枸杞柑普茶的做法 功效

枸杞柑普茶的做法 功效

清肝明目、抗动脉硬化。

桔普茶怎么泡

1、拆开外包装，取出一个完整的柑普茶

2、将柑普茶上的小盖揭开（果皮与茶同时冲泡饮用）

3、倒出果茶内的茶叶1/5或者1/3，再撕下一些果皮

4、第一次冲入滚开水，3秒内即可倒出，可用来烫杯，不喝

5、再次冲入滚开水

6、浸泡5秒即倒出茶汤来品尝，当然依个人口感需求

枸杞柑普茶怎么做 做法步骤

1.柑普茶要掰取陈皮适量，将陈皮与茶叶放入茶碗中。

2.用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。

3.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖一会即可。

柑普茶的功效与作用 清热解毒

柑普茶味甘、辛、苦，有清热解毒作用，对于暑热烦渴、口干舌燥均有效。

柑普茶的功效与作用 抗动脉硬化

柑普茶叶中的茶多酚，可以抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积，对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。

枸杞柑普茶的做法 食材

主要食材：柑普茶6克。

其他食材：枸杞6克。

柑普茶的营养价值 抗过敏

柑普茶中含有的挥发油，有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用。

白领吃什么可以养肝护肝

1、柑橘

很多白领会在午后吃几颗柑橘来提神，但其实柑橘也有不错的养肝功效，专家认为柑橘能帮助肝脏解毒，吃柑橘之后最好吃点别的东西垫肚子，避免空腹食用柑橘会伤胃。

2、红枣

建议上班族们可以多泡点红枣茶来喝，因为红枣具有补血的功效，而肝藏血，红枣能帮助肝脏造血，无论是男性还是女性，都可以适当食用红枣来养肝。

3、枸杞

枸杞是常见的滋补品，很多白领也会泡枸杞茶来喝，枸杞对于上班族来讲是非常方便的营养品，因为枸杞能明目清肝，生活中白领们也可以做一些枸杞食疗来吃，坚持吃枸杞能让肝脏变得更健康。

4、荔枝

荔枝是夏季常见的水果，中医认为荔枝能强肝健胰，肝脏功能较差的白领可以吃一点荔枝来不敢，但是由于荔枝比较上火，所以不能一次性吃太多哦。

怎么祛湿见效快 把胃养好

祛湿要健脾胃为先，脾胃为运化水湿的中枢。日常膳食可用红豆、苦瓜、薏米、山药、冬瓜等进行搭配能够很好地祛除湿气。日常饮茶可喝些柑普茶。新会陈皮与陈年普洱两者相配，既养胃又祛湿。并且两者特点都是以越陈越香、越陈功效越佳、越陈越有价值而著称于世。