10大自杀式行为摧毁迷人胸部

10大自杀式行为摧毁迷人胸部

污染1：霓裳

伤身关键词：蕾丝、尼龙

可能问题：乳腺炎

加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。

污染2：手术

伤身关键词：人工流产、滥用避孕药

可能问题：乳腺增生

人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但这种复原通常不完全，容易诱发乳腺小叶增生。有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。

污染3：心绪

伤身关键词：压力、郁闷

可能问题：乳腺导管乳头瘤

中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。

乳腺导管乳头瘤好发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软，疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出，一旦积血排出，肿块大多会变小，疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能，所以要争取早期手术治疗。

污染4：动作

伤身关键词：触摸、暴力

可能问题：乳腺囊肿

乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

污染5：饮食

伤身关键词：美食、高卡路里

可能问题：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30~50岁为多。

它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。

污染6：束身

伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

可能问题：乳痛症

要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。

乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

污染7：风范

伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

可能问题：乳腺癌

再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了!有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。

污染8：激素

伤身关键词：雌激素

可能问题：乳房纤维瘤

雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20~25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。

纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。

污染9：睡姿

伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动

可能问题：乳房不对称

长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象;不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快……但这些不过是生理现象!

生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。

污染10：发育阶段不健康减肥

伤身关键词：减肥、内分泌紊乱、性激素

可能问题：乳房发育小

在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育!

在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场。

这些生活方式正在摧毁男人的健康

1、总是忙于工作应酬

繁忙的工作以及社交应酬，使得白领男士们很难有固定的回家时间。并且对现在的许多男人而言，下班就回家像是一种无能的表现，所以他们中的许多人更愿意在酒吧里度过夜晚的时间。既然晚归是常事，保障充足的睡眠就是一个不太可能的事了。人体是一架极精密的机器，按生物钟有规律地运行着。人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。

2、缺少体育和体力活动

长时间的伏案工作，不是在文件堆里就是在电脑前度过近十个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式生活，易导致骨质疏松和其他疾病。紧张的脑力劳动可使神经体液调节失常，导致脂类代谢紊乱，血胆固醇增高。

要知道，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益。心血来潮式的锻炼对改变肌肉疲劳状况帮助不大，所以应坚持日常运动。

3、吸烟酗酒

烟是许多男士忠实的伙伴。虽然无数媒体都在宣传吸烟有害，但我国的烟民还是在不断壮大。大量的临床案例表明，吸烟与肺癌、口腔癌、咽癌、食道癌等致命病有关。

无酒不成宴，尤其是在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，有时甚至意味着你能签多少单。在愿与不愿之间，一杯杯的酒在悄悄地侵害着你的身体。

小心阴部传染性软疣的治疗误区

尖锐湿疣就是阴部传染性软疣，它对患者朋友的危害很大。但是阴部传染性软疣在治疗上有一定的误区，那么，阴部传染性软疣治疗误区是什么呢?是很多患者朋友想知道的问题，因为知道治疗误区我们可以有效的进行避免。通过下文了解一下。

常见阴部传染性软疣治疗误区有：

1、容易复发：一般来说，阴部传染性软疣复发最常出现于治疗后3个月内，随着时间的延长，病人传染性降低，复发的可能性亦降低。患者经治疗后6个月不复发，就算临床治愈了。如果治疗后一年不复发，那么以后复发的可能性极小，传染的可能性也极小。因此，阴部传染性软疣治疗后的第3个月是道“坎”，在这期间患者要随时去医院检测病情，合理用药，不要盲目地换药。

2、不好去根：阴部传染性软疣的病原体为人乳头瘤病毒，它们通常不进入血液，在进入人体后可潜伏于表皮基底层，然后随着表皮复制进入细胞核内，引起细胞的分裂，同时形成临床所见的皮损。治疗后有些患者反复发作，这可能与亚临床感染、潜伏感染或再感染有关，经多次治疗，大都可控制复发，也有少数长期带病毒的患者，经一段时间后，病毒可随机体免疫状态的改善而被抑制乃至消失。

3、不能生育：阴部传染性软疣彻底治愈后无传染性，尖锐湿疣治疗后不影响怀孕和生育。患者经正规治疗后，如果症状消失，一年后不复发，即可考虑结婚、生育。

HV刺血五联疗法治疗阴部传染性软疣，该疗法主要以HV刺血免疫为主，通过对人体四肢神经信号点的刺激，瞬间提高脊神经节内淋巴细胞数量，从而对病毒释放源进行彻底摧毁，并在病毒被大量杀灭同时，在体内抢救性植入病毒疫苗，形成专杀的病毒抗体，和人体淋巴细胞配合，内外夹攻，对病毒形成摧毁性杀灭。HV刺血五联疗法同时配备强力杀毒的HV毒克、HV草毒素以及HV杀复宁，从摧毁、免疫、杀灭、渗透和防复发五方面入手，彻底将HPV、HSV病毒杀灭，使阴部传染性软疣得以彻底根治，不再复发。

以上是阴部传染性软疣治疗误区的介绍，希望能引起你的注意，专家建议，患有传染性软疣一定要及时治疗，以免造成严重危害。

人为什么会衰老 免疫力下降

随着年龄的增长，免疫系统会自然衰退。维持免疫系统的功能至关重要。 免疫系统功能不健全不仅使人过早衰老，还会使人对环境中的致癌物、细菌、病 菌、真菌、寄生虫和许多疾病的抵抗力减弱。免疫系统是防御外界入侵的堡垒。 人体内有一支由白细胞组成的特殊军队，包括所谓的“杀伤细胞"，专门抵抗细 菌、病毒及癌细胞等外界入侵的白细胞，它能呑噬和摧毁细菌、病毒以及其他有 害的外界物质。

如果你频繁地患感冒和流感、胸腔感染和持续高发窦炎、念珠菌病或鹅口疮、 伤口愈合缓慢、反复细菌和病毒感染……这些征兆都表示，你需要改蕃生活方式， 增强免疫力。

瑜伽让女人胸部会更迷人

你的愿望是什么?：增强体质，又不会感到筋疲力尽?没问题!小编今天推荐锻炼方式：瑜伽!健身教练说：女人练瑜伽胸部会更迷人。

原因：也许你已经听说了太多有关瑜伽的神奇故事，它确实可以强化你的身体素质同时又能放松身心。瑜伽术又分成诸如hatha、jnana、raja和bhakti等许多不同的形式，但瑜伽指导教师们通常会推荐astanga——一种专门用于加强体质和保持体形的瑜伽术给你。

效果：澳大利亚的astanga瑜伽专家丽兹·拉克在她所撰写的《神奇的瑜伽》一书中说，瑜伽可以重新调整你的身体机能，使肌肉与骨骼得到彻底的平衡放松，紧张的神经也可以得到平复。通过修习瑜伽，你将获得非凡的体力，柔韧性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。

专家建议：“astanga就像是精神制剂，”拉克说，“通过它，你可以摆脱以往的紧张焦燥从而得到精神上的舒展和集中。我们通过这种方式来唤醒我们自己的身体意识，所以在锻炼过程中要密切注意每一步身体的细微感受和呼吸变化。”

瑜伽，成就女人的美丽心事

立正，右腿往前迈一大步，左脚转45゜，右腿抬起，右膝与右脚趾在一条线上，右边大腿和地面平行。保持身体适度的紧张和提升感，手臂伸开与肩平。凝视右手手指尖，同时深呼吸。这个姿势保持一会儿，然后换一条腿，重复几次。

针对部位：臀部、大腿、小腿、手臂和肩膀。

特别塑造：提升胸部和臀部肌肉，增强柔韧性，开阔背部。

a： 站直，左脚往前迈一大步，然后左腿下压，右脚向前指，脚掌平放在地面上，双手在胸前合十。压臀，使左边大腿和地面成一条平行线，注意保持平衡，将此姿势保持片刻。

b： 然后，身体往左侧倾斜，扭动腰肢，脸转过来，使右上臂的后部靠在左边膝盖的外侧，左臂外翘，手掌合十要用力，胸部肌肉要绷紧。坚持片刻，然后换成右腿重复a、b的动作，尽量减少晃动。

1个杀手摧毁男人能力

人有七情六欲，每个人都可能会生气

但中医认为，“百病皆生于气”，经常生气、发火，不仅影响人的心脏健康，还会降低免疫力。中医认为，在人的“七情”中，怒对应的是肝，过怒的情志，是直接伤及肝脏的，诸如“怒则气上”、“怒发冲冠”等，都是对生气这种不健康情志的经典诠释。当人经常生闷气或者发怒时，肝受损会累及“大筋”，容易出现问题。

生气会影响内分泌，导致女性性欲低下。生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会出现月经不调、闭经或更年期提早到来等问题，还会引发肝气不舒、气滞血瘀，发生乳腺增生等疾病，导致女性过早衰老，进而出现阴道干涩等问题。

生气会影响前列腺健康

临床上，多数前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生闷气、伤心、发火等。这是因为心情也会影响前列腺的健康，与多种因素共同作用导致前列腺炎。一般来说，中年男性如果出现爱生闷气、郁郁寡欢的情绪，同时伴有尿无力、尿分叉、尿不尽等问题，就要警惕前列腺疾病，及时就医。

生气降低精子质量。经常生气会使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影响，极不利于精子存活，从而大大降低受孕成功的几率。中医也认为，生气时不宜同房受孕，会影响胚胎质量。

生气破坏夫妻亲密度。夫妻间生闷气，谁也不理谁，会严重影响夫妻关系，甚至引发冷战和离婚。哪怕通过吵架的方式解决问题，也比生闷气要强。

这样叫孩子起床太危险，然而绝大多数的家长还在做 什么叫“杀伤性叫醒”

即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木，或者哭闹。

下面罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式，宝妈们看看自己有没有做过？

“七点了，还不快起！”

要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。

这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。

所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！

叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。

在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊！

有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，这看似是给了孩子一些“启动时间”，但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。

其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来。

有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声。

这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。

传染性疣应该怎么治疗呢

HV刺血五联疗法治疗阴部传染性软疣，该疗法主要以HV刺血免疫为主，通过对人体四肢神经信号点的刺激，瞬间提高脊神经节内淋巴细胞数量，从而对病毒释放源进行彻底摧毁，并在病毒被大量杀灭同时，在体内抢救性植入病毒疫苗，形成专杀的病毒抗体，和人体淋巴细胞配合，内外夹攻，对病毒形成摧毁性杀灭。

专家朋友们建议患有传染性软疣，一定要及时的进行治疗，以免引起更加严重的危害。

三叶青的功效与作用 清热抗炎

由于三叶青本身就具有抗生素的特性，抗生素能通过摧毁细菌的细胞壁进而杀死细菌，阻止细菌繁殖。同时由于肿瘤患者经常会伴有严重性炎症，三叶青提取物自身具有抗炎、镇痛、清热作用。