得了慢性肠胃炎怎样养胃

得了慢性肠胃炎怎样养胃

慢性胃炎怎样养胃

1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

2、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

3、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

4、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊。

5、胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。

6、胃酸过多者，应忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

慢性胃炎怎样养胃

慢性胃炎其实这样的疾病是属于一种慢性疾病，在发生了慢性胃炎之后，使用药物治疗其实并不能完全的治疗痊愈的，因为不少的慢性胃炎患者在平时的时候，都是使用吃药的方法，是方便省事，但不能治好，此时我们只有了解慢性胃炎怎样养胃，才能保证让自己身体上的慢性胃炎积极的治疗痊愈的，下面就去了解有关慢性胃炎怎样养胃的方法吧。

慢性胃炎怎样养胃，其实在平时的生活上，我们一定要注意自己生活之中需要全面调养，包括在我们平时的饮食之中要规律，不要在此时出现了饱一顿饥一顿的情况，要按时吃饭定时定餐，饮食宜清淡，以易于消化的食物为好，忌食过冷过热过油腻辛辣刺激食物，吃饭要学会细嚼慢咽，就是吃慢点，对了生花生、芒果养胃不错，平时可以多吃点，粥类可以多喝，馒头苗条面包也不错。不要吸烟喝酒，心情放松，乐呵呵地生活。胃炎就慢慢地养好了。

养成良好的饮食习惯，定时定量，饮食易消化，不宜过饱，少吃油腻食物等。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。消化不良者，宜吃面食，特别是发面饮食、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。如有有腹胀，少吃产气食物及甜食，如大豆、红薯、黄豆等。

忌烟酒，避免浓茶、咖啡和进食辛辣刺激性食物，避免生冷、过热和粗糙食物。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物。

慢性胃炎怎样养胃是很重要的一些知识，在患了慢性胃炎之后，希望我们对此知识必须要有所关注和了解，在这里的同时，做好慢性胃炎养胃措施，平时多吃有助于健康的食物，是帮助慢性胃炎治愈的一个良好办法。

急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别 小结

从上文中我们可以简单了解到急性肠胃炎和慢性肠胃炎的区别，所以一旦发生了急性肠胃炎一定要及时治疗，防止慢性肠胃炎的发生；

即使是得了慢性肠胃炎，患者朋友们也不要太担心，一定要保持良好的情绪配合治疗、注意日常调理。

肠胃炎能吃蒸鸡蛋的吗

1.慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2.如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

3.对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4.慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

慢性结肠炎可以怀孕吗

1、怀孕了得了慢性肠炎最好是食疗法，慢性肠炎一般不会影响胎儿的发育，若症状不明显，无需药物治疗。平时应注意饮食不要过凉，尽量不要吃过多的油脂食物，要注意保暖，不要让腹部着凉。

2、民间有一偏方也是治疗慢性肠炎的，用少许姜未，在取二个鸡蛋，放在一起干炒，炒熟后食用，也是治疗慢性肠炎的一种不错的方法，如果症状减轻就好，如症状得不到缓解，最好去医院就疹。

3、怀孕了得了慢性肠炎一定保证要有充足的睡眠时间，一旦熬夜，肠炎就容易犯，吃饭要以流食为主，像小米粥，稀面条，玉米粥等，不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物很容易引起肠炎发作。

患慢性结肠炎可以怀孕吗，答案是肯定的。但是建议女性朋友首先将慢性结肠炎治愈后再怀孕，为了避免治疗过程中的药物对胎儿有副作用。只要女性朋友在生活中注意饮食的规律，一日三餐按时吃饭作息，多吃一些养胃食物，多补充营养为怀孕做准备，相信将来生出来的宝宝肯定是健康的。

慢性胃炎应该如何节制饮食健康养胃

由于饮食结构的变化，生活方式的改动，现在不少人的身体处于亚健康状态，而这其中肠胃不好的占有了相当大的比例，比如患有慢性胃炎的人有很多，而得了这样的疾病，在平时就一定要注意养胃，这样才能更好的维持健康，那么，究竟得了慢性胃炎如何养胃好呢?下面专家来介绍下。

对于胃病，与其不断的用药来治疗，还不如在平时做好调养，学会养胃是很重要的，尤其是有慢性胃炎的朋友更应如此，那么，究竟慢性胃炎如何养胃才好呢?一起来看看专家的说法。

1、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。

5、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。

6、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。

一般慢性肠炎可以怀孕吗

1怀孕了得了慢性肠炎最好是食疗法，慢性肠炎一般不会影响胎儿的发育，若症状不明显，无需药物治疗。平时应注意饮食不要过凉，尽量不要吃过多的油脂食物，要注意保暖，不要让腹部着凉。

2民间有一偏方也是治疗慢性肠炎的，用少许姜未，在取二个鸡蛋，放在一起干炒，炒熟后食用，也是治疗慢性肠炎的一种不错的方法，如果症状减轻就好，如症状得不到缓解，最好去医院就疹。

3怀孕了得了慢性肠炎一定保证要有充足的睡眠时间，一旦熬夜，肠炎就容易犯，吃饭要以流食为主，像小米粥，稀面条，玉米粥等，不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物很容易引起肠炎发作。

注意事项：怀孕期间得了慢性肠炎，应该保持良好的心态，良好的心态也能是宝宝健康的成长，保持充足的睡眠，多加强锻炼，多户外走动走动，提高自己的免疫力。

得了慢性肠胃炎怎样养胃

1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。

2、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

肠胃炎吃什么食物

急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

2炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

3急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

慢性肠胃炎

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

胃肠炎吃什么好

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。

可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

慢性胃炎怎样养胃 注意胃部保暖

天气转凉的时候胃部容易因为受冷刺激而出现抽搐等胃部不适。有慢性胃炎的患者更是要注意胃部保暖，否则很容易加重慢性胃炎病情。另外，胃部受凉很容易加重胃部负担，伤害胃部，慢性胃炎养胃第一步就是注意胃部保暖！

哺乳期肚子疼拉肚子怎么办

1、一般都是抵抗力抵，身体虚弱的人得慢性肠炎的多一些，特别是肠胃不好的，所在在平时一定要注意饮食卫生，最好不要吃凉的、变质的食物，酒最好也不要多喝，辣的东西该不吃还是不吃为好。

2、医生叫朋友一定要加强锻炼，按照你她的年龄，爱好，选择适合你她的运动项目，平时可以跑跑步，打打太极拳，快步走，打球等。持之以恒，无论哪种运动只要是坚持下去了，身体体质就会变好了。多注意腹部的保暖，不要受凉了。

3、吃的方面也要注意，得了慢性肠炎之后坚决不能吃豆制品，也不能吃大蒜之类刺激性的食物。因为这些东西吃多了，胃肠道里面的气体会增多，会影响病情的。比如正常人喝豆浆对身体好。但是对于得了慢性肠炎的人来说就不能喝。

慢性胃炎适合吃的食物

慢性胃炎是生活中很常见的慢性胃粘膜炎症疾病，主要还是跟患者平时不健康的饮食习惯以及烟酒刺激，胃肠功能失调等方面有一定的联系。得了慢性胃炎的患者一般都会出现肚子疼，饭后恶心呕吐，大便不正常，腹胀等一系列的症状，需要服用养胃健脾的药物调理治疗，一般坚持用药治疗一个星期左右就可以恢复正常，患者在用药治疗期间也要在平时的饮食方面多注意一些，这对病情的恢复有直接的影响。

慢性胃炎的患者平时要进食一些有营养、容易咀嚼消化的食物，比如说米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等食物都适合慢性胃炎的患者食用。过硬的食物要少吃，过冷或者是过热的食物以及变质的食物，油炸油腻或者是含糖分多的食物不能多吃，烟酒以及浓茶、咖啡，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜，不利于病情恢复最好不要吃。

新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等肉类食物也很适合慢性胃炎的患者食用，但是热性大的牛羊肉以及狗肉最好不要多吃。另外得了慢性胃炎的患者也要注意补充维生素，可以吃些水果蔬菜，或者是饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。养成好的饮食习惯，不能暴饮暴食。

慢性胃炎的患者平时生活中不仅要养成好的饮食习惯，还应该保持饮食合理，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，另外山药，小米粥，糯米粥，茄子，香蕉，豆浆等食物也都适合慢性胃炎的患者食用。饮食尽量以清淡的食物为主，平时多喝温开水帮助肠胃消化食物，只有在 平时的饮食方面多注意一些才可以有效的防止慢性胃炎的反复发作。

急慢性肠胃炎吃什么好呢

1慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

3对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

5无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。