皮肤护理步骤

皮肤护理步骤

1)清洁的作用

皮肤清洁是保养最重要的基础，它包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早、晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品和油脂及污垢。

2)清洁的手法

用指腹由下往上，由内往外(不要用力搓洗)，避开眼周，然后用清水(最好是温水)冲洗，配合用滋润的美容纸巾擦拭干净。

3)卸妆是清洁之前重要的一步

卸除脸部的残妆时，要注意眼部和唇部是脸部皮肤最娇嫩的地方，要给予特别的护理。

4)选择适当的洁面产品很重要

a.如果皮肤没有清洁干净，不仅护肤品不易吸收，而且长此以往，会肤色晦暗，毛孔阻塞，易滋生白头，黑头和粉刺。

b.但如果过度清洁易造成水分流失，皮肤干燥，甚至敏感!

c.适合自己肤质的洁面产品，应该是用后觉得干净，但洗后又不觉得紧绷的洁面产品。

5)洁面产品分为乳液型的和泡沫型的

a.乳液型：质地如乳液一般，含适量油份，适合干性肌肤，中性肌肤，混合性肌肤，秋冬季节和干燥的环境。

b.泡沫型洁面乳：能和水调出泡沫的洁面乳，清洁效果更强，适合油性肌肤。混合性肌肤，中性肌肤在夏季或湿热的环境也适合使用。泡沫型洁面乳，一定要先加水调和，揉出泡沫，再用于湿润的脸部。

6)眼部清洁

眼部肌肤和眼球都非常娇嫩，而同时眼部彩妆度比较防水，非常顽固，所以要用专门的眼部卸妆液，可以温和同时又彻底的卸除眼部彩妆，丝毫不刺激眼部。

7)唇部清洁

将卸妆液倒在化妆棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后轻轻抹掉所有的彩妆痕迹。

晚上皮肤护理步骤是怎样的

晚上护肤第一步：深层清洁，为肌肤排毒

夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，像可伶可俐清透净白洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。每周可用洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔一到两次，这是晚上护肤中不可忽视的一步。

晚上护肤的第二步：保湿晚霜，基础修护

此环节晚上护肤步骤要诀为：健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。像妮维雅密集保湿修复晚霜既实惠效果又不错。

晚上护肤的第三步：面膜保养，为肌肤充电

作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。李医生天然果萃美肌面膜 ，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的，推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

晚上护肤第四步：精华素，让熟龄肌肤驻颜

精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。像李医生毛孔细致精华素是个套装组合，效果不错。

混合性皮肤护理步骤

混合性皮肤分类

混合性皮肤也有分类，有简单的混合性与复杂的混合性两种。

简单性混合皮肤是指T字部位稍微有点油，而两颊则有点干。

复杂性混合皮肤是指T部位非常的油或经常爆发青春痘。

判断自己是否属于混合性皮肤

混合性皮肤兼有干性皮肤和油性皮肤的特点，T区则呈油性，其它部位则比较干燥，混合性皮肤脸颊与嘴唇两侧是干燥的，而额头鼻子则是油油的，下额则经常长小粉刺，而且毛孔比较粗。

混合性皮肤护理步骤1：清洁

清洁是每天的护肤开始，早晚各一次是避免不了的，混合性肌肤选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，出油的部位多洗一遍，两颊要轻柔一些。

混合性皮肤护理步骤2：去角质

两次角质是很多MM在护肤步骤中容易忽略的一点，只知道不断往脸上涂涂抹抹，却没多大的效果，这是因为脸上的角质层过厚，影响了吸收，而混合性皮肤一星期去一次角质，T区与下巴出油较多，而脸颊肌肤则相对脆弱，去角质应先从T区与下巴开始。

混合性皮肤护理步骤3：爽肤水

爽肤水一天至少使用两次，混合性皮肤在挑选爽肤水时注意不要追求收缩毛孔而使用含有酒精的爽肤水，而且应以保湿为主，另外，在使用爽肤水应配合爽肤棉，可达到均匀全面效果，如果鼻子出油较严重，可以在涂完爽肤水后，将化妆棉敷在鼻子上，待干后拿掉，控油效果非常的好。

混合性皮肤护理步骤4：乳液

很多混合性肌肤因为脸油所以很怕使用乳液，但其实乳液才是保湿控油的关键，选择乳液时要选择具有保湿和控油作用的，可帮助调理肌肤的水油平衡，需要注意的是一种乳液很难兼具保湿与控油，所以，应选择使用两种乳液。

混合性皮肤护理步骤5：隔离保护

这一步是早上护肤的最后一步，影响肌肤的因素有很多，所以要在肌肤表面使用隔离霜加一层保护层，隔离环境等对肌肤的伤害，另外，要选择质地轻盈的产品，避免给肌肤带来太大的负担。

夏季肌肤去油就靠这4步骤

夏季油性肌肤护理步骤一、关于洁面

关于清洁油性肌肤需要更多细心，首先在选择洁面产品时要避免碱性过强的产品，而在确保其温和力的同时又不能忽视清洁功效。另外，在洁面的过程中应该在T区出油多的位置多做停留，辅助一定的按摩效果会更鲜明。而关于每天的洁面次数一定要控制在2到3次以内，以免破坏肌肤天然屏障。

夏季油性肌肤护理步骤二、酒精类爽肤水

酒精类化妆水对于油性肌肤来说作用不可小觑，其原理是酒精在肌肤表层挥发带走其热量，起到收缩毛孔和抑制肌肤油脂分泌的功效，所以油性肌肤大可放心使用含酒精的化妆水。

夏季油性肌肤护理步骤三、定期去角质

夏季多数城市的特点是多风，所以肌肤表层难免会附着更多的灰尘等脏污，加上干油的状态令肌肤表层堆积更多的老旧角质层，所以应该要定期去角质，或者根据自己情况适当缩短两次去角质之前的时间。

春季油性肌肤护理步骤四、补充维生素

如果追究到营养层面肌肤分泌过多油脂的根本原因之一就是缺乏维生素B2 ，所以想要真正去油，在日常饮食中应多摄入含维生素B2的食物，例如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

皮肤护理最基本的步骤

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

日常脸部护理步骤 按步就班肌肤不闹别扭

对于日常皮肤护理步骤一定要重视，你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下：皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性,首先:不水是很重要.人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

其次,要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.祝您早日康复。

嗯，在此亲亲谈一些最基本的步骤，供大家参考：

1. 日间护理：

洁面—》爽肤水 —》眼霜/ 颈霜 —》精华液/ 精华素/ 精华霜 —》乳液/ 面霜—》防晒/ 隔离 —》彩妆

2. 晚间护理：

卸妆 —》洁面—》爽肤水

—》眼霜/ 颈霜

—》精华液/ 精华素/ 精华霜

—》乳液/ 晚霜

3. 特别提示：

面膜，每周1~2次，根据需要，选择针对性产品。

彩妆，无论广告怎么宣扬，浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a，简单的护理，您可以只选择红字部分操作，没必要每天都这么麻烦，这么一连串琐碎。

b，爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水)，如果洁面后比较干，并且毛孔有粗大，建议使用。

c，眼霜、颈霜，在25岁以后应特别注意，这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d，精华液/ 精华素/ 精华霜，一般都含有特殊功效，其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后，其地位可占整个护肤过程的首席。

通过以上的介绍想必大家已经对日常脸部的护理步骤有了一个很好的了解，其实人们或多或少都有在做脸部的护理。如果想要让皮肤更加光滑有弹性的话，爱美的女性朋友们就应该要多补充水分，这样的话才能够更水润。

正确的皮肤护理步骤你知道吗?



护肤是日常生活中每一位女性都要做的事情，已经成为生活中必不可少的一部分。护肤可以让肌肤更好，延缓肌肤衰老，正确的皮肤护理步骤你知道吗?

步骤一：洁面

洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。

步骤二：化妆水敷面

冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。

步骤三：化妆水

化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。

步骤四：眼部保养

眼部皮肤是面部最脆弱，最易老化的部位，需要小心耐心的呵护。在选择产品时，一定要注意是否适合自己，一般年轻眼部肌肤需要使用补水眼霜、轻熟龄肌肤需要使用滋润型眼霜，而熟龄肌肤要搭配精华液使用抗衰老、抗皱的眼霜。

步骤五：精华液

精华液的使用是根据自己的皮肤状况来选择的，一般20岁就可以使用了，美白、保湿、抗老化等不同功能的精华液可以满足不同需求和皮肤。

步骤六：面霜

冬天天气寒冷最好选择使用面霜，其营养成分和油性正是皮肤所需求的，可帮助皮肤顺利度冬。乳液和面霜都能起到提供一层锁水膜的功效，防止水分流失，补充养分。

步骤七：防晒

如果真心害怕衰老，一定要做好防晒工作，紫外线是老化的杀手，因此就算是阴雨天气也不可忽略防晒步骤，一般夏天使用SPF30的防晒品，冬天在SPF15就可以了。防晒产品尽量在3个月内用完，以免经氧化，伤害皮肤，每天需要涂抹二到三次，确切时间是两个小时涂一次为宜。

步骤八：隔离

如果工作性质是长期面对电脑，防了防晒还需要隔离，一般为了节省时间，可以二合为一的防晒隔离霜。如果准备了两管，在使用上要记住顺序，如果隔离霜没有防晒指数，则先使用，后使用防晒产品。

眼部皮肤护理步骤

步骤一：清洁眼部肌肤

如同面部的清洁一样，眼部的清洁也是非常重要的，而眼部的肌肤比脸部的肌肤要脆弱的太多，所以眼部肌肤的清洁一定要用非常温和的卸妆产品或清洁产品。

步骤二：精华液

不要以为眼部就不用精华液了，其实眼部的肌肤更需要精华液的护理，将精华液取小滴，滴在眼部周围，先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

步骤三：按摩

眼部按摩是眼部保养必不可少的步骤，用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈，注意眼睑处的皮肤是很薄的，容易生皱纹，所以动作一定要轻。再用中指和无名指按住太阳穴，用力画圈圈按摩，用力地给太阳穴按摩的话有利于缓解疲劳，和可以解决眼睛充血的症状。

步骤四：做眼膜

眼部容易产生很多细纹，更容易缺水，所以做眼膜也是势在必行的，眼膜能滋养眼部肌肤，从而减少细纹的产生，敷眼膜大概只需15分钟，敷的时候全身放松。

眼部护理怎样按摩好

眼部护理步骤一：在眼部涂抹适量的眼霜，轻轻用手指预热，让眼霜更好的渗透到肌肤，达到护肤祛皱的效果。

眼部护理步骤二：手指由眼头向眼尾轻轻按压，激活上眼脸，去除水肿，促进血液循环改善黑眼圈。

眼部护理步骤三：用中指将眼角向上提拉，反复按摩，不让眼周肌肤下垂松弛。眼部护理的好方法。

眼部护理步骤四：用手指沿眼周做旋转按摩，是很好的祛皱紧肤的眼部护理方法。

眼部护理步骤五：按压眼头一角的睛明穴，可促进血液循环改善疲劳，对眼睛的保健很有帮助。

眼部护理步骤六：食指按压眼角并伴随轻揉按摩和提拉，可紧致眼睛肌肤，减少鱼尾纹。

眼部护理步骤七：按压太阳穴，轻揉10秒，眼睛会有舒服和放松的感觉，提神和祛皱的眼部护理。