养生健康

腰摔了骨头没事但痛该怎么办呢

腰摔了骨头没事但痛该怎么办呢

如果你摔了一跤,这个时候骨头没有事,但是痛的话,你还是看看医生

怀孕30多天腰疼肚子疼是怎么回事

肚子痛可能是因为子宫在扩张的缘故,如果不是痛的厉害应该没事,痛的厉害就要去医院看看了

脚踝外侧韧带拉伤后会出现什么样的状况

你好骨头没事就行问题就不大用一下外用药在注意休息一下就行不休息好的会比较慢的 指导意见: 建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题

老年人锻炼时倒走并不科学

老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去。程东源告诉记者,这种摔法是最危险的,“人在摔倒时,会有自我保护意识。如果向前摔,手还可以帮助缓冲,将危险降低。但仰着摔的话,根本不可能进行自我保护。”这就造成两种结果——如果是屁股先着地,有可能出现腰椎、尾骨损伤;如果是头部先着地,很可能导致颅内血肿。

“有的老人这样摔了一跤之后,当时还没什么事,可没过两天就去世了。”专家认为,不管何种情况,一旦仰面摔了跤,必须马上去正规医院就医。“这也许还有挽救的机会。”

“倒着走能治腰肌劳损”、“倒走200步胜过正走1000步”……在各大网站上,“倒着走”的作用被渲染得神乎其神。也因此,公园里、操场中、马路上总能见到倒着走的人。一位67岁的天津老人甚至扬言,要用10天时间从天津倒着走到北京。

而以下事件却与此形成鲜明的对比:2007年1月,成都一62岁老人因练习倒着走,竟摔死在自家楼下;2006年3月,北京一位60多岁的大妈独自倒走时,不慎从1.5米高的水泥台上摔下来……

那么,最适合老人的健身方法是什么呢?

专家认为,对老年人来说,快步走比较安全,而爬山等运动项目由于易损伤膝关节,就不太适合。赵冬指出,其实老人锻炼应该融入生活的每一个细节,没必要太刻意。

小孩脸摔肿了怎么办

1、不小心摔到脸摔肿了怎么办?摔倒造成脸摔肿了,那就证明是在摔倒的时候脸部受到撞击和摩擦,导致了局部的肿胀,这个时候消肿消炎是最重要的,所以要及时的清洗伤口,如果有破皮的地方一定要进行消毒和清洗,然后上一些活血化瘀的药物,按时上药保证效果,同时可以选择用冰袋进行冰敷,能够散热消肿,并且自身能够感觉舒服一点,如果没有缓解建议到医院遵医嘱开一些活血消肿的药物比较好。

2、小孩脸被撞肿了应该怎么办?孩子脸被撞肿,考虑到孩子的年纪比较小,各种器官和关节也没有发育完全,因此建议你带孩子去医院做一些相关的检查,看孩子的鼻骨是否有骨折的情况,如果出现了骨折的情况就要进行手术复位,那么只是轻微的撞伤,你就应该采取局部冷敷的方式,使用冰块将孩子的患处进行冷敷,那么也可以采取热敷,热敷就可以活络孩子的脸部血管,能够更加对患处有缓解疼痛的效果。

​老人倒走锻炼不科学

专家说老年人锻炼是非常好了,可以活动老人身体的各个零件,但是有一点,老人倒走这点是不科学的。

老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去。程东源告诉记者,这种摔法是最危险的,“人在摔倒时,会有自我保护意识。如果向前摔,手还可以帮助缓冲,将危险降低。但仰着摔的话,根本不可能进行自我保护。”这就造成两种结果——如果是屁股先着地,有可能出现腰椎、尾骨损伤;如果是头部先着地,很可能导致颅内血肿。

“有的老人这样摔了一跤之后,当时还没什么事,可没过两天就去世了。”专家认为,不管何种情况,一旦仰面摔了跤,必须马上去正规医院就医。“这也许还有挽救的机会。”

“倒着走能治腰肌劳损”、“倒走200步胜过正走1000步”……在各大网站上,“倒着走”的作用被渲染得神乎其神。也因此,公园里、操场中、马路上总能见到倒着走的人。一位67岁的天津老人甚至扬言,要用10天时间从天津倒着走到北京。

而以下事件却与此形成鲜明的对比:2007年1月,成都一62岁老人因练习倒着走,竟摔死在自家楼下;2006年3月,北京一位60多岁的大妈独自倒走时,不慎从1.5米高的水泥台上摔下来……

那么,最适合老人的健身方法是什么呢?

专家认为,对老年人来说,快步走比较安全,而爬山等运动项目由于易损伤膝关节,就不太适合。赵冬指出,其实老人锻炼应该融入生活的每一个细节,没必要太刻意。

“比如坐公交车的时候提前一站下车,强迫自己多走几步,就能达到一定的锻炼效果。”

孩子头上摔了个大包怎么办

孩子头上摔了个大包怎么办

最让父母害怕的就是孩子脑袋上撞出大包,担心造成大脑损伤。其实,事实往往没有那么严重,大部分的摔伤只要处理得当,宝宝就会痊愈的。

幼儿颅骨分几大块拼接,还没有完全闭合,所以具有一定的抗冲击性,缓冲了碰撞带来的外力;再者颅骨较软,相对地面形成反作用力,不会摔得像成人那么凿实。孩子摔头后大哭反而没事,观察有无呕吐、嗜睡、意识迷糊等,如稍候即恢复常态、一逗就笑,游戏正常就没事,红肿的地方冷敷一下,几天就下去了。若有任何异常就要及时就医脑外科。

如果有昏迷,呕吐症状就一定要到医院照片,要看是否摔到头里面有淤血。

外伤到没什么,首先可用冰块冷敷。8小时后在热敷,可以外擦红花油或别的消肿止痛气雾剂

如果皮肤上出现瘀血,应赶紧用塑料袋加些碎冰和冷水给宝宝进行冷敷,冷敷20 分钟,停20 分钟,反复进行2 ~ 3 小时,然后24 小时后,可以用温水热敷患处,以促进局部血液循环,加速瘀血消散。

上面就是对孩子头上摔了个大包怎么办的介绍,通过了解之后我们知道,出现这样的症状时家长的不要太过于或手忙脚乱,一定要及时帮宝宝进行处理,另外如果伤口比较严重的话,要及时的到医院进行处理,另外在照顾宝宝的过程中,为了宝宝的安全,平时家长一定要特别的细心,不要总是因一时疏忽让宝宝受到伤害。

老人可别倒着走

“倒着走能治腰肌劳损”、“倒走200步胜过正走1000步”……在各大网站上,“倒着走”的作用被渲染得神乎其神。也因此,公园里、操场中、马路上总能见到倒着走的人。一位67岁的天津老人甚至扬言,要用10天时间从天津倒着走到北京。

而以下事件却与此形成鲜明的对比:2007年1月,成都一62岁老人因练习倒着走,竟摔死在自家楼下;2006年3月,北京一位60多岁的大妈独自倒走时,不慎从1.5米高的水泥台上摔下来……因此,解放军总医院神经外科主任程东源教授强烈指出,老年人绝对不要倒着走。

老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去。程东源说,这种摔法是最危险的,“人在摔倒时,会有自我保护意识。如果向前摔,手还可以帮助缓冲,将危险降低。但仰着摔的话,根本不可能进行自我保护。”这就造成两种结果--如果是屁股先着地,有可能出现腰椎、尾骨损伤;如果是头部先着地,很可能导致颅内血肿。“有的老人这样摔了一跤之后,当时还没什么事,可没过两天就去世了。”程东源认为,不管何种情况,一旦仰面摔了跤,必须马上去正规医院就医。“这也许还有挽救的机会。”

那么,最适合老人的健身方法是什么呢?北京心肺血管研究所主任赵冬教授认为,对老年人来说,快步走比较安全,而爬山等运动项目由于易损伤膝关节,就不太适合。赵冬指出,其实老人锻炼应该融入生活的每一个细节,没必要太刻意。“比如坐公交车的时候提前一站下车,强迫自己多走几步,就能达到一定的锻炼效果。”

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