咳嗽是因为雾霾惹的祸吗

咳嗽是因为雾霾惹的祸吗

“咳咳咳……”在北京一家三甲医院输液室，几乎所有座位都已占满，甚至楼道中也有不少输液的患者。值班护士常常忙得头都没空抬：“10个有9个是呼吸道疾病，这两天要比前段时间忙，工作量几乎是好几倍。”

那么，雾霾天气是不是引起咳嗽的罪魁祸首呢?专家认为秋冬季节原本就是“咳嗽季”，有的人咳痰，有的人干咳，有的人更是反反复复常年不愈。由于咳嗽涉及病因众多，雾霾在其中究竟起到什么作用还有待进一步研究，而临床诊治咳嗽，只有找对病源对症下药，才能收到效果。

雾霾天对呼吸道影响最大

“雾霾天气对人体的影响是多方面的，但是对呼吸道影响最大。”扬州市一院呼吸内科主任医师吴峰表示，一些中青年也会因雾霾天气出现不适症状，特别是哮喘患者。

据了解，雾霾危害人类健康的主要是雾霾中的直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降，从而诱发哮喘、慢阻肺、鼻炎、支气管炎等病症。“不少情况下，这是非细菌性感染导致的症状，因此很多患者并不会出现发烧现象。所以这时候服用抗生素类药物并不会奏效，这也是患者常反映吃药没效果的原因。”

在西医中，一般会把咳嗽分两种，一种是细菌引起的感染性咳嗽，一种是非感染性咳嗽。像近段时间因为雾霾而就诊的病人，多半属于非感染性咳嗽，这些病人呈现持续性、刺激性、阵发性咳嗽的特点，晚上咳得比较厉害，但肺部纹理没有实质性变化，血常规检查正常。“对于这类患者，一般用抗过敏、减轻支气管痉挛、化痰止咳等药治疗，症状就能缓解。千万不要没有经过医生检查诊断，就自行服用一些消炎药，不仅对疾病无用，还会增强自身的耐药性。”

吴峰表示，一旦因为吸入雾霾咳嗽而使黏膜发生水肿、出血等炎症反应甚至引起肺部发炎，市民也不应“谈抗色变”，应及时使用抗生素，以免病情拖延产生更加严重的并发症。

小儿咳嗽是怎么引起的 吸入物

雾霾，这种物质引起的咳嗽最好的办法就是改善空气质量，我曾经因为雾霾持续咳嗽三个多月，怎么都治不好，后来搬了家才好转。甲醛，甲酸，很多家庭都是买房子，装修，结婚，生孩子，大量的时间暴露在装修污染中，因此导致的白血病不在少数，而很多孩子的咳嗽也是跟家装的污染有关，当孩子持续性的咳嗽时，要考虑到这一点。

哮喘可以根治吗

哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要由遗传因素和环境因素引起，近年来，哮喘的发病率逐年升高，在我国，约有3000万哮喘患者，但是仅有四成患者得到了控制。

作为一种慢性疾病，哮喘是不能根治的，但是长期的正规用药，还是可以有效控制的。

哮喘的典型症状是胸闷、喘息、呼吸困难，但是除此之外，一些非典型症状我们也不可掉以轻心，比如：反复发作的夜间咳嗽或晨起咳嗽;感冒反复不愈，持续十天以上;感冒后出现长期咳嗽，并有咽痒的感觉;孩子晚上睡眠不安，白天经常揉眼睛鼻子，并有类似症状的家族史。

此外，如果长期咳嗽、久咳不愈，就要当心是否是哮喘中的特殊类型—咳嗽变异性哮喘惹的祸。

这些原因会引发哮喘：

1、冬春季节易发的上呼吸道感染容易引发哮喘。

2、气候变化，尤其是冷空气易导致哮喘。

3、约有三成患者是因为过敏原因导致的，比如对花粉、动物毛、灰尘尘螨、霉菌等过敏可能会引起哮喘。

4、支气管长期受到汽油、油漆等刺激性气味刺激会诱发哮喘。

5、雾霾等空气污染可能会引起哮喘。

6、长期高强度或紧张的体力劳动或竞技性体育运动或会诱发哮喘。

7、化工原料刺激或会引发哮喘。

8、对于儿童来说，遗传因素影响较大，此外，母亲怀孕过早或孕期吸烟、营养不良、无母乳喂养等也可能会造成儿童哮喘。

9、空气湿度较大也易引发哮喘，一般比较适宜的空气湿度为60%-70%。

雾霾天小儿呼吸道疾病高发需警惕

家住重庆渝北区新牌坊的西西是8个月的女宝宝，最近西西突然“感冒”了，从早到晚咳嗽，吃了小儿感冒药也不见好转，咳嗽反而加重。后送至重庆医科大学附属儿童医院门诊检查，结果显示西西得了肺炎。

重医附属儿童医院呼吸中心医生彭东红介绍，近期病种主要是肺炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。随着雾霾天、低温天气的持续，到儿童医院呼吸科看病的小孩增多，其中，支气管炎患儿占了很大部分，比平常多了约一成。其中，像西西这种情况非常常见，因为肺炎和感冒的症状非常相似，常常会错把肺炎当感冒，影响治疗。

那么，在雾霾天，该如何防范小儿呼吸道疾病?专家提醒，首先，关心天气预报，根据预报雾霾的地点和程度决定外出时间和是否进行户外运动;其次，佩戴口罩;再次，外出回家后要洗脸和漱口;最后，雾霾天合理安排孩子的饮食，如适量补充钙和维生素D，建议多吃点鱼类，尤其是海鱼，增加富含β-胡萝卜素及抗氧化的食物，如南瓜、木耳、山芋、胡萝卜、哈密瓜、橘子、橙子等。

雾霾咳嗽偏方

罗汉果饮 清热止咳

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘的作用。准备一个干净的罗汉果，两个雪梨，然后一起放进砂锅中，加适量水，先用大火煮开后改小火煮半小时。将煮好的水沥干，盛放在杯子或其他容器中，温度合适时就可以喝了。罗汉果和雪梨搭配做成的饮品，养阴、清热、止咳的作用更好。另外，可以将罗汉果用开水泡半小时，代茶饮，对止咳也有帮助。

麦门冬粥 缓解干咳

秋天要适当多吃些山药、枸杞、百合、莲藕等清热降火的食物。另外，要多喝水，为身体补充水分。秋燥引起咳嗽，给大家推荐一款麦门冬粥，做起来方便，对肺阴不足导致的干咳燥咳很有帮助。准备15~30克麦门冬(中药店可以买到)，100~200克粳米以及少量冰糖。先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米倒入汁中煮成粥，加点冰糖就行了。做好的粥能养阴润肺、益胃生津、清心除烦，可以尝试一下。

自制梨膏 调养润肺

秋天调养，雪梨膏、枇杷膏、秋梨膏都是不错的选择。另外，秋天盛产梨，可以自己做些梨膏。将梨洗净后捣成汁(约一斤)，然后放入锅中，用小火熬成稀糊状，然后将蜂蜜倒入(约四两)，再熬成膏状即可。然后盛在干净的容器内，每次取一汤匙服用或者含化，有生津润肺、清热化痰之效。

六汁饮 缓解燥咳

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，过了秋分，空气干燥，秋风更凉，易出现咳嗽，嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳，可以榨点“六汁饮”喝。取雪梨1个(去核)，鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克，榨汁后混匀食用，每次喝30毫升，每天2～3次。但是如果是受凉咳嗽，应多吃山药、冬枣、莲子等食物。

杏仁水 孩子咳嗽

孩子咳嗽，我有自己的小妙方，就是用杏仁粉泡水给他喝。买点甜杏仁打成粉，孩子感冒咳嗽时，用温水冲服3～5克(可以加点蜂蜜)，早晚各喝一次。另外，也可煮萝卜水给孩子喝，最好用尾部，煮时不要加任何调料，可稍微放点冰糖，每天喝两次。

萝卜丝 顺气化痰

白萝卜是润肺、通便的好食材，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的作用，咳嗽、痰多时吃些很好。生白萝卜搭配蜂蜜可以止咳，将蜂蜜滴在萝卜丝上，静置2小时，就可以得到蜂蜜萝卜汁了。但是注意，萝卜性寒，脾胃不好、大便不成形的人最好少吃，尤其对于老年人，这种方法慎用。

咳嗽能吃胡椒猪肚鸡吗

部分咳嗽可以吃胡椒猪肚鸡。

一些因为天气干燥，雾霾，肺寒导致的咳嗽是可以喝胡椒猪肚鸡的。因为胡椒猪肚鸡中含有丰富的蛋白质，食用可以增强咽喉道粘膜的抵抗力，减少咳嗽的情况，同时胡椒性热的性味，可以去除寒凉之气，有缓解肺寒咳嗽的作用。当然啦，肺热咳嗽或者是咽喉有炎症导致的咳嗽是一定不能吃胡椒猪肚鸡的。

慢性咳嗽或为耳屎惹祸

干咳久不愈竟是耳屎惹的祸?

咳嗽跟耳屎，看似风马牛不相及的两个词，竟然在特定情况下密切关联。有病人干咳数月却找不到病因，在一次偶然的五官科检查时被取出大块耳屎后，久治不愈的干咳竟出乎意料地消失了!

专家解释说，这种特殊的咳嗽是因外耳道相关部位的神经受耳屎等异物产生神经反射，影响到人体的呼吸神经中枢而表现出干咳的症状。

病例:清出耳屎后女孩咳嗽不药而愈

15岁的小婷(化名)半年前突然开始断断续续地干咳，刚开始她以为着凉感冒了，到医院看了两次，医生听诊都没发现肺部杂音，看她的扁桃体也无红肿的迹象，于是开了点普通的止咳药，但小婷吃完还是继续咳嗽。

又过了两个多月，小婷还是经常喉咙痒、干咳，父母因为担心，再次带她到医生做更全面的检查。小婷的胸部x线检查和纤维支气管镜检查等结果出来后，医生发现还是“一切正常”。

在医生的建议下，父母带着小婷去五官科做鼻内镜，检查是否因鼻后滴漏引起的咳嗽。结果，鼻子查不出问题，医生却发现她的外耳道有大块耳屎，于是顺便帮她清除掉。没想到，回家几天后，小婷的咳嗽声竟出乎意料地消失了。

分析:异物刺激外耳道产生咳嗽反应

“临床上，我们发现医护在给患者清洁耳朵时，有些人称会感到喉头痒，甚至干咳，也即产生所谓的‘耳咳反射’。” 广东省第二中医院耳鼻喉科主任医师胡丹霞解释称，我们的耳朵、咽喉和气管的神经都是相通的，有个别人这一相关部位的神经处于浅表，比较敏感。

上述例子中的小婷属于敏感类型，因此当外耳道受到大块耳屎等异物刺激时会有反复的“耳咳反射”，只要清除了刺激物，这种特殊的反射现象也就随之消失。

耳屎积多了居然会引起咳嗽!有人认为，只要平时注意耳朵清洁，经常掏一掏该不会有这种毛病吧?对此，胡医生认为是误解。

“这种病例并不多见。”她称，临床上多数咳嗽还是跟呼吸道的疾病相关，“如果以为常掏耳屎就能防咳嗽，那就成笑话了。”但这个病例倒是提醒人们：平时要正确处理耳屎。

专家指出，在大多数情况下，耳屎无需经常去掏就能自行脱落并排出体外，除非是因耳道内脱屑、灰尘等异物积成大块甚至发生耵聍栓塞时，才需及时到医院处理。相反，日常掏耳朵或洗耳不当，更容易伤害耳朵，诱发耳道炎等其他病患。

护耳小贴士:一般情况耳屎会自行脱落

据胡医生介绍，人的外耳道有一种腺体叫做耵聍腺，会分泌一些淡黄色的黏稠液体，学名称作耵聍，其实就是人们俗称的耳屎。这种物质分泌出来后一般遇空气会变干燥薄片，能黏附外来的灰尘、飞虫等，对外耳道皮肤可起到保护作用。

虽然耵聍腺会不断分泌耵聍，但不要主动去掏，一般情况下也无需担心耳朵会被塞住。因为，耳屎在人们日常的咀嚼、张口等下颌动作中会被振动，并自行脱落排出体外。

雾霾可导致不孕不育吗

雾霾天气分为雾和霾，雾是由水蒸气组成的，水蒸气遇冷就会形成雾，大雾天气多出现高山地带和秋冬季节，也较为常见，并且大雾天气并不会对大气造成污染。而霾之所以和雾放在一起，是因为霾的形成原因与雾有异曲同工之妙，雾是水蒸气遇冷形成，而霾则是由非常细小的颗粒组成，并且其细小程度为雾的十几或者二十分之一，其细小程度可想而知了。

再者，再给大家普及一下PM的相关知识，PM2.5大家都知道是可以吸入的颗粒物含量，其实，其全称是可以吸入肺的颗粒物含量。PM1则是比PM2.5直径更小的可以吸入肺的颗粒物，而这些颗粒物多含有致癌物质。

那么，雾霾天气真的会导致不孕不育吗?答案是真的。雾霾天气很容易造成不孕不育。就政府部门发布的关于雾霾天气的可靠报道，我国的雾霾天气的形成主要是因为大家对化工能源的使用而造成的，例如化工厂排放的废烟废气、燃油汽车排放的尾气、还有居民烹饪产生的油烟以及路面的扬尘等。这些污染物进入大气，可以形成光化学烟雾、酸雨等，不仅破坏树木和建筑物，更主要的是影响能见度，阻碍交通正常运行，还会加剧心脏系统及呼吸系统恶性病的恶化，从而影响人们的生育能力，导致人们容易不孕不育。

幼儿雾霾天气咳嗽怎么办

孩子免疫力低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。

这种天气要让宝宝多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽，每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过,雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。

不要盲目给孩子用止咳药

对于孩子咳嗽,许多家长首先会想到用止咳药，其实在孩子咳嗽时，不该盲目给孩子用止咳药。一些家长为了让孩子快速止咳，就滥用止咳药，殊不知，止咳不当会适得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引发肺炎。由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。

如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。

跑步胸口闷疼是怎么回事 雾霾刺激造成胸口闷疼

雾霾天空气污染严重，这种天气是不建议在外面跑步的，跑步的时候呼吸频率高，更容易吸入雾霾，容易引起咳嗽，胸口闷疼等不适感，对健康不利。

解决对策：雾霾天气最好在室内活动，可以在跑步机上跑步。

教你雾霾天怎么保护自己 多吃清肺排毒食物

百合，银耳，梨子等食物有清肺排毒效果，对呼吸系统健康有益，能提高呼吸屏障对雾霾天的防御能力，有效缓解呼吸困难，咳嗽，咳痰等症状，可以适当吃一些。

适合雾霾天吃的清肺排毒食谱：

用10克干百合和5克枸杞加粳米50克熬粥食用，能养肺滋阴，雾霾严重的时候，不妨常喝这道粥，对改善呼吸道问题有帮助。

用一个雪花梨加20克干银耳，枸杞子15粒小火熬汤，加适量冰糖调味，雾霾天食用能清热养阴，润肺，老幼皆宜。

该如何预防小儿哮喘疾病呢

雾霾天注意防治儿童哮喘

哮喘病作为一种易空气影响的呼吸道疾病，在近期雾霾天气较严重的情况下，家长应注意预防儿童哮喘等呼吸道疾病的发生。

哮喘主要分为支气管哮喘和咳嗽变异性哮喘，近期在儿科门诊中增加的主要是咳嗽变异性哮喘，它的主要症状是只咳嗽，多在夜间出现阵发性、刺激性干咳，且患儿一般在咳嗽前并没有明显的上呼吸道感染和发烧等表现。如果孩子感冒、咳嗽反复发作，家长就要小心是不是得了哮喘。有很多家长误把哮喘当做感冒，从而耽误治疗。

如果孩子感冒了，一定不要自行用抗生素。对于病毒性感染，抗生素不但无效，还可能导致体内菌群紊乱，使后续治疗更加困难。此外，哮喘患儿还要明确有无过敏性鼻炎等合并症。鼻炎发作时则要使用相应的局部药物或抗过敏药物。大部分患儿在哮喘发作前有过敏性鼻炎症状，早期控制鼻炎也能有效控制哮喘发作。

在雾霾天气里，预防呼吸系统疾病要注意房间通风时避开雾霾高峰期，增加室内的湿度，室内过度干燥会增加空气中的尘埃。在饮食方面，不要给患哮喘的孩子食用牛奶、鸡蛋、大豆等容易引起过敏反应的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，要尽量少吃或不吃。另外，家中若有患哮喘病的儿童，家长一定不能吸烟，也不要饲养猫、狗等宠物。

雾霾天建议多补维C和维D

雾霾天气越来越多，让呼吸系统疾病患者十分难熬。研究表明，哮喘患者暴露于一定浓度的空气污染中将导致哮喘病情的加重。那么，雾霾天该如何减少空气污染对哮喘发病的影响?进食维生素C含量高的水果对此具有保护作用。

补充维生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能。有研究发现，缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意补充维生素D，以免因缺乏造成哮喘病情恶化。

此外，肥胖也会增加空气污染对哮喘患者的危害，保持适度体重有利于哮喘的控制，因此鼓励肥胖哮喘患者在正规治疗基础上积极减肥。

二手烟烟雾中含有多种气体和可吸入的细颗粒物，对哮喘患者的健康有很大的负面影响，因此，积极控烟、创造无烟环境对哮喘患者具有重要意义。