煮玉米

玉米粒煮多久就熟了煮玉米粒需要焯水吗

不需要。玉米作为生活中常见的一种粮食作物，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物，是没有什么腥味的，煮之前不需要进行焯水；但要是煮干的玉米粒，那么需要先将其用凉水泡软。

对于肠胃不好，消化系统不良的人群最好少吃玉米，因为玉米是粗粮的一种，食用后会增强肠胃的消化负担，容易引起腹胀等不良反应，从而导致身体不适症状的诱发。玉米富含纤维素，食用后会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充，同时也会降低脂肪的利用率。所以，对于免疫力低下的人尽量少吃，以免对身体器官功能有损。年纪大的老年人也应该少吃，因为玉米所含的纤维对肠胃负担会增大，而老年人一般肠胃本身不太好，以免引起消化不良、便秘等症状。

米一般煮多久能熟煮玉米能隔夜吃吗

保存得当可以吃。玉米中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、尼克酸、核黄素、淀粉、维生素等营养成分，经过加熟后，较为容易出现变质的情况，因此玉米只有在保存得当，没有变质的情况下才可以隔夜食用。并且玉米在隔夜后，可能会被有害细菌滋生，要是不经处理直接食用，容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠道不适的情况，因此隔夜的玉米建议加热后再食用，可以将表面的细菌杀灭，食用起来更加安全。

煮玉米的水可以喝吗有什么好处

可以喝，且能起到以下好处：利尿消肿玉米中含有能利尿消肿的成分，特别是玉米须，将其煮水饮用能促进机体新陈代谢，加速体内的水湿循环，非常适合小便不利、身体水肿、湿气过重的人群食用，可以起到很好的利尿消肿效果。保护视力煮完玉米剩下的水中含有大量的维生素A，而维生素A对眼睛有很好的保护作用，但人体缺乏时就容易引发夜盲症，所以经常喝玉米煮水能起到保护视力的效果。保护血管煮玉米剩下的水中含有大量的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，从而清除体内垃圾，同时还能排毒减脂，保护血管，降低心血管疾病的发生几率。

如何煮玉米棒才好吃彩色玉米是转基因吗

市面上的玉米品种繁多，不再只有黄色一种。白玉米、紫色玉米、红色玉米等，这些玉米属于转基因吗? 其实白玉米是我国早已存在的品种，口感更粘糯。而紫色玉米又名黑玉米，是一种外国品种，原产地为安第斯山，也不属于转基因。而彩色玉米同样不属于转基因品种，是由育种专家通过杂交的方法获得，之所以会出现彩色，是受到玉米中胡萝卜素和花青素的影响。

玉米煮多久就熟了煮玉米冷水下锅还是热水

冷水。玉米的主要成分是纤维素、淀粉等成分，需要较长时间的熬煮才能煮熟，如果是用热水下锅煮玉米的话，很容易出现玉米外部煮熟了而里面还没有熟的情况，因此，煮玉米一般都是用冷水入锅进行熬煮的。

煮玉米的水能洗脸吗食用玉米的禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用。

吃煮玉米的好处和坏处

女人吃煮玉米的好处有哪些? 1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、慢性鼻炎、肠炎等。 2、玉米油是一种良好的药物，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管，是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。 3、多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。 4、玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着，对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。 5、玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

怎样煮玉米吃

有时候会在道边买煮好的玉米吃，为何不自己亲自煮呢，非常方便简单。首先就是把买了的玉米，剥好，把上面的穗摘干净，本人就很不喜欢，吃玉米的时候，有线的东西妨碍。然后放到干净的碗里，洗一下，然后放到电压力锅里，加水，水稍微超过玉米就好了然后摁好盖子，通电，我选择的是豆类，现在就等着吧，一会儿香喷喷的玉米就出锅了，可以享用了。

煮玉米糊怎么做好吃呢

煮玉米糊怎么做好吃呢?玉米又叫玉蜀黍、苞米、苞谷、玉菱、大蜀黍、棒子、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，玉米有开胃、利胆、通便、利尿、软化血管的功效，玉米须有较强的利尿功能，对泌尿系感染、水肿有治疗作用，玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。下面是煮玉米糊做法一起来学习一下吧。煮玉米糊成品图制作煮玉米糊的食材制作煮玉米糊的步骤 1.将玉米洗干净。 2.用刀沿着玉米棒的竖纹切出一排玉米粒，然后徒手轻松地沿着竖排空隙剥出全部玉米粒。 3.这是剥好的玉米粒。 4.将玉米粒倒入豆浆桶里。

煮玉米如何做好吃

买玉米时，最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米，越新鲜越好。放得太久的玉米，其中的糖分会转化为淀粉，味道变差。把玉米外面的那些发硬的皮剥掉，只留最里面的两层薄衣。如果带着叶子煮玉米，会有一种独特的谷物清香，而且容易煮熟。将玉米浸泡半个小时。把干净的玉米须放在很干净的纱布里，系好后放进锅里，煮出来的玉米会更有味儿。煮的时候，加入清水，水要没过玉米的表面。煮玉米，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能增强玉米的口感，吃起来有丝丝甜味。你也可以根据自己的口味，加一点奶粉，或是牛奶，会使玉米更加香嫩

煮玉米的水能喝吗玉米须决明子饮

材料：干玉米须3克，决明子5克。 1、先把玉米须清洗干净，然后将决明子冲洗干净。 2、把这两样材料共同放入小锅中，加入适量清水，用大火煮开，然后再用小火煮10分钟即可饮用。功效：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有润肠通便，降脂明目的功效，可用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，搭配玉米须共同煮水喝，可利水消脂，通便减肥。

煮玉米冷水下锅还是热水下锅正确的煮玉米方法

1、将完整的玉米苞剥去外面的叶子，留下最里的1~2层即可，并且玉米须也可以保留，因为有玉米须的玉米香味会更加浓郁，煮出来的味道也会更浓郁。 2、取出蒸锅，加入适量清水，将玉米放到清水中，注意水的量要刚好没过玉米；然后在向锅中加一小勺食用盐或者小苏打，因为食盐可以将玉米中的水分锁住，增加玉米的口感，而加小苏打可以使玉米更加香糯好吃。 3、开大火进行焖煮，大约煮10~15分钟后，观察玉米是否有颜色加深、散发出浓郁的香味后即可捞出，注意不要将玉米长时间浸泡在水里，因为一浸泡就会冲淡玉米的香甜味，吃起来会比较寡淡

煮玉米的水能减肥吗

能减肥，玉米对于减肥的效果就是很好的。煮玉米的水对于肠道有很好的保护作用。中医认为，玉米本身就有健脾益胃、利水渗湿的作用。而煮玉米的水，则有助于调理肠胃，健脾利湿。尤其是夏季到来，贪吃冷饮冷食的人可以喝一些煮玉米水。

煮玉米是冷水下锅还是热水下锅煮玉米可以用微波炉热吗

可以。煮熟的玉米放凉了是可以在微波炉中进行加热的，这样可以较快地将冷却了的玉米变热，只是通过微波炉加热之后，玉米的口感可能会变得较为干瘪，营养成分也会得到一定流失。还可以将生玉米放进微波炉中煮，煮的时候可以将玉米的外皮去掉，放在盘子上，用保鲜膜包好并插几个洞，然后放到微波炉中加热即可。

这样煮玉米营养更健康

玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这两种营养物质能够保护我们的眼睛，预防白内障，经常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中丰富的营养素，煮玉米也是很有讲究的，下面我来看看玉米的功效及煮法。经常用眼多吃玉米保护眼睛又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜

煮玉米需要多长时间

中国人都爱吃玉米，特别是有很多地方的人将玉米作为主食。玉米的好处非常多，很多人认为煮玉米很简单，就是加水，然后将玉米扔进去，盖上锅盖等熟就好了，可是煮玉米的时间十分的不好把握，你很有可能会不知道它什么时候是煮熟了。煮玉米的时间也分为很多种，因为你煮玉米的多少肯定每次都不一样。如果你要煮很多玉米，并且采用的是大锅的话那最少也要煮一个半小时，不然你吃的时候肯定有的熟了有的还是生的，吃起来的味道也不会特别的香甜，因为时间没到的话玉米里面的甜味还没有煮出来。煮玉米的时候要注意，不是一直要用大火煮，而是在煮开了之

煮玉米煮多长时间能熟煮玉米需要去掉玉米须吗

煮玉米最好是留下玉米须。玉米须本身就是一种中药，具有一定的治病养生之效，因此，在煮玉米之前只需要将玉米须理干净，弄掉虫子、污渍之后可以和玉米一起煮，可起到滋补养生效果。

煮玉米