慢性肾脏病

• 哪些人更容易得慢性肾脏病

  1、科学进行饮食，注意饮食的结构，要有足够的营养，饮食尽量清淡，不好辛辣等刺激性食物，减少对盐的摄入，但每天都要有盐的摄入。平时按时按量近进食，不暴饮暴食，以防增加肾脏的负担。戒烟，少喝酒。 2、每天早上起床先空腹喝一杯水，促进肠胃蠕动，利于排便。每天保证8杯水进肚，喝水的时候要注意把水煮滚再喝，不喝生水，以防带来肾结石。平常养成不憋尿的好习惯，因为尿在膀胱内的时间过长，容易滋生菌落，以免菌落感染肾脏。而且憋尿容易导致肾结石的出现。 3、每天有计划地进行体育活动，加强锻炼，提高自身的免疫力，避免感冒和生病

• 慢性肾脏病包括哪些疾病

  慢性肾脏病包括哪些疾病? 慢性肾脏病包括：肾小球肾炎、肾小管间质性疾病、肾血管性疾病以及遗传性肾脏疾病等多种类型。我国目前仍以原发性肾小球肾炎较为常见(尤以IgA肾病最为多见)，其次为高血压肾小动脉硬化、糖尿病肾病、慢性间质性肾炎以及多囊肾等，但近年来伴随人口老龄化及人们生活方式的变化，糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化的发病率有明显升高。 大多数慢性肾病患者早期可完全没有症状或者症状较少，随着病情的进展，可逐渐出现不同程度的各种症状。 早期可表现为经常疲劳、乏力，眼睑、颜面、下肢(尤其踝关节)水肿，尿中大量

• 慢性肾脏病的饮食

  中医认为：“大毒治病，十去其六;中毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”强调药物治疗要把握好一定的度，过犹不及。同时注意饮食养调，才能促进身体的康复。 饮食调养在肾脏病的防治中具有举足轻重的作用，甚至直接关系肾脏病的疗效和预后。饮食调养就是要回答肾脏病患者究竟应该怎么吃?吃什么?吃多少?《内经》云“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。“就是强调饮食的均衡性，五谷杂粮(包括豆类)是饮食的基础，对于肾脏病患者也是这样，其次补充一些水果蔬菜、水果

• 慢性肾脏病青少年也会得吗

  并非“老年病” 青少年也中招 慢性肾脏病是“老年病”?史伟认为，造成这一错误认识的原因与发现该病的时间有关。 慢性肾小球肾炎在疾病早期，可没有任何症状，故又称为“隐匿性肾炎”，很多患者直到病程中晚期，出现了临床症状，如头晕、头痛、恶心、纳差、乏力、活动后胸闷气促等，才意识到身体出毛病了，这时部分患者已进入老年期。 这也可以用数据来证明——省医肾透析中心可容纳400名患者，这些患者中，六至七成是老年人，也就是说，近四成是青壮年或青少年。 史伟在临床上遇到最心痛的情况，就是很多十几岁、二十几岁的花季少年，平时

• 如何控制和预防慢性肾脏病

  1、避免高蛋白饮食。尤其是尿蛋白量较大的患者，进入肾功能不全阶段，则应开始低优质蛋白饮食，每日蛋白质摄入量0.6-0.8g/kg。 2、积极控制血压。要求在130/80mmHg以下，尿蛋白量高于1.0g/天的患者，可进一步控制于125/75mmHg以下。如果能将血压满意控制到正常或接近正常，则脑、心、肾等并发症不易发生，有效的治疗高血压能避免老年人发生高血压肾损害和减少良性小动脉肾硬化终末期肾功能衰竭的发生率，充分控制血压能预防、稳定、甚至逆转高血压肾损害。 对于无合并症的高血压，首先应考虑非药物治疗，并

• 男人养肾提防慢性肾脏病

  肾脏有“六怕”男人提防慢性肾脏病 肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。 所以，只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常

• 慢性肾脏病患者如何摄入热量及蛋白质

  优质低蛋白饮食： 在限制蛋白质总量的前提下(0.6～0.8g/kg体重)，必须有50%以上来自优质蛋白质。如：奶类、蛋、鱼、禽、肉及豆制品。其余蛋白质由五谷类、蔬菜、水果来提供。 每日必须保证充足的热量： 控制蛋白质摄入的同时，须配合足够的热量摄取。热量摄取每天30～35千卡每公斤体重，以维持理想的体重为原则。若热量摄取不足，会引起身体组织蛋白质的分解，增加含氮废物的产生。应以复合碳水化合物为主的糖类和植物油为主的单不饱和脂肪酸构成热量的主要来源，糖类和脂类最好与富含蛋白质的食品一起摄入。

• 慢性肾病饮食禁忌 第4、5期慢性肾脏病要吃低蛋白食物

  慢性肾脏病进展到4、5期时，饮食上胃口会变差，肾功能变差，而且还会有水肿；第4、5期慢性肾脏病人热量要补足，但又不可吃太高蛋白食物，要吃低蛋白食物，以低蛋白淀粉例如米粉与冬粉，来取代面食与米饭，而且要吃低蛋白点心，可选择低钠、低钾、低磷的低蛋白营养品，来取代牛奶。

• 慢性肾病饮食禁忌 第3期慢性肾脏病要食用高生物价蛋白质

  但是，慢性肾脏病到了第3期时，就会要有所禁忌。第3期慢性肾脏病的肾丝球过滤率在60以下，这时要维持肾功能，就要特别注意饮食，必须要低钾、低磷，至于蛋白质一样是1公斤体重要1公克，平常一餐2两蛋豆鱼肉即可；但是，植物性蛋白质要少吃，除了黄豆以外，面条、米饭是不完全蛋白质，利用性较差，就要少吃，应该要食用高生物价蛋白质。 牛奶是营养高的食物，但是因为含磷高，且由于肾功能不易排磷，就易积存在身体，所以第3期慢性肾脏病就不建议喝牛奶，最好是摄取豆浆。此外，五谷杂粮类例如燕麦、芝麻等，也是高磷食物；所以，吃白米饭更

• 全国慢性肾脏病现状令人担忧

  中国的CKD患者约有1.195亿。一项横断面、全国性的中国成人代表性样本调查显示，不同地区间的CKD患病率差异较大，总患病率为10.8%。尽管中国CKD的估计患病率与美国(13.0%)和挪威(10.2%)等发达国家相近，但却存在病因学上的差异。 据对透析患者进行登记的一个国家级系统——中国肾脏数据系统——数据显示，肾小球疾病是导致终末期肾脏病(ESRD，57.4%)的最常见病因，其次为糖尿病肾病(16.4%)、高血压性肾损害(10.5%)和囊性肾脏病(3.5%)。这些数据与美国、英国等发达国家不同，导致这

• 慢性肾脏病患者应维持低盐饮食

  肾炎患者应维持低盐饮食 一、慢性肾炎的饮食应限制食盐： 水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。 二、忌用强烈调味品： 强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。 三、慢性肾盂肾炎的饮食还要限制植物蛋白质： 蛋白质摄入量应视