示意图

• 糖尿病拔罐示意图

  肺俞穴 肺俞 1.位置： 肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。 2.取穴方法： 俯卧位，肺俞穴在第三胸椎棘突下，身柱（督脉）旁开1.5寸处取穴。 3.功效： 散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。 脾俞穴 1.位置： 脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 2.取穴方法： 取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。 3.功效： 脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。 三焦俞穴 1.位

• 腹部拔罐位置示意图 关元穴培补元气

  定位：下腹部正中线，脐下3寸，仰卧取穴。 功效：补益肝肾，培补元气，调理肠道。 主治：遗尿，小便淋漓不尽或失禁，尿闭，肾炎，蛋白尿，水肿，遗精，阳萎，早泄，疝气，月经不调，痛经，功能性子宫出血，闭经，盆腔炎，带下，子宫脱垂，不孕症，肠炎，小儿消化不良，高血压，神经衰弱，中风，瘫痪，体虚衰弱等。

• 拔罐排毒位置示意图 拔罐排毒的注意事项

  1.应根据不同的部位选择大小合适的罐子，拔罐时火焰要旺，动作要快，罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。 2.拔罐时要选择适当的位置，像皮肤褶皱处，凹凸不平的骨骼处以及毛发较多的地方，均不宜拔罐。 3.使用多个罐子拔罐时，火罐的排列距离一般不宜太近，否则会因皮肤被火罐牵拉而产生疼痛，同时由于罐子的互相排挤，也不容易拔牢。 4.皮肤具有过敏，溃疡以及水肿等病症的患者不宜拔罐。

• 手臂拔罐位置示意图 内关穴宽胸理气

  位置：前臂掌侧，腕横纹正中上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 拔罐功效：宽胸理气，宁心安神，和胃降逆。 主治病症：胸痛，胸闷，各种心脏病(如心肌炎，风心病，冠心病，心绞痛，心慌，心律失常，心动过速，心动过缓)，失眠，癔症，癫痫，胃炎，膈肌痉挛，急性胆囊炎，甲状腺功能亢进，血管性头痛，血栓鼻塞性脉管炎等。

• 腰俞的位置示意图 腰俞的作用和功效

  1.缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等。 2.功效：补益肾气。

• 腹部拔罐位置示意图 中极穴补益肝肾

  定位：下腹部正中线，在脐下4寸，仰卧取穴。 功效：补益肝肾，调经止带。 主治：遗尿，小便淋漓不尽或失禁，尿闭，遗精，阳萎，早泄，疝气，肾炎，水肿，膀胱炎，月经不调，痛经，闭经，带下，子宫脱垂。

• 肝经拔罐位置示意图 拔罐养肝要注意什么

  拔罐的时间不宜过长，以防感染;拔罐前最好进行消毒;拔罐时应避免吹风，且拔罐后不宜马上洗澡，因为拔罐后，人体的毛孔是张开的，如果接触到冷水或是冷风等，身体会再次吸入湿气，对健康不利。

• 手少阳三焦经经络示意图 按摩三焦经的方法

  抬起左前臂，微微屈肘，掌心向下，右手攥空拳，从左手无名指末端开始沿手背到腕部进行敲击，然后沿前臂外侧尺骨和桡骨之间上行至肘尖，由肘尖沿上臂外侧向上敲击，到达肩部，然后换成四指指腹沿建后侧敲至锁骨上窝，再从锁骨上窝处沿颈外侧向上轻敲至耳后，耳上方，面颊，直至眉梢凹陷处。 三焦经在头部的穴位较多，可以用手指揉按的方式代替敲打。

• 感冒刮痧的方法示意图 感冒刮痧的好处

  感冒为病邪入侵人体肌表所致，采用穴位刮痧疗法，具有解表祛邪，开窍醒脑，宣肺散寒，清热泄毒之功，又可疏通气血，通畅五脏六腑之经气，此外还能疏导和兴奋神经，促进血液循环，新陈代谢和活化细胞，增强免疫力的作用，可达到调整身体功能，解除病痛的目的，治疗感冒具有疗效迅速，简便易学的特点。

• 小儿遗尿艾灸示意图 肾气不足型遗尿艾灸方法

  症见：睡梦中经常遗尿，小便清长，多则一夜数次，面白少华，神疲乏力，肢冷畏寒，或智力较同龄儿稍差，舌质淡，苔白滑，脉沉无力。 治则：温补肾阳。 艾灸取穴：主穴取关元，膀胱俞，肾俞，三阴交，中极。睡眠深沉加灸百会，神门;小便数遗加灸大敦。 施灸方法： 1.艾条温和灸：每次每穴灸10-15分钟，每日1次，7次为1个疗程。 2.隔姜灸：用枣核大小的艾炷施灸，每次每穴灸5-7壮，每日1次，7次为1个疗程。 3.隔盐灸：取枣核大小艾炷施灸，每日1次，每次灸5-7壮，每日一次。 10次为1个疗程。

• 胃不好刮痧位置示意图 胃不好刮痧方法三：肝气犯胃

  肝俞、脾俞、胃俞、胃仓、中脘、气海、关元、内关、太冲、足三里、梁丘、阳陵泉、少冲、二间。 取穴方法： （1）肝俞：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 （2）脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 （3）胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 （4）胃仓：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。 （5）中脘：脐正中直上一掌。 （6）气海：脐正中直下两横指。 （7）关元：脐正中直下四横指。 （8）内关：腕横纹直上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 （9）少冲：在小指末节桡侧，距指甲根角0.1寸。 （10）二间：握拳

• 小孩发烧推拿手法及示意图 小孩血热发烧推拿

  主证：每日辰巳时发烧，遇夜则凉，指纹多红紫。 推拿处方：推虎口三关，推三关，退六腑，分阴阳，运内八卦，推五经，掐十王，掐总筋，清肾水，捞明月，揉斗肘，按弦搓摩，飞经走气。 推拿方解：推虎口三关，推三关，退六腑，分阴阳，捞名月，飞经走气，乃解肌清热之常法；清肾水，推五经，按弦搓摩，分阴阳，掐十王，可合营卫，调气血，而解血热之证；运内八卦，自离经坤，兑至乾，乃火生土，土生金，金生水之治，以成金水相滋之功；佐以清肾水，滋阴凉血，而清解血热；揉斗肘，掐总筋，以解肌腠之热。

• 妊娠呕吐拔罐位置示意图

  大椎穴 1.大椎穴位置： 大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。 2.大椎穴取穴： 患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 3.大椎穴功效： 益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。 肝俞穴 1.肝俞穴位置： 肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 2.肝俞穴取穴方

• 拔罐后背的位置示意图 天宗穴理气消肿

  归经：手太阳小肠经。 定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。取穴：自然垂臂，肩胛下角平第7胸椎，向上数3个椎体即第4胸椎，由此做水平线与冈下窝中央交点处即是。 拔罐功效：通经活络，理气消肿。主治肩胛疼痛，乳痈等症。

• 肩周炎拔罐位置示意图 肩周炎拔罐治疗方法

  病人取仰卧位。 用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴以及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。 阳陵泉，中平穴，阴陵泉，条口，承山等腧穴可以采用煮药罐法，选用合适型号的玻璃火罐，另煎桃红四物汤药液，每罐内放置3-5毫升药液，对上述穴位进行拔罐，留罐10-15分钟后起罐。 急痛症可采用刺络拔罐法，对肩髃，肩贞，阿是，手三里，大杼等腧穴进行点刺出血后，再用闪火法拔罐。具体操作为，常规消毒穴位皮肤后，用三棱针点刺穴位至微出血，或用梅花针重叩该区域，以全部渗出血珠为度，然后用闪火法将罐吸拔

• 乳腺增生刮痧经络示意图 乳腺增生刮痧经络穴位

  背部，胸部，肩部，下肢外侧，内踝部。 刮拭步骤：先刮背部脊柱两侧膀胱经，从双侧膈俞处经肝俞，胆俞刮至胃俞处，以出痧为度;再刮肩部胆经肩井，胸部两乳房间膻中穴，以及胃经屋翳，膺窗，乳根各穴，以潮红为度;刮下肢外侧胆经阳陵泉，胃经从足三里刮至丰隆穴，加刮足内踝太溪穴，以潮红为度。

• 哮喘拔罐示意图 哮喘拔罐治疗处方

  主穴：肺俞，定喘，丰隆。 配穴：寒饮伏肺者加风门;痰热壅肺者加大椎，曲池，大包;肺脾气虚者加脾俞，足三里;肺肾阴虚者加肾俞，关元，灵墟;心肾阳虚者加心俞，肾俞，气海，关元。 拔罐疗程：每日1次，每次留罐10-15分钟，10天为一疗程。

• 肩周炎拔罐示意图 膈俞

  位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。 主治：胃脘痛、呕吐、呃逆、饮食小下、咳嗽、吐血、潮热、盗汗。

• 艾灸颈椎病的示意图 颈椎病并发症艾灸穴位搭配

  1、上肢疼痛，麻木：可加曲池(屈肘，拇指一侧纹头端)，合谷(双手虎口处)，外关(腕背横纹中点上2寸)，八邪(手背各指掌关节之间的纹头端)等通经活络，也可沿着疼痛放散部位”循经取穴”，施灸。 2、头晕，头痛：加头顶百会(前发际上5寸)，两眉间印堂通络止痛。 3、心律不齐，心动过度或过缓，心慌，恶心，呕吐：加内关(掌面腕横纹中点上2寸)调理胃肠。 4、下肢酸软无力，瘫痪：加足三里(外膝眼正中直下3寸，胫骨前嵴外侧旁开1中指宽)，三阴交(足内踝高点上3寸)，太冲穴(足背第1,2跖骨结合部前方凹陷中)补益气血，强

• 划船器锻炼肌肉示意图 锻炼肱二头肌

  肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形，起到屈肩、屈肘、使前臂旋后的作用。在使用划船器时，每划动一次也是能刺激到肱二头肌，使肱二头肌得到锻炼。