夏季高发冠心病原因

夏季高发冠心病原因

心脑血管病是威胁人类的主要杀手，一般来说冬季是冠心病和脑血管病的高发季节，但临床发现，夏天也是冠心病的高发季节。

夏季高发冠心病的原因：

其一，夏季天气闷热，空气湿度升高，血管扩张、肢体血管血流量增加，回心血量减少，导致心肌缺血。

其二，夏季昼长夜短，中老年人火大气盛，易烦躁，在床上辗转不安，导致睡眠不足。

其三，由于夏季光照时间长，使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态，导致有睡眠信使之称的褪黑素(MT)分泌减少，引起生物钟节律改变产生失眠，而 MT除了控制生物钟启动睡眠外，更可以清除自由基，保养心脑血管。夏天由于NT分泌下降，体内自由基不能及时清除，可引发冠心病。

其四，在夏季高温情况下，睡眠不足会引起交感神经兴奋使心率加快，血管收缩，血压升高，同时心情烦躁，H1汗多，造成体液大量流失，结果血液黏稠，导致心脑血管堵塞、冠状动脉供血不足，夏季气温高、湿度大，空气中含氧量低，又易引起心肌缺氧，从而引发心脏病。

避免高发冠心病的方法：

夏季对突发冠心病的预防不可松懈，而保持良好的睡眠是预防心脑血管病的基础。解决夏季睡眠问题要做到以下几点：

(1)首先有个舒适的环境，这对于提供夏季睡眠质量是个很重要的前提。

(2)锻炼身体要选在早晨凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼，减少室外活动。

(3)注意饮食调节，多吃清淡蔬菜水果，少食高荤厚味。

(4)调节室内温度和湿度，一般为20～30度为宜，相对湿度60%最好。

(5)注意环境要安静，噪声不能超过50分贝。

到底哪些是病因引起冠心病的

到底哪些是引起冠心病的病因，肥胖会诱发冠心病吗，肥胖是冠心病的发病原因吗，发生冠心病与肥胖有关吗，那么，下面请专家来给我们介绍哪些是引起冠心病的病因，希望对大家有帮助。

冠心病的出现给我们的生活造成了很大的影响，但是人们还是没有对冠心病的病因引起一定的重视。

(1)冠心病的病因与饮食有关，常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病。同时，食量大也易患冠心病，所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

(2)冠心病的病因有超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖)，易患冠心病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。

(3)由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。冠心病的病因如总胆固醇、甘油三酯 、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患冠心病。

以上内容详细的介绍了哪些是引起冠心病的病因，相信大家对引起冠心病的病因有所了解了，小编提示：大家如果想对引起冠心病的病因有进一步的了解，建议咨询心脏科专家，让专家会告诉你引起冠心病的病因具体是什么。

冠心病是什么引起的

冠心病的诱因有很多，那么，生活中就要做好预防，注意休息，并且少做剧烈的运动，才能防止心绞痛的发生，这就需要我们对于冠心病的原因有一定的了解，那么，冠心病的原因到底是什么?下面专家详细的做个介绍。

冠心病的原因

1.糖尿病

增加死亡率的是患有糖尿病的患者，部分住院率达到80%以上。针对糖尿病就要及早的治疗，防止并发冠心病，对健康的侵害。因此，糖尿病是冠心病的原因之一。

2.高血压

冠心病并发高血压，高血压并发冠心病，这是相辅相成的，建议患上任何疾病都需要及早的控制，并且减少恶化，带来最大的危害是死亡的危险。这是引起冠心病的原因之一。

3.高脂血症

患上高血脂的患者多数因为体重增加，高脂肪的摄取多了，体内将会形成脂质代谢紊乱，血脂的升高，冠心病的发生。因此，饮食上不仅要禁忌高脂肪的食物，还需要减少胆固醇的食物，减少冠心病的危险性。

4.吸烟

吸烟对健康不利，冠心病的形成跟长期香烟有关，很难戒烟的人，冠心病的突袭，带来的心绞痛的危害，建议重视这样的危险因素，及早治疗。

诱发冠心病的原因

一、高血压：

高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件，140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

二、吸烟：

吸烟是冠心病的重要危险因素，是可避免的死亡原因，冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

三、糖尿病：

冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

四、肥胖症：

已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率，肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>;=27，8，女性>;=27。3，BMI与TC，TG增高，HDL-C下降呈正相关。

五、年龄与性别：

40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

六、久坐生活方式：

不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

冠心病原因

1、血脂异常

血脂是体内脂肪代谢的产物，主要成分是胆固醇和甘油三酯。胆固醇包括“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇和“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三脂升高，以及高密度脂蛋白胆固醇降低，无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。血脂异常是冠心病重要独立危险因素。

应该指出的是，目前不少人对“血脂正常值”存在着认识上的误区。实际上处于“正常”胆固醇水平的许多人或冠心病人已处于冠心病发生、复发或死亡的高危状态，医生和病人都应该对总胆固醇小于5.7 mmol/l的不同情况引起足够的重视。

2、肥胖

美国流行病学资料表明，肥胖者有增加冠心病发病的趋势。已有前瞻性资料表明，向心性肥胖者具有较大的发病危险。

肥胖的客观指标是体重。成人的体重标准用体重指数(bmi)来表示，体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2，体重指数≥24为超重，≥28为肥胖。有人提出，国人的体重指数应该保持在19～23之间。

国内一项研究结果报告表明，我国人群的腰围平均值增加，心血管病的主要危险因素如高血压、血清胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇以及空腹血糖等都随之升高。专家建议，预防心血管病从改变体形做起，男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米比较合适。

3、糖尿病

糖尿病患者冠心病的发生危险增加，而且关系到冠心病的严重程度。糖尿病使冠心病的发病率增加，是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。

目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等多种疾病的组合，统称为“代谢综合征”，认为胰岛素抵抗是促使糖尿病、高血压、血脂异常等疾病发生发展的重要原因。

4、吸烟

吸烟对心血管系统毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增加，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。另外，还可使血中一氧化碳浓度增高，导 致血液携带氧的能力下降，以及促进血小板粘附和纤维蛋白原含量升高，促发和加重动脉粥样硬化。吸烟还可降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。

大量资料表明，吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，与同时存在的其他因素有协同作用。另外，吸烟还是肺癌

5、心理障碍

大多数心血管疾病，特别是高血压和冠心病，在发病中既有生物学因素，也有心理和社会因素。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，反过来，心血管疾病可进一步造成心理紧张和失衡，相互影响。情绪障碍主要为焦虑和抑郁，可激发和加重冠心病，并影响预后。

简析常见的心肌缺血的高发人群

一般，常见的心肌缺血的高发人群有：

第一种：年龄在40岁以上的中年男性，或者是更年期之后的老年女性，是最常见的心肌缺血的高发人群。

第二种：高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者以及肥胖人士也是常见的心肌缺血的高发人群，身体同时伴有这些诱发冠心病危险因素的人更容易发生心肌缺血。

第三种：家族中有患过心脑血管疾病的人，如果父亲在55岁之前或者是母亲在65岁之前患上了冠心病，那么他们的子女患有冠心病的机率就更大，发生心肌缺血的危险性也就越大。这也是常见的心肌缺血的高发人群。

除了以上三种人群外，我们在多年的临床中，还遇到一类心理、情绪性心肌缺血的病人也非常多。这类心肌缺血的高发人群，往往是工作压力大，或者生活中常常有不顺心的事情，情绪长期压抑。其特点是：压抑性、、或者多疑、敏感、激动、急躁、攻击性性格人群。

预防冠心病要避免肥胖发生

一、肥胖

很多人都是因为自身比较胖，所以比较容易引发糖尿病及心血管疾病，还有可能会引发冠心病的病发。并且，肥胖症已经被列为冠心病最危险的因素之一，为了防止冠心病的病发首先要治疗肥胖症。

二、吸烟、喝酒

诱发冠心病的发病原因，还有一个很重要的因素就是长期的吸烟，喝酒。长期吸烟会诱发肺肿瘤，长期喝酒是引发各种疾病的罪魁祸首，一般情况下，冠心病的患者都有长期喝酒的习惯。

三、高血压

因为高血压与冠状动脉粥样硬化的形成有着密不可分的关系，而且，在收缩期的血压要比舒张期的血压更能检查出冠心病，舒张期的血压会给冠心病患者带来死亡的危险。由此，可以看出，血压的高低与冠心病还是有很大的关连的。

吸烟、喝酒会引发很多疾病，肥胖肯定也会给心脏增加负担。通过上述介绍，冠心病还是很好预防的。只是大家都不把他当回事，平时不注意，什么时候真招上你了，你再后悔已经晚了。所以平时就应该多注意，多运动、戒烟、戒酒。

中老年人容易得冠心病的原因有哪些

1、年龄与性别

冠心病的出现与年龄和性别是有密切联系的，尤其是40岁以上，患冠心病的几率会加大，是易患冠心病的高危人群。提示：女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、高血脂症

高血脂症的出现，会导致人体的脂质代谢紊乱，也是诱发冠心病的常见原因之一。主要原因在于：身体胆固醇含量过高，容易加大冠心病的发病几率。

3、七情内伤

冠心病的出现，多数由于外界因素引起的，情绪的波动也是常见的原因之一，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等，这样会使精神受到创伤，情绪波动剧烈，使之气郁不畅，气滞血瘀，心脉弊阻，不通则痛。从而患上冠心病的几率大大增加。

4、饮食不节

日常生活中不注意正确的饮食结构，是诱发冠心病的重要原因，如经常性的暴饮暴食、饱餐过度，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调

夏天洗凉水澡有哪些危害

凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重，进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作。 颈椎病

临床医学表明，某些冬季容易发作的疾病，其致病因素往往产生于夏季。各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等，很多发病原因都与夏季随意洗冷水澡等受寒所致。

遇冷水刺激，血管收缩，会引起胃肠痉挛，肚子痛、拉肚子，导致胃肠病。