新生儿补钙的5大误区
新生儿补钙的5大误区
1、补钙时间不对
很多家长盲目补钙,孩子刚出生不久就开始给孩子补钙。妈妈们记住了母乳喂养前3个月不用补钙,母乳中的钙完全够4个月大的宝宝的发育需要的。母乳中的钙是充足,但是母乳中维生素D的含量不足,建议母乳后2周开始给孩子补充维生素D,尤其是冬天阳光不足的时候。
2、宝宝缺钙,只给宝宝补
这是错误的。母乳喂养期间,宝宝缺钙,最好的办法是妈妈补钙。只有妈妈身体钙质充足了,宝宝才能有充足的钙来源,因为在喂奶的过程中,身体中的钙质可以通过奶水来传达给宝宝,娃吃母乳之后,也会补到一部分钙质,想要妈妈身体的钙质充足,就得从饮食方面着手,妈妈平时可以适量的吃一些含钙高的食物,比如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱,除此之外每天建议和一斤牛奶,除了多吃这些之外,还要经常出去多晒太阳,晒太阳能促进钙质的吸收,这样身体就不会缺钙了,宝宝也能吸收到更多的钙质。
3、把钙放入奶粉中
很多妈妈担心单独给娃吃钙,娃不吃,所以就把钙加到宝宝的奶粉或是米糊里面,这种做法是错误的。给宝宝补钙,不要把钙放入到奶粉或者牛奶中,因为这样会容易生成人体不能吸收的钙盐沉淀,如果妈妈们还这样做的话,最好是赶紧停止,并改正哦,这样做不仅娃不能补到钙,反而还会对身体造成一定的影响。
4、补钙不不维生素D
宝宝缺钙后,很多妈妈都会给孩子补钙,可是补了很久,去医院检查,结果还是缺钙。因为人体对钙的吸收需要维生素D的参与。
5、维生素D补充补充不及时或者超量
半岁以内的宝宝每天补充维生素D不超过400个国际单位,早产的宝宝不超过800个国际单位。如果长期过量补充维生素D会引起中毒反应。
如果宝把出现佝偻病的时候,需要医生根据宝宝病情来确定维生素D的用量和补充方法,爸爸妈妈不要擅自补充。
四大方法解决新生儿缺钙烦恼
1.带新生儿晒太阳:
在春天或者秋天这些天气晴朗的日子里,可以多点携带孩子带户外公园那些地方晒晒太阳。因为晒太阳的照射可以让新生儿自身合成,促进新生儿钙元素的吸收。但是如果在夏天或者冬天太热或者太冷的日子最好还是不要出外晒太阳,防止灼伤新或者冻伤新生儿。
2.食补:
药有三分毒,新生儿对于药补钙不是那么适合的。所以食补对新生儿补钙也是最好又安全的方式,父母可以通过各种食物给新生儿补钙,这样不旦给宝宝补了钙,还能补充营养。平时,家长多给宝宝吃一些富含钙的食物,如虾皮、鸡蛋等。
3.钙剂不要与主餐混吃:
新生儿如果在食用主餐时又食用钙剂,会对钙的吸收造成影响,这样会导致混在食物中的钙只有20%的吸收。因为胃里的东西吃得过多,导致补钙效果变差了。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟牛奶混在一起。
4.过量补钙反而长不高:
婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果每天钙的摄入量过多,容易导致新生儿便秘,所以补钙更需要适量,并不是越多越好。同时会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,可能会导致的产生等。
通过阅读上文如何给新生儿补钙的内容之后,相信广大朋友们对此已经有所了解。父母要时刻关注新生儿的成长发育情况,1岁以前是新生儿成长发育的高峰期,这个时期父母要多给新生儿补充各种营养,同时也需要做到适量才好,不然会适得其反的。
要宝宝健康需补钙
第一步:补钙从父母开始
为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期,约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用,使卵子获得受精能力。在精子的周围,和其他细胞一样,有一万倍高浓度的钙,正是因为此种高浓度差的存在,细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。如果没有精确的比例,卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙,精子卵子都会变得迟钝,不容易受孕,即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。
第二步:孕妇补钙
胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长,必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中,由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转,在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克,占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时,便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子,妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏,胎盘仍能主动地向胎儿输送钙,以保证胎儿生长发育的需要。
第三步:新生儿补钙
新生儿出生时体重在3千克以上,骨钙的含量约为25克至30克,身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长,身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度,合理营养,特别是钙营养的补充,成为当务之急。母乳是最理想的营养的补,成为当务之急。母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少,但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1),钙极易被吸收。在母乳不足的情况下,母亲虽经服用催乳药及相关措施,但仍少乳或无乳时,新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷会计师为人奶的6倍,钙为人奶的4倍,牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体,不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
新生儿早期低钙发生在出生后8--10天内,主要原因是甲状旁腺功能不全,肾功能未发育成熟,进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。所以,为了孩子的健康,新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙,以抵抗钙血症及低钙惊厥。
新生儿如何补钙
钙对婴儿的成长来说非常的重要,但是家长也不能盲目给新生儿补钙,过量给新生儿补钙会对其的成长造成影响,那么该如何给新生儿补钙呢?
首先,家长们可以选择在适宜的光照强度下,经常带宝宝到户外晒太阳。在阳光比较温和的春秋天,可以选择直接让宝宝在太阳下进行户外活动。而在阳光猛烈的夏天,则可以有树荫或遮挡庇荫处让宝宝玩耍,过猛的阳光会灼烧宝宝稚嫩的皮肤,这点家长需要特别注意。在阳光照射下,皮肤可适当裸露以促进皮肤中维生素D的合成,从而促进钙在肠道的吸收和利用。
其二,口服钙剂。家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用。钙剂最好在两餐之间服用。
再者,乳钙。采用由纯天然牛乳提取的乳钙,因为其不伤肠胃,所以特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食。
新生儿补钙的5大误区
现在家家户户生活好了,对于孩子营养和健康发育更是特别多的关心。事情往往就是关心则乱,很多孩子都出现了补钙超量、重复补钙、盲目吃鱼肝油等问题。那么、新生儿到底应该如何补钙呢?今天我们就来一起了解一下,看一下你是不是也犯了下面同样的一些补钙误区,如果有的话,要赶紧改正哦。
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1、补钙时间不对
很多家长盲目补钙,孩子刚出生不久就开始给孩子补钙。妈妈们记住了母乳喂养前3个月不用补钙,母乳中的钙完全够4个月大的宝宝的发育需要的。母乳中的钙是充足,但是母乳中维生素D的含量不足,建议母乳后2周开始给孩子补充维生素D,尤其是冬天阳光不足的时候。
2、宝宝缺钙,只给宝宝补
这是错误的。母乳喂养期间,宝宝缺钙,最好的办法是妈妈补钙。只有妈妈身体钙质充足了,宝宝才能有充足的钙来源,因为在喂奶的过程中,身体中的钙质可以通过奶水来传达给宝宝,娃吃母乳之后,也会补到一部分钙质,想要妈妈身体的钙质充足,就得从饮食方面着手,妈妈平时可以适量的吃一些含钙高的食物,比如海带、虾皮、豆制品、芝麻酱,除此之外每天建议和一斤牛奶,除了多吃这些之外,还要经常出去多晒太阳,晒太阳能促进钙质的吸收,这样身体就不会缺钙了,宝宝也能吸收到更多的钙质。
3、把钙放入奶粉中
很多妈妈担心单独给娃吃钙,娃不吃,所以就把钙加到宝宝的奶粉或是米糊里面,这种做法是错误的。给宝宝补钙,不要把钙放入到奶粉或者牛奶中,因为这样会容易生成人体不能吸收的钙盐沉淀,如果妈妈们还这样做的话,最好是赶紧停止,并改正哦,这样做不仅娃不能补到钙,反而还会对身体造成一定的影响。
4、补钙不不维生素D
宝宝缺钙后,很多妈妈都会给孩子补钙,可是补了很久,去医院检查,结果还是缺钙。因为人体对钙的吸收需要维生素D的参与。
5、维生素D补充补充不及时或者超量
半岁以内的宝宝每天补充维生素D不超过400个国际单位,早产的宝宝不超过800个国际单位。如果长期过量补充维生素D会引起中毒反应。
如果宝把出现佝偻病的时候,需要医生根据宝宝病情来确定维生素D的用量和补充方法,爸爸妈妈不要擅自补充。
新生儿怎么补钙
6个月之内的新生儿及婴幼儿,可以不补钙,母乳及配方奶粉中均含有足够的钙,完全可以满足其生理需要,关键是钙的吸收问题;所以新生儿出生两周后,可每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油,通过其中的维生素D,促进钙的吸收。若婴儿补充鱼肝油后,仍然出现晚上烦躁、出汗、睡觉老晃脑袋、枕秃等症状,而身体没有其他病症时,可能是缺钙引起,可在医生指导下,每天给婴儿补100毫克的钙。
新生儿补钙吃什么好
婴儿补钙很重要,专家认为婴儿出生后的半个月起就应该注意给婴儿补钙。那么,妈妈们该如何通过饮食让宝宝避免出现缺钙的现象呢?新生儿补钙吃什么好?
1、牛奶。牛奶是最好的补钙食品,所以除了母乳喂养外,妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。
2、骨头汤。骨头汤中含有丰富的营养,不仅能减缓中老年人骨骼老化,也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬。新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙,妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。
4、海产品。多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品,可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)
5、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上,宝宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时,要注意不同的钙剂吸收量不同,钙含量也不同。有资料显示,碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出,应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。
怎样给新生儿补钙
小儿生长迅速,体内下可引对不足,可给宝宝补钙和维生素D,并多晒太阳:A、补钙:每日元素钙200-300mg(1)复合钙冲剂:每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂:每日4-6包(每片含钙50mg)B、补D:每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂:每日3-5滴(2)维生素D2糖丸:每日400-800IU(3)维生素D3针剂:每月一次,20-30万IU注意上述物均须医生处方,遵医嘱应用。C、向太阳要维生素D,紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3,帮助钙的吸收,可每天户外上下午各晒半小时。
新生儿补钙要抓好三个关键期:
第一步:补钙从父母开始为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就要注意及早补钙。
第二步:孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长,必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中,由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转,在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克,占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时,便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子,妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏,胎盘仍能主动地向胎儿输送钙,以保证胎儿生长发育的需要。
第三步:新生儿补钙新生儿出生时体重在3千克以上,骨钙的含量约为25克至30克,身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长,身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度,合理营养,特别是钙营养的补充,成为当务之急。母乳是最理想的营养的补,成为当务之急。母乳是最理想的营养品。
新生儿补钙吃什么 新生儿补钙的注意事项
1.新生儿一般是不需要补钙的,婴儿补钙应该在2个月以后开慢慢开始,不可盲目补钙。
2.新生儿补钙不宜补充过多,容易引起骨骼硬化,影响新生儿的生长、发育。
3.新生儿补钙应该以促进吸收为主,不可直接补充钙剂,钙剂对新生儿的胃肠伤害太大。
新生儿需要补钙吗 新生儿怎么补钙
】新生儿小小一只,需要吸收足够的营养才能够长得更好。为了让新生儿长的更加结实,需要给孩子进行补钙,补充了钙质之后新生儿骨头发育才会更好,到时候孩子也能够更加茁壮的成长。那么,新生儿如何补钙?
新生儿如何补钙
新生儿是需要各种各样的营养素进行补充,其中钙质就是新生儿必须要补充的营养素之一,给新生儿补钙的时候要能够特别的留意。但新生儿可不能够随意的吃一些补钙的食物,那么,新生儿如何补钙?
新生儿在喝母乳的情况下,要给宝宝进行补钙,只能够采取喝钙剂、晒太阳或是妈妈从食物中获取得到一定的钙质,让妈妈通过食物来吸收钙质再通过母乳转化给小宝宝。钙剂可以去找医生开,但建议还是通过母乳等天然的方式获取钙质比较好。
在喂母乳的宝宝,建议每天要能够从食物中获取一定的钙质,可以选择牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤、深绿色的蔬菜等等,它们都是含有妃子比较多的食物,可以每天的多吃一点,做妈妈的吃的丰富而有营养,才能够保证宝宝每天都能够获取到一定的钙质,进而进行补钙。
新生儿需要补钙吗
新生儿刚生下来后是小小的一只,这时候做父母的也会为养育新生儿而产生很多的烦恼。听到了别人说新生儿要进行补钙后,有些家长也打算给孩子进行补钙,但又不敢盲目乱给孩子补,那么,新生儿需要补钙吗?
如果新生儿是直接喝母乳,每天有给宝宝喝1升的母乳,那么就不用额外的去给宝宝补钙了。主要是因为母乳是具有营养调节的作用,它会根据婴儿身体所需要的物质进行适当的补充,比如察觉到孩子的身体缺钙了,母乳就可以适当的给宝宝进行补钙。
如果是采取母乳跟配方奶粉的喂养方式,就更没有必要给宝宝进行补钙了,因为母乳中有钙质、配方奶粉中也有钙质,婴儿也可以依法的进行吸收利用。
如果新生儿是直接喝配方奶粉,也没有必要补钙,主要是婴儿配方奶粉在制作的过程中也增加了足够的钙质,对于婴幼儿来说这些钙质是已经足够了的。
新生儿补钙吃什么好
新生儿检查的时候发现缺钙的问题,就需要及时的给他们进行补钙,补钙之后孩子才能够长得更好一些,骨骼发育会更加结实,也不会不敢用力的抱他们。既然要给新生儿补钙可需要选择对的食物,那么,新生儿补钙吃什么好?
1、牛奶。牛奶中的钙质非常多,如果宝宝要补钙,可以适当的给宝宝喂些牛奶。
2、骨头汤。骨头汤的钙质也非常多,它也适合帮助宝宝骨骼更好的发育,建议妈妈在母乳喂养的时候可以多给宝宝喝骨头汤。
3、新鲜的果蔬。比如菠菜、苹果、茭白、菠萝、上海青等等的蔬菜水果钙质也非常多,可以将它们榨成汁液给宝宝进行补充。
4、海产品。比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等等蛋白质丰富的食物,蕴含的钙质也很高,做妈妈的可以吃一些以帮助补充钙质。
5、吃补钙剂。用饮食的方式无法补钙时,就可以给宝宝吃补钙剂。补钙剂吸收效果比较好,宝宝吃了后更容易补钙。