凤眼果

• 凤眼果孕妇可以吃吗 凤眼果怎么剥皮

  煮熟之后撕开口子直接去皮。 凤眼果在还未煮熟的时候，果肉和外皮连接紧密，凤眼果煮熟之后果肉和果皮连接会比较松散，比较好剥落，因此，而且，凤眼果生吃口感并不好，因此，常见的凤眼果吃法都是将凤眼果煮熟后食用，这样也会更好剥凤眼果一些。

• 凤眼果的功效与作用 和胃消食

  凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。

• 凤眼果的功效与作用

  功用主治 温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。 姚可成《食物本草》："治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，明目去翳，止咳退热，解利风邪，消烦降火。" 《生草药性备要》："治小儿生天婆究(小儿烂头疡)煅存性，开油搽;消热气，煲肉食。" 用法与用量 内服：煎汤或研末为散。外用：煅存性研末调搽。 选方 治腹中蛔虫上攻，心下大痛欲死，面有白斑：罗晃子、牵牛子各七枚。水煎服。 治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：罗晃子七枚。煅存性，每日酒调下方寸匕，服完为度。 治疝痛：罗晃子七个。酒

• 凤眼果里面的脆皮能吃吗 促进消化

  凤眼果中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用凤眼果后，凤眼果中丰富的B族维生素能够改善人体的精神状况，经常食用还能促进胃肠道的消化功能，从而改善肠胃的功能障碍，降低血液中的胆固醇等含量，鸡肉是营养较为全面的食物，将凤眼果和鸡肉搭配在一起食用可以起到协同增效的作用，有利于身体进补，同时加强身体的消化功能。

• 凤眼果煲汤和什么搭配比较好

  凤眼果可以和一些滋补养生的食材一起搭配食用。 凤眼果，又称萍婆，凤眼果的果实分为四五个分果，外面暗红色，内面漆黑色，常见于我国沿海地区，凤眼果的味道可口，营养价值高，常见的吃法为将凤眼果煲汤食用，由于凤眼果果实中含有丰富的淀粉，因此，凤眼果煮熟之后口感较为粉糯可口，一般常见搭配为：凤眼果鸡汤、凤眼果排骨汤、凤眼果猪蹄汤、凤眼果瘦肉汤等。 材料：凤眼果200g、圆肉100g、老母鸡1只、瑶柱4粒、猪展肉200g、姜、酒、盐。 做法： 1、凤眼果煮后去皮、去壳，猪展洗净，十字切花备用，瑶柱提前2小时浸泡，姜刨

• 凤眼果什么时候吃最好

  其实我们生活中还有一种水果和龙眼的名字很相似，但是却是完全不同的两种水果，不仅名字不同，味道也不同，而且起到的作用也是不一样的，它就是：凤眼果。那么下面就来说说凤眼果到底什么时候吃才是最好的。 凤眼果(Sterculia nobilis)，属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。 凤眼果的药用价值如下： 【性味】甘，温

• 凤眼果煲汤和什么搭配比较好 凤眼果孕妇可以吃吗

  可以吃。 凤眼果味道可口，营养价值高，一般人群皆可适量食用，孕妇在孕期对营养的需求比较大，凤眼果属于药食同源的食物，孕妇适量的吃一些凤眼果可以起到补充营养、促进腹中胎儿发育的作用，因此，孕妇适量的吃些凤眼果对身体是具有好处的。

• 新鲜凤眼果怎么保存 凤眼果有毒吗

  无毒。 凤眼果本身是一种无毒的食物，正确食用凤眼果并不会增加身体负担，也不好出现毒副反应，有些人过多的食用凤眼果之后出现了腹泻、便溏等肠胃不适反应，这是因为消化不适引起的现象，与凤眼果有无毒性并无关系。

• 凤眼果的功效与作用 营养价值

  1、凤眼果中含有大量的碳水化合物，能够起到饱腹的作用，从而为生命活动提供能量，也有抗疲劳的作用。 2、凤眼果富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。 3、凤眼果还含有一定量的纤维素，能够起到清洁肠道，保护肠胃的作用。

• 凤眼果的形态

  苹婆，乔木，高达10m。树皮黑褐色，小枝幼时略被星状毛。叶互生;叶柄长2-3.5cm;叶片薄革质，长圆形或椭圆形，长8-25cm，宽5-15cm，先端急尖或钝，基部圆或钝，两面均无毛。圆锥花序顶生或腋生，披散，长达20cm，有短柔毛;花单性，无花冠;花萼淡红色，钟状，外面被短柔毛，5裂，裂片条状披针形，先端渐尖且向内曲，在先端互相粘合，与钟状萼筒等长;雄花较多，雌雄蕊柄弯曲，无毛，花药黄色;雌花较少，略大，子房圆球形，有5条沟纹，密被毛，花柱弯曲，柱头5浅裂。蓇葖果鲜红色，厚革质，长圆状卵形，长约5cm，

• 什么是凤眼果

  凤眼果(Sterculia nobilis)，属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。

• 凤眼果孕妇可以吃吗 凤眼果保存方法

  凤眼果是一种植物果实，保存期较短，一般放在常温保存，或者将凤眼果放在冰箱冷藏保存。 凤眼果是植物的果实，因此，不能受潮，受潮容易发芽，从保存的效果来说，凤眼果最好即买即吃，不要保存太久。

• 凤眼果能经常吃吗

  在适量的前提下，可以经常吃。 凤眼果是梧桐科植物苹婆的种子，本身富含营养，在凤眼果中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分，经常食用凤眼果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体很有益处，不过，凤眼果不能一次性吃太多，吃多了也不好，适量即可。

• 凤眼果煲鸡功效与作用 延缓衰老

  凤眼果中含有丰富的维生素C，维生素C能够清除人体内的自由基，并且能够抗自由基氧化，保持皮肤的弹性，因此凤眼果具有延缓衰老的作用，鸡肉中含有丰富的氨基酸、矿物质、碳水化合物等营养成分，将凤眼果和鸡肉一起搭配食用可以增强食物的营养，起到美容养颜、延缓衰老等功效。

• 高血压能吃凤眼果吗

  大家都知道高血压患者在饮食上要少油多素、低脂、 低胆固醇、低盐等，有烟酒嗜好的患者最好能戒烟戒酒、同时辛辣刺激食品也不宜食用。凤眼果是日常生活中非常普遍的一种植物，不仅含有丰富的营养价值而且还有很好的食疗功效，一起看看高血压能吃凤眼果吗? 凤眼果(Sterculia nobilis)，属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾

• 高血压能吃凤眼果吗

  凤眼果(Sterculia nobilis)，属梧桐科的一种植物。又称“苹婆”。 凤眼果结于苹婆树，菜市场现在有外表棕黑色，泛油光，有皱纹的凤眼果，亦有剥去数层皮，见黄白色种仁的凤眼果肉出售，这些剥了种皮的凤眼果的功效表现能与莲子、银耳加冰糖共煮，其味香甜，更有温胃健脾之效。 药用价值 【性味】甘，温。①姚可成《食物本草》："甘，温。" ②《生草药性备要》："甘，平。" 【功用主治】温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。 ①姚可成《食物本草》："治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，