体重并没有超标太多也会被认为是超级肥胖。

下身胖的人如何减肥

1、想要改变上身瘦下身胖就要适当运动

晚上吃过饭,与其窝在沙发上看电视,加剧脂肪堆积,还不如站起来动一动,做点简单运动,每天坚持做几分钟,很快就会发现保持身材要“持之以恒”。

2、 想要改变上身瘦下身胖就要美体推脂

目前非常流行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩或者消化系统按摩等减肥方法,可以结合精油有效瘦身。精油内的成分可以快速渗透进皮下,激活生理机能。再结合一些腰、腹运动,有助于我们重塑优美曲线。

3、购买衣裤时一定要选择合身的

内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。因此,购买衣裤时一定要选择合身的。

上身瘦下身胖怎么调理

如何改变上身瘦下身胖的现状

1、想要改变上身瘦下身胖就要适当运动

晚上吃过饭,与其窝在沙发上看电视,加剧脂肪堆积,还不如站起来动一动,做点简单运动,每天坚持做几分钟,很快就会发现保持身材要“持之以恒”。

2、 想要改变上身瘦下身胖就要美体推脂

目前非常流行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩或者消化系统按摩等减肥方法,可以结合精油有效瘦身。精油内的成分可以快速渗透进皮下,激活生理机能。再结合一些腰、腹运动,有助于我们重塑优美曲线。

3、购买衣裤时一定要选择合身的

内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。因此,购买衣裤时一定要选择合身的。

哪些食物能够吃瘦下半身

1、紫菜能够吃瘦下半身

紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。

2、猕猴桃能够吃瘦下半身

猕猴桃除了维生素C是它的强项外,其纤维含量亦十分丰富,可以加快分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

3、红豆能够吃瘦下半身

红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下半身脂肪。

4、木瓜能够吃瘦下半身

木瓜除了有丰胸的效果,它更有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下半身积聚。

上身瘦下身胖怎么办 坚持运动

不管是哪一种肥胖类型,运动都是最好的减肥处方。如果你的下半身堆积过多脂肪,那么,你应该让自己下半身运动起来,多做快走、骑车、慢跑等四肢活动较多的有氧运动。不过,如果你腿部属于肌肉类型的话,稍稍运动就会长肌肉,那最好避免腿部的过多运动,多做腿部拉伸运动,让肌肉更有线条感,而不是僵硬积块。

大象腿怎么穿衣搭配

搭配要点:碎花雪纺上衣+高腰阔腿裤+玫红尖头鞋

修身的雪纺上衣搭配宽松的阔腿裤,一紧一松的搭配不但可以遮掩大象腿修身显瘦,松弛有致的时尚感更是娓娓道来。

搭配要点:吊带背心+百褶开叉半身长裙

如果你是上身瘦下身胖的梨型大象腿身材,那么背心加长裙是你最好的遮肉仙气搭配了!

搭配要点:格子衬衫+蓬蓬裙+高跟鞋

同样的,梨型身材除了可以选择宽松的长裙来遮住大象腿,蓬松的下装也照样可以。

搭配要点:不规则上衣+皮裙+高跟凉鞋

如果你觉得你的大象腿症状比较特别,那就用特别的搭配来应对。独特的前长后短型上衣搭配皮裙,显瘦同时女人味十足。

搭配要点:短款背心+蓬蓬裙

好的,梨型身材的大象腿美眉看过来,如果你有傲人上围,那么这样的搭配绝对会使你变肥胖为性感。

搭配要点:宽松T恤+伞裙+高跟鞋

不止大象腿,全身都胖的美眉该怎么破?宽松的T恤搭配伞裙就可以轻松搞定了!

搭配要点:长款马甲+背心+哈伦裤

同样的,如果你是多年来被胖怕了的大象腿美眉,那么就干脆全副武装来遮肉吧。显瘦必备的长款背心,比亲妈还贴心~

搭配要点:长裙+长靴

千万不要以为长靴就是属于冬天的,为了遮肉,说什么也要拼了,怕热的话还有清凉背心裙罩着。

搭配要点:雪纺衬衫款长裙+平底鞋

也是一个道理,从头到脚的全副武装,还有谁会看到你的大象腿呢?

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会出现水桶腰,想要瘦身真的很不容易,原来是因为这是中年代谢不良后才会发生;下腹肥胖通常可粗分为水肿型代谢不良型与气滞血瘀型。 水肿型肥胖会造成腹部脂肪过多,主要为身体水分代谢不正常,脾胃湿气太重,时间久了会产生痰湿体质,比较肥胖容易流汗,而且都湿湿黏黏的,或汗味道比较重; 另一种是气滞血瘀型肥胖,就是身体的循环不好,无法有效的代谢身体废物与过多营养,就会囤积在腰部,这就是所谓的中年发福。

男人冬天衣服怎么穿

1、男人冬天穿衣服正式与休闲的外套交替混搭 一般来说,穿帽Tee适合搭运动款的羽绒外套,西装笔挺的上班造型则换上有型的毛呢大衣,这样的潜规则,在今年秋冬不妨好好的翻玩一下。穿西装时套上羽绒衣,或是滚毛边长版派克大衣。相反的,穿着T-Shirt配牛仔裤时,搭配绅士大衣,然后换上球鞋。简单的小替换,混搭出新味道,就可以让你展现和他人不同的时尚感。 2、男人冬天穿衣服配上手感温暖的配件 翻翻自己陈年衣柜,找出像是妈妈或是女朋友打的一般,胖胖的软软的、带有那么一点点怀旧,甚至小俗气的围巾、毛帽还是毛袜,配上你打造

睡姿不对会导致下半身胖吗

睡姿不对不会导致下半身胖的。 睡姿会对身体的肌肉,器官造成影响,甚至可能会压迫心脏,影响到血液循环,同时还会影响消化系统,造成消化不良的情况。但是睡姿与下半身胖之间,似乎并没有直接的关系。